砺波市で、いま新規の入会を受け付けていてパーソナル指導を受けられる2ブランド・2店舗を、指導の回数と時間・料金・入会時の費用・食事の指導・体験で比べました。
教わりながら通い放題も使いたいなら疲労回復ジム OASIS。
期間を決めて食事まで管理してほしいならパワーマンジム 砺波の管理ダイエット。
自分でメニューを組めるなら、パーソナルではなく通い放題で足ります。
パーソナルは、一人では動けない人、何をすればいいか分からない人、予約と期日がある方が動ける人に合います。 自分でメニューを組んで一人で通える人は、砺波市のジムおすすめ6選の通い放題で十分です。 身体の使い方や姿勢を整えたい人は砺波市のピラティスおすすめ3選も見てください。
迷ったら、この2つから
- 月2万円台で、教わる日と自分で通う日を両方ほしいなら疲労回復ジム OASIS（オアシス）月2回45分の指導に通い放題が付いて税込21,450円。疲れやコリが気になる初心者向けです
- 砺波駅から歩けて、まず無料で相談したいならパワーマンジム 砺波（PMG砺波）駅から徒歩3分。約1時間の無料カウンセリングで、体の測定と食事のカロリー診断まで受けられます
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- パワーマンジム: 公式の表記では、ジム会員の入会金と管理ダイエットの入会費が70%OFF。終了日の記載はありません。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 疲労回復ジム OASIS（オアシス） | 高波848 | 未確認 | 月額・回数制 | 7,700円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| パワーマンジム 砺波（PMG砺波） | 表町11-9 | 8,800円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の料金はパーソナル指導のプランだけです。OASISの月額は通い放題込み、パワーマンジムは1回ごとの指導料（税抜表記8,000円〜の税込換算）で、形が違うので下の「実際に払う金額」で比べてください。
砺波市の相場と、店の構成
- 月額制の指導付きプランは、OASISの税込21,450円（月2回45分・通い放題込み）から39,000円（月2回70分・完全個室）
- 1回ごとの指導は、パワーマンジムの税込換算8,800円〜
- 入会時の費用は、OASISが7,700円（入会金＋登録料）
- 無料で受けられるのは、パワーマンジムのカウンセリング（約1時間・予約制）
砺波市の2店は、どちらも通い放題のジムに指導を足す形です。指導だけの専門店と比べる前に、ジムを自分で使う日があるかを考えてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店・プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|
| OASIS 通いたい放題＋月2回パーソナル（45分） | 29,150円 | 21,450円 | 初月は入会金5,500円＋登録料2,200円を含む |
| OASIS 通いたい放題＋月2回VIPパーソナル（70分） | 46,700円 | 39,000円 | 完全個室・食事マニュアル付き |
| パワーマンジム パーソナル 月2回 | 17,600円〜 | 17,600円〜 | 1回 税込換算8,800円〜で計算。ジム会員の会費が別にかかるかは公式に記載なし |
| パワーマンジム 管理ダイエット 4週間 | 85,800円 | 契約週数による | 79,200円＋入会費（70%OFF表示で6,600円）。いずれも税抜表記の換算 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
OASISは、入会時に月会費2ヶ月分を用意するよう会員ページで案内しているので、入会時の支払いは表の初月より多くなります。パワーマンジムの管理ダイエットは、4週間契約は税込換算79,200円など、契約週数で総額が決まります。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 砺波駅の周り（表町）パワーマンジム 砺波
- 高波疲労回復ジム OASIS
目的で選ぶ
- 運動が初めて。疲れやコリもあって、何から始めればいいか分からない疲労回復ジム OASIS（月2回パーソナル）
- 人に見られずに、身体の測定や相談をしたい疲労回復ジム OASIS（VIPパーソナル・完全個室）
- 期間を決めて、食事のカロリーまで管理してほしいパワーマンジム 砺波（管理ダイエット）
- 普段は一人で鍛えて、ときどきフォームを見てほしいパワーマンジム 砺波（1回ごとのパーソナル）
- 夜遅くや日曜にも自分で通いたいパワーマンジム 砺波（24時間・年中無休）
その他の2店を比べる
疲労回復ジム OASIS（オアシス）
通い放題＋月2回のパーソナル一人では運動を始めにくい初心者。月2回トレーナーに見てもらい、残りの日は予約制のジムで自分で動く形です。
- 通いたい放題＋月2回パーソナル（45分）税込21,450円
- VIPパーソナル（70分×月2回）39,000円は完全個室・食事マニュアル・24時間LINEサポート付き
- 火〜木13:30〜20:30、金13:30〜17:00、土9:30〜16:30。日・月定休
合わない人月2回は、教わったことを自分で復習する前提の回数です。毎週トレーナーに見てほしい人には回数が足りません。重いウエイトで本格的に鍛えたい人にも向きません。体験は2,200円かかります。
パワーマンジム 砺波（PMG砺波）
トレーニングジムのパーソナル指導・管理ダイエット期間を決めて体重と見た目を変えたい人、普段は一人で鍛えてときどき指導を受けたい人。
- パーソナル1回 税抜8,000円〜（税込換算8,800円〜）
- 管理ダイエット：体測定・トレーニングとカロリー摂取メニューの作成・パーソナル指導・ジム利用込み。4週間 税抜72,000円
- 無料カウンセリング約1時間（身体測定・筋力トレーニング体験・食事のカロリー診断）。砺波駅から徒歩3分
合わない人食事を管理されることがストレスになる人には、管理ダイエットは合いません。その場合は1回ごとのパーソナルだけにしてください。パーソナルの料金は3店共通のサービスページの表記で、砺波店のトレーナーの在籍日は公式に記載がありません（未確認）。
申し込む前に確認する5つ｜砺波市の店で実際にあった条件
- 体験・カウンセリングで、話を聞いてくれるか。 パワーマンジムは無料カウンセリング、OASISは体験2,200円でカウンセリングから始まります。設備の説明が上手いかではなく、こちらの話を聞いたうえで、身体を見て何が合うかを提案してくれるかを見てください。
- 食事の指導をどこまで受けるか。 OASISのVIPには食事マニュアル、パワーマンジムの管理ダイエットにはカロリー摂取メニューが付きます。管理される方が動ける人には価値がありますが、ストレスになる人は外してください。
- 入会時にまとめて払う額。 OASISは入会時の費用7,700円に加えて、月会費2ヶ月分の用意を案内しています。
- 指導を受けられる曜日と時間。 OASISは日曜・月曜が休みで、金曜と土曜は17時前後に閉まります。仕事の後に通う人は、指導の予約が取れる時間を体験の時に確かめてください。
- 月額に何が含まれるか。 OASISの月額は通い放題込みです。パワーマンジムの1回ごとのパーソナルとジム会員の会費の関係は公式に記載がないので、カウンセリングで確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。最初は「できるようになる」までお金を使い、一人でメニューを組めるようになって習慣になったら、通い放題へ移って費用を下げてください。生き残り方を知らないまま密林に放り込まれても生き残れないのと同じで、初心者が最初に教わることには価値があります。
もう自分でできる人は、最初から砺波市のジムおすすめ6選の通い放題で十分です。
よくある質問
砺波市で、無料で相談できるパーソナルはありますか？
パワーマンジム 砺波が無料カウンセリング（約1時間・予約制）を行っています。身体測定・筋力トレーニング体験・食事のカロリー診断・改善点と目標の内容です。
月2回のパーソナルでも意味はありますか？
あります。月2回は、教わったことを自分で復習しながら進める人に合う回数です。教わったことを毎週確かめたいなら週1回、一人で動けるなら通い放題だけで足ります。頻度は、自分で動けるかと目的で決めてください。
完全個室のパーソナルはありますか？
疲労回復ジム OASISのVIPパーソナル（70分×月2回・税込39,000円）が完全個室です。
食事の指導は受けた方がいいですか？
管理されることがストレスなら受けない方がいいです。ただ、自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識してください。砺波市ではOASISのVIPに食事マニュアル、パワーマンジムの管理ダイエットにカロリー摂取メニューの作成が付きます。
日曜日に指導を受けられますか？
OASISは日曜・月曜が定休日です。パワーマンジムはジム自体が年中無休・24時間ですが、指導を受けられる曜日と時間は公式に記載がありません（未確認）。
パーソナルに通えば、痩せられますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。最後は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を支えるのがトレーナーの役割です。魔法ではありません。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです（パワーマンジムは税抜表記のため税込に換算しています）。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。公式で料金の一部を確認できない項目は「未確認」としています。完全予約制のとやまWell-Doing Gymは、公式に新規入会の受付を一時停止中（ご案内待ちのみ受付）とあるため比較に入れていません。FRESH GYMは公式で所在地と営業を確認できなかったため載せていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。