福岡市南区にある7ブランド11店舗を、1回あたりの料金・月額・入会時にかかる費用・体験の条件・営業時間で比べました。
必要なときだけ教わりたいなら、ハコジム。
大橋駅前で月1万円台に収めたいなら、FIT PLACEパーソナル大橋かクロスビー。
期間を決めて集中したいなら、TODAY（区内4店舗）。
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パーソナルが向くのは、近くないと行かない人、安くても一人では行かない人、期日と予約がある方が動ける人、通い放題で挫折した人です。逆に、自分でメニューを組めて一人でも運動できる人なら、月3,278円から始められる 福岡市南区のジムおすすめ23選 のほうが合理的です。
追い込むより、姿勢や身体の使い方を整えたいということなら 福岡市南区のピラティスおすすめ7選 を見てください。同じ「1対1で教わる」でも、目的が違います。
ハコジム 大橋店
鍵付きの完全個室を24時間使えて、指導は受けたい回だけ1回3,270円で足せます。南区には大橋店と高宮店の2店舗。
コースを一括で申し込むのが怖い人、自分でもやるけれど月に何回かは見てほしい人に合います。逆に、毎回の予約と期日で自分を縛らないと動けない人には、回数が決まっているコース制の店のほうが機能します。
- 月会費と指導が分かれている月会費4,180円（税込）で個室を24時間使え、パーソナルは受けた回だけ1回3,270円（税込・60分）。やらなかった月に指導料は発生しません。
- 体験が500円60分のパーソナルトレーニングを500円（税込）で受けられます。高額なコースを決める前に、教わる相手との相性を見るために使える金額です。
- 完全個室を予約して1人で使う大橋店は大橋駅から徒歩6分、高宮店は高宮駅から徒歩8分。他の利用者と顔を合わせずにトレーニングできます。
月会費 4,180円（税込）＋ パーソナル1回 3,270円（税込・60分）入会金6,600円（税込）。月に4回受ける場合は 4,180円＋3,270円×4＝17,260円（税込）。駐車場と駐輪場はなく、公式サイトでは近隣のコインパーキングを案内しています。
西鉄天神大牟田線 大橋から徒歩6分
大橋店・高宮店の2店舗（料金は共通）
- ハコジム 大橋店
- ハコジム 高宮店
ハコジムの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
500円の体験で見てほしいのは、器具の説明ではありません。まず話を聞いてくれるか。そのうえで身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるかです。ここが噛み合わない相手と、この先の何十回かを一緒にやることになります。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ大橋駅・高宮駅から歩ける距離で、必要な回だけ教わりたいならハコジム 大橋店月会費4,180円に、受けた回だけ1回3,270円（税込）。体験は500円。
- 月の上限を1万円台と決めているならFIT PLACEパーソナル大橋大橋駅西口から徒歩2分。月1回の指導＋24時間ジム使い放題で月10,780円（税込）。無料体験あり。
- 期間を決めて集中したいならパーソナルトレーニングジム TODAY 日赤通り店南区に4店舗（大楠・野間・桧原・皿山）。8回・1ヶ月で46,500円、48回・6ヶ月で260,000円（いずれも税込）。体験は無料。
- 男性の目がない場所で、続けやすい金額にしたいならプリッツジム（PLIZ）高宮・平尾店女性専用・1回50分・最大3名のセミパーソナル。月14,300円〜24,000円（税込）、無料体験あり。
7ブランドの比較表（11店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ハコジム 大橋店 | 南区大橋2-14-12 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 500円 | なし | 男女OK |
| ハコジム 高宮店 | 南区清水1-24-31 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 500円 | なし | 男女OK |
| FIT PLACEパーソナル大橋 | 南区大橋1-19-10 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム クロスビー（CROSS-BE） | 南区大橋1-8-21 | 5,500円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 1,000円 | 未確認 | 男女OK |
| プリッツジム（PLIZ）高宮・平尾店 | 住所の記載なし | 未確認 | 月額・回数制 | 22,000円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| GOODLIFE GYM 福岡大橋店 | 住所の記載なし | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 38,500円 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム TODAY 日赤通り店 | 南区大楠1-34-27 | 5,417円〜 | 月額・回数制 | 10,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム TODAY 野間店 | 南区野間2-4-5 | 5,417円〜 | 月額・回数制 | 10,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム TODAY 桧原店 | 南区桧原1-37-27 | 5,417円〜 | 月額・回数制 | 10,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム TODAY 皿山店 | 南区皿山3-11-3 | 5,417円〜 | 月額・回数制 | 10,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| SPORTIA（スポーティア） | 南区大楠3-14-15 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 4,950円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額は、各店で「指導」にあたるプランだけを拾っています。ハコジムの月会費4,180円は個室を使うための施設の料金で、指導はそこに1回3,270円が乗る形です。FIT PLACEパーソナル大橋とFIT PLACE24の各プランは24時間ジムの使い放題を含むため、月額を回数で割った額は指導だけの対価ではありません。SPORTIAは公式サイトに月額の金額が掲載されておらず、体験料だけが確認できています。
福岡市南区の相場と、店の構成
- 月額の幅は 10,780円〜46,500円（税込）。中央は30,650円で、上と下で4倍以上の開きがあります。
- 1回あたりで見ると 5,417円〜5,500円（税込）に集まります。回数制で比べるかぎり、南区のパーソナルの単価はほぼ横並びです。
- 入会時にかかる費用は0円（クロスビー）から38,500円（GOODLIFE GYM 福岡大橋店）まで。月額だけを並べた比較では、ここが見えません。
- 無料体験のある店が6店（FIT PLACEパーソナル大橋、PLIZ、TODAY 4店）。有料の体験を含めると11店すべてに体験があります。
- 駐車場があると公式に書いてある店は0店。車で通う前提なら、コインパーキングの想定が要ります。
読み方としては、1回あたりがほぼ同じなら、差は「何回契約させられるか」と「入会時にいくら出すか」に出ます。月額の安さで選ぶ前に、初月に財布から出る総額で並べ直してください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月に払う金額 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| FIT PLACEパーソナル大橋 | 月1回＋24時間ジム使い放題 | 10,780円 | 10,780円 | 公式サイトに入会金の記載なし |
| クロスビー（CROSS-BE） | 月額制 ライト30分 月4回 | 23,100円 | 23,100円 | 入会金0円。体験1,000円は当日入会で無料 |
| ハコジム 大橋店・高宮店 | 月会費＋パーソナル月4回 | 23,860円 | 17,260円 | 初月は入会金6,600円を含む |
| FIT PLACEパーソナル大橋 | 月4回＋24時間ジム使い放題 | 24,200円 | 24,200円 | 24時間ジムの使い放題を含む |
| PLIZ 高宮・平尾店 | 月額プラン（1回50分・最大3名） | 36,300円 | 14,300円 | 初月は入会金22,000円を含む。月額は14,300円〜24,000円 |
| GOODLIFE GYM 福岡大橋店 | セミパーソナル 週1回 | 53,300円 | 14,800円 | 初月は入会金33,000円＋事務手数料5,500円を含む |
| TODAY（南区4店舗） | 8回・1ヶ月 | 56,500円 | 46,500円 | 初月は入会金10,000円を含む |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
同じ「月4回」でも、初月に出る金額は10,780円から56,500円まで開きます。ここで見るべきは金額そのものではなく、その差に何が入っているかです。GOODLIFE GYMの53,300円には入会金と事務手数料が含まれていて、2ヶ月目からは14,800円に落ちます。TODAYの46,500円は8回ぶんで、1回あたりにすると5,813円です。どの店も、続ける期間を決めないと高いか安いかは判断できません。
この2店で迷ったら
FIT PLACEパーソナル大橋 と クロスビー（CROSS-BE） — どちらも大橋駅から徒歩1〜2分、月2万円台前半で月4回という点が重なります。
- FIT PLACEパーソナル大橋は、月4回24,200円に同じビルの24時間ジム使い放題が含まれます。指導のない日も自分で通う予定がある人はこちら。入会金の記載が公式にないぶん、初月の負担も軽くなります。
- クロスビーは入会金0円で、30分・45分・60分と時間を選べます。まず30分の月2回（12,100円）から入って、様子を見て増やしたい人はこちら。コース制を選べば食事指導もつきます。
- 迷ったら、自分で通う日があるかどうかで決めてください。指導の日しか来ないならクロスビー、週に何度か動くならFIT PLACEパーソナルのほうが1回あたりの価値が上がります。
TODAY（南区4店舗） と GOODLIFE GYM 福岡大橋店 — どちらも初月に5万円台を払う、期間を決めて取り組む形の店です。
- TODAYは完全なマンツーマンで、4回（2週間）23,500円から48回（6ヶ月）260,000円まで、回数と期間がセットになっています。大楠・野間・桧原・皿山の4店舗があり、駅から離れた生活圏にも近い店がある点が強みです。
- GOODLIFE GYM 福岡大橋店は、セミパーソナルなら通い放題が月19,800円、マンツーマンの通い放題が月34,800円。回数の上限がないので、短期に詰めたい人は1回あたりを大きく下げられます。
- 迷ったら、通える回数で決めてください。週1〜2回が現実的ならTODAY、週3回以上行ける生活ならGOODLIFE GYMの通い放題のほうが安くなります。行けない回数分を先払いする契約にしないことです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 大橋（西鉄大橋駅前）FIT PLACEパーソナル大橋／ クロスビー／ ハコジム 大橋店／ GOODLIFE GYM 福岡大橋店
- 高宮・清水ハコジム 高宮店
- 大楠・平和（日赤通り沿い）TODAY 日赤通り店／ SPORTIA／ PLIZ 高宮・平尾店
- 野間・大池TODAY 野間店
- 桧原・中尾TODAY 桧原店
- 皿山・和田TODAY 皿山店
目的で選ぶ
- まず1回だけ教わってみたいハコジム（体験500円・60分）／ TODAY（体験無料）／ FIT PLACEパーソナル大橋（体験無料）
- 月の上限を1万円台にしたいFIT PLACEパーソナル大橋（月1回＋24時間ジム 10,780円）／ PLIZ（2ヶ月目以降 14,300円〜）／ GOODLIFE GYM（セミパーソナル週1回 14,800円）
- 期間を決めて短期に取り組みたいTODAY（8回1ヶ月 46,500円／24回3ヶ月 135,000円）／ クロスビー（コース制 全8回 44,000円）
- 男性の目がない場所がいいPLIZ 高宮・平尾店（女性専用・最大3名のセミパーソナル）
- 食事の面も見てほしいクロスビー（コース制に食事指導つき）／ PLIZ（食事指導はオプション）
- 指導のない日も自分で動きたいFIT PLACEパーソナル大橋（24時間ジム使い放題つき）／ ハコジム（月会費で個室を24時間）
その他の9店を比べる
FIT PLACEパーソナル大橋
パーソナル＋24時間ジム指導のない日も自分で通いたい人。月の上限を1万円台に決めている人。
- 月1回＋24時間ジム使い放題 月10,780円（税込）／月4回＋24時間ジム使い放題 月24,200円（税込）
- 大橋駅西口から徒歩2分。営業は11:00〜22:00。完全個室完備
- 無料体験あり。公式サイトに入会金の記載はありません
合わない人同じビルのFIT PLACE24 大橋を使える前提の価格です。ジムに自分で通う予定がないなら、この値段の意味は半分になります。指導の回数だけで比べるなら、他の店のほうが単価は下がります。
パーソナルジム クロスビー（CROSS-BE）
パーソナル（個室）入会時にまとまった金額を出したくない人。30分から試したい人。
- 入会金0円。月額制はライト30分 月2回12,100円／月4回23,100円、ベーシック60分 月2回24,200円／月4回46,200円（いずれも税込）
- コース制はベーシック60分 週1回（全8回）44,000円など。コース制には食事指導がつきます
- 大橋駅から徒歩1分。営業は10:00〜21:00。体験1,000円（当日入会で無料）
合わない人体験の1,000円が当日入会で無料になる案内があります。公式で確認できる適用条件は当日入会であることなので、その日のうちに決められるかを先に考えておいてください。完全個室と駐車場の記載は公式サイトにありません。
プリッツジム（PLIZ）高宮・平尾店
女性専用セミパーソナル男性の目が気になる人。1対1が緊張する人。
- 月額14,300円〜24,000円（税込）。1回あたり3,000円〜。入会金22,000円（税込）
- 1回50分・最大3名のセミパーソナル。完全予約制。マシンピラティスの機器もあります
- 無料体験あり（シューズの貸し出しあり）。日赤通り沿いの大楠エリア
合わない人公式サイトに丁目番地の住所と営業時間の記載がありません。通える時間帯かどうかは、無料体験の予約時に確認が必要です。完全予約制で1回最大3名のため、希望の枠が取れるかどうかは、契約前に聞いておくべき点です。
GOODLIFE GYM 福岡大橋店
セミパーソナル／マンツーマン週3回以上通える人。短期に回数を詰めたい人。
- セミパーソナル 週1回 月14,800円／通い放題 月19,800円。マンツーマン 週1回 月24,800円／通い放題 月34,800円（いずれも税込）
- 入会金33,000円＋事務手数料5,500円（税込）。初回体験3,300円（税込）
- 営業は平日9:00〜22:00、土祝10:00〜18:00（不定休）。無料レンタルシューズとマイシューズ保管あり
合わない人入会時に38,500円がかかるため、初月の負担は区内で最も重くなります。2ヶ月目からは月14,800円に落ちるので、短期でやめる前提なら割高、半年以上続ける前提なら見合う、という分かれ方をします。公式サイトに住所・最寄駅・駐車場の記載がありません。
パーソナルトレーニングジム TODAY 日赤通り店
マンツーマン日赤通り沿いの大楠・平和に住んでいて、期間を決めて取り組みたい人。
- 4回（2週間）23,500円／8回（1ヶ月）46,500円／24回（3ヶ月）135,000円／48回（6ヶ月）260,000円（いずれも税込）
- 1回あたりは5,875円〜5,417円。回数が増えるほど単価が下がります。入会金10,000円
- 大楠1丁目。マンツーマンの完全個別対応。体験は無料
合わない人回数と期間がセットの契約です。48回（6ヶ月）は1回あたりが一番安くなりますが、週2回を半年続けられる生活かどうかを先に確認してください。行けなかった回の分まで先に払う形になります。営業時間と駐車場の記載は公式サイトにありません。
パーソナルトレーニングジム TODAY 野間店
マンツーマン野間・大池・若久の生活圏で、駅まで出たくない人。
- 料金は南区4店舗で共通。8回（1ヶ月）46,500円、24回（3ヶ月）135,000円（いずれも税込）。入会金10,000円
- 野間2丁目。マンツーマンの完全個別対応
- 体験は無料
合わない人野間・大池は西鉄の駅から離れた生活圏です。近さで選ぶのは正しい判断ですが、その近さを使って通うのは自分なので、無料体験の時点で通う曜日と時間まで決めておいてください。
パーソナルトレーニングジム TODAY 桧原店
マンツーマン桧原・中尾・向野に住んでいて、区の中心部まで出たくない人。
- 料金は南区4店舗で共通。4回（2週間）23,500円から。入会金10,000円
- 桧原1丁目
- 体験は無料。マンツーマンの完全個別対応
合わない人桧原はパーソナルの選択肢が少ないぶん、合わなかったときに近場で乗り換える先がありません。4回（2週間）23,500円という短い区切りがあるので、いきなり長期で契約せず、そこから始める選択肢があります。
パーソナルトレーニングジム TODAY 皿山店
マンツーマン皿山・和田・三宅の生活圏の人。
- 料金は南区4店舗で共通。8回（1ヶ月）46,500円（税込）。入会金10,000円
- 皿山3丁目
- 体験は無料。マンツーマンの完全個別対応
合わない人同じブランドが区内に4店あるので、引っ越しや転勤で生活圏が変わっても近い店に移れる可能性があります。ただし店舗間で契約を移せるかどうかは公式サイトに記載がないため、体験のときに確認してください。
SPORTIA（スポーティア）
パーソナル（予防医学）健康維持や身体の不調の改善を目的にしたい人。長く続いている店に任せたい人。
- 90分の体験レッスン4,950円（税込）。1人1回限り・要事前予約
- 大楠3丁目。2001年の創業で、週1回のトレーニングを生活のリズムに置く方針を掲げています
- 公式サイトでは月額会費がトレーナーのレベル別と書かれています
合わない人月額の金額と入会金、営業時間が公式サイトに掲載されていません。金額を比べてから決めたい人は、先に問い合わせて金額を確認する必要があります。健康を打ち出している店なので、大会を目指すようなトレーニングを求めるなら方向が違います。
申し込む前に確認する5つ｜福岡市南区の店で実際にあった条件
- 希望の時間に予約が取れるか。 PLIZは1回最大3名の完全予約制、SPORTIAとTODAYは営業時間が公式サイトに載っていません。どれだけ良い指導でも、自分の通える時間に枠がなければ使えません。契約の前に、通いたい曜日と時間の空き状況を聞いてください。
- 入会時に出る金額を、月額と分けて見る。 GOODLIFE GYM 福岡大橋店は入会金33,000円＋事務手数料5,500円、PLIZは入会金22,000円、TODAYは入会金10,000円、クロスビーは0円。月額が近くても、初月の総額は倍以上変わります。
- 月額に施設の使い放題が含まれているか。 FIT PLACEパーソナル大橋の10,780円と24,200円には24時間ジムの使い放題が入っています。ハコジムの4,180円は個室の使用料で、指導は別に1回3,270円です。同じ「月額」でも中身が違います。
- 食事指導が必須か、任意か。 クロスビーはコース制に食事指導が含まれ、PLIZはオプションです。管理されるのがストレスになる人は、無理に付けなくてかまいません。目標と、自分が管理にどれだけ耐えられるかで決めてください。
- 体験で見るのは、設備ではなく人。 南区は6店が無料体験、残りも500円〜4,950円で体験できます。まず話を聞いてくれるか、身体を見て提案してくれるかを見てください。資格や筋肉の量より、自分に合うかどうかのほうが結果に効きます。
通い放題にするか、パーソナルにするか
何をすればいいか分からないまま通い放題に入ると、行かない月の会費だけが残ります。その段階なら、最初にパーソナルへ投資して「できるようになる」ほうが早いです。南区なら、ハコジムの500円体験やTODAY・FIT PLACEパーソナルの無料体験から入れます。
そして、できるようになって習慣がついたら、通い放題へ移して費用を下げて構いません。パーソナルはずっと続けるものではありません。福岡市南区のジムおすすめ23選 に、月3,278円から選べる23店をまとめています。
よくある質問
福岡市南区で一番安いパーソナルジムはどこですか。
月額で比べると、FIT PLACEパーソナル大橋の「月1回＋24時間ジム使い放題」10,780円（税込）が一番低い金額です。ただし指導は月1回です。指導の回数で比べるなら、ハコジムの月会費4,180円＋1回3,270円という組み合わせが、月1〜2回なら最も軽くなります。1回あたりの単価は、南区ではおおむね5,400円〜5,500円に集まっています。
痩せたいのですが、パーソナルに行けば痩せますか。
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかどうかで、その「やらなきゃ」を支えるのがトレーナーの役割になります。魔法ではありません。ただ、予約が入っていて、期日があって、待っている人がいるという状態は、一人でやるより動きやすくなります。そこにお金を払う価値があるかで判断してください。
女性専用のパーソナルジムはありますか。
PLIZ 高宮・平尾店が女性専用です。1回50分・最大3名のセミパーソナルで、月14,300円〜24,000円（税込）、入会金22,000円（税込）、無料体験があります。男性の目が気になって続かなかった人には価値がありますが、気にならないなら女性専用に絞る必要はありません。
週1回と週2回では、どちらがいいですか。
確率論でいえば週2回です。身体を変えることが目的なら、週2回の運動習慣はほしいところです。ただし、南区の料金でいうと週2回はTODAYの48回（6ヶ月）260,000円、GOODLIFE GYMのセミパーソナル通い放題19,800円といった水準になります。自分で週1回と決めているなら、その判断が強く出ている可能性もあります。まず続く頻度で始めて、足りなければ増やす順番で構いません。
トレーナーはどう選べばいいですか。
資格や筋肉の量、実績より「自分に合うか」です。大会を目指すなら大会実績のある人、健康目的なら健康を打ち出している店（南区ならSPORTIA）、何も分からず任せたいなら手順が標準化されている大手のほうが無難です。トレーナー自身が筋トレを好きなことと、初めての人に教えられることの間には大きな壁があります。体験で、自分の話を先に聞いてくれるかどうかを見てください。
入会金が0円の店と、3万円以上かかる店の違いは何ですか。
南区ではクロスビーが入会金0円、GOODLIFE GYM 福岡大橋店が入会金33,000円＋事務手数料5,500円です。入会金が高い店は2ヶ月目以降の月額が下がる構造になっていることが多く、GOODLIFE GYMも2ヶ月目からは月14,800円です。どちらが得かは通う期間で決まります。3ヶ月でやめる前提なら入会金0円の店、半年以上続ける前提なら月額の低い店のほうが総額は小さくなります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した11店は、2026年9月23日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（YOLO 高宮店、FOURTH HEART）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。