糸島市で公式サイトから料金を確認できた5店を、月額・1回あたり・入会金・体験・営業時間・駐車場で比べました。
まず1回だけ試して決めたいなら、都度払いのTOSHI FITNESS。
月の上限を2万円前後に決めているなら、糸島コンディショニングスタジオ Smile。
24時間ジムも一緒に使いたいなら、FIT PLACE24 糸島高田。
迷ったら、この4つから
- まず1回だけ試して、合うかどうかで決めたいならTOSHI FITNESS都度払い制で、1回6,600円＋施設使用料1,880円（温浴・サウナ付き）。長期契約がないので、合わなければそこで終われます。元気くらぶ伊都の施設内で実施するため、トレーニング後に風呂とサウナも使えます。
- 月の上限を2万円と決めているなら糸島コンディショニングスタジオ Smile月4回20,000円（1回5,000円）、入会金5,000円。回数券は1回7,000円・4回24,000円・8回44,000円で、月謝と回数券を目的に合わせて選べます。食事指導は無料で行っていると公式に記載。浦志1丁目で駐車場あり。
- 24時間ジムも一緒に使いたいならFIT PLACE24 糸島高田月1回＋24時間ジム通い放題で月10,780円（税込）、月4回なら24,200円（税込）。共同駐車場137台。教わった内容を自分で復習する場所が同じ建物にあります。申し込みには無料体験への参加が必要です。
- 身体の痛みも一緒に見てほしいならヨシオカジムよしおか整骨院が運営するジムで、完全プライベート個室とシャワールームあり。ウェア・タオルは無料貸出。料金内で加圧トレーニングも可能と記載。学生コース（4回17,600円・入会金無料）と女性限定コース（4回22,000円）もあります。
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パーソナルは、一人では前へ進みにくい人が、予約と期日と他人を使って前へ進むための仕組みです。何をすればいいか分からない人、通い放題に入ったのに行かなくなった人、期日がないと動けない人に向きます。逆に、自分でメニューを組めて一人でも行ける人は、ここにお金を出す必要はありません。その場合は糸島市のジムおすすめ8選で月3,278円の通い放題を見てください。追い込むより姿勢や可動域を整えたい人は糸島市のピラティスおすすめ4選のほうが合います。
体験に行くときは、設備の説明が上手いかではなく、まず自分の話を聞いてくれるかを見てください。そのうえで身体を見て、今の自分に何が合うかまで言ってくれるかどうか。ここが合わない相手とは、何回通っても噛み合いません。
5店の比較表
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| FIT PLACE24 糸島高田 | 高田5-23-6 | 未確認 | 月額・回数制 | 5,500円 | 無料 | 137台 | 男女OK |
| 糸島コンディショニングスタジオ Smile | 浦志1丁目 | 4,750円〜 | 月額・回数制 | 5,000円 | 2,000円 | あり | 男女OK |
| TOSHI FITNESS | 泊765番地 | 6,600円〜 | 月会費＋1回ごと | 未確認 | 未確認 | あり | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム SHOT 糸島店 | 潤3丁目 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| ヨシオカジム | 前原東1-6-85 | 8,250円〜／50分 | 月額・回数制 | 33,000円 | 4,950円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額は、パーソナル指導のプランだけを並べています。FIT PLACE24 糸島高田の24時間ジム会員（月3,278円）や、糸島コンディショニングスタジオ Smileのボディメンテナンス、ヨシオカジムの日焼けスタジオの料金は入れていません。ペア料金は2名分なので、1回あたりの欄には出していません。
糸島の相場と、店の構成
- 月額（指導が含まれるプランの下限）は8,800円〜48,400円。上限が下限の5倍以上で、商品の形そのものが違います。
- 1回あたりは4,750円〜8,250円。中央は7,000円前後で、福岡市中心部のパーソナルより低い水準です。
- 入会金は5,000円〜33,000円。0円の店はありません（TOSHI FITNESSは公式に入会金の記載がなく未確認）。
- 無料体験は1店（FIT PLACE24 糸島高田）だけ。ほかの4店は有料体験で、2,000円〜4,950円です。
- 駐車場を公式に明記しているのは3店（FIT PLACE24 糸島高田・糸島コンディショニングスタジオ Smile・TOSHI FITNESS）。女性専用の店はありません。
金額の幅は「同じものが高い安い」ではなく「何を買うか」の差です。月8,800円は食事指導だけ、月48,400円は週1回50分×1か月の完全個室指導。並べて安い高いを言っても意味がないので、次の表では初月と2か月目に分けました。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月（入会金込み） | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| FIT PLACE24 糸島高田 | 月1回＋24時間ジム通い放題 | 21,780円 | 10,780円 | 入会金5,500円＋施設メンテナンス料 年額5,500円。月4回は24,200円 |
| 糸島コンディショニングスタジオ Smile | パーソナル 月4回 | 25,000円 | 20,000円 | 入会金5,000円。月8回は38,000円 |
| TOSHI FITNESS | 都度払い 1回 | 8,480円（1回分） | 8,480円（1回分） | 1回6,600円＋施設使用料1,880円。入会金の記載なし。食事指導は月8,800円の別メニュー |
| パーソナルトレーニングジム SHOT 糸島店 | MONTHLY 月4回（1回60分） | 52,800円 | 30,800円 | 入会金22,000円（随時キャンペーン実施と記載）。月8回は59,400円 |
| ヨシオカジム | ボディメイクコース 週1回×1ヶ月（計4回・50分） | 81,400円 | 48,400円 | 入会金33,000円（発行から2年間有効）。学生コースは4回17,600円で入会金無料 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
キャンペーンを使わない場合の金額です。TOSHI FITNESSは都度払いのため、月に何回行くかで総額が変わります（月2回なら16,960円、月4回なら33,920円）。
この2店で迷ったら
糸島コンディショニングスタジオ Smile（月4回20,000円）と パーソナルトレーニングジム SHOT 糸島店（月4回30,800円） — どちらも糸島高校前駅の周辺で、月4回の月謝制があります。
- Smileは1回5,000円で、回数券（1回7,000円・4回24,000円・8回44,000円）も選べます。食事指導は無料で行っていると公式に記載。回数を自分で決めたい人、月ごとにペースを変えたい人はこちら。
- SHOT 糸島店は1回7,700円で、体組成計での身体データ確認から入ります。30分×3回22,000円のお試しコースと、ペアコース（月4回44,000円・2名分・1回90分）があります。短期でまず形をつくりたい人、2人で始めたい人はこちら。
- 迷ったら、体験の値段ではなく相性で決めてください。Smileの体験は60分2,000円（カウンセリング・体力チェック込み）、SHOTの体験は3,300円で60〜90分。両方行っても5,300円です。差額の10,800円を毎月出す価値があるかは、話してみないと分かりません。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 糸島高校前駅・浦志・潤糸島コンディショニングスタジオ Smile／ パーソナルトレーニングジム SHOT 糸島店
- 前原東・筑前前原駅の東側ヨシオカジム
- 高田・国道202号線沿いFIT PLACE24 糸島高田
- 泊・伊都の湯どころTOSHI FITNESS
二丈（深江・福吉）と志摩（桜井・芥屋）には、公式サイトで料金を確認できたパーソナルがありませんでした。車で前原中心部か高田・泊まで出る前提になります。
目的で選ぶ
- 合うかどうかをまず1回で判断したいTOSHI FITNESS（都度払い・1回6,600円＋施設使用料1,880円）／ 糸島コンディショニングスタジオ Smile（回数券1回7,000円）
- 教わった内容を自分でも復習したいFIT PLACE24 糸島高田（パーソナル契約中は24時間ジムも通い放題）／ TOSHI FITNESS（元気くらぶ伊都の設備を利用）
- 人に見られずにやりたいヨシオカジム（完全プライベート個室・シャワールームあり）／ パーソナルトレーニングジム SHOT 糸島店（完全予約制のマンツーマン）
- 食事まで見てほしい糸島コンディショニングスタジオ Smile（食事指導は無料で実施と記載）／ TOSHI FITNESS（食事指導 月8,800円・LINEで実施）／ ヨシオカジム
- 学生・部活のパフォーマンスを上げたいヨシオカジム（学生コース 1ヶ月4回17,600円・入会金無料）
- 2人で一緒に始めたいパーソナルトレーニングジム SHOT 糸島店（ペアコース 月4回44,000円・2名分・1回90分）／ 糸島コンディショニングスタジオ Smile（ペア 月4回36,000円）
その他の5店を比べる
FIT PLACE24 糸島高田
24時間ジム併設のパーソナル教わった日以外も自分で動きたい人。パーソナル契約中は同じ建物の24時間ジムが通い放題になるので、復習の場所を別に探す必要がありません。
- 月1回＋24時間ジム通い放題 月9,800円（税込10,780円）／月4回＋通い放題 月22,000円（税込24,200円）。
- 入会金5,500円（税込）と施設メンテナンス料 年額5,500円（税込）が別途。
- パーソナルの営業時間は11:00〜20:00。共同駐車場137台、国道202号線沿い。
合わない人プランの申し込みには無料体験への参加が必要と公式に記載されています。無料で試せる一方、体験の日程を先に押さえないと入会まで進めません。回数が月1回・月4回の2種類なので、週2回やりたい人には形が合いません。
糸島コンディショニングスタジオ Smile
個人経営のパーソナルスタジオ月の上限を決めて、その中で回数を自分で調整したい人。月謝でも回数券でも始められるので、仕事の繁閑があっても合わせやすい形です。
- パーソナル 月4回20,000円（1回5,000円）／月8回38,000円（1回4,750円）。入会金5,000円。
- 回数券は1回7,000円・4回24,000円・8回44,000円。体験は60分2,000円でカウンセリングと体力チェック込み。
- 浦志1丁目3-15、駐車場あり。平日9:00〜22:00、土・祝9:00〜19:00、日曜定休、完全予約制。
合わない人公式サイトに税表記の明示と1回あたりの所要時間の記載がありません。1回何分か、表示が税込かは体験のときに確認してください。完全予約制なので、自分が通える曜日と時間に枠があるかも先に聞いたほうが確実です。
TOSHI FITNESS
施設内パーソナル（都度払い）長期契約に抵抗がある人、まず1回だけ試したい人。都度払いなので「合わなければそこで終われる」形です。運動の後に風呂とサウナに入りたい人にも向きます。
- ボディーメイク 1回6,600円。別途、施設使用料（温浴・サウナ付き）1,880円が必要と公式に明記。
- 食事指導は月8,800円の別メニューで、LINEで実施と記載。
- 元気くらぶ伊都（泊765番地）の施設内で実施。予約はLINE。トレーナーはNSCA-CSCSなどの資格を公開しています。
合わない人公式サイトに営業時間と入会金の記載がありません。予約の取りやすさが分からないので、まず希望の曜日・時間に入れるかをLINEで聞いてから体験を決めてください。施設使用料が毎回かかるため、1回の実質は8,480円になります。
パーソナルトレーニングジム SHOT 糸島店
完全予約制のマンツーマンジム短い期間でまず形をつくりたい人、2人で始めたい人。体組成計での身体データ確認から入るので、現在地を数字で押さえたい人にも向きます。
- MONTHLY 月4回30,800円（1回7,700円・60分）／月8回59,400円。回数券は4回35,200円（有効期限半年）。
- TRIAL COURSE は30分×3回で22,000円（有効期限1ヶ月）。ペアコースは月4回44,000円（2名分・1回90分）。
- 入会金22,000円、体験トレーニング3,300円（いずれも随時キャンペーン実施と記載）。潤3丁目25-21。
合わない人公式サイトに糸島店の営業時間と駐車場の記載がありません（アクセスページは唐津店のみ掲載）。入会金22,000円はこの記事の中では2番目に高いので、キャンペーンの内容を体験のときに必ず確認してください。
ヨシオカジム
整骨院が運営する完全個室ジム肩こり・腰の不調も一緒に見てほしい人、人に見られずにやりたい人。学生や、短時間で区切りたい女性にも枠があります。
- ボディメイク（週1回×1ヶ月・計4回・50分）48,400円／スタンダード（週2回×1ヶ月・計8回）88,000円。入会金33,000円（発行から2年間有効）。
- 学生コース 1ヶ月4回（25分）17,600円・入会金無料／女性限定コース 1ヶ月4回（25分）22,000円／体験25分4,950円。すべて税込。
- 完全プライベート個室、シャワールームあり。バスタオル・フェイスタオル・ウェア・アメニティは無料貸出。料金内で加圧トレーニングも可能と記載。
合わない人この記事で一番高い価格帯で、入会金も33,000円です。受付は月〜金9:00〜14:00・16:00〜20:00、土は9:00〜14:00までで、日曜・祝日は休み。平日の夜遅くや日曜に通いたい人は時間が合いません。
申し込む前に確認する5つ｜糸島市の店で実際にあった条件
- 自分が通える曜日と時間に、枠が空いているか。 掲載5店のうち4店が完全予約制の個人経営です。ヨシオカジムは日曜・祝日が休み、SHOT 糸島店は公式に営業時間の記載がありません。どんなに良い指導でも予約が取れなければ使えないので、料金より先にここを聞いてください。
- 入会金がいくらで、いつまで有効か。 入会金は5,000円（Smile）から33,000円（ヨシオカジム・発行から2年間有効）まで開きます。SHOT 糸島店は22,000円で随時キャンペーンを実施と記載。短期だけ通うつもりなら、入会金は実質的に1回あたりの単価へ乗ってきます。
- 月額に施設の利用が含まれているか。 TOSHI FITNESSは1回6,600円に加えて施設使用料1,880円が毎回かかります。FIT PLACE24 糸島高田は逆に、パーソナル契約中は24時間ジムが通い放題です。同じ「1回いくら」でも、行った日以外に使えるかどうかで意味が変わります。
- 食事指導がどこまで強制か。 管理されることがストレスになる人は、受けなくてかまいません。TOSHI FITNESSは月8,800円の別メニュー、Smileは無料で実施、ヨシオカジムは「食べるものの質を変えて、量は減らさない」という方針を公表しています。目標と、管理への耐性と、費用が見合うかで決めてください。
- 体験で、まず話を聞いてくれるか。 無料体験があるのはFIT PLACE24 糸島高田だけです。ほかは2,000円〜4,950円の有料体験ですが、2店回っても1万円かかりません。設備の説明ではなく、今の生活と目的を聞いたうえで提案してくれるかどうかを見てください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて一人でも行けるなら、通い放題でいいです。糸島市ならchocoZAPかFIT PLACE24 糸島高田が月3,278円で、それ以上を払う理由がありません。パーソナルにお金を出す価値があるのは、何をすればいいか分からない段階と、一人では続かなかった実績がある場合です。
そして、ずっと続けるものでもありません。フォームが身について一人で動けるようになったら、通い放題へ移して費用を下げていい。FIT PLACE24 糸島高田のように、パーソナルと24時間ジムを同じ場所で切り替えられる店を選んでおくと、その移行がそのままできます。通い放題側の料金は糸島市のジムおすすめ8選にまとめています。
よくある質問
糸島市のパーソナルは1回いくらが相場ですか。
公式サイトで確認できた範囲では、1回あたり4,750円（糸島コンディショニングスタジオ Smileの月8回プラン）から8,250円（ヨシオカジムのプラチナコース・週2回×3ヶ月）まででした。中央は7,000円前後です。ただしTOSHI FITNESSは1回6,600円に施設使用料1,880円が加わり、FIT PLACE24 糸島高田は月額に24時間ジムの通い放題が含まれるなど、含まれる内容が店ごとに違います。
まず1回だけ受けてみたいのですが、できますか。
できます。TOSHI FITNESSは都度払い制で1回6,600円＋施設使用料1,880円、糸島コンディショニングスタジオ Smileは回数券1回7,000円、パーソナルトレーニングジム SHOT 糸島店は回数券4回35,200円（有効期限半年）があります。体験だけなら、Smileが60分2,000円、SHOTが3,300円、ヨシオカジムが25分4,950円、FIT PLACE24 糸島高田が無料です。
週1回でも意味はありますか。
目的と自走力によります。教わったことを自分で繰り返せる人なら、週1回でフォームの確認と軌道修正をするだけでも十分に回ります。逆に、行く日以外はまったく動かないという人は、週1回だけでは運動量が足りません。その場合は、24時間ジムが付いてくるFIT PLACE24 糸島高田のようなプランで、教わらない日にも行ける形にしたほうが噛み合います。
女性専用のパーソナルはありますか。
店全体が女性専用の店はありませんでした。ただしヨシオカジムには女性限定コース（1ヶ月4回・1回25分・22,000円）があり、完全プライベート個室とシャワールームが用意されています。人の目が気になることが理由なら、女性専用かどうかよりも個室かどうかで選んだほうが選択肢が増えます。
続けられるか不安です。長期契約が心配なのですが。
TOSHI FITNESSは都度払い制で「いつでもやめられる」と公式に明記しています。糸島コンディショニングスタジオ Smileとパーソナルトレーニングジム SHOT 糸島店には回数券があり、月謝を止めても残りの回数を使えます。続くかどうかは意志だけの問題ではなく、予約が入っているか・期限があるかという仕組みの側に左右されます。自分がどちらで動けるタイプかで形を選んでください。
食事指導は必ず受けないといけませんか。
店によります。TOSHI FITNESSは月8,800円の別メニューなので、トレーニングだけを受けることもできます。糸島コンディショニングスタジオ Smileは食事指導を無料で実施と記載しています。管理されることがストレスになるなら、無理に受けなくてかまいません。ただし、自分が何をどれだけ食べているか把握できていないなら、一度見てもらう価値はあります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年9月23日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（メディカルフィットネスラボ フィービー）と、格闘技のクラスが主商品の店（キックボクシングジム キングスジム、スマッシュ）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。