南浦和駅の東口・西口と文蔵にある8ブランド／8店舗を、月額・1回あたりの金額・入会金の条件・体験・解約の条件で比べました。
60分のマンツーマンを、継続の縛りなしで始めたいならかたぎり塾 南浦和店。
1回あたりを抑えて回数を多く通いたいならパーソナルジム ASPI 南浦和店。
月1万円台で週2回、少人数で見てもらうならJAMROCK FITNESS 南浦和店。
身体の痛みや産前産後の状態を相談しながら動きたいならOrgamic gym。
パーソナルが合うのは、一人だとジムに足が向かない人、予約と期日がある方が動ける人、通い放題で一度挫折した人です。自分でメニューを組めて一人で通えるなら、南浦和のジムおすすめ6選の通い放題で十分です。追い込むより姿勢や身体の使い方を整えたい人は南浦和のピラティスおすすめ6選を見てください。
迷ったら、この4つから
- 合うか分からないまま始めるのが不安ならかたぎり塾 南浦和店退会金・違約金なし、継続期間のしばりなし。月4回から60分で通えます。
- 月の回数を増やして1回あたりを下げたいならパーソナルジム ASPI 南浦和店月8回32,960円（税込）。月2回から月24回まで選べます。
- 月の上限を1万円台と決めているならJAMROCK FITNESS 南浦和店少人数のセミパーソナルで月8回12,800円（1回25〜30分）から。
- 痛みや産後の身体と相性の良い指導を探すならOrgamic gym（オーガニックジム）痛みのない身体づくり・マタニティ・産後ダイエットを掲げる店です。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- かたぎり塾 南浦和店：体験無料。体験当日の入会で入会金50,000円（税込55,000円）を値引き（割引額は店舗ごとに異なり、南浦和店のページの表示は0円）。
- パーソナルジム ASPI 南浦和店：当日・月8回以上の入会で入会金0円、月6回以下の当日入会は入会金80%OFF。
- JAMROCK FITNESS 南浦和店：体験当日の入会で入会金33,000円と初月会費が0円。開始月から7か月以上の在籍が条件です。
- Orgamic gym：体験当日の入会で入会金10,000円が5,000円。
8ブランドの比較表（8店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| かたぎり塾 南浦和店 | 南区南本町1-2-14 | 7,150円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム ASPI 南浦和店 | 南区文蔵1-3-9 | 4,120円〜 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| パーソナルジム Fit Storm 南浦和店 | 南区文蔵2-1-10 | 6,200円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| JAMROCK FITNESS 南浦和店 | 南区南浦和2-27-12 | 1,600円〜 | 月額・回数制 | 33,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Orgamic gym（オーガニックジム） | 南区南浦和2-33-13 | 8,250円〜／30分 | 月額・回数制 | 10,000円 | 6,000円 | なし | 未確認 |
| &8（アンドエイト）南浦和店 | 南区南本町1-3-15 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム ReViNa（レビナ）南浦和店 | 南区（公式の店舗情報の住所は「南区１丁目 | 7,040円〜／40分 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| BRLab 南浦和店 | 南区南浦和2-44-7 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額は、誰でも申し込めるプランのうち一番安いものです。ペア料金・家族シェア・会員向けの追加料金は代表値に入れていません。JAMROCK FITNESSは少人数のセミパーソナル、それ以外は1対1です。BRLabは公式の料金表が幅表記のため、表では未確認になります。
南浦和の相場と、店の構成
- 誰でも申し込めるプランの月額の下限は12,800円〜33,000円で、真ん中は17,680円です。
- 1回あたりは1,600円（少人数・25〜30分）〜8,250円（1対1・60分）です。
- 入会金は真ん中で44,000円、最大55,000円。高い店ほど「体験当日の入会で0円・割引」の条件が付いています。
- 8店のうち6店が無料体験を用意しています。
月額だけを見ると少人数制と30分の店が安く見えますが、1回の時間と形式が違います。同じ60分・1対1の月4回で比べると、Fit Storm 27,600円、かたぎり塾 33,000円、ReViNa 38,280円です。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月（入会金込み） | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| かたぎり塾 南浦和店 | 月4回・60分 | 88,000円（体験当日の入会なら33,000円） | 33,000円 | 入会金は税込55,000円 |
| パーソナルジム ASPI 南浦和店 | 月8回 | 32,960円（当日・月8回以上の入会で入会金0円。条件外は87,960円） | 32,960円 | 月6回以下の当日入会は入会金80%OFF |
| パーソナルジム Fit Storm 南浦和店 | 月4回・60分 | 27,600円＋入会金（公式に記載なし） | 27,600円 | 入会金は体験時に確認 |
| JAMROCK FITNESS 南浦和店 | 月8回・45〜60分 | 57,400円（体験当日入会・7か月以上在籍の条件で入会金と初月会費が0円） | 24,400円 | 入会時に2か月分の会費を支払い |
| Orgamic gym | 月4回・30分 | 43,000円（体験当日の入会なら38,000円） | 33,000円 | 月会費・年会費0円 |
| ReViNa（レビナ）南浦和店 | 月4回・40分 | 28,160円＋入会金 | 28,160円 | 入会金の表記が公式ページ内で割れている |
| &8（アンドエイト）南浦和店 | 公式表記「月額12,800円〜」 | 12,800円〜＋入会金 | 12,800円〜 | 回数・入会金は料金表が画像で未確認 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
BRLab 南浦和店は、公式の料金表が「4回 38,500円〜49,500円（60分）」のような幅表記で、金額が決まる条件の記載がないため表に入れていません。
この2店で迷ったら
かたぎり塾 南浦和店とパーソナルジム Fit Storm 南浦和店（どちらも60分の1対1・駅の西口側）
- かたぎり塾は、いつでもやめられる安心を重視する人、月10回まで増やしたい人、子どもを連れて通いたい人向けです。退会金・違約金なし、継続のしばりなしと公式に書かれています。
- Fit Stormは、同じ60分・月4回を5,400円安く始めたい人向けです。月4回27,600円（1回6,900円）で、10時〜22時に通えます。
- 迷ったら、距離はどちらも駅から数分なので、金額と相性です。両方の体験を受けて、通いたいと思ったほうを選んでください。かたぎり塾を見る／Fit Stormを見る
JAMROCK FITNESS 南浦和店とパーソナルジム ASPI 南浦和店（どちらも月8回で2〜3万円台）
- JAMROCKは、トレーナー1人に少人数で見てもらう形で費用を抑えたい人向けです。通常プランは月8回24,400円（1回45〜60分）で、週2回が基本です。
- ASPIは、1対1で見てもらいたい人向けです。月8回32,960円で、パーソナルピラティス・ストレッチ・整体もメニューに入っています。差額の約8,500円は、1対1かどうかに払う金額です。
- 迷ったら、他の人と同じ空間でも気にならないならJAMROCK、自分だけを見てほしいならASPIです。JAMROCKを見る／ASPIを見る
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 南浦和駅 西口（南本町）かたぎり塾 南浦和店／ &8 南浦和店
- 西口から文蔵方面パーソナルジム ASPI 南浦和店／ Fit Storm 南浦和店
- 南浦和駅 東口（南浦和2丁目）JAMROCK FITNESS 南浦和店／ Orgamic gym／ BRLab 南浦和店
- 駅から徒歩2分（町名は公式に記載なし）ReViNa南浦和店
目的で選ぶ
- 食事まで細かく見てもらって、ダイエットの期限を決めたいReViNa（レビナ）南浦和店（ダイエット・プラン）／ パーソナルジム ASPI 南浦和店（シェイプアッププラン）
- 腰や膝の痛み、産前産後の身体を相談しながら動きたいOrgamic gym
- 夫婦・友人と一緒に通いたいかたぎり塾 南浦和店（ペアプラン）／ Fit Storm 南浦和店（ペア60）
- 子どもを連れて通いたいかたぎり塾 南浦和店（お子様連れ可）／ ReViNa 南浦和店（ベビーサークルあり）
- 週2回を費用を抑えて続けたいJAMROCK FITNESS 南浦和店／ パーソナルジム ASPI 南浦和店
その他の8店を比べる
かたぎり塾 南浦和店
パーソナルジム（1対1・60分）初めてのパーソナルで、合わなければやめられる形で始めたい人。子ども連れや夫婦で通いたい人。
- 月4回33,000円（1回8,250円）・月8回59,400円・月10回71,500円（税込・1回60分）
- 入会金税込55,000円。体験当日の入会で値引き
- 退会金・違約金なし、継続期間のしばりなし。予約変更はアプリから
- 南浦和駅徒歩1分。平日10〜22時・土日9〜20時、月・木定休
合わない人月曜と木曜が定休です。その曜日しか空かない人は、ほかの店を選んでください。
パーソナルジム ASPI 南浦和店
パーソナルジム（1対1）回数を多く通って、1回あたりを下げたい人。筋トレだけでなくピラティスやストレッチも受けたい人。
- マンスリープラン 月4回17,680円・月8回32,960円・月16回61,120円（税込）
- 入会金税込55,000円。当日・月8回以上の入会で0円、月6回以下の当日入会は80%OFF
- パーソナルピラティス・パーソナルストレッチ・整体・食事アドバイスがメニューに含まれる
- 文蔵1丁目、南浦和駅から徒歩4分。月〜金10〜22時・土日9〜22時
合わない人マンスリープランの1回の時間が料金表に書かれていません。体験の時に、自分が選ぶプランの1回が何分かを確認してから決めてください。
パーソナルジム Fit Storm 南浦和店
パーソナルジム（1対1・60分）60分の1対1を、月4回2万円台で始めたい人。家族や友人とペアで通いたい人。
- プラチナ 月4回27,600円（1回6,900円）・ゴールド 月8回49,600円（1回6,200円）、税込60分
- ペア60 月4回39,200円（1回1名4,900円）
- 文蔵2丁目、西口から徒歩4分。10〜22時
- 無料体験（カウンセリングのあと体験セッション）
合わない人入会金と休会・退会の条件が公式に書かれていません。体験の時に、入会時にかかる総額とやめる時の手続きを聞いてから決めてください。
JAMROCK FITNESS 南浦和店
セミパーソナル（少人数）1対1ほど費用をかけずに、予約とトレーナーの目で週2回を続けたい人。初心者で、周りに上級者がいると気後れする人。
- クイックプラン 月8回12,800円（1回25〜30分）・通常プラン 月8回24,400円（1回45〜60分）、税込
- 入会金33,000円（体験当日入会・7か月以上在籍の条件で0円）
- 予約60分前までキャンセル可。女性会員が約7割
- 南浦和駅徒歩3分。平日10〜22時30分・土日祝10〜18時
合わない人1対1ではありません。自分だけを見てほしい人、キャンペーンの7か月在籍の条件に縛られたくない人は、ほかの店を選んでください。
Orgamic gym（オーガニックジム）
パーソナルジム（自重中心・スタジオ併設）腰・膝・肩の痛みや産前産後の身体を相談しながら動きたい人。ピラティスなどのグループレッスンも併せて受けたい人。
- ベーシック60分 月8回96,000円（1回12,000円）・月4回58,000円、ちょいトレ30分 月4回33,000円（税込）
- 入会金10,000円（体験当日入会で5,000円）。月会費・年会費0円
- 体験パーソナル6,000円、無料カウンセリングあり
- 東口から徒歩5分。平日10〜23時・土日祝9〜18時。駐車場はなくコインパーキング
合わない人60分の1回あたりは8店で一番高い水準です。痛みや産後の相談が目的でなく、減量だけが目的なら、ほかの店の方が費用を抑えられます。
&8（アンドエイト）南浦和店
パーソナルジム（1対1・完全個室）駅1分の完全個室で、手ぶらで通いたい人。食事の制限がストレスで続かなかった人。
- 公式の表記は「月額12,800円（税込）〜」
- 完全個室。ウェア・シューズ・タオル・水の無料レンタル
- 9〜22時・年中無休。南浦和駅徒歩1分
- 無料体験キャンペーン実施中
合わない人料金表と入会金の金額が画像で、回数と時間を本文で確認できませんでした。12,800円で月に何回・何分なのかを体験の前に聞いてください。体験は3日前までならキャンセル料がかかりません。
パーソナルトレーニングジム ReViNa（レビナ）南浦和店
パーソナルジム（1対1）毎食の食事指導を受けながら、期限を決めてダイエットしたい人。子どもを連れて通いたい人。
- マンスリー ライト40分 月2回16,280円・月4回28,160円、スタンダード60分 月4回38,280円（税込）
- ダイエット・プランは週1回 月39,600円〜（税込）。食事は期間中の毎食をメール・LINEで指導すると公式に説明
- 南浦和駅徒歩2分。9〜23時
- ベビーサークルあり。男女比は7:3で女性が多い
合わない人公式ページの住所が「南区1丁目」までで町名がなく、入会金と体験料の表記も2通りあります。場所と入会時の総額を問い合わせで確かめてから予約してください。
BRLab 南浦和店
パーソナルジム（1対1・完全個室）東口から1分で、30分・60分・90分からコースを選びたい人。管理栄養士の食事指導を受けたい人。
- 60分コース 4回38,500円〜49,500円（税込・公式の幅表記）
- 入会金33,000円（最大100%割引・適用条件あり）
- 初回体験無料。ウェア・シューズ・タオル無料レンタル
- 南浦和2丁目、東口から徒歩1分。定休日なし
合わない人料金が幅で書かれていて、何で金額が決まるのかが公式にありません。自分の条件での金額と入会金の割引条件を、体験の時に書面で確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜南浦和の店で実際にあった条件
- 体験で見るのは、まず話を聞いてくれるかです。 設備の説明が上手いかではなく、目的と生活を聞いたうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。南浦和では8店中6店が無料体験を用意しています。
- 食事指導は、自分が管理に耐えられるかで選んでください。 ReViNaは期間中の毎食をメール・LINEで指導すると説明しており、ASPIはシェイプアッププランに食事アドバイスの日数が入っています。管理がストレスになる人は、強い食事管理のないプランで十分です。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は知っておいてください。
- 入会金の「当日入会」の条件を先に知っておいてください。 かたぎり塾（税込55,000円）、ASPI（税込55,000円）、JAMROCK（33,000円）は、体験当日に入会すると0円や割引になります。当日に決めないと満額になるので、比べたい店が複数あるなら体験の順番を決めてから予約してください。
- キャンペーンの在籍条件と退会の締め日を読んでください。 JAMROCKの入会キャンペーンは7か月以上の在籍が条件で、退会は当月5日まで、月の途中で退会しても返金はありません。
- キャンセル規定を確認してください。 &8は体験の2日前から体験料4,400円を基準にキャンセル料がかかり、JAMROCKは予約60分前を過ぎると1回分の消化です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
月8千円前後の通い放題と月3〜5万円のパーソナルは、月額だけでは比べられません。目標までの期間と、その間に出せる金額の天秤で決めてください。一人で動ける人、お金をかけることに価値を感じない人は、通い放題を選んでください。
パーソナルはずっと続けるものではありません。フォームと習慣ができたら、南浦和駅前の通い放題へ移して費用を下げて構いません。通い放題の比較は南浦和のジムおすすめ6選にまとめています。
よくある質問
南浦和で1回あたりが安いパーソナルジムはどこですか？
少人数制ならJAMROCK FITNESSのクイックプラン（月8回12,800円・1回25〜30分）で1回1,600円です。1対1ならパーソナルジム ASPIの月8回（32,960円）で1回4,120円です。1回の時間と形式が違うので、並べて比べる時は注意してください。
途中でやめられるパーソナルジムはありますか？
かたぎり塾 南浦和店は、退会金・違約金なし、継続期間のしばりなしと公式に書かれています。JAMROCK FITNESSは入会キャンペーンを使うと7か月以上の在籍が条件になります。
60分のマンツーマンで月4回だと、いくらくらいですか？
Fit Stormのプラチナが27,600円、かたぎり塾の月4プランが33,000円、ReViNaのスタンダード60分 月4回が38,280円です（いずれも税込）。
子連れで通えるパーソナルジムはありますか？
かたぎり塾 南浦和店はお子様連れ可、ReViNa 南浦和店はベビーサークルありと公式に書かれています。
自分で筋トレができる人も、パーソナルに通うべきですか？
いいえ。自分でメニューを組めて一人で通える人は、通い放題で十分です。パーソナルは、一人では前に進みにくい人や、できるようになるまでの最初の投資をしたい人に向いています。
チェーンの店と個人の店、どちらがいいですか？
何も分からず任せたい初心者は、カリキュラムが決まっているチェーンの店が無難です。痛みや産前産後など特定の相談がある人は、それを掲げる店（南浦和ではOrgamic gym）との相性を体験で確かめてください。優劣ではなく、何を求めるかで選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した8店は、2026年9月28日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（女性専用パーソナルジムBrillio 南浦和店・Emiry&Co.：料金表を公式ページで読めず、パーソナルジム フォー・ユー：公式サイトに接続できず、ダイエットパートナー 南浦和・浦和店：公式の店舗一覧から削除）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。