南浦和駅の東口・西口と文蔵にある6ブランド／6店舗を、月額・入会時の費用・24時間営業・スタッフ在中時間・駐車場で比べました。
駅から1分で24時間、フリーウェイトまで使いたいならAC FITNESS 南浦和店かJOYFIT24 南浦和。
車で通う・プールやスタジオも使いたいなら朝日スポーツクラブ BIG-S南浦和。
月3,278円でまず始めるならchocoZAP 南浦和西口。
女性だけの環境で教わりながら動きたいならカーブス 南浦和。
通い放題は、やることが分かっていて一人でも運動できる人に向いています。何から始めればいいか分からない、一人だと足が向かないという人は、先に南浦和のパーソナルジムおすすめ8選を見てください。姿勢や身体の使い方を整えたい人は南浦和のピラティスおすすめ6選が合います。
コスパ重視なら chocoZAP
chocoZAP 南浦和西口
月額2,980円（税込3,278円）・初回入会金0円。南浦和駅西口から徒歩3分の24時間ジムです
やることが決まっていて、短い時間でも一人で動ける人。まず月の固定費を抑えて運動の習慣を作りたい人に向きます。
- 初回入会金・事務手数料0円入会時の費用がかからないので、始めるハードルが低い店です。
- 契約中は全chocoZAP店舗を利用可能南浦和の生活圏にあるのは南浦和西口の1店舗です（南本町1丁目・2026年5月開業）。
- 24時間営業公式店舗データの営業時間は24時間・年中無休です。
月額 2,980円（税込3,278円）初回入会金・事務手数料0円。契約中は全chocoZAP店舗を利用可能。
JR京浜東北線・武蔵野線 南浦和（西口）から徒歩3分
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
入会前に確かめるのは、自分が通う時間帯に使いたいマシンが空いているか、そして一人で回せそうかの2点です。
迷ったら、この4つから
- コスパ重視月の上限を3千円台と決めているならchocoZAP 南浦和西口入会時の費用0円で、月3,278円から始められます。3,278円〜
- 東口から歩いて1分の距離で選ぶならAC FITNESS 南浦和店24時間営業で入会時の費用0円。フリーウェイトとシャワーがあります。5,980円〜
- 車で通うなら朝日スポーツクラブ BIG-S南浦和無料駐車場135台。プール・スタジオ・サウナまで使えます。11,550円〜
- 教わりながら続けたい女性ならカーブス 南浦和女性専用で1回30分の決まったプログラム。予約なしで通えます。7,150円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- 朝日スポーツクラブ BIG-S南浦和：入会登録料3,300円が、公式LINEアカウント登録で0円。6カ月未満で退会すると正規料金との差額がかかり、過去3カ月以内に退会した人は対象外です。
6ブランドの比較表（6店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 南浦和西口 | 南区南本町1-10-1 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| AC FITNESS 南浦和店 | 南区南浦和2-36-11 | 5,980円〜 | 0円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| JOYFIT24 南浦和 | 南区南浦和2-39-12 | 7,678円〜 | 5,500円 | あり | あり | 28台 | あり |
| 朝日スポーツクラブ BIG-S南浦和 | 南区文蔵1-8-1 | 11,550円〜 | 3,300円 | なし | あり | 135台 | あり |
| カーブス 南浦和 | 南区南浦和3-35-4 | 7,150円〜 | 16,500円 | なし | あり | あり | 未確認 |
| jump one 南浦和店 | 南区南本町1-5-6 | 月 16,280円〜（回数が決まっているプラン） | 13,750円 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも入れるプランのうち一番安いものです。朝日スポーツクラブの時間帯限定・年齢限定の会員や、AC FITNESSの有料パーソナルの料金は表の代表値に入れていません。カーブスの月会費は店舗ページに記載がなく、ブランド共通の範囲の下限です。
南浦和の相場と、店の構成
- 誰でも入れるプランの月額は3,278円〜16,280円で、真ん中は7,414円前後です。
- 24時間営業は3店（chocoZAP、AC FITNESS、JOYFIT24）。いずれも駅から徒歩3分以内です。
- 駐車場があるのは3店。台数が公式に出ているのはJOYFIT24（無料28台・2時間無料）と朝日スポーツクラブ（無料135台）です。
- 女性専用は2店（カーブス、jump one）。
- 入会時の費用が0円なのは2店（chocoZAP、AC FITNESS）です。
駅前で24時間の店と、車で行くスポーツクラブが同じエリアにあります。月額の差より先に、自分が「歩いて寄る」のか「車で行く」のかを決めると候補が半分に絞れます。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 南浦和西口 | 3,278円 | 0円 | 19,668円 | 全chocoZAP店舗を利用可能 |
| AC FITNESS 南浦和店 | 5,980円 | 0円 | 35,880円 | 公式に税込・税抜の表記なし |
| JOYFIT24 南浦和 | 7,678円 | 5,500円 | 51,568円 | 全国のJOYFITを利用可能 |
| カーブス 南浦和 | 7,150円〜 | 16,500円 | 59,400円〜 | 月会費はブランド共通の範囲（7,150〜8,360円）の下限で計算 |
| 朝日スポーツクラブ BIG-S南浦和 | 11,550円 | 3,300円 | 72,600円 | レギュラー会員。入会登録料は公式LINE登録で0円 |
| jump one 南浦和店 | 16,280円＋運営管理費580円 | 13,750円 | 114,910円 | jumpPASS_11（月11回まで）。入会時費用は公式の費用表の合計 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
キャンペーンの割引は総額に入れていません。朝日スポーツクラブは、入会時に月会費2ヶ月分を前払いします。
この2店で迷ったら
AC FITNESS 南浦和店とJOYFIT24 南浦和（どちらも東口から徒歩1分・24時間）
- AC FITNESSは、入会時の費用を0円にしたい人、シャンプー類とバスタオルを店で済ませたい人向けです。月会費5,980円で、有料パーソナルも同じ店で頼めます。
- JOYFIT24は、車でも行きたい人、出張先でも使いたい人向けです。無料駐車場28台（2時間無料）があり、ナショナル会員は全国のJOYFITを利用できます。
- 迷ったら、距離は同じなので、金額と「車を使うか」で決めてください。最後は見学して、通いたいと思ったほうです。AC FITNESS 南浦和店を見る／JOYFIT24 南浦和を見る
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 南浦和駅 東口（南浦和2〜3丁目）AC FITNESS 南浦和店／ JOYFIT24 南浦和／ カーブス 南浦和
- 南浦和駅 西口（南本町）chocoZAP 南浦和西口／ jump one 南浦和店
- 文蔵・車で通う人朝日スポーツクラブ BIG-S南浦和
目的で選ぶ
- 仕事帰りの深夜・早朝に、自分のメニューを回したいAC FITNESS 南浦和店／ JOYFIT24 南浦和
- 泳ぐ・スタジオレッスンも含めて週末にまとめて動きたい朝日スポーツクラブ BIG-S南浦和
- 家族で同じ施設に通いたい朝日スポーツクラブ BIG-S南浦和（ファミリー会員は同居の家族2〜5名）
- 男性の目を気にせず、決まった30分の運動を続けたいカーブス 南浦和
- 一人で黙々とは続かないが、音楽と一緒なら動ける（女性）jump one 南浦和店
- まず月の固定費を小さくして、通う習慣があるか試したいchocoZAP 南浦和西口
その他の5店を比べる
AC FITNESS 南浦和店
24時間ジム東口から1分の距離で、フリーウェイトまで使って自分のメニューを回したい人。入会時の費用を0円にしたい人。
- 月会費5,980円（公式に税込・税抜の表記なし）。入会金・事務手数料なし
- 24時間営業・年中無休。見学・入会受付は平日11:00〜20:00／休日10:00〜18:30
- MATRIXのマシン、フリーウェイトエリア、シャワー（シャンプー類・バスタオル無料）
- 新規入会でパーソナルトレーニング3回無料。会員のパーソナルは1回5,000円（税込）
合わない人駐車場の記載がありません。車で通う前提なら、この店は候補から外してJOYFIT24か朝日スポーツクラブを見てください。
JOYFIT24 南浦和
24時間ジム駅前で24時間使えて、車でも行ける店がいい人。出張先や他の街のJOYFITも使いたい人。
- ナショナル会員 月7,678円（税込）。入会時に入会金2,200円＋登録事務手数料3,300円
- 24時間・365日。東口から徒歩1分
- 無料駐車場28台（2時間無料）
- スタッフ在中は平日11〜20時（15〜16時を除く）・土祝11〜18時。水曜・日曜は終日不在
合わない人体験は現在受付をしていません。入会前に使い方を教わりたい人は、スタッフ在中の時間に見学を予約し、一人で動けるかを確かめてから決めてください。
朝日スポーツクラブ BIG-S南浦和
総合スポーツクラブ車で通いたい人、ジムだけでなくプールやスタジオ（ピラティス・ヨガ）も使いたい人、家族で通いたい人。
- レギュラー会員 月11,550円（税込）。入会登録料3,300円
- 平日9〜23時・土9〜22時・日祝9〜19時、月曜定休。南浦和駅から徒歩7分
- 無料駐車場135台。25m×6コースのプール、スタジオ、サウナ、託児室
- 39歳以下限定・平日夕方以降限定など、時間帯と年齢で安くなる会員種別あり
合わない人休会制度がありません。入会は16歳以上で、刺青・タトゥーのある人は入会できません。24時間ではないので、深夜・早朝に動く人には向きません。
カーブス 南浦和
女性専用フィットネス男性の目が気になる女性、自分でメニューを考えずに決まった30分の運動を続けたい女性。
- 女性専用。1回30分・予約不要
- 月会費はブランド共通で6,500円（税込7,150円）〜7,600円（税込8,360円）、入会金は通常税込16,500円
- 平日10〜19時（13〜15時はクローズ）・土10〜13時、日祝定休
- 駐車場あり（台数の記載なし）。無料体験は予約制
合わない人夜19時以降と日曜は使えません。平日の夜や週末しか動けない人は、24時間の店を選んでください。
jump one 南浦和店
女性専用スタジオ（トランポリン）一人でマシンに向かうより、決まった時間のレッスンに予約を入れた方が動ける女性。
- 女性専用。西口から徒歩1分
- jumpPASS_30（月30回まで）18,480円、jumpPASS_11（月11回まで）16,280円（税込）。別に運営管理費 月580円
- 入会時に入会金・登録料など合計13,750円（公式の費用表）と初月会費
- トライアルレッスン3,300円（南浦和店はクレジット決済のみ）
合わない人通い放題のジムではなく、予約して受けるレッスン制です。自分の好きな時間にマシンを使いたい人や、月の費用を1万円以下に抑えたい人は、ほかの店を選んでください。
申し込む前に確認する5つ｜南浦和の店で実際にあった条件
- 見学で見るのは、話を聞いてくれるかです。 設備の説明が上手いかより、自分の目的や不安を聞いたうえで使い方を案内してくれるかを見てください。JOYFIT24は体験の受付がなく見学のみ、AC FITNESSは見学と入会の受付時間が決まっています。
- スタッフがいない時間を確かめてください。 JOYFIT24は水曜と日曜が終日スタッフ不在、AC FITNESSには「ノースタッフデイ」があります。困った時に聞ける時間帯に自分が通えるかが大事です。
- レッスン制の店は、予約が取れる時間帯に通えるかを先に見てください。 jump oneはレッスンを予約して受ける仕組みで、同時に予約できる枠数に上限があります。良い内容でも予約が取れなければ通えません。
- キャンペーンの退会条件を読んでください。 朝日スポーツクラブの入会登録料0円は、6カ月未満で退会すると正規料金との差額がかかります。休会制度もありません。
- 月額以外の毎月の費用を足してください。 jump oneは月会費とは別に運営管理費が毎月580円かかります。JOYFIT24と朝日スポーツクラブは、ロッカーや手ぶらパックなどのオプションが別料金です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて一人で通えるなら、通い放題で十分です。南浦和なら月3千円台から1万円台で選べます。何をすればいいか分からないまま安い店に入ると、使い方が分からずに足が遠のくことがあります。その場合は、まずパーソナルでフォームと習慣を作ってください。
パーソナルはずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げて構いません。南浦和のパーソナルジムは南浦和のパーソナルジムおすすめ8選で比べています。
よくある質問
南浦和で24時間使えるジムはどこですか？
chocoZAP 南浦和西口、AC FITNESS 南浦和店、JOYFIT24 南浦和の3店です。いずれも駅から徒歩3分以内です。
車で通えるジムはありますか？
朝日スポーツクラブ BIG-S南浦和は無料駐車場135台、JOYFIT24 南浦和は無料駐車場28台（2時間無料）です。カーブス 南浦和も駐車場ありと公式に記載があります（台数の記載なし）。
入会金なしで始められるジムはありますか？
chocoZAP 南浦和西口とAC FITNESS 南浦和店は、入会時の費用が0円です。
女性専用のジムはありますか？
カーブス 南浦和（1回30分のプログラム）とjump one 南浦和店（予約制のトランポリンレッスン）の2店です。男性の目が気になる人には価値がありますが、そうでなければ女性専用にこだわる必要はありません。
初心者でも、安い通い放題から始めていいですか？
一人で運動できて、やることが分かっているなら通い放題で構いません。何をすればいいか分からない場合は、料金の安さだけで選ばず、使い方を教われる店か、パーソナルで最初にやり方を覚えてから通い放題へ移る方法を選んでください。
一番安い店を選べば間違いないですか？
値段そのものではなく、運動を続けられる環境に払ってください。駅から1分で帰りに寄れるのか、車で行けて駐車場があるのか、スタッフがいる時間に通えるのかで、同じ月額でも価値が変わります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した6店は、2026年9月28日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（UIスポーツクラブ南浦和：月会費が画像のみで本文に記載なし、エニタイムフィットネス 南浦和東口駅前店：プレ登録受付中で開業前）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。