横浜市港南区のパーソナルジム14ブランド・14店舗を、月4回の料金・1回あたり・入会時の費用・体験・駅からの距離で比べました。
上大岡駅1分で60分のマンツーマンを月4回から始めるなら、かたぎり塾。
パーソナルを月1回にして、残りは24時間ジムで自分で動くなら、FIT PLACEパーソナル上大岡。
港南台で女性専用・完全個室にこだわるなら、ORBe.港南台店。
パーソナルは、一人では続かなかった人、何から始めればいいか分からない人のための買い方です。 やることが分かっていて一人で動ける人は、横浜市港南区のジムおすすめ21選の通い放題で十分です。 身体を追い込むより、姿勢や動かし方を整えたい人は横浜市港南区のピラティスおすすめ12選を見てください。
迷ったら、この4つから
- 上大岡駅から1分で通える距離で選ぶならかたぎり塾 上大岡店60分のマンツーマンが月4回33,000円。無料体験60分があります。
- 月の上限を1万円台に抑えたいならFIT PLACE パーソナル 上大岡月1回のパーソナルと24時間ジムで10,780円。教わったことを自分で復習する人向けです。
- 港南台駅から歩いてすぐの店で選ぶならパーソナルジム ATLASS 港南台店月2回21,780円から。体験は今だけ無料の表記です。
- 男性の目が気になる、個室で見られずにやりたいならORBe.（オルビー）港南台店女性専用・完全個室・完全予約制。ピラティスとトレーニングを組み合わせたコースがあります。
14ブランドの比較表（14店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| かたぎり塾 上大岡店 | 港南区上大岡西1-13-15 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| FIT PLACE パーソナル 上大岡 | 港南区上大岡西2-1-19 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| YAMAGA GYM | 港南区上大岡西1-10-9 | 9,500円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| アップルジム 上大岡店 | 港南区上大岡西1-10-5 | 2,860円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Anatato 上大岡駅前店 | 港南区上大岡西2-1-28 | 7,450円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| BEYOND 上大岡店 | 港南区上大岡西2-6-28 | 8,800円〜 | 回数券・1回ごと | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| B-ART SPACE（びーあーとすぺーす上大岡） | 港南区大久保2-3-15 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム ATLASS 港南台店 | 港南区港南台（番地は公式に記載なし） | 9,570円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
| パーソナルジム ReViNa 港南台店 | 港南区日野南1-1-26-102 | 7,040円〜／40分 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| WELL-FIT 港南台店 | 港南区港南台3-16-1 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム D-Buddy 港南台店 | 港南区港南台5-6-30 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム STARS | 港南区港南台4-24-13 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | あり | 男女OK |
| CrossFit ONEBASE 港南台 | 港南区港南台3-24-6 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | あり | 男女OK |
| ORBe.（オルビー）港南台店 | 港南区港南台5-5-1D | 11,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額は、パーソナル指導のプランだけです。年齢限定・キャンペーン価格は代表値に使っていません。D-Buddy・STARSはコース料金が公式の文字情報で確認できず「未確認」、CrossFit ONEBASEは「1回1,000円〜」の表記だけで内訳が公式にありません。
横浜市港南区の相場と、店の構成
- 月額制の店は 10,780円〜35,200円、中央値は 21,780円（月額を確認できた7店）。
- 1回あたりは 2,860円〜11,000円、中央値は 8,125円（回数制を確認できた8店）。
- 無料体験を公式で確認できたのは4店（かたぎり塾・BEYOND・ATLASS・D-Buddy）。有料体験を含めると5店で、WELL-FITは当日入会で体験料0円です。
- 上大岡（上大岡西・大久保）に7店、港南台・日野南に7店。女性専用はORBe.の1店です。
1回あたりの金額は約4倍の差があります。安い店は1回の時間が公式に載っていない店もあるので、金額と時間をセットで比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 月額（月4回） | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| アップルジム 上大岡店 | 11,440円 | 通常額は公式に記載なし | 11,440円＋入会金 | 11,440円 | 1回の時間は公式に記載なし |
| FIT PLACE パーソナル 上大岡 | 24,200円 | 公式に記載なし | 24,200円〜 | 24,200円 | 24時間ジム使い放題つき |
| ReViNa 港南台店（Light 40分） | 28,160円 | 公式に記載なし | 28,160円〜 | 28,160円 | 60分は月2回21,780円から |
| かたぎり塾 上大岡店（60分） | 33,000円 | 55,000円（体験当日の入会で22,000円） | 88,000円（当日入会なら55,000円） | 33,000円 | 都度払いの無期限チケットは1回8,800円 |
| B-ART SPACE（70分） | 33,000円 | 体験3,980円を初回に充当 | 33,000円 | 33,000円 | マンツーマンのピラティス／コンディショニング |
| Anatato 上大岡駅前店（60分） | 35,200円 | 入会金50,000円が無料の表記 | 35,200円 | 35,200円 | 2ヶ月16回コースは総額132,000円 |
| ATLASS 港南台店 | 38,280円 | 入会金0円の表記 | 38,280円 | 38,280円 | 月2回は21,780円 |
| YAMAGA GYM | 39,600円 | 通常33,000円（体験＋入会金無料のキャンペーン表記あり） | 39,600円〜 | 39,600円 | 男性特化型 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
BEYOND 上大岡店は月額制ではなく回数券（10回102,300円・入会金無料）、WELL-FIT 港南台店の短期集中コースは16回176,000円（有効期限4ヶ月）です。
この2店で迷ったら
かたぎり塾 上大岡店 と YAMAGA GYM（どちらも上大岡駅から徒歩2分以内）
- かたぎり塾は、1回60分で月4回33,000円。無料体験60分で中身を確かめてから決めたい人に向きます。
- YAMAGA GYMは男性特化型で、月2回から月8回まで選べます。入会金無料のキャンペーンを使って、月2回の頻度から始めたい男性に向きます。
- 迷ったら、通う頻度（月2回で足りるか、月4回必要か）と、初月に払える金額で決めてください。最後は、通いたいと思ったほうです。
ATLASS 港南台店 と ReViNa 港南台店（どちらも港南台駅の生活圏）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 上大岡駅の周辺（上大岡西）かたぎり塾／ YAMAGA GYM／ Anatato／ アップルジム／ FIT PLACE パーソナル／ BEYOND
- 上大岡の南側（大久保）B-ART SPACE
- 港南台駅の周辺WELL-FIT／ ATLASS ／ ORBe.／ STARS／ D-Buddy／ CrossFit ONEBASE
- 日野南ReViNa
目的で選ぶ
- 何も分からないので、まず任せて習慣を作りたいかたぎり塾（月4回・無料体験）／ ATLASS（月2回から）
- 教わったことを、残りの日は自分でやりたいFIT PLACE パーソナル（24時間ジムつき）
- 食事まで見てほしいAnatato（管理栄養士のカウンセリング）／ YAMAGA GYM（全コースで食事アドバイス）／ BEYOND（ライフプランニングコース）
- 子どもを連れて通いたいWELL-FIT（子連れ歓迎）／ D-Buddy（キッズスペース）／ アップルジム ／ CrossFit ONEBASE
- 一人より、少人数の方が続くCrossFit ONEBASE（セミパーソナル）
- 60歳を過ぎてから、短い時間で始めたいWELL-FIT（若返りコース・60歳以上）
その他の14店を比べる
かたぎり塾 上大岡店
完全個室のパーソナルジム上大岡駅の近くで、60分のマンツーマンを月4回から始めたい初心者に。
- 上大岡駅から徒歩1分
- 月4回33,000円（1回8,250円）、月8回59,400円
- 無料体験60分、ウェア・シューズ・タオルの貸出は無料
- 月〜金10〜22時、土日9〜20時
合わない人入会時の費用が他の店より大きい店です。体験当日に決めない人は、その分を初月に見込んでください。
FIT PLACE パーソナル 上大岡
パーソナル＋24時間ジム月1〜4回だけ教わり、残りは自分でジムに通える人に。
- 上大岡駅西口から徒歩3分
- 月1回＋24時間ジム使い放題10,780円
- 月4回＋24時間ジム使い放題24,200円
- 営業時間11〜20時
合わない人月1回では、教わったことを自分で繰り返せないと前に進みません。一人では動けない人は、月4回の店を選んでください。
YAMAGA GYM
男性特化型のパーソナルジム上大岡で、男性向けの指導と食事のアドバイスを受けたい人に。
- 上大岡駅から徒歩2分
- 月2回22,000円〜月8回76,000円
- 全コースでセッション内の食事アドバイス、24時間LINE相談のプレミアムは月17,500円の追加
- 8:00〜22:00（不定休）
合わない人女性向けの店ではありません。1回の時間が公式に載っていないので、体験の時に確認してください。
アップルジム 上大岡店
パーソナルジム上大岡で、月の負担を1万円台前半に抑えて回数を確保したい人に。
- 上大岡駅から徒歩3分
- 月4回11,440円・月8回22,880円・月12回34,320円（1回2,860円）
- 9:00〜21:25（水曜定休）、子連れOK
合わない人1回の時間が公式に載っていません。他の店と金額で比べる前に、1回何分かを確認してください。
Anatato 上大岡駅前店
ダイエット・食事指導型パーソナルジム期間を決めて、管理栄養士の食事指導と一緒に取り組みたい人に。
- 横浜市営地下鉄上大岡駅から徒歩1分
- 2ヶ月16回コース総額132,000円（60分）、月4回のサブスク35,200円
- エステ・整体の施術メニューあり
合わない人食事を管理されることがストレスになる人には合いません。月曜・木曜は休館です。
BEYOND 上大岡店
パーソナルジムボディメイクの大会実績があるトレーナーに見てほしい人に。早朝・深夜に通いたい人にも。
- 上大岡駅から徒歩4分
- 7:00〜24:00、年中無休
- 回数券10回102,300円・20回187,000円・30回264,000円
- 体験は初回限定無料
合わない人月額制ではなく回数券です。最初にまとまった金額を払うことになるので、通う頻度を決めてから選んでください。
B-ART SPACE（びーあーとすぺーす上大岡）
マンツーマンのピラティス／コンディショニング筋トレより、姿勢や身体の使い方から整えたい人に。
- 上大岡駅から徒歩7〜8分（大久保）
- 70分コース月4回33,000円、100分コース月2回20,900円
- 平日7:00〜21:30、土日7:00〜19:00
合わない人体重を落とすことだけが目的なら、トレーニング中心の店の方が合います。
パーソナルジム ATLASS 港南台店
パーソナルジム港南台駅を使って通う人で、月2回から始めたい人に。
- 港南台駅から徒歩1〜2分の表記、駐車場あり
- 月2回21,780円・月4回38,280円・月8回65,780円
- 体験は今だけ無料（通常5,000円）の表記
合わない人営業時間と番地が公式に載っていません。通える時間帯を体験予約の時に確認してください。
パーソナルジム ReViNa 港南台店
パーソナルジム日野南・港南台の生活圏で、40分の短い時間から始めたい人に。
- 港南台駅から徒歩10分（日野南）
- Light（40分）月2回16,280円、Standard（60分）月2回21,780円
- 9:00〜23:00、無料体験あり
合わない人駅からは歩いて10分です。電車で通う人は、駅近の店と比べてください。
WELL-FIT 港南台店
パーソナルジム港南台駅の近くで、子どもを連れて通いたい人。60歳以上なら若返りコースもあります。
- 港南台駅から徒歩2分
- 8:30〜23:00、定休日なし、完全予約制・完全個室
- 短期集中16回176,000円（70分）、60歳以上の若返りコース月4回15,400円
合わない人月額会員制コースは「1回4,500円〜」の表記だけで、内訳が公式に載っていません。体験の時に月額を確認してください。
パーソナルジム D-Buddy 港南台店
ダイエット専門のパーソナルジム港南台で、子どもを連れて通えるダイエット専門の店を探している人に。
- 港南台駅から徒歩約6分
- 平日9:00〜20:50、土日祝9:00〜16:50
- 無料体験（カウンセリングのみも可）、キッズスペースあり
合わない人コース料金を公式の文字情報で確認できませんでした。返金保証があっても、体験で指導の中身を見てから決めてください。
パーソナルジム STARS
パーソナルジム港南台で、女性中心の指導を受けたい人に。車で通う人にも。
- 港南台駅から徒歩5分
- 9:00〜23:00（完全予約制・火曜定休）
- 駐車場・駐輪場あり
合わない人料金が公式に載っていません。問い合わせで月の総額を確認してから比べてください。
CrossFit ONEBASE 港南台
少人数のセミパーソナル一人きりより、少人数で一緒に動く方が続く人に。
- 港南台駅から徒歩9分、無料駐車場あり
- 1回60分、「1回1,000円〜」の表記
- 体験料・入会金・初月無料のキャンペーン表記、子連れ・ペット可
合わない人マンツーマンではありません。自分だけを見てほしい人は、個室の店を選んでください。
ORBe.（オルビー）港南台店
女性専用のピラティス×パーソナル港南台で、男性の目を気にせず個室でやりたい女性に。
- 港南台駅から徒歩5分
- 女性専用・完全個室・完全予約制、9:00〜22:00
- シェイプアップコース（60分）16回176,000円、マシンピラティス（45分）4回35,200円
- 60分体験5,500円
合わない人男性は利用できません。回数券制なので、最初に回数分をまとめて払う前提で考えてください。
申し込む前に確認する5つ｜横浜市港南区の店で実際にあった条件
- 体験で見るのは、話を聞いてくれるか。 設備の説明より先に、目的や生活を聞いてくれるか、身体を見たうえでその人に合う提案をしてくれるかを見てください。
- 返金保証より指導の中身。 D-Buddyのように全額返金保証を導入している店もありますが、保証の有無で選ばず、体験の内容で決めてください。
- 入会金の「当日なら割引」。 かたぎり塾とWELL-FITは、体験当日の入会で入会金が下がります。当日決めない場合の金額も確認しておいてください。
- 1回の時間。 ReViNaは40分と60分、B-ART SPACEは70分と100分があり、アップルジム・YAMAGA GYMは公式に時間の記載がありません。1回あたりの金額は時間とセットで比べます。
- 回数券の有効期限。 WELL-FITの短期集中は4ヶ月、B-ART SPACEの単発・4回券は2か月が期限です。通える頻度で使い切れるかを確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
月8千円前後の通い放題と月3〜4万円のパーソナルは、月額だけで比べるものではありません。目標、出せる金額、期間の3つで決めてください。お金がない人、自分でできる人、人の話より自分の考えを優先する人には、パーソナルは勧めません。
初心者は、できるようになるまでまず投資して、習慣になったら横浜市港南区のジムおすすめ21選の通い放題へ移して構いません。
よくある質問
港南区で月4回の料金が一番安いパーソナルジムは？
公式で確認できた中では、アップルジム上大岡店の月4回11,440円（1回2,860円）です。1回の時間は公式に記載がありません。
無料体験ができる店は？
かたぎり塾（60分）、BEYOND（初回限定）、ATLASS（今だけ無料の表記）、D-Buddyで無料体験を確認しました。WELL-FITは体験当日に入会すると体験料が0円になります。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
ORBe.港南台店が女性専用・完全個室です。STARSは女性中心の指導をうたっていますが、女性専用とは書かれていません。D-Buddyは男性も利用できます。
駐車場があるパーソナルジムは？
ATLASS、STARS、CrossFit ONEBASE（無料駐車場）で公式に駐車場の記載があります。ReViNaは近隣のコインパーキングで、料金を店が負担する場合があると書かれています。
週1回でも意味はありますか？
あります。一人で動ける人は通い放題、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、と自分で動ける度合いと目的で決めてください。
パーソナルに入れば痩せますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかどうかで、その「やらなきゃ」を予約とトレーナーで支えるのがパーソナルの役割です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した14店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中で港南区内に住所があることを公式で確認できた店を載せています。料金が公式に載っていない店も、営業中を確認できた店は載せ、該当の欄を「未確認」としました。公式サイトに料金・営業時間・営業状況の記載がなく営業中を確認できなかった店（K-Fit）、時間貸しのレンタルジムは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。