青梅市でピラティスができる5店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会時の費用・体験で比べました。
まず0円で試して、グループで続けたいならLAVA河辺店。
マシンを使って一人で丁寧に見てもらいたいならさんはぴ。
1回ずつ払って月に数回だけ通いたいならAmelie&Rju。
ピラティスが合うのは、追い込むより、姿勢や身体の使い方を整えたい人です。体重を落とすことが一番の目的なら青梅市のパーソナルジムおすすめ5選を、マシンで自由に体を動かしたいなら青梅市のジムおすすめ7選を見てください。
ホットヨガスタジオLAVA 河辺店
河辺駅北口から徒歩2分。ホットピラティスを0円・手ぶらで体験でき、男女とも通えるスタジオ
追い込むより整えたい人で、まずはグループレッスンで続けられるか試したい人に向きます。週1回なら月4回のプラン、もっと通うなら通い放題と、通う頻度で選べます。
- 体験0円・手ぶら体験レッスンは0円（税込）。手ぶら体験は持ち物を店舗で無料で用意しています。ホットピラティス（60分）も体験できます。
- 頻度で選べる月会費月4回の4・フルタイムは8,800円、河辺店＋1店舗で通い放題のライト・フルタイムは13,800円（いずれも税込）です。
- 駅近と個室シャワー河辺駅北口から徒歩2分。個室シャワーがあり、スタッフは常時在館と公式に書かれています。
月4回 8,800円（税込）から通い放題は月13,800円（河辺店＋1店舗）。別途、運営管理費680円（税込）/月。
JR青梅線 河辺駅（北口）から徒歩2分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、レッスンの前後にインストラクターが自分の目的や身体の悩みを聞いてくれるかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ河辺駅から歩いて、まず0円で試したいならホットヨガスタジオLAVA 河辺店河辺駅北口徒歩2分。月4回8,800円からのグループレッスンです。
- マシンを使い、一人で丁寧に見てもらいたいならパーソナルトレーニングジム さんはぴ 青梅河辺店河辺駅南口徒歩1分の完全個室。女性インストラクターのみ在籍です。
- 月に数回だけ、1回ずつ払って通いたいならAmelie&Rju（アメリアンドルジュ）10回券なら1回2,100円。フリーパスは月11,800円です。11,800円〜
- 女性だけの落ち着いた環境がいいならkarada salon animo師岡町の女性専用サロン。朝ピラティスのグループレッスンがあります。
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA 河辺店 | 河辺町10-8-7 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 12,500円 | 無料 | なし | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム さんはぴ 青梅河辺店 | 河辺町5-8-10 | 未確認 | 月額・回数制 | 22,000円 | 4,400円 | 未確認 | 男女OK |
| Amelie&Rju（アメリアンドルジュ） | 河辺町10-8-11 | 2,100円〜 | 月額・通い放題 | 1,500円 | 1,000円 | 未確認 | 未確認 |
| Cielパーソナルジム 青梅店 | 師岡町1-160 | 7,700円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| karada salon animo | 師岡町3-19-9 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
LAVAとAmelie&Rjuの月会費は、ヨガとピラティスのレッスンに共通の金額です。さんはぴの月額は、マンツーマンのピラティス・ヨガ（マットの月4回45分）の金額で、マシンピラティスは月4回23,900円からです。karada salon animoは料金が公式サイトに載っていません。
青梅市の相場と、店の構成
- 月額制の3店は、下限で月8,800円〜19,800円（さんはぴのマシンピラティスは月23,900円から）
- 入会時の費用は1,500円〜22,000円
- 0円で体験できるのは1店（LAVA河辺店）
- 女性専用は1店（karada salon animo）
- 駐車場を公式に案内している店はなし（LAVA河辺店は駐車場なし・駐輪場あり）
青梅市のピラティスは河辺町と師岡町に集まっていて、グループレッスンとマンツーマンで月額が2倍以上違います。どちらで受けたいかを先に決めると、比べる店が絞れます。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン×マンツーマン: さんはぴ（完全個室・月4回45分23,900円から）
- マット×マンツーマン: さんはぴのピラティス・ヨガ（月4回45分19,800円）／ Cielのマットピラティス（60分7,700円の都度払い）
- グループ: LAVA河辺店のホットピラティス ／ Amelie&Rjuの通常レッスン ／ karada salon animoの朝ピラティス
月1万円以上高いマンツーマンを選ぶ価値は、同じ時間・同じ内容ならインストラクターとの相性、内容が違うなら「一人で身体を見てもらう」ことに差額を払えるかで決まります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
月4回（週1回）通う場合の目安です。
| 店 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|
| LAVA河辺店（4・フルタイム） | 30,100円 | 9,480円 | 初月は施設使用料2,500円＋入会金5,000円＋登録金5,000円＋2ヶ月分の月会費。2ヶ月目以降の金額は月会費8,800円＋運営管理費680円。公式の表記ではキャンペーン入会なら入会金・登録金が不要 |
| Amelie&Rju（フリーパス） | 13,800円 | 11,800円 | 初月はメンバー登録1,500円＋口座登録手数料500円を含む。現金払いは月12,800円（税込・税抜の記載なし） |
| Amelie&Rju（10回券） | 22,500円 | — | 初回購入21,000円＋メンバー登録1,500円。有効期限4ヶ月 |
| さんはぴ（マシン 月4回45分） | 45,900円 | 23,900円 | 初月は入会金22,000円を含む |
| さんはぴ（ピラティス・ヨガ 月4回45分） | 41,800円 | 19,800円 | 初月は入会金22,000円を含む |
| Ciel（マットピラティス都度払い） | 28,600円 | 30,800円 | 初月は初回5,500円＋7,700円×3回 |
| karada salon animo | 公式に記載なし | 公式に記載なし | 問い合わせで確認 |
この2店で迷ったら
LAVA河辺店とAmelie&Rju（どちらも河辺町10丁目のグループレッスン）
- LAVA河辺店は、温かい環境のホットピラティスを、個室シャワーのあるスタジオで受けたい人向けです。体験は0円です。
- Amelie&Rjuは、ヨガ・ピラティスなどのレッスンを1日に複数受けたい人、オンラインでも受けたい人、回数券で月に数回だけ通いたい人向けです。体験は1,000円です。
- 迷ったら、両方の体験を受けてください。距離はほぼ同じなので、金額とレッスンの相性で通いたいと思ったほうです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 河辺駅北口LAVA河辺店／ Amelie&Rju
- 河辺駅南口さんはぴ
- 師岡町Cielパーソナルジム 青梅店／ karada salon animo
目的で選ぶ
- マシンピラティスを始めたいさんはぴ（完全個室のマシンピラティス）
- まずお金をかけずに試したいLAVA河辺店（体験0円）／ Amelie&Rju（体験1,000円）
- 子どもを連れて通いたいさんはぴ（完全個室で子連れ可）／ Ciel（子連れ・ベビーカーOK）
- 肩や腰の不調も一緒に相談したいCiel（整骨院監修）／ karada salon animo（整骨院の2階）
- 夫婦や友人と一緒に受けたいさんはぴ（ペアピラティスは男性も参加可）
その他の4店を比べる
パーソナルトレーニングジム さんはぴ 青梅河辺店
完全個室のマシンピラティス・ヨガスタジオマシンを使って、姿勢や身体の使い方を一人で丁寧に見てもらいたい人。人の目を気にせず受けたい人。
- 河辺駅南口徒歩1分（ゴールド河辺4F）
- マシンピラティス月4回45分23,900円、60分30,800円（税込）
- 女性インストラクターのみ在籍、男性パーソナルピラティス・ペアレッスンあり
- ウェア・マット・タオル・飲み物を無料で貸し出し、通えなかった分は翌月へ繰り越し可
合わない人45分・60分とも着替え込みの時間です。グループで十分と感じる人には、月額の差が大きくなります。
Amelie&Rju（アメリアンドルジュ）
ヨガ・ピラティススタジオヨガとピラティスを両方受けたい人、月に数回だけ回数券で通いたい人。
- 河辺町10丁目（河辺SATO第一ビル2F）
- 初回体験1,000円、ドロップイン3,000円
- フリーパス月11,800円（1日に複数受講・オンラインも受け放題）
- 10回券21,000円（継続20,000円・有効期限4ヶ月）
合わない人料金表示に税込・税抜の記載がありません。ピラティスのレッスンが自分の通える曜日にあるかは、スケジュールで確認してから決めてください。
Cielパーソナルジム 青梅店
整骨院監修のパーソナルジム（マットピラティスあり）マンツーマンのマットピラティスを、入会金なしで1回ずつ受けたい人。
- 師岡町1丁目、東青梅駅徒歩13分
- マットピラティス60分7,700円（初回5,500円）
- 入会金0円・月契約なしの都度払い
- 7:00〜24:00（最終受付23:00）・不定休の完全予約制
合わない人マシンは使いません。マシンピラティスがしたい人や、毎回自分で予約を入れるのが負担な人には合いません。
karada salon animo
女性専用の加圧・ピラティスサロン男性の目が気になる人で、朝のグループレッスンでピラティスを続けたい人。
- 師岡町3丁目（青梅あおき整骨院2F）、女性専用
- 加圧トレーニング・エンコンパス・ピラティス
- 月・水・木・金9:00〜20:15、土日9:00〜16:30（祝日・火曜休み）
- 毎月の朝ピラティスの予定を公式サイトで告知
合わない人料金は公式サイトに載っていません（未確認）。体験の前に、料金と朝ピラティスの曜日を問い合わせてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜青梅市の店で実際にあった条件
- LAVA河辺店はキャッシュレス専用で、毎週金曜が定休日です。 駐車場はなく、駐輪場があります。月会費とは別に運営管理費680円（税込）が毎月かかります。
- さんはぴの45分・60分は着替え込みの時間です。 入会金22,000円（税込）がかかるので、初月の総額で比べてください。
- Amelie&Rjuのフリーパスは、現金払いだと月12,800円になります。 口座登録なら11,800円です。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 設備の説明が上手いかではなく、身体を見たうえで自分に何が合うかを提案してくれるかが判断材料です。
- 高い店を選ぶなら、差額に何が含まれるかを確かめてください。 グループかマンツーマンか、マシンかマットかで月額は2倍以上違います。同じ内容なら、インストラクターとの相性で選んでください。
ピラティスにするか、ジムやパーソナルにするか
ピラティスは整える側の運動で、体重を落とすことだけを目的にするなら、ほかの選択肢も比べた方がいいです。身体を変えたいけれど一人では動けないなら青梅市のパーソナルジムおすすめ5選、一人で動けるなら青梅市のジムおすすめ7選が合います。
ずっとマンツーマンである必要はありません。身体の使い方を覚えたら、グループレッスンへ移して費用を下げる買い方もあります。
よくある質問
青梅市でマシンピラティスができる店はありますか？
この記事の5店のうち、マシンピラティスを案内しているのはさんはぴ（河辺駅南口徒歩1分・完全個室）です。LAVAのプレミアム フリー・フルタイム会員は、系列のマシンピラティスRintosullも利用できます（一部店舗を除く）。
無料で体験できますか？
LAVA河辺店の体験レッスンは0円（税込）です。Amelie&Rjuは1,000円、さんはぴのマシンピラティスは4,400円、Cielは5,500円です。karada salon animoは体験の料金が公式サイトに載っていません。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、可動域や姿勢、身体の使い方を整えたい人に合う運動で、単純な減量だけを目的にする業態ではありません。体重を落とすことが一番の目的なら、パーソナルジムやジムも比べてください。
女性専用のスタジオはありますか？
karada salon animoが女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならないなら女性専用にこだわる必要はありません。LAVA河辺店は男女共用です。
男性も通えますか？
LAVA河辺店は男女共用です。さんはぴは男性パーソナルピラティスとペアレッスンがあり、Cielのマットピラティスも男女のトレーナーが在籍しています。
子どもを連れて行けますか？
さんはぴは完全個室のため子ども連れでもよいと公式に書かれています。Cielも子ども連れ・ベビーカーでの来店ができます。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ピラティス検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることと所在地を公式で確認できた店は、料金が公式に載っていなくても掲載し、その項目は「公式に記載なし」としています。ヨガだけのスタジオ、ピラティスが屋外の催しだけの店、青梅市外の店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。