砺波市でピラティスのレッスンを受けられる3ブランド・3店舗を、マットかマシンか・グループかマンツーマンか・料金・体験・予約の取りやすさで比べました。
まず無料で試して、車で通いやすい場所で続けたいならLAVA イオンモールとなみ店。
マシンを使って、マンツーマンで身体を見てほしいならピラティススタジオ tune。
月に数回、安く試したいならsanTasのピラティス教室。
ピラティスは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人に合います。 体重を落とすことだけが目的なら、砺波市のジムおすすめ6選や砺波市のパーソナルジムおすすめ2選の方が近道です。 この記事の3店は、どれも女性専用・女性限定のレッスンです。
ホットヨガスタジオLAVA イオンモールとなみ店
イオンモールとなみの中で、女性だけのホットピラティスを手ぶらの0円体験から試せる
ピラティスが初めてで、まず一度やってみて合うか確かめたい女性。買い物のついでに車で通いたい人、平日の夜にも通いたい人に合います。
- 0円で、手ぶらで試せる体験レッスンは0円（税込）で、公式に「手ぶらでOK」とあります。ホットピラティス（60分）も体験できるプログラムです。
- 車でもバスでも通いやすいイオンモールとなみ1F。駐車場・駐輪場があり、市営バス「イオン前」バス停からすぐ、JR城端線の砺波駅から徒歩11分です。平日は21時開始のレッスンもあります。
- 女性専用で、スタッフが常時いる女性専用のスタジオで、スタッフは常時在住。個室シャワーとドライヤー付きのパウダースペースがあり、仕事帰りにそのまま寄れます。
月4回 8,800円（税込）〜通い放題（となみ店＋1店舗）のライト・フルタイムは10,800円。別途、運営管理費が月680円。入会時は施設使用料2,500円と月会費2ヶ月分（体験当日に入会すれば入会金・登録金は不要）。毎週金曜定休。
JR城端線 砺波駅から徒歩11分 / 砺波市営バス バス停 イオン前から徒歩1分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、レッスンの中身より先に、受付やインストラクターがこちらの目的を聞いてくれるかを見てください。そのうえで、ホットの環境でのピラティスが自分の身体に合うかを確かめます。
迷ったら、この3つから
- 一番おすすめ車で通いやすく、まず0円で試したいならホットヨガスタジオLAVA イオンモールとなみ店イオンモールとなみ1F・駐車場あり。手ぶらの0円体験からホットピラティスを試せます
- マシンを使い、マンツーマンで見てほしいならピラティススタジオ tune（チューン）パーソナルのマシンピラティス（50分）とグループの両方がある女性専用スタジオです
- 月の出費を数千円に抑えて試したいならsanTas（サンタス）FIT BASE女性限定の教室を回数券で。非会員でも1回あたり1,000円（5回券）で受けられます
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオンモールとなみ店 | 中神1-174 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | あり | 女性専用 |
| ピラティススタジオ tune（チューン） | 中村80-80 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| sanTas（サンタス）FIT BASE | 東石丸424番1 | 1,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
LAVAの料金はホットヨガとホットピラティスに共通の月会費です。tuneは会員向けの回数券しか公開されておらず、月会費・入会金は公式に記載がありません（未確認）。
砺波市の相場と、店の構成
- 月額制で料金が分かるのはLAVAだけで、月4回 税込8,800円〜（別途運営管理費680円）
- 1回ごとに払えるのはsanTasの教室で、非会員は1回あたり1,000円（5回券）
- 女性専用のスタジオは2店（LAVA・tune）、sanTasの教室も女性限定
- 無料で体験できるのはLAVA（0円体験）
マシンを使ったピラティスはtuneだけです。マットのピラティスでいいなら、料金と通いやすさで選べます。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店・プラン | 始める時に払う額 | その後の月々 | 補足 |
|---|---|---|---|
| LAVA 4・フルタイム（月4回） | 20,100円 | 9,480円 | 施設使用料2,500円＋月会費2ヶ月分。3ヶ月目からは月会費＋運営管理費680円 |
| LAVA ライト・フルタイム（通い放題） | 24,100円 | 11,480円 | 同上。体験当日に入会しない場合は入会金5,000円・登録金5,000円が加わる |
| sanTas ピラティス教室（非会員・5回券） | 5,000円 | 月4回なら4,000円分 | 有効期限は3カ月。会員なら5回券2,500円 |
| tune マシンピラティス（会員向け回数券） | 公式に記載なし | 1回6,000円（4回券23,000円） | 月会費・入会金は未確認 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
LAVAの「始める時に払う額」は、体験当日に入会した場合の施設使用料と月会費2ヶ月分の合計です。運営管理費は初回の引き落としからかかります。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マット（ホット）・グループ: LAVA。温めた部屋で、ヨガのレッスンと同じ予約のしくみで受けます。
- マット・少人数グループ: sanTasの教室。火曜の夜と日曜の朝の週2回、定員10名。
- マシン・マンツーマン／グループ: tune。パーソナルのマシンピラティス（50分）と、ベーシック・コンディショニングなどのグループ（50分）があります。
初めてで、どれが合うか分からないなら、0円で試せるLAVAから始めて、マシンでの指導を受けたくなったらtuneへ、という順でも構いません。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- イオンモールとなみ（中神）LAVA イオンモールとなみ店
- 中村ピラティススタジオ tune
- 東石丸sanTas
目的で選ぶ
- ピラティスが自分に合うか、まず無料で試したいLAVA イオンモールとなみ店（0円体験）
- 姿勢や身体の使い方を、マンツーマンで見てほしいピラティススタジオ tune（パーソナルのマシンピラティス）
- 月の出費を数千円に抑えたいsanTas（回数券の教室）
- 仕事帰りの平日夜に通いたいLAVA イオンモールとなみ店（平日21時開始のレッスンあり）／ sanTas（火曜19:30〜）
- ピラティスと24時間ジムを同じ施設で使いたいsanTas
その他の2店を比べる
ピラティススタジオ tune（チューン）
マシンピラティススタジオ（パーソナル・グループ）マシンを使って、身体の使い方をマンツーマンで見てほしい女性。少しずつ身体を整えたい人に合います。
- パーソナルのマシンピラティスとグループレッスン（いずれも50分）
- 会員向け回数券：パーソナル1回6,000円・4回券23,000円・8回券44,000円
- 2025年4月開業の女性専用スタジオ。予約は公式予約サイトから
合わない人確認した週は、パーソナル・グループともにキャンセル待ちの枠が多く出ていました。予約が取れなければ通えないので、体験を申し込む前に、自分の通える曜日と時間に空きがあるかを確かめてください。月会費と入会金は公式に記載がありません（未確認）。
sanTas（サンタス）FIT BASE
複合施設の女性限定ピラティス教室月に数回、安くピラティスを試したい女性。sanTasの会員ならさらに安く受けられます。
- 火曜19:30〜20:30・日曜10:30〜11:30の週2回、定員10名（LINE予約・先着順）
- 非会員5回券5,000円（1回1,000円）、会員5回券2,500円（1回500円）。有効期限3カ月
- 初回限定の体験レッスンあり
合わない人教室は週2回だけで、曜日と時間が合わない人には選べません。開催の週や時間は変わることがあるので、毎月の予約表をLINEで確認する必要があります。マシンは使いません。
申し込む前に確認する5つ｜砺波市の店で実際にあった条件
- 予約が取れるか。 tuneの予約サイトはキャンセル待ちの枠が多く、sanTasの教室は定員10名の先着順です。良いレッスンでも予約が取れなければ通えません。体験の前に空き枠を確かめてください。
- 体験で、話を聞いてくれるか。 設備やプログラムの説明より先に、目的や身体の不安を聞いたうえで、何が合うかを提案してくれるかを見てください。
- 体験当日に入会しないと費用が変わるか。 LAVAは体験当日の入会なら入会金・登録金が不要で、後日の入会だと合わせて10,000円かかります。その場で決めるかどうかは、通える曜日と時間が合うかで判断してください。
- 月会費のほかにかかるもの。 LAVAは月会費とは別に運営管理費が月680円かかり、入会時に施設使用料2,500円と月会費2ヶ月分を払います。
- 回数券の有効期限。 sanTasの回数券は発行から3カ月が期限です。週1回も通えない月が続くと使い切れないことがあります。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで身体の使い方が分かってきたら、レッスンの回数を減らして、24時間ジムやsanTasのように一人で動ける場所と組み合わせて費用を下げても構いません。最初は「できるようになる」までレッスンにお金を使ってください。
筋力をつけたい、体重を落としたいという目的なら、砺波市のパーソナルジムおすすめ2選や砺波市のジムおすすめ6選も見てください。
よくある質問
砺波市でマシンピラティスを受けられる店はありますか？
ピラティススタジオ tuneが、パーソナルとグループのマシンピラティスを行っています。イオンモールとなみにRepilatesのスタジオが開業予定と案内されていますが、2026年10月時点ではまだ営業していません。
無料で体験できるピラティスはありますか？
LAVA イオンモールとなみ店の0円体験レッスンがあります。sanTasの教室にも初回限定の体験レッスンがあります（料金は公式に記載なし）。
男性でも通えるピラティスはありますか？
この記事の3店は、女性専用か女性限定の教室です。男性が砺波市内で受けられるピラティスのレッスンは、2026年10月時点で確認できませんでした。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や身体の使い方を整えたい人に合い、体重を落とすことだけが目的の人には、通い放題のジムやパーソナルの方が近い選択肢です。
女性専用のスタジオを選んだ方がいいですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならない人には必要ありません。砺波市では3店とも女性専用・女性限定なので、レッスンの形と通いやすさで選んでください。
LAVAで入会する時、いくら用意すればいいですか？
体験当日に入会する場合、施設使用料2,500円と月会費2ヶ月分です（月4回のプランなら合計20,100円）。後日の入会では入会金5,000円と登録金5,000円が加わります。公的証明書の原本と、クレジットカードかキャッシュカードが必要です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）と公式の予約サイト・公式Instagramを読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。公式で料金の一部を確認できない店も、営業中であることを確認できた店は載せ、記載のない項目を「未確認」としています。2026年12月に開業予定のRepilates イオンモールとなみスタジオは、まだ営業していないため比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。