大宮駅周辺の11ブランド・13店舗を、マシンかマットか・グループかマンツーマンか・月額・入会時の費用・体験で比べました。
1対1で身体を見てもらいながら始めるならルルト。
ヨガも含めて通い放題にしたいならLAVA。
月1万円以内でマットから始めるならzen place pilates大宮。
ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方、動かしにくい部分を整えたい人です。体重を落とすことだけが目的なら、大宮のパーソナルジムおすすめ11選 や 大宮のジムおすすめ13選 も比べてから決めてください。
ピラティススタジオ『ルルト』大宮店
理学療法士が教育から監修まで関わる、マンツーマンのマシンピラティス
追い込むより整えたい人のための店です。肩や腰の違和感、姿勢、身体の使い方を、1対1で見てもらいながら始めたい人に合います。グループのレッスンで周りに合わせるのが不安な初心者にも向いています。
- 1対1のマシンリフォーマーなどのマシンを使ったマンツーマンのレッスンです。理学療法士が教育から監修まで行うと公式に記載があります。
- 体験と入会金体験は1,000円（45分）。入会金22,000円は体験日に入会すると無料です。初回トライアル全額返金保証付きと記載があります。
- 2店舗大宮店（大門町3丁目・大宮駅徒歩6分・9:00〜20:30）と大宮2号店（大門町3丁目・徒歩7分・9:00〜21:00）。どちらも氷川参道側です。
月4回 38,400円（1回9,600円）月3回29,700円・月6回55,800円（税込・税抜の表記なし）。入会金22,000円は体験日の入会で無料。大宮店の新規体験は平日のみ。
JR各線 大宮駅から徒歩6分
ルルトの大宮2店舗（大宮店・大宮2号店。料金は共通）
- ピラティススタジオ『ルルト』大宮店
- ピラティススタジオ『ルルト』大宮2号店
ルルト（マンツーマン指導のマシンピラティス）の体験予約は、公式サイトから申し込めます。
体験では、動きの説明より先に、こちらの悩みを聞いてくれるか、そのうえで身体を見て何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 大宮グラン店
大宮グラン店はホットヨガとマシンピラティス、大宮店は女性専用。2店を同じ月会費で通い放題
ヨガも含めて、整える時間を週に何度も生活に入れたい人のための店です。1対1で細かく見てもらいたい人は、ルルトなどマンツーマンの店を選んでください。
- 2店で通い放題ライト・フルタイムは大宮グラン店＋大宮店＋1店舗で通い放題（1日1回）です。
- 体験0円体験レッスンは0円で、大宮グラン店はヨガかマシンピラティスを選べます。手ぶらで参加できます。
- 駅からの距離と設備大宮駅東口(北)から大宮店は徒歩3分、大宮グラン店は徒歩4分。どちらも個室シャワーがあります。
ライト・フルタイム 月14,800円（税込）月4回の4・フルタイムは9,800円。別途、運営管理費月680円。入会時は施設使用料2,500円＋入会金5,000円＋登録金5,000円（キャンペーン入会なら入会金・登録金は不要）。
JR各線・東武野田線・ニューシャトル 大宮駅（東口・北）から徒歩4分
LAVAの大宮2店舗（大宮グラン店・大宮店。料金は共通）
- ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 大宮グラン店
- ホットヨガスタジオLAVA 大宮店
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、初めての人に動きをどこまで説明してくれるか、自分の目的を聞いてくれるかを見てください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ1対1で、最初から身体を見てもらいたいならピラティススタジオ『ルルト』大宮店身体の違和感や姿勢を整えたい初心者。
- 2番目におすすめ月1万円台で、ヨガも含めて通い放題にしたいならホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 大宮グラン店週に何度も通って習慣にしたい人。
- 月の上限を1万円以内に決めているならzen place pilates 大宮スタジオマットのグループ（月4回9,625円）から始めたい人。男女共用です。
- 駅から2分、朝7:30からの時間帯に通いたいならthe SILK 大宮店出勤前にマシンのグループレッスンを受けたい女性。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- BDC PILATES 大宮スタジオ：オープン記念のスペシャルキャンペーンを10/31（土）まで実施（限定20名・体験申込みで適用・グループコース）。
- Pilates Mee 大宮店：2026年10月31日までの入会で入会金33,000円が0円、月額10%オフが継続。体験レッスン（通常9,800円）も10/31まで無料。
11ブランドの比較表（13店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオ『ルルト』大宮店 | 大宮区大門町3丁目 | 9,600円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 1,000円 | なし | 未確認 |
| ピラティススタジオ『ルルト』大宮2号店 | 大宮区大門町3丁目 | 9,600円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 1,000円 | なし | 未確認 |
| ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 大宮グラン店 | 大宮区宮町1-83 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 12,500円 | 無料 | なし | 男女OK |
| ホットヨガスタジオLAVA 大宮店 | 大宮区大門町2-1-1 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 12,500円 | 無料 | なし | 女性専用 |
| zen place pilates 大宮スタジオ | 大宮区宮町2丁目 | 8,470円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 1,000円 | 未確認 | 男女OK |
| pilates K 大宮店 | 大宮区大門町2丁目 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 13,530円 | 無料 | なし | 女性専用 |
| the SILK 大宮店 | 大宮区大門町1-69 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| BDC PILATES 大宮スタジオ | 大宮区宮町1-24 | 10,450円〜 | 月額・回数制 | 13,200円 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| 24/7Pilates 大宮門街店 | 大宮区大門町2-118 | 6,500円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| Pilates Mee 大宮店 | 大宮区大門町3丁目 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 33,000円 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| マシンピラティスジム EIGHT 大宮店（ELEMENT） | 大宮区仲1-48-2 | 5,000円〜／30分 | 月額・回数制 | 33,000円 | 3,300円 | 未確認 | 未確認 |
| パーソナルマシンピラティスYUZU 大宮店 | 大宮区桜木町2-7-4 | 7,200円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 5,500円 | 未確認 | 未確認 |
| La pilates 大宮店（ラピラティス） | 大宮区仲町2-71 | 10,000円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 3,000円 | なし | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は各店の一番低い通常プランで、グループとマンツーマンが混ざっています。同じ条件で比べるなら、下の「初月と2ヶ月目以降」の月4回の金額を見てください。
大宮の相場と、店の構成
- 月額（通常プランの下限）は9,625円〜31,200円、13店の中央は16,280円です。
- 入会時の費用は中央22,000円、最大33,000円。入会金が不要なのは24/7Pilatesの1店です（ほかにも当日入会やキャンペーンで0円になる店があります）。
- 女性専用・女性限定は5店（24/7Pilates・La pilates・LAVA大宮店・pilates K・the SILK）です。
- 13店すべてが大宮駅から徒歩圏で、駐車場があると確認できた店はありません。
月4回で比べると、グループは1万円前後〜1万円台、マンツーマンは2万〜4万円台に分かれます。入会時の費用は2万円前後の店が多いので、月額だけでなく初月の総額で比べてください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシンのグループ：pilates K（女性専用・月4回13,420円）、the SILK（女性限定・50分・月4回15,280円）、BDC PILATES（最大8名・月4回16,280円）、zen place（リフォーマーグループ月4回15,400円）。
- マットのグループ：zen place（マットグループ月4回9,625円）。
- ヨガと同じ月会費で受けるレッスン：LAVA大宮グラン店（マシンピラティス）、LAVA大宮店（ホットピラティス）。
- 少人数（最大3名）：Pilates Mee（セミパーソナル月4回19,800円）。
- マンツーマン：ELEMENT EIGHT（30分・月4回22,000円）、24/7Pilates（50分・月4回27,000円）、YUZU（月4回31,200円）、ルルト（月4回38,400円）、La pilates（整体と組み合わせ・月4回40,000円）。
グループかマンツーマンかで、月額は大きく変わります。グループで周りに合わせるのが不安なら、最初の数回だけマンツーマンで動きを覚え、慣れたらグループに移す、という選び方もあります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 月4回の月額 | 入会時の費用 | 初月の目安 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| zen place（マットグループ） | 9,625円 | 22,000円（当日入会で無料） | 9,625円〜31,625円 | 9,625円 | 入会金はブランド共通の20,000円（税抜） |
| LAVA（4・フルタイム） | 9,800円 | 2,500円〜12,500円 | 入会時の費用＋初月・2ヶ月目分の月会費 | 10,480円 | 運営管理費680円込み。初月・2ヶ月目分の月会費はキャンペーン入会なら不要と記載 |
| pilates K（マンスリー4） | 13,420円 | 13,530円 | 27,775円 | 14,245円 | 施設維持費825円込み |
| the SILK（Standard 4） | 15,280円 | 公式に記載なし | 15,280円＋入会時の費用 | 15,280円 | 50分のグループ |
| BDC PILATES（グループ月4回） | 16,280円 | 13,200円 | 30,250円 | 17,050円 | 施設維持費770円込み |
| Pilates Mee（セミパーソナル月4回） | 19,800円 | 10/31まで0円（通常33,000円） | 17,820円 | 17,820円 | 10/31までの入会は月額10%オフが継続 |
| ELEMENT EIGHT（月4回・30分） | 22,000円 | 33,000円（体験当日の入会で無料） | 22,000円〜55,000円 | 22,000円 | 体験3,300円も当日入会で無料 |
| 24/7Pilates（月4回・50分） | 27,000円〜 | 0円 | 27,000円〜 | 27,000円〜 | 入会金不要 |
| YUZU（月4プラン） | 31,200円 | 22,000円（体験当日の入会で無料） | 31,200円〜53,200円 | 31,200円 | 体験5,500円 |
| ルルト（月4回） | 38,400円 | 22,000円（体験日の入会で無料） | 38,400円〜60,400円 | 38,400円 | 体験1,000円（45分） |
| La pilates（サブスク月4回） | 40,000円 | 公式に記載なし | 40,000円＋入会時の費用 | 40,000円 | 初回トライアル3,000円（90分） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
「〜」の幅は、体験の当日に入会して入会金が無料になった場合と、そうでない場合の差です。
この2店で迷ったら
pilates K 大宮店とthe SILK 大宮店
- pilates Kは、月4回13,420円（施設維持費825円）で、毎日2レッスンまでのプレミアム（18,920円）も選べる女性専用スタジオです。入会時に13,530円かかり、平日は15:00〜17:30がクローズです。
- the SILKは、月4回15,280円で、7:30から21:00まで営業する女性限定スタジオです。レッスンは50分で、入会金の記載はありません。
- 迷ったら、通う時間帯。朝早い時間に通うならthe SILK、夜22時までの枠を使うならpilates K。→ pilates K ／ the SILK
24/7Pilates 大宮門街店とYUZU 大宮店
- 24/7Pilatesは、女性専用の完全個室で、入会金不要・無料体験。月4回27,000円〜（50分）で、東口の大宮門街にあります。
- YUZUは、完全個室のマンツーマンで、インストラクターは全員女性。月4回31,200円、入会金22,000円（体験当日の入会で無料）で、西口（ニューシャトル出口）から徒歩2分です。
- 迷ったら、東口か西口か、自分の動線に近い方。最後は体験で、通いたいと思ったほうです。→ 24/7Pilates ／ YUZU
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 大宮駅東口すぐ（大門町1〜2丁目・宮町1丁目）pilates K／ LAVA 大宮店／ the SILK／ 24/7Pilates／ BDC PILATES／ LAVA 大宮グラン店
- 東口・大門町3丁目〜氷川参道ルルト 大宮店・大宮2号店／ Pilates Mee
- 東口・宮町2丁目・仲町zen place pilates／ ELEMENT EIGHT／ La pilates
- 大宮駅西口（桜木町）YUZU 大宮店
目的で選ぶ
- 肩・腰の違和感や姿勢を、1対1で見てもらいたいルルト（理学療法士が監修）／ La pilates（整体と組み合わせ）
- 月1万円前後で、習慣にしたいzen place（マット月4回9,625円）／ LAVA（4・フルタイム9,800円）
- 男性の目を気にせず通いたいpilates K／ the SILK ／ 24/7Pilates ／ La pilates ／ LAVA 大宮店
- 男性も一緒に通えるzen place pilates（男女共用）／ LAVA 大宮グラン店（男女共用）
- ピラティスと筋トレを両方やりたいELEMENT EIGHT（ウエイトとピラティスのデュアルプラン月31,800円）
その他の9店を比べる
zen place pilates 大宮スタジオ
マット＆マシンのグループ・プライベート月1万円以内のマットから始めて、慣れたらマシンにも広げたい人。男女共用なので、夫婦や友人と通えます。
- マットグループ月4回9,625円・リフォーマーグループ月4回15,400円・プライベート月4回33,880円（税込）
- 体験はマットグループ1,000円・マシングループ3,000円（キャンペーン価格）
- 大宮駅東口徒歩6分。男女別更衣室と鍵付ロッカー
合わない人営業時間が店舗ページに載っていません。通いたい曜日・時間にレッスンがあるかを、スケジュールで先に確認してください。
pilates K 大宮店
女性専用・マシングループ駅から3分の近さで、月4回から女性だけのマシンのグループに通いたい人。
- マンスリー4 月13,420円・プレミアム（毎日2レッスンまで）18,920円（税込）
- 初期費用13,530円・施設維持費月825円
- 体験0円。第一月曜定休
合わない人平日は15:00〜17:30がクローズで、手続きや問い合わせもできません。夕方の早い時間に通いたい人には合いません。
the SILK 大宮店
女性限定・マシングループ（50分）出勤前の朝や、平日昼に通いたい女性。
- Standard 4 月15,280円・Full（毎日1回）22,280円（税込）
- 平日15時までに始まるレッスンが毎日受けられるFull Dayは19,280円
- 7:30〜21:00。50分の初回体験が無料・手ぶらで参加できる
合わない人入会金の記載が店舗ページにありません。体験のときに入会時の費用を確認してください。
BDC PILATES 大宮スタジオ
少人数マシングループ（最大8名）少人数のグループで、ピラティスの基礎を正しく積み上げたい人。
- グループ月4回16,280円・月8回29,260円（税込）
- 入会金11,000円＋事務手数料2,200円、施設維持費月770円
- プライベートは月1回11,000円から。無料体験会を実施中
合わない人営業時間が店舗ページに載っていません。レッスンの時間帯が自分の予定と合うかを予約サイトで確認してから決めてください。
24/7Pilates 大宮門街店
女性専用・完全個室マンツーマン（50分）入会金をかけずに、1対1のマシンピラティスを始めたい女性。
- 月2回14,500円〜・月4回27,000円〜（税込・50分）
- 入会金不要・無料体験
- 大宮駅徒歩3分の大宮門街WEST 2F。対応時間8:00〜21:00
合わない人男性は通えません。男性、または男女で通いたい人はzen placeかLAVA大宮グラン店を見てください。
Pilates Mee 大宮店
セミパーソナル（最大3名）マンツーマンほどの費用はかけずに、少人数で見てもらいたい人。
- セミパーソナル月4回19,800円・通い放題37,500円（人数限定）
- パーソナル月4回39,600円（税込）
- 10/31まで入会金0円・月額10%オフ継続・体験無料
合わない人キャンペーンを外れると入会金33,000円がかかります。10月中に決められるかどうかで、ほかの店との比較が変わります。
マシンピラティスジム EIGHT 大宮店（ELEMENT）
マンツーマン（30分から）＋ウエイト1回30分の短い時間で、マンツーマンのマシンピラティスを続けたい人。筋トレも組み合わせたい人。
- 月4回（30分）22,000円・月8回（30分）40,000円（税込）
- ウエイト50分×2回＋ピラティス50分×2回のデュアルプラン月31,800円
- 入会金33,000円と体験3,300円は体験当日の入会で無料
合わない人当日入会しない場合、入会金33,000円はこの記事の13店で最も高い部類です。体験の日に決められるかを考えてから予約してください。
パーソナルマシンピラティスYUZU 大宮店
完全個室マンツーマン（西口）大宮駅西口側に住む・勤める人で、女性インストラクターから1対1で教わりたい人。
- 月4プラン31,200円・月6プラン43,200円（税込）
- 入会金22,000円は体験当日の入会に限り無料。体験5,500円
- 8:15〜21:45。ニューシャトル出口から徒歩2分
合わない人月2プランは、月4か月6を3ヶ月続けた人だけが選べます。最初から月2回で通いたい人には合いません。
La pilates 大宮店（ラピラティス）
女性専用・整体×マシンピラティス整体で身体をゆるめてからマシンで動かす流れを、1対1で受けたい女性。
- サブスク月2回22,000円・月4回40,000円（税込）
- 初回トライアル（90分）3,000円、一般1回14,000円
- 9:00〜21:00・マシン6台・駐車場なし
合わない人月4回40,000円は、この記事のピラティスで最も高い価格帯です。整体を組み合わせることに差額を払う価値があるかを、トライアルで確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜大宮の店で実際にあった条件
- 予約の取りやすさ。 グループレッスンは枠が限られます。自分が通う曜日・時間帯に空きがあるかを、体験のときに予約画面で確認してください。
- 体験で、話を聞いてくれるか。 動きの説明が上手いかより、自分の悩みや目的を先に聞いて、そのうえで何が合うかを提案してくれるかを見てください。
- 月額以外にかかる毎月の費用。 LAVAは運営管理費680円、pilates Kは施設維持費825円、BDC PILATESは施設維持費770円が月会費とは別にかかります。
- 「体験当日の入会で無料」の入会金。 ルルト・YUZU（22,000円）、ELEMENT EIGHT（33,000円）、zen placeは、体験の日に入会した場合に入会金が無料になる条件です。持ち帰って考えるなら入会金込みで比べてください。
- プランの利用条件。 YUZUの月2プランは3ヶ月継続後から、the SILKのFull Dayは平日15時までに始まるレッスンだけ、ルルト大宮店の新規体験は平日だけです。
ピラティスにするか、ジムやパーソナルにするか
ピラティスは、姿勢や身体の使い方を整えたい人に合う業態です。体重の数字を落とすことだけが目的なら、通い放題のジムやパーソナルの方が目的に直結する場合があります。
自分で動ける人は 大宮のジムおすすめ13選 の通い放題、一人だと続かない人は 大宮のパーソナルジムおすすめ11選 も比べてください。
よくある質問
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、減量だけを目的にする運動としては考えていません。姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に向いています。体重を落とすことが一番の目的なら、ジムやパーソナルジムと比べてから選んでください。
女性専用のスタジオを選んだ方がいいですか？
男性の目が気になる人には価値があります。大宮では24/7Pilates・La pilates・LAVA大宮店・pilates K・the SILKが女性専用・女性限定です。気にならない人は、距離と通える時間帯で選んで構いません。
男性も通えるピラティススタジオはありますか？
zen place pilates大宮スタジオとLAVA大宮グラン店は男女共用です。
入会金がかからないスタジオはありますか？
24/7Pilatesは入会金不要です。Pilates Meeは10/31までの入会で0円、ルルト・YUZU・ELEMENT EIGHT・zen placeは体験当日の入会で無料になります。
体験は無料ですか？
LAVA2店・pilates K・the SILK・24/7Pilates・Pilates Mee（10/31まで）・BDC PILATES（無料体験会）で無料の体験を確認しました。ルルトは1,000円、zen placeはマットグループ1,000円、La pilatesは3,000円、ELEMENT EIGHTは3,300円、YUZUは5,500円です。
マシンとマット、初心者はどちらから始めればいいですか？
どちらからでも始められます。費用を抑えたいならzen placeのマットグループ（月4回9,625円）から始めて慣れたらマシンを加える、マシンの使い方から1対1で教わりたいならルルトや24/7Pilatesなどマンツーマンの店から始める、という選び方があります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した13店は、2026年9月28日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で料金を確認できなかった店（料金の記載がないスタジオなど）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。