豊島区のピラティス13ブランド・17店舗を、レッスンの形式・月額・入会時の費用・体験で比べました。
マシンのグループレッスンを目白か巣鴨で始めたいならCLUB PILATES。
池袋駅すぐの女性専用スタジオで、月3回から通いたいならRepilates。
1対1で自分の身体に合わせてほしいならルルト。
ピラティスは、姿勢や身体の使い方、動ける範囲を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら、豊島区のパーソナルジムおすすめ25選 か 豊島区のジムおすすめ38選 の方が目的に近い店があります。
CLUB PILATES 目白
目白駅徒歩1分と巣鴨駅徒歩5分。最大12名のマシングループで、初めてでも始めやすい店です
1対1ほどの費用はかけずに、マシンピラティスを週1〜2回の習慣にしたい人に。研修を受けたインストラクターがグループで見る形式です。
- 回数で選べる月額月4回・月8回・通い放題の3つ。目白店は月4回14,190円、巣鴨店は月4回13,090円（税込）。
- 朝7時から両店とも7:00から営業（終了時刻は曜日で異なります）。出勤前にも通えます。
- 休会できる休会は1年間で4ヶ月まで可能です。
月4回 13,090円〜（税込）入会金5,500円＋事務手数料2,200円（税込）。目白店は月4回14,190円・月8回26,290円・通い放題40,590円、巣鴨店は月4回13,090円・月8回24,090円・通い放題37,290円。
JR山手線 目白から徒歩1分
CLUB PILATESの豊島区2店舗（料金は店舗ごと）
- CLUB PILATES 目白
- CLUB PILATES 巣鴨
CLUB PILATES（マシンピラティススタジオ）の無料体験クラスは、公式サイトから予約できます。
体験では、インストラクターがこちらの目的を聞いて、身体を見たうえで回数やクラスを提案してくれるかを確かめてください。
Repilates 池袋店
池袋駅徒歩1分の女性専用マシンピラティス。月3回から通い放題まで選べます
男性の目が気になる女性で、駅から近いグループのマシンレッスンを探している人に。回数を決めて通うか、通い放題かを選べます。
- 池袋駅から徒歩1分西池袋3丁目のパークアクシス池袋1F。仕事帰りに寄れる距離です。
- 月3回・月4回・通い放題月3回12,900円・月4回14,190円・通い放題28,490円（税込）。月4回で消化できない回は翌月へ繰り越せる規定があります。
- 体験当日の入会で初期費用0円入会金5,000円と事務手数料5,000円が、体験当日の入会で0円になる表記です。グループ体験60分は期間限定で0円。
月3回 12,900円（税込）入会金5,000円・事務手数料5,000円（体験当日の入会で0円）。予約は女性限定です。
JR・東京メトロ 池袋から徒歩1分
Repilates（女性専用マシンピラティス）の無料体験レッスンは、公式サイトから予約できます。
ピラティススタジオ ルルト 池袋店
理学療法士監修のマンツーマン。グループでは不安な人が、自分の身体に合わせて受けられます
運動経験がない人や、腰・肩などの気になる所があってグループでは不安な人に。担当が変わっても身体の状態を共有する仕組みがあります。
- 池袋に2店池袋店（池袋2・池袋駅徒歩7分）と池袋2号店（南池袋2・東池袋駅徒歩3分）。9:00〜21:00。
- マンツーマン専門月3回29,700円（1回9,900円）から月8回72,000円（1回9,000円）まで（税込）。
- 体験日の入会で入会金無料入会金22,000円が体験日の入会で無料になる表記です。
月4回 38,400円（税込）1回9,600円。初回体験は平日限定で45分5,000円（土日祝の新規体験は受付停止中）。
JR（西口C6出口方面） 池袋から徒歩7分
ルルトの豊島区2店舗（料金は共通）
- ピラティススタジオ ルルト 池袋店
- ピラティススタジオ ルルト 池袋2号店
ルルト（マンツーマン指導のマシンピラティス）の体験予約は、公式サイトから申し込めます。
ホットヨガスタジオLAVA 池袋東口店
池袋東口・巣鴨・大塚の3駅に女性専用スタジオ。ホットピラティスとヨガを1つの会費で選べる
ヨガとピラティスを気分で選びたい女性に。池袋東口店は系列のマシンピラティスRintosullのスタジオを含みます。男性は通えません。マシンを使うピラティスをきちんと覚えたいなら、専門スタジオと比べてください。
- 3駅すぐ池袋駅40番出口から徒歩1分の池袋東口店、巣鴨駅南口から徒歩4分の巣鴨店、大塚駅北口から徒歩2分の大塚店。
- 通い方を選べるマンスリー4（月4回）・デイタイム（平日17時までのレッスン）・フルタイム（通い放題）から選べます。
- 系列店も使えるフルタイムは登録店舗＋1店舗、プレミアムフリー（16,800円）はLAVA系列全店で通い放題です。
マンスリー4 月額8,800円（税込）〜巣鴨店・大塚店は8,800円、池袋東口店は10,800円。入会金5,000円＋登録金5,000円（税込）。施設使用料2,500円の記載あり。
東京メトロ（40番出口） 池袋から徒歩1分
LAVAの豊島区内3店舗（池袋東口・巣鴨・大塚。料金は店舗で異なる）
- ホットヨガスタジオLAVA 池袋東口店
- ホットヨガスタジオLAVA 巣鴨店
- ホットヨガスタジオLAVA 大塚店
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
BDC Pilates 池袋
池袋駅東口から徒歩1分のマシンピラティス。グループとプライベートを目的に応じて使い分けられる
グループで習慣にしながら、必要な時だけ1対1で細かく見てほしい人に。受講は所属店舗が基本なので、他のスタジオも使いたい人は入会前に確認してください。
- グループグループコースは月4回16,280円・月8回29,260円（税込）。
- プライベートプライベートレッスンは月2回20,900円（1回10,450円）。
- 追加レッスン会員はグループの追加レッスンを1回4,070円で受けられます。
グループコース 月4回 月額16,280円（税込）入会金10,000円（税込・税抜の記載なし）・事務手数料2,200円（税込）・施設維持費770円/月。
JR（東口） 池袋から徒歩1分
BDC Pilatesの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
Dr.ピラティス 池袋店
池袋駅西口から徒歩1分のマンツーマン。45分から、月額制で1対1のピラティスを受けられる
グループでは不安で、自分の身体に合わせて1対1で見てほしい人に。入会金の金額は公式で確認できないので、体験の時に初月の総額を聞いてください。
- 1対1マシンを使うマンツーマンのピラティスです。
- 時間を選べる45分と60分。月4回なら1回7,425円（45分）・9,900円（60分）です。
- 夜22時まで9:00〜22:00。池袋駅西口から徒歩1分です。
月4回プラン（45分） 1回7,425円（税込）月8回なら1回7,200円（45分）・9,600円（60分）。指名料（1,100円〜5,500円）は希望する場合のみ。入会金は公式で確認できず未確認です。
JR（西口） 池袋から徒歩1分
Dr.ピラティス（マンツーマンのパーソナルピラティススタジオ）の体験・カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
ELEMENT 池袋店（マシンピラティス）
1対1のマシンピラティスに、回数を気にせず通える。南池袋で22時まで営業
1対1のマシンピラティスに週に何度も通いたい人に。週1回しか通わないなら、ルルトなど月4回のマンツーマンの方が安くなります。
- 通い放題パーソナルマシンピラティスの通い放題は月55,000円〜（税込）。
- 回数制も月8回79,200円〜、8回67,160円〜も選べます。
- 営業時間10:00〜22:00。南池袋3丁目のサトミビルB1Fです。
通い放題 月額55,000円（税込）〜入会金33,000円（公式の表記で16,500円に割引）。最寄駅からの徒歩分は公式で確認できず未確認です。
最寄駅の記載なし
ELEMENT（通い放題のパーソナルマシンピラティス）のカウンセリング・体験は、公式サイトから予約できます。
Lastyle 池袋東口本店
ピラティスと筋トレとストレッチを、同じトレーナーが完全個室で組み合わせてくれる
ピラティスだけでなく筋トレも組み合わせて身体を変えたい人に。ピラティスだけの料金表は公式で確認できないので、体験の後に総額を確かめてください。
- 完全個室・担当制完全個室の予約制で、同じトレーナーが担当します。
- 体験0円60分の体験トレーニング（通常8,800円）が0円の表記です。
- 設備シャワーとメイクスペースあり。池袋駅・東池袋駅から徒歩6分です。
60分の体験トレーニング 0円（通常8,800円）8回コース（2ヶ月）の最低購入額は133,100円（税込）の記載。料金表の内訳は公式で確認できず、食事指導は有料オプションです。
JR 池袋から徒歩6分 / 東京メトロ有楽町線 東池袋から徒歩6分
Lastyle（完全個室パーソナルジム）の体験トレーニングは、公式サイトから予約できます。
迷ったら、この8つから
- 一番おすすめ目白か巣鴨から歩ける距離で選ぶならCLUB PILATES 目白マシンのグループで月4回13,090円〜。朝7時から通えます。
- 2番目におすすめ池袋駅すぐの女性専用で、月1万円台ならRepilates 池袋店月3回12,900円。体験当日の入会で初期費用0円の表記。
- 3番目におすすめグループでは不安で、1対1で見てほしいならピラティススタジオ ルルト 池袋店理学療法士監修のマンツーマン。1回9,000円〜9,900円。
- 4番目におすすめヨガも一緒に、月1万円以内で始めたいならホットヨガスタジオLAVA 池袋東口店女性専用の3店舗。巣鴨店・大塚店のマンスリー4は8,800円。
- 5番目におすすめ池袋駅東口すぐで、グループと1対1を使い分けたいならBDC Pilates 池袋グループ月4回16,280円、プライベート月2回20,900円。
- 6番目におすすめ池袋駅西口すぐで、45分の1対1ならDr.ピラティス 池袋店月4回なら1回7,425円（45分）。9:00〜22:00。
- 7番目におすすめ1対1に週何度も通えるならELEMENT 池袋店（マシンピラティス）パーソナルマシンピラティスの通い放題が月55,000円〜。55,000円〜
- 8番目におすすめ筋トレも同じトレーナーに組み合わせてほしいならLastyle 池袋東口本店完全個室の担当制。60分の体験トレーニングが0円の表記。
13ブランドの比較表（17店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CLUB PILATES 目白 | 豊島区目白2-39-1 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 7,700円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| CLUB PILATES 巣鴨 | 豊島区巣鴨3-17-20 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 7,700円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Repilates 池袋店 | 豊島区西池袋3-22-9 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 10,000円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| ピラティススタジオ ルルト 池袋店 | 豊島区池袋2-31-11 | 9,000円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 5,000円 | 未確認 | 未確認 |
| ピラティススタジオ ルルト 池袋2号店 | 豊島区南池袋2-29-16 | 9,000円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 5,000円 | 未確認 | 未確認 |
| ホットヨガスタジオLAVA 池袋東口店 | 豊島区南池袋1-20-9 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 10,000円 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| ホットヨガスタジオLAVA 巣鴨店 | 豊島区巣鴨1-20-9 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 10,000円 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| ホットヨガスタジオLAVA 大塚店 | 豊島区北大塚2-16-7 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 10,000円 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| BDC Pilates 池袋 | 豊島区南池袋1-22-2 | 10,450円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Dr.ピラティス 池袋店 | 豊島区西池袋1-22-2 | 7,200円〜／45分 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| ELEMENT 池袋店（マシンピラティス） | 豊島区南池袋3-9-5 | 8,395円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 33,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Lastyle 池袋東口本店 | 豊島区東池袋1-23-13 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| pilates K 池袋店 | 豊島区東池袋1-3-6 | 未確認 | 月額・回数制 | 13,530円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| zen place pilates 池袋 | 豊島区南池袋2-27-8 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Pilates Mee 目白店 | 豊島区目白3-13-20 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| La pilates 池袋店 | 豊島区南池袋2-11-9 | 9,000円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| パーソナルマシンピラティスYUZU 池袋店 | 豊島区西池袋3-30-11 | 7,200円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 5,500円 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込めるプランの下限です。グループとマンツーマンでは1回の中身が違うので、月額だけで比べないでください。LAVAの月額はホットヨガとピラティスのレッスンを含む会費です。
豊島区の相場と、店の構成
- 月額（誰でも申し込めるプランの下限）は 8,800円〜55,000円、中央は 13,420円
- 入会時の費用の中央は 10,000円、最大は 33,000円（ELEMENTの入会金。公式の表記で16,500円に割引）
- 女性専用は 6店（Repilates・pilates K・La pilates・LAVA 3店）
グループは月1万円台、マンツーマンは月3万円以上と、形式で価格帯がはっきり分かれます。先に形式を決めると、比べる店が半分になります。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシンのグループ: CLUB PILATES（最大12名）・Repilates・pilates K・zen place（リフォーマーグループ）・BDC Pilates（グループコース）
- マンツーマン: ルルト・Dr.ピラティス・ELEMENT・La pilates（整体と組み合わせ）・YUZU・Lastyle・BDC Pilates（プライベート）
- 少人数のセミパーソナル: Pilates Mee 目白店
- マット・ホット: zen place（マットグループ）・LAVA（ホットピラティス。池袋東口店はマシンピラティスも）
初めてで何が合うか分からないうちは、グループの体験から入り、細かく見てほしいと感じたらマンツーマンへ移るという選び方もあります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA 巣鴨店・大塚店 | マンスリー4 | 18,800円 | 8,800円 | 入会金5,000円＋登録金5,000円。施設使用料2,500円の記載あり |
| CLUB PILATES 巣鴨 | 月4回 | 20,790円 | 13,090円 | 入会金5,500円＋事務手数料2,200円 |
| CLUB PILATES 目白 | 月4回 | 21,890円 | 14,190円 | 同上 |
| Repilates 池袋店 | 月4回 | 24,190円 | 14,190円 | 体験当日の入会なら初期費用0円の表記 |
| pilates K 池袋店 | 月4回 | 26,950円 | 13,420円 | 初期費用13,530円（入会金・登録料・施設利用料） |
| BDC Pilates 池袋 | グループ月4回 | 28,480円 | 17,050円 | 入会金10,000円・事務手数料2,200円・施設維持費770円/月 |
| ルルト（2店） | 月4回（マンツーマン） | 60,400円 | 38,400円 | 体験日の入会なら入会金無料の表記 |
| ELEMENT 池袋店 | 通い放題（マンツーマン） | 88,000円 | 55,000円 | 入会金33,000円（公式の表記で16,500円に割引） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は公式の表記どおりで、BDC Pilatesの入会金は税込・税抜の記載がありません。入会金の割引は体験当日の入会が条件の店が多いので、持ち帰って決める人は通常の金額で計算してください。
この2店で迷ったら
CLUB PILATES 巣鴨 か LAVA 巣鴨店か（どちらも巣鴨駅から徒歩4〜5分）
- CLUB PILATES 巣鴨（料金は特集枠に記載）は、マシンを使ったピラティスをきちんと覚えたい人。月4回13,090円で、女性専用の表記はありません。
- LAVA 巣鴨店は、ヨガとホットピラティスを気分で選びたい女性。マンスリー4は8,800円、フルタイムは13,800円です。
- 迷ったら、マシンを使いたいかどうかで決め、最後は両方の体験で通いたいと思ったほうにしてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 池袋駅 東口・南池袋・東池袋ルルト 池袋2号店／ LAVA 池袋東口店／ BDC Pilates／ ELEMENT 池袋店／ zen place／ La pilates／ pilates K／ Lastyle
- 池袋駅 西口・北口Repilates 池袋店／ ルルト 池袋店／ Dr.ピラティス／ YUZU
- 目白CLUB PILATES 目白／ Pilates Mee 目白店
- 巣鴨CLUB PILATES 巣鴨／ LAVA 巣鴨店
- 大塚LAVA 大塚店
目的で選ぶ
- 姿勢を整えたい。まずはグループで試したいCLUB PILATES ／ Repilates ／ zen place
- 腰や肩が気になり、1対1で見てほしいルルト（理学療法士監修）／ Dr.ピラティス
- 整体も一緒に受けたいLa pilates 池袋店（女性専用・整体×マシンピラティス）
- ヨガとピラティスを両方やりたいLAVA（池袋東口・巣鴨・大塚）
- 男性の目が気になるRepilates ／ pilates K ／ La pilates ／ LAVA
- 筋トレも組み合わせたいLastyle 池袋東口本店 ／ 豊島区のパーソナルジムおすすめ25選
その他の5店を比べる
pilates K 池袋店
マシンピラティス（女性専用・グループ）池袋駅東口すぐで、月8回でも2万円以内に収めたい女性に。
- 月4回13,420円・月8回16,170円（税込）
- 初期費用13,530円（入会金5,500円・登録料5,500円・施設利用料2,530円）
- 池袋駅東口から徒歩1分。体験レッスン0円
合わない人月8回まで通う予定がないなら、初期費用の低い店と初月の総額で比べてください。
zen place pilates 池袋
マシン・マットのグループスタジオ男女問わず、マシンとマットの両方のグループレッスンを受けたい人に。
- マシングループ月4回15,400円・月8回25,300円、マットのフリープラン16,940円（税込）
- 当日入会で入会金無料の表記
- 南池袋2丁目の南水ビル8階
合わない人入会金の通常額は公式で確認できませんでした。当日に決めない人は金額を聞いてから申し込んでください。
Pilates Mee 目白店
マシンピラティス（セミパーソナル・パーソナル）目白で、少人数のセミパーソナルを月1万円程度から始めたい人に。
- セミパーソナル月2回11,000円・月4回19,800円・通い放題37,500円（税込）
- パーソナル月2回22,000円・月4回39,600円
- 目白駅から徒歩2分・不定休
合わない人入会金の記載が公式で確認できませんでした。初月の総額を体験の時に確かめてください。
La pilates 池袋店
整体×マシンピラティス（女性専用）肩こりや猫背が気になり、整体とピラティスを一緒に受けたい女性に。
- サブスク月1回12,000円・月2回22,000円・月4回40,000円・月6回54,000円（税込）
- 90分のお試し体験あり
- 池袋駅39番出口から徒歩6分
合わない人営業時間と入会金は公式で確認できませんでした。予約の前に確かめてください。
パーソナルマシンピラティスYUZU 池袋店
パーソナルマシンピラティス池袋駅すぐで、マンツーマンを1回7,000円台で受けたい人に。
- 月4プラン31,200円（1回7,800円）・月6プラン43,200円（1回7,200円）（税込）
- 入会金22,000円（体験当日の入会に限り無料）・体験5,500円
- 月2プラン16,800円は3ヶ月継続後に利用可能
合わない人最初から月2回では入れません。少ない回数で始めたい人は条件を確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜豊島区の店で実際にあった条件
- 体験で、話を聞いてくれるか。 レッスンの上手さより、目的を聞いて身体を見て、合う回数やクラスを提案してくれるかを見てください。
- 女性専用が自分に必要か。 6店が女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、そうでなければ選択肢を狭める理由にはなりません。
- 入会金0円の条件。 Repilates・ルルト・YUZU・zen placeは「体験当日（体験日）の入会」が条件の表記です。
- 最初から選べないプランがないか。 YUZUの月2プランは3ヶ月継続後から利用できます。
- 体験の受付日。 ルルトは土日祝の新規体験を受け付けていません（2026年10月4日時点）。平日に時間が取れない人は先に確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで身体の使い方が分かり、一人でも動けるようになったら、回数の少ないプランやジムの通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
筋力をつけたい・体重を落としたいという目的がはっきりしているなら、豊島区のパーソナルジムおすすめ25選 のほうが目的に近い店があります。
よくある質問
豊島区でマシンピラティスを月1万円台で受けられる店はありますか？
CLUB PILATES（月4回13,090円〜）、Repilates（月3回12,900円）、pilates K（月4回13,420円・月8回16,170円）、zen place（マシングループ月4回15,400円）、BDC Pilates（グループ月4回16,280円）があります。いずれもグループレッスンです。
男性も通えるピラティススタジオはありますか？
zen placeは「男女年齢問わず」と公式に明記しています。CLUB PILATES・BDC Pilates・ELEMENTなどは女性専用の表記がありません。Repilates・pilates K・La pilates・LAVAは女性専用です。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは姿勢や身体の使い方を整える側の運動で、体重を落とすことだけを目的にするなら別の業態の方が合います。ラインを整えたい、動きやすい身体にしたいという目的で選んでください。
グループとマンツーマン、初めてならどちらがいいですか？
費用を抑えて試すならグループ（月1万円台）、腰や肩に気になる所がある人や細かく見てほしい人はマンツーマン（月3万円台〜）です。月に2万円以上高い店を選ぶなら、その差額を1対1の内容に払いたいかで決めてください。
無料体験がある店はどこですか？
pilates K（体験レッスン0円）、Repilates（グループ体験が期間限定で0円）、Lastyle（60分体験0円の表記）です。ルルトは平日45分5,000円、YUZUは5,500円です。
朝早くから通えるスタジオはありますか？
CLUB PILATES 目白・巣鴨は7:00から営業しています。Dr.ピラティスは9:00〜22:00、ルルトは9:00〜21:00、ELEMENTは10:00〜22:00です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した17店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中を公式で確認できた店は、料金の一部が公式に載っていなくても候補に残しています。店名に目白とあっても住所が新宿区の店（anella 目白スタジオ店）は、この記事の対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。