横浜市港南区のジム10ブランド・21店舗を、月額・入会時の費用・24時間営業・スタッフの在館時間・駐車場で比べました。
月の出費を一番小さくして自分で動くなら、区内3店舗のchocoZAP。
港南中央駅1分・駐車場300台・ジム24時間を全部取るなら、ルネサンス港南中央24。
女性だけの環境で30分の運動を習慣にするなら、区内5店舗のカーブス。
この記事の店は、ほとんどが「施設を自由に使う」通い放題の店です。やることが分かっていて一人で動ける人なら、通い放題で十分です。 何から始めればいいか分からない、一人では続かなかったという人は、予約と指導がある横浜市港南区のパーソナルジムおすすめ14選から探してください。 姿勢や身体の使い方を整えたい人は、横浜市港南区のピラティスおすすめ12選の方が目的に合います。
コスパ重視なら chocoZAP
chocoZAP 上永谷
月額2,980円（税込3,278円）・初回入会金0円。港南区内に上永谷・横浜日野南・港南台の3店舗
やることが決まっていて、一人で短時間の運動を回せる人に向きます。何をすればいいか分からない初心者が、安さだけで選ぶ店ではありません。教わりながら始めたい人は、カーブスやパーソナルジムを先に見てください。
- 月額月額2,980円（税込3,278円）。初回入会金・事務手数料は0円です。
- 全店利用契約中は全国のchocoZAP店舗を利用できます。区内では上永谷・横浜日野南・港南台の3店舗です。
- 生活圏上永谷は丸山台、横浜日野南は日野南、港南台は港南台4丁目にあり、区の西側と南側に分かれています。
月額 2,980円（税込3,278円）初回入会金・事務手数料0円。最新の料金・キャンペーンは公式サイトで確認してください。
最寄駅の記載なし
港南区のchocoZAP 3店舗（上永谷・横浜日野南・港南台）
- chocoZAP 上永谷
- chocoZAP 横浜日野南
- chocoZAP 港南台
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
入会前に、家から近い1店の設備と混み具合を自分の目で確かめてください。「ここなら一人で通える」と思えるかどうかが決め手です。
迷ったら、この4つから
- 港南中央駅から歩いて、車でも通える距離で選ぶならルネサンス 港南中央24駅1分・駐車場300台。ジムエリアは24時間（木曜23時〜土曜9時は休館）で、プールも使えます。16,060円〜
- 月の上限を3,500円以内と決めているならchocoZAP 上永谷月額3,278円・初回入会金0円。一人で動ける人の選択肢です。3,278円〜
- 上永谷で24時間、スタッフのいる時間もほしいならエニタイムフィットネス 港南上永谷店スタッフアワー11〜20時、シャワー・更衣室あり。通常の月会費は8,000円です。8,000円〜
- 女性だけの環境で、教わりながら続けたいならカーブス上大岡1回30分・予約不要。区内5店舗のうち、上大岡・上永谷・港南台駅前は駅から徒歩3分以内です。7,150円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- ルネサンス 港南中央24・港南台24：秋のキャンペーンで月会費2ヶ月分0円（公式の表記では10月18日まで）。港南中央24は体験550円も10月18日まで。
- ルネサンス 上大岡：見学・体験料金が半額の550円（10月18日まで）。40歳以下のおためし会員は4ヶ月間月額4,400円（11月1日まで・8ヵ月の在籍が条件）。
- メガロス上永谷：10月入会特典のスタートパック2ヶ月0円。10月の体験料は1,000円。
- コナミスポーツクラブ 上大岡：秋の入会キャンペーン「2,980円で使い放題・登録料0円」（10月1日更新。期限は公式に記載なし）。
- エニタイム 港南上永谷店：今入会すると翌月（11月）の会費が2,980円。下永谷店：10月31日までの入会で翌月会費1,980円。
10ブランドの比較表（21店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 上永谷 | 港南区丸山台3-30-7 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 横浜日野南 | 港南区日野南4-30-8 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 港南台 | 港南区港南台4-17-28 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| ルネサンス 港南中央24 | 港南区港南中央通12-31 | 16,060円〜 | 9,350円 | あり | あり | 300台 | あり |
| エニタイムフィットネス 港南上永谷店 | 港南区野庭町49-2 | 8,000円〜 | 未確認 | あり | あり | 未確認 | あり |
| LifeFit 上永谷店 | 港南区丸山台2-1-4 | 3,278円〜 | 未確認 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| スナップフィットネス 上大岡店 | 港南区上大岡西2-1-28 | 7,920円〜 | 未確認 | あり | あり | 未確認 | あり |
| ルネサンス 港南台24 | 港南区港南台5-9-1 | 14,960円〜 | 9,350円 | あり | あり | 93台 | あり |
| メガロス上永谷（メガロスルフレ上永谷） | 港南区丸山台2-3-1 | 15,070円〜 | 未確認 | あり | あり | 40台 | あり |
| コナミスポーツクラブ 上大岡 | 港南区上大岡西1-18-5 | 月 9,680円〜（回数が決まっているプラン） | 未確認 | なし | あり | 未確認 | あり |
| ルネサンス 上大岡（旧スポーツオアシス） | 港南区上大岡西3-9-1 | 14,696円〜 | 未確認 | なし | あり | 166台 | あり |
| フィットネス＆スパ ココカラ港南台 | 港南区港南台4-22-1 | 13,200円〜 | 未確認 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| エニタイムフィットネス 上大岡店 | 港南区最戸1-6-2 | 回数制（下の詳細を参照） | 未確認 | あり | あり | 未確認 | あり |
| エニタイムフィットネス 港南台店 | 港南区港南台5-6-26 | 公式サイトに月額の記載なし | 未確認 | あり | あり | 2台 | 未確認 |
| エニタイムフィットネス 下永谷店 | 港南区下永谷6-2-11 | 公式サイトに月額の記載なし | 未確認 | あり | あり | 70台 | 未確認 |
| カーブス上大岡 | 港南区上大岡西2-1-19 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| カーブス上永谷 | 港南区丸山台1-15-4 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| カーブス港南台駅前 | 港南区港南台3-1-2 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
| カーブス横浜港南台 | 港南区港南台9-1-2 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
| カーブス日限山 | 港南区日限山3-42-1 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
| メディカルBayフィットネス RAQNESS（ラクネス） | 港南区港南台3-4-40 | 公式サイトに月額の記載なし | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
月額は、誰でも申し込める通常プランの金額です。年齢限定・時間帯限定・キャンペーン価格は表の代表値に使っていません。エニタイムの上大岡店・港南台店・下永谷店とRAQNESSは、公式の店舗ページに月会費の記載がなく「未確認」です。カーブスはブランド共通料金の下限です。
横浜市港南区の相場と、店の構成
- 月額（通常プランの下限）は 3,278円〜16,060円、中央値は 7,150円。月額を確認できたのは21店中17店です。
- 24時間営業は21店中12店。chocoZAP 3店・エニタイム4店・LifeFit・スナップフィットネスに加え、ルネサンス港南中央24・港南台24とメガロス上永谷はジムエリアだけ24時間です。
- 駐車場があると公式で確認できたのは10店。ルネサンス港南中央24は300台、上大岡は166台、エニタイム下永谷店は70台（他テナント共用）です。
- 女性専用はカーブスの5店。上大岡・上永谷・港南台駅前は駅から徒歩3分以内、横浜港南台・日限山は駐車場のある店です。
月額だけを見ると5倍の差がありますが、高い店はプール・お風呂・スタジオの代金を含んでいます。自分が使う設備だけに払う、という見方で比べてください。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（3店共通） | 3,278円 | 0円 | 19,668円 | 全国のchocoZAPを利用可 |
| LifeFit 上永谷店（360日プラン） | 3,278円/30日 | 公式に記載なし | 19,668円〜 | 360日の継続利用が条件。30日プランは4,378円 |
| カーブス（5店） | 7,150円〜 | 公式の店舗ページに記載なし | 42,900円〜 | ブランド共通料金の下限で計算 |
| スナップフィットネス 上大岡店 | 7,920円 | 公式に記載なし | 47,520円〜 | 水素水・ロッカーは各月1,100円の別料金 |
| エニタイム 港南上永谷店 | 8,000円 | 公式に記載なし | 48,000円〜 | 翌月会費2,980円のキャンペーンは含めずに計算 |
| コナミ 上大岡（まずは週1） | 9,680円 | 公式に金額の記載なし | 58,080円〜 | 回数制限なしのフリーは16,580円 |
| ココカラ港南台 | 13,200円 | 公式に記載なし | 79,200円〜 | 9月25日に月会費改定のお知らせあり |
| ルネサンス 上大岡 | 14,696円 | 公式に記載なし | 88,176円〜 | 水曜定休 |
| ルネサンス 港南台24 | 14,960円 | 9,350円（入会金3,300円＋事務手数料6,050円） | 99,110円 | 日曜20時〜火曜9時は休館 |
| メガロス上永谷（レギュラー） | 15,070円 | 登録料2,200円ほか | 92,620円〜 | ジム24時間の24レギュラーは16,170円 |
| ルネサンス 港南中央24 | 16,060円 | 9,350円 | 105,710円 | 木曜23時〜土曜9時は休館 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
6ヶ月で見ると、24時間ジムは約2万〜5万円、スポーツクラブは約9万〜11万円です。キャンペーンで最初の2ヶ月が0円になる店もあるので、下の一覧と合わせて計算してください。
この2店で迷ったら
ルネサンス 港南台24 と ココカラ港南台（どちらも港南台）
- ルネサンス 港南台24は、ジムエリアを24時間使いたい人、プール・テニス・ピラティスのスクールまで使いたい人に向きます。月額14,960円、駐車場93台。
- ココカラ港南台は、夜23時まで（土曜22時まで）に通い終わる人に向きます。月額13,200円で、木曜が休館日です。
- 迷ったら、港南台駅から歩いて行く時間（ルネサンスは徒歩8分、ココカラは公式に徒歩分の記載なし）と、夜中に使う日があるかで決めてください。最後は、通いたいと思ったほうです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 上大岡（上大岡西・最戸）コナミ上大岡／ スナップフィットネス／ ルネサンス上大岡／ エニタイム上大岡店／ カーブス上大岡
- 港南中央ルネサンス 港南中央24
- 上永谷（丸山台・野庭町）メガロス上永谷／ LifeFit／ chocoZAP 上永谷 ／ エニタイム港南上永谷店／ カーブス上永谷
- 下永谷・日限山エニタイム下永谷店／ カーブス日限山
- 港南台・日野南ルネサンス 港南台24／ ココカラ港南台 ／ エニタイム港南台店／ chocoZAP 港南台・横浜日野南 ／ カーブス港南台駅前・横浜港南台 ／ RAQNESS
目的で選ぶ
- 月の出費をとにかく抑えて、自分で動くchocoZAP（3店）／ LifeFit 上永谷店
- プール・お風呂・スタジオまで使いたいルネサンス（港南中央24・港南台24・上大岡）／ メガロス上永谷 ／ コナミ上大岡
- 車で通いたいルネサンス 港南中央24（300台）／ ルネサンス上大岡（166台）／ ルネサンス港南台24（93台）／ エニタイム下永谷店
- 週1〜2回だけ通う日が決まっているコナミ上大岡（月4回・月8回プラン）
- 男性の目が気になるカーブス（5店・女性専用）／ メガロスルフレ（メガロス上永谷内の女性向けクラブ）
- ケガや不調の後に、身体を戻すところから始めたいRAQNESS（接骨院・リハビリ併設のフィットネス）
その他の18店を比べる
ルネサンス 港南中央24
総合スポーツクラブ（ジム24時間）港南中央駅の近くに住んでいて、ジム・プール・お風呂を全部使う人に。車で通う人にも向きます。
- 港南中央駅1番出口から徒歩1分、上大岡駅から徒歩約10分
- 駐車場300台（2時間20分100円）
- ジムエリアは24時間（木曜23時〜土曜9時は休館）
- 正会員セルフプラス月額16,060円
合わない人ジムしか使わないなら、月額は24時間ジムの約2〜5倍です。プールやお風呂を使う予定がなければ見送ってください。
エニタイムフィットネス 港南上永谷店
24時間ジム上永谷・野庭町で、夜中も使えてスタッフのいる時間もある店がほしい人に。
- 上永谷駅から徒歩5分（イエローハット横浜港南店の2階）
- スタッフアワー11:00〜20:00
- シャワールーム・更衣室あり
- 通常の月会費8,000円
合わない人スタジオやプールはありません。マシンの使い方は30分の無料案内がありますが、メニューを組んでほしい人はパーソナルの方が合います。
LifeFit 上永谷店
24時間ジム上永谷駅の近くで、月3千円台の24時間ジムを探している人に。
- 上永谷駅出口1から徒歩4分
- 360日プランは30日ごと3,278円、30日プランは4,378円
- 初回お試しチケットが0円
合わない人3,278円は360日の継続が条件です。続けられるか分からないうちは、30日プランの金額で考えてください。スタッフの在館時間は公式に記載がありません。
スナップフィットネス 上大岡店
24時間ジム上大岡駅の近くで、仕事帰りに寄れる24時間ジムがほしい人に。
- 上大岡駅から徒歩2分（アカフーパーク東館2階）
- 月会費7,920円
- スタッフアワー 月〜木10〜22時・土日祝10〜19時（金曜はノースタッフ）
- シャワールームあり
合わない人金曜はスタッフがいません。初めてのジムで、行けばいつでも聞ける環境を求める人には合いません。
ルネサンス 港南台24
総合スポーツクラブ（ジム24時間）港南台で、ジムに加えてプール・テニス・ピラティスのスクールも使いたい人に。
- 港南台駅から徒歩8分、榎戸バス停から徒歩1分
- 駐車場93台（30分100円）
- ジムエリアは24時間（日曜20時〜火曜9時は休館）
- 正会員セルフプラス月額14,960円
合わない人月曜は休館です。月曜に通いたい人は、港南中央24（金曜休館）と曜日を比べてください。
メガロス上永谷（メガロスルフレ上永谷）
総合スポーツクラブ（ジム24時間）上永谷駅の近くで、朝8時からプール・サウナまで使いたい人に。女性はルフレのマシンピラティスも選べます。
- 上永谷駅から徒歩3分、駐車場40台
- レギュラー月額15,070円、ジム24時間の24レギュラー16,170円
- 同じ施設に女性向けクラブ「メガロスルフレ」（ルフレ4・月4回8,800円）
合わない人セルフ利用時間（夜間）はインストラクターがいません。夜中に通う予定で、教わりたい人には合いません。
コナミスポーツクラブ 上大岡
総合スポーツクラブ上大岡駅直結で、雨の日も濡れずに通いたい人。週1・週2と通う回数が決まっている人に。
- 京急・ブルーライン上大岡駅直結
- まずは週1（月4回）9,680円、しっかり週2（月8回）13,480円、フリー16,580円
- 木曜休館、日祝は19時まで
合わない人24時間営業ではありません。夜23時以降や木曜に通いたい人は見送ってください。
ルネサンス 上大岡（旧スポーツオアシス）
総合スポーツクラブ上大岡で、天然温泉・炭酸泉・ホットヨガまで使いたい人に。
- 上大岡駅から徒歩7分、駐車場166台（有料）
- 正会員月額14,696円、40歳以下のアンダー40は11,110円
- ホットヨガ・ホットピラティスなどのプログラムあり
合わない人24時間営業ではなく、水曜が定休日です。夜中や水曜に通う人は、港南中央24の方が合います。
フィットネス＆スパ ココカラ港南台
総合スポーツクラブ港南台で、23時までに通い終わる生活の人に。23歳以下・30歳以下の会員種別もあります。
- レギュラー会員13,200円、U23 7,700円、U30 10,450円
- 平日10〜23時、土10〜22時、日祝10〜20時（木曜休館）
- 9月25日に月会費改定のお知らせを掲載
合わない人料金が改定される予定があります。入会前に、自分が払う月から何円になるかを確認してください。
エニタイムフィットネス 上大岡店
24時間ジム最戸・上大岡の南側に住んでいて、24時間ジムを家の近くに置きたい人に。
- 上大岡駅から徒歩9分（最戸1丁目）
- スタッフアワー10〜19時（不在の時間あり）
- 非会員のビジター利用は2,000円（月1回まで）
合わない人月会費が公式の店舗ページに載っていません。見学の時に月額を確認してから決めてください。
エニタイムフィットネス 港南台店
24時間ジム港南台で、車で通える24時間ジムがほしい人に。2026年3月に開いた新しい店です。
- 港南台駅から徒歩8分
- 地下の無料駐車場2台と提携駐車場12台（最大2時間無料）
- スタッフアワー10〜19時
合わない人月会費が公式の店舗ページに載っていません。自分で動く自信がない人は、まずスタッフアワーに見学してください。
エニタイムフィットネス 下永谷店
24時間ジム下永谷で、車で行ける24時間ジムがほしい人に。
- 無料駐車場70台（他テナントと共用）
- スタッフアワー10〜19時、木曜・日曜は終日スタッフ不在
- 10月31日までの入会で翌月会費1,980円
合わない人木曜・日曜はスタッフがいません。その曜日に手続きや相談をしたい人は合いません。通常の月会費は公式に記載がありません。
カーブス上大岡
女性専用フィットネス上大岡駅の近くで、女性だけの環境で30分の運動を習慣にしたい人に。
- 上大岡駅西口から徒歩3分
- 1回30分・予約不要
- 平日10〜19時（13〜15時はクローズ）、土10〜13時
合わない人夜や日曜は使えません。仕事帰りの19時以降に通う人は見送ってください。
カーブス上永谷
女性専用フィットネス上永谷駅の近くで、女性だけの環境で始めたい人に。
- 上永谷駅から徒歩3分
- 1回30分・予約不要
- 日曜・祝日は休み
合わない人平日の13〜15時と夜は使えません。通える時間帯が昼前か夕方に限られる人向けです。
カーブス港南台駅前
女性専用フィットネス港南台駅の目の前で、買い物のついでに通いたい女性に。
- 港南台駅から徒歩1分（イオンフードスタイル3F）
- 駐車場あり
- 1回30分・予約不要
合わない人土曜は13時まで、日曜・祝日は休みです。週末にしか時間がない人には合いません。
カーブス横浜港南台
女性専用フィットネス港南台9丁目の周辺に住んでいて、車で通いたい女性に。
- ロピアモール2F、駐車場あり
- 港南台駅から徒歩12分
- 1回30分・予約不要
合わない人駅からは歩いて12分です。電車で通う人は、港南台駅前の店を先に見てください。
カーブス日限山
女性専用フィットネス日限山・港南プラザの周辺に住んでいる女性に。
- ユーコープ日限山店2F、駐車場あり
- バス停「港南プラザ」が最寄り
- 1回30分・予約不要
合わない人駅からは離れています。バスか車で通える人向けです。
メディカルBayフィットネス RAQNESS（ラクネス）
リハビリ寄りのフィットネスケガや不調のあとに、身体の機能を戻すところから運動を始めたい人に。
- motion base製のマシン12種類15台
- 接骨院・リハビリを併設
- 月〜金9〜21時、土9〜18時（日曜休館）、無料駐車場あり
合わない人料金は公式に記載がありません。筋力を上げたい・自由に鍛えたい人は、通い放題のジムの方が合います。
申し込む前に確認する5つ｜横浜市港南区の店で実際にあった条件
- スタッフがいない時間・曜日。 スナップフィットネスは金曜、エニタイム下永谷店は木曜・日曜が終日スタッフ不在です。初めてのジムなら、自分が通う時間にスタッフがいるかを先に確認してください。
- 「24時間」の休館日。 ルネサンス港南中央24は木曜23時〜土曜9時、港南台24は日曜20時〜火曜9時が休館です。通う曜日と重ならないか確かめてください。
- 安い月額の継続条件。 LifeFitの3,278円は360日の継続が条件です。ルネサンスのおためし会員も8ヶ月以上の在籍が条件になっています。
- 体験で見るのは設備の説明ではなく、話を聞いてくれるか。 自分の目的を聞いたうえで、何から始めればいいかを提案してくれる店かどうかを見てください。
- 保証より中身。 ルネサンスには満足度保証制度がありますが、返金の有無で選ぶのではなく、体験でマシンの使い方をどこまで教えてくれるかで決めてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で動ける人は、通い放題で十分です。高いお金を払って人に見てもらう必要はありません。
何をすればいいか分からない人は、最初の数ヶ月だけパーソナルで「自分でできる」状態を作り、できるようになったら通い放題へ移して費用を下げる、という順番もあります。横浜市港南区のパーソナルジムおすすめ14選で、月4回の料金を比べられます。
よくある質問
港南区で一番月額が安いジムは？
公式で月額を確認できた中では、chocoZAP（3店）の月額3,278円（税込）と、LifeFit 上永谷店の360日プラン（30日ごと3,278円・360日の継続が条件）です。
24時間使えるジムはどこにありますか？
上大岡はスナップフィットネスとエニタイム上大岡店、上永谷はエニタイム港南上永谷店・LifeFit・chocoZAP・メガロス上永谷（ジムエリア）、港南台はエニタイム港南台店・chocoZAP・ルネサンス港南台24（ジムエリア）、港南中央はルネサンス港南中央24（ジムエリア）、下永谷はエニタイム下永谷店です。
駐車場があるジムは？
ルネサンス港南中央24（300台）・上大岡（166台）・港南台24（93台）、メガロス上永谷（40台）、エニタイム下永谷店（70台・共用）と港南台店、カーブスの横浜港南台・港南台駅前・日限山、RAQNESSで公式に駐車場の記載があります。
女性専用のジムはありますか？
カーブスが区内に5店舗（上大岡・上永谷・港南台駅前・横浜港南台・日限山）あります。メガロス上永谷の中には、女性向けクラブのメガロスルフレがあります。
初心者ですが、安い24時間ジムから始めてもいいですか？
やることが分かっているなら構いません。何をすればいいか分からないまま安さで選ぶと、行っても何もできないことがあります。その場合は、スタッフのいる時間が長い店か、カーブス・パーソナルジムから始めてください。
家の近くの普通の店と、少し遠い設備の多い店、どちらがいいですか？
まずは家か職場から近い店です。近い店を体験して合わなかった時に、距離を延ばしてください。設備の数より、通える場所にあるかで決めます。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した21店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中で港南区内に住所があることを公式で確認できた店を載せています。料金が公式に載っていない店も、営業中を確認できた店は載せ、該当の欄を「未確認」としました。横浜市港南スポーツセンターなどの公共施設と、時間貸しのレンタルジムは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。