杉並区の10ブランド・13店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会時の費用・体験で比べました。
予約を入れずに、空いた時間に整えに行きたいならWECLE 阿佐ヶ谷店。
男性の目が気になる女性で、駅近のグループレッスンなら女性専用のRintosull（阿佐ヶ谷・高円寺）。
自分の動きを一人で見てほしいなら、マンツーマンのELEMENT 阿佐ヶ谷店。
ピラティスは、姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人に合う業態です。体重を落とすことだけが目的なら 杉並区のジムおすすめ35選、一人では運動が続かない人は 杉並区のパーソナルジムおすすめ16選 から選ぶ方が目的に合います。
ピラティス ウィークル（WECLE）阿佐ヶ谷店
予約なしで行ける30分のマシンピラティス。24時間営業で、通い放題も選べる
予約を入れること自体が負担で、空いた時間に整えに行きたい人に。予約がある方が動ける人や、一人ひとりの動きを細かく見てほしい人は、予約制のグループやマンツーマンの店の方が合います。
- 予約不要入会後は予約が要らず、好きな時に行けると公式のよくある質問に書かれています。
- 24時間営業24時間営業で、スタッフがいるのは平日10:00〜20:00、土日祝10:00〜18:00です。
- 1回30分1回30分のメニューです。南阿佐ヶ谷駅2b出口から徒歩3分、阿佐ヶ谷駅東口から徒歩5分。
月4回 9,680円（シンプル）所属店の通い放題は12,980円、全店通い放題＋月1回パーソナルは16,280円。入会金11,000円・事務手数料5,500円。毎月第2水曜が定休日です。
東京メトロ丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅から徒歩3分 / JR中央線（東口） 阿佐ヶ谷駅から徒歩5分
WECLE（予約不要のマシンピラティス）の無料体験は、公式サイトから申し込めます。
体験では、姿勢チェックの結果をどう説明してくれるか、自分の目的に合うメニューを提案してくれるかを見てください。
Rintosull 阿佐ヶ谷店
女性専用のマシンピラティス。阿佐ヶ谷・高円寺の駅近2店で、無料体験会から始められる
男性の目が気になって、グループのレッスンに入りにくい女性に。男性の目が気にならない方は、女性専用であることに払う必要はありません。
- 女性専用阿佐ヶ谷店・高円寺店とも女性専用のスタジオです。
- 駅の近く阿佐ヶ谷店は阿佐ケ谷駅南口徒歩3分、高円寺店は高円寺駅北口徒歩1分です。
- 月4回から月4回8,800円、所属店で通い放題13,800円、プレミアム16,800円（税込）。
月4回 8,800円（4・フルタイム）入会時に入会金5,000円・登録金5,000円・施設使用料2,500円と2ヶ月分の月会費、毎月の運営管理費680円が別途。定休日は阿佐ヶ谷店が日曜・第4木曜、高円寺店が日曜・第4水曜。
JR中央線・総武線（南口） 阿佐ケ谷駅から徒歩3分
Rintosullの女性専用2店舗（料金は共通）
- Rintosull 阿佐ヶ谷店
- Rintosull 高円寺店
Rintosull（LAVA）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験会では、レッスン後に「自分は月何回が合うか」を聞き、予約の取りやすい時間帯も確かめてください。
ELEMENT 阿佐ヶ谷店（マシンピラティス）
マンツーマンのマシンピラティスを1回30分から。自分の動きを一人で見てもらえる
グループだと自分の動きが合っているか分からない人、可動域や身体の使い方を自分の身体に合わせて見てほしい人に。グループで十分な人は、月1万円前後の店で足ります。
- マンツーマンパーソナルマシンピラティスで、1回30分からと公式に書かれています。
- 回数で選べる月4回フルタイム22,000円、月4回ミックス25,500円、月6回ミックス40,000円、全日通い放題55,000円です。
- 駅徒歩2分南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分、10:00〜22:00に通えます。
月4回 22,000円（フルタイム）カウンセリング＋体験トレーニングは3,300円。入会金は公式ページに記載がありませんでした（未確認）。
東京メトロ丸ノ内線 南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分
ELEMENT（通い放題のパーソナルマシンピラティス）のカウンセリング・体験は、公式サイトから予約できます。
体験では、30分の中でどこまで身体を見てもらえるか、次に何をするかの説明があるかを確かめてください。
Rintosull 浜田山店（LAVA浜田山店内）
浜田山駅から徒歩3分。男女どちらでも通えるマシンピラティスを、無料体験会から始められます
浜田山の近くで、男女どちらでも通えるマシンピラティスを探している人に。契約はLAVAになるので、ホットヨガを使わないなら契約先と料金を体験の時に確かめてください。
- 男女共用LAVA浜田山店内のRintosullスタジオで、男女どちらでも通えます。
- 回数や時間帯で選べる月4回8,800円・所属店で通い放題13,800円・平日17時までのデイタイム11,800円。
- 無料体験会があるまず無料体験会で、マシンと先生との相性を確かめてから決められます。
月4回 8,800円毎月の運営管理費が別途かかります。営業時間は公式ページから読み取れませんでした。
京王井の頭線 浜田山駅から徒歩3分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
迷ったら、この5つから
- 一番おすすめ予約に縛られず、空いた時間に行きたいならピラティス ウィークル（WECLE）阿佐ヶ谷店予約不要・24時間営業。月4回9,680円から。
- 2番目におすすめ阿佐ヶ谷・高円寺の駅近で、女性だけの環境を選ぶならRintosull 阿佐ヶ谷店女性専用。月4回8,800円から。
- 3番目におすすめグループより、自分の動きを一人で見てほしいならELEMENT 阿佐ヶ谷店（マシンピラティス）マンツーマン1回30分。月4回22,000円。
- 4番目におすすめ浜田山の近くで、男女どちらでも通えるならRintosull 浜田山店（LAVA浜田山店内）浜田山駅徒歩3分。月4回8,800円で、無料体験会があります。
- 月1万円以内で、マットのグループから始めるならzen place pilates 阿佐ヶ谷マット月4回9,625円。リフォーマーやプライベートにも移れます。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- CLUB PILATES 高円寺店: 入会金5,500円が0円の表記。
- YUZU 荻窪店: 体験当日の入会に限り入会金22,000円が無料。
- zen place: 当日入会で入会金が無料。
- Rintosull: 体験当日の入会で特典ありの表記。
10ブランドの比較表（13店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティス ウィークル（WECLE）阿佐ヶ谷店 | 杉並区阿佐谷南3-1-21 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 16,500円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Rintosull 阿佐ヶ谷店 | 杉並区阿佐谷南1-36-15 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| Rintosull 高円寺店 | 杉並区高円寺北2-5-1 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| ELEMENT 阿佐ヶ谷店（マシンピラティス） | 杉並区成田東5丁目 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| Rintosull 浜田山店（LAVA浜田山店内） | 杉並区浜田山3-35-38 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| zen place pilates 阿佐ヶ谷 | 杉並区阿佐谷南3-1-29 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| zen place pilates 荻窪 | 杉並区天沼3丁目 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| マピラ 西荻窪店 | 杉並区西荻南3-14-6 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| ピラティスミラー 荻窪 | 杉並区天沼3-9-13 | 未確認 | 月額・回数制 | 11,000円 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| CLUB PILATES 高円寺店 | 杉並区高円寺北2-34-5 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Pilates Mee 阿佐ヶ谷店 | 杉並区阿佐谷北1丁目 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| STUDIO IVY 荻窪店 | 杉並区荻窪5-26-2 | 6,500円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 4,500円 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルマシンピラティスYUZU 荻窪店 | 杉並区上荻1丁目 | 7,200円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 500円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、各店でいちばん回数の少ない代表プランです。グループ・セミパーソナル・マンツーマンで1回の中身が違うので、下の「マシンかマットか」もあわせて見てください。マピラとCLUB PILATESの月額は、公式に税込・税抜の明記がない表記のままです。
杉並区の相場と、店の構成
- 掲載13店の代表プランの月額は7,700円〜22,000円で、中央は10,450円です。
- 女性専用は4店（Rintosull 阿佐ヶ谷・高円寺、マピラ 西荻窪、ピラティスミラー 荻窪）です。
- 無料の体験がある店は5店で、有料でも体験がある店を含めると8店です。
- 予約不要・24時間営業はWECLE 1店です。
グループの店は月1万円前後、マンツーマンの店は月2万〜3万円台に分かれます。値段の差は、1回を何人で受けるかの差です。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 月額（代表プラン） | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| WECLE 阿佐ヶ谷店 | 9,680円（月4回） | 16,500円 | 26,180円 | 9,680円 | 予約不要 |
| Rintosull（阿佐ヶ谷・高円寺） | 8,800円（月4回） | 12,500円＋2ヶ月分の月会費 | 30,100円（2ヶ月分を含む） | 3ヶ月目から9,480円 | 運営管理費680円込みの額 |
| zen place 阿佐ヶ谷 | 9,625円（マット月4） | 当日入会で無料（金額の記載なし） | 9,625円（当日入会の場合） | 9,625円 | リフォーマー月4回は15,400円 |
| マピラ 西荻窪店 | 7,700円（月4回） | 公式に記載なし（未確認） | 7,700円＋入会時費用 | 7,700円 | 女性専用 |
| ピラティスミラー 荻窪 | 11,000円（月6回まで） | 11,000円 | 22,000円 | 11,000円 | 女性専用・1回30分 |
| CLUB PILATES 高円寺店 | 11,990円（月4回） | 入会金5,500円（0円の表記あり）＋事務手数料 | 14,190円〜19,690円 | 11,990円 | 事務手数料は税込2,200円で計算 |
| ELEMENT 阿佐ヶ谷店 | 22,000円（月4回・マンツーマン） | 公式に記載なし（未確認） | 22,000円＋入会時費用 | 22,000円 | 1回30分 |
| STUDIO IVY 荻窪店 | 28,000円（月4回・マンツーマン50分） | 公式に記載なし（未確認） | 28,000円＋入会時費用 | 28,000円 | 体験4,500円 |
| YUZU 荻窪店 | 31,200円（月4回・マンツーマン） | 22,000円（体験当日の入会で無料） | 31,200円〜53,200円 | 31,200円 | 体験500円 |
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- 予約なしのマシン: WECLE（1回30分・24時間営業）。
- マシンのグループ: Rintosull（阿佐ヶ谷・高円寺・浜田山）、CLUB PILATES 高円寺、マピラ 西荻窪、ピラティスミラー 荻窪（1回30分）、zen place のリフォーマーグループ。
- マットのグループ: zen place 阿佐ヶ谷・荻窪のマットグループ。
- 少人数（セミパーソナル）: Pilates Mee 阿佐ヶ谷店。
- マンツーマン: ELEMENT 阿佐ヶ谷店（30分〜）、STUDIO IVY 荻窪店（50分）、YUZU 荻窪店。
自分の動きが合っているか分からない人ほどマンツーマン、他の人と一緒の方が気楽な人はグループ、が選び方の目安です。
この2店で迷ったら
- Rintosull 阿佐ヶ谷店は、女性だけの環境で、決まった時間のレッスンに予約して通いたい人。月4回8,800円です。
- WECLE 阿佐ヶ谷店は、予約を入れずに空いた時間に行きたい人。月4回9,680円で、24時間営業です。
- どちらも阿佐ヶ谷駅から歩ける距離です。迷ったら、予約がある方が動けるかどうかと、体験で居心地がよかった方で決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 阿佐ヶ谷・南阿佐ヶ谷WECLE 阿佐ヶ谷店／ Rintosull 阿佐ヶ谷店／ ELEMENT 阿佐ヶ谷店／ zen place 阿佐ヶ谷／ Pilates Mee 阿佐ヶ谷店
- 高円寺Rintosull 高円寺店／ CLUB PILATES 高円寺店
- 荻窪（上荻・天沼・荻窪）zen place 荻窪／ ピラティスミラー 荻窪／ STUDIO IVY 荻窪店／ YUZU 荻窪店
- 西荻窪マピラ 西荻窪店
- 浜田山Rintosull 浜田山店
目的で選ぶ
- 予約に縛られずに続けたいWECLE 阿佐ヶ谷店
- 男性の目が気になるRintosull 阿佐ヶ谷・高円寺／ マピラ 西荻窪店／ ピラティスミラー 荻窪
- 自分の動きを一人で見てほしいELEMENT 阿佐ヶ谷店／ STUDIO IVY 荻窪店／ YUZU 荻窪店
- 男女どちらでも通える店を浜田山でRintosull 浜田山店（男女共用）
- 月1万円以内で始めたいマピラ（7,700円）／ Rintosull（8,800円）／ zen place マット（9,625円）／ WECLE（9,680円）
その他の8店を比べる
zen place pilates 阿佐ヶ谷
ピラティススタジオ（マット・マシン・プライベート）マットから始めて、慣れたらリフォーマーやプライベートへ移りたい人に。
- 南阿佐ヶ谷駅徒歩4分・平日7:00〜20:00／土日祝9:00〜18:00
- マット月4回9,625円／リフォーマー月4回15,400円／プライベート月4回33,880円
- ビル裏手に駐輪場あり
合わない人入会金の金額は公式ページに記載がなく、当日入会で無料と書かれています。体験の日に決めない人は金額を確かめてください。
zen place pilates 荻窪
ピラティススタジオ（マット・マシン）荻窪駅北口側で、マットとリフォーマーを組み合わせたい人に。
- 荻窪駅北口・西口徒歩5分
- マット月4回10,450円／リフォーマー月4回15,400円
- マット＆マシン各2回12,650円
合わない人阿佐ヶ谷スタジオとはグレードが違い、マットのプランが少し高い表記です。営業時間は公式ページから読み取れませんでした（未確認）。
マピラ 西荻窪店
女性専用マシンピラティス西荻窪駅のそばで、女性だけの環境で月の負担を抑えたい人に。
- 西荻窪駅徒歩1分・女性専用
- マンスリー4 7,700円／マンスリー8 11,550円／フルタイム14,300円
- 平日9:00〜22:00（16:00〜18:00はスタッフ不在）、土日祝8:00〜18:00
合わない人毎月6日・16日・26日と月末が定休日です。通いたい曜日と重ならないか確かめてください。入会時の費用は未確認です。
ピラティスミラー 荻窪
女性専用マシンピラティス荻窪で、鏡を見ながら30分で終わるレッスンを受けたい女性に。
- 荻窪駅西口から・女性専用
- 月会費11,000円（月6回まで、7回目以降1回1,100円）
- 1レッスン30分＋レッスン前20分のセルフトレーニング
合わない人入会金が11,000円かかります。月6回も通わない人は、月4回のプランがある店と比べてください。
CLUB PILATES 高円寺店
マシンピラティス（グループ）高円寺で、月4回・月8回・通い放題から回数を選びたい人に。
- 高円寺駅徒歩5分
- 月4回11,990円／月8回21,890円／通い放題36,190円
- 30分の体験レッスン無料
合わない人休会は年4ヶ月までで休会費がかかり、キャンセルの連絡が遅れると料金がかかります。予定が読めない人は条件を先に確かめてください。
Pilates Mee 阿佐ヶ谷店
マシンピラティス（セミパーソナル）阿佐ヶ谷駅北口側で、マンツーマンより安く少人数で見てほしい人に。
- 阿佐ヶ谷駅徒歩3分・9:00〜21:15（不定休）
- セミパーソナル月2回11,000円／月4回19,800円／通い放題37,500円
- 体験レッスン0円
合わない人入会金と契約条件は公式ページに記載がありませんでした（未確認）。
STUDIO IVY 荻窪店
マシンピラティス（マンツーマン）荻窪駅のそばで、1回50分のマンツーマンをじっくり受けたい人に。
- 荻窪駅徒歩2分・8:00〜21:00
- 月2回15,000円／月4回28,000円／月8回52,000円（1回50分）
- 初回体験4,500円
合わない人グループで十分な人には、月1万円前後の店があります。マンツーマンに払う理由があるかで決めてください。
パーソナルマシンピラティスYUZU 荻窪店
マシンピラティス（マンツーマン）荻窪駅北口側で、体験500円から試してマンツーマンで続けたい人に。
- 荻窪駅徒歩4分・8:15〜20:30
- 月2回16,800円／月4回31,200円／月6回43,200円
- 体験500円、入会金22,000円は体験当日の入会で無料
合わない人月2回プランは、月4回か月6回で3ヶ月続けた後に使えると書かれています。最初から月2回で始めたい人には合いません。
申し込む前に確認する5つ｜杉並区の店で実際にあった条件
- 予約の取りやすさを聞く。 良いレッスンでも、通いたい時間に予約できなければ意味が薄れます。WECLE以外は予約制なので、体験の時に自分の通える曜日・時間の空き具合を聞いてください。
- 女性専用が必要かを自分で決める。 男性の目が気になる人には価値があり、それ以外の人には必要ありません。Rintosull（阿佐ヶ谷・高円寺）・マピラ・ピラティスミラーは女性専用、Rintosull 浜田山店は男女共用です。
- 入会時の費用は月額とは別にかかる。 WECLEは16,500円、ピラティスミラーは11,000円、Rintosullは12,500円に加えて2ヶ月分の月会費を入会時に払います。
- 毎月の追加費用を見落とさない。 Rintosullは月会費とは別に運営管理費680円がかかります。
- 定休日と休会の条件。 マピラは毎月6日・16日・26日と月末が定休日、CLUB PILATESの休会は年4ヶ月までです。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで身体の使い方が分かってきたら、回数の少ないプランや予約不要の通い放題に移して費用を下げて構いません。最初は自分の動きを見てもらえる形から入り、慣れたらグループや通い放題へ移る、という順番もあります。
筋力をつけたい・体重を落としたいなら 杉並区のジムおすすめ35選、一人で運動が続かないなら 杉並区のパーソナルジムおすすめ16選 へ。
よくある質問
杉並区で女性専用のピラティススタジオはどこですか？
Rintosull 阿佐ヶ谷店・高円寺店、マピラ 西荻窪店、ピラティスミラー 荻窪の4店が女性専用です。
予約なしで通えるピラティスはありますか？
WECLE 阿佐ヶ谷店は入会後の予約が不要と公式に書かれています。24時間営業で、スタッフがいるのは平日10:00〜20:00、土日祝10:00〜18:00です。
無料で体験できる店はどこですか？
CLUB PILATES 高円寺店（30分）、Rintosull（阿佐ヶ谷・高円寺・浜田山）、Pilates Mee 阿佐ヶ谷店が無料です。YUZU 荻窪店は500円、ELEMENTは3,300円、STUDIO IVYは4,500円です。
痩せたいならピラティスでいいですか？
ピラティスは、姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人に合う業態で、体重を落とすことだけを目的にする業態ではありません。体重が目的ならジムやパーソナルも比べてください。
マンツーマンとグループ、どちらがいいですか？
自分の動きが合っているか分からない人はマンツーマン（ELEMENT・STUDIO IVY・YUZU）、他の人と一緒の方が気楽な人はグループ（Rintosull・CLUB PILATES・zen placeなど）が目安です。月額はマンツーマンが2万〜3万円台、グループは1万円前後です。
続くか不安で、申し込む前から迷っています。
体験に行くだけで十分な一歩です。無料や低額の体験がある店が多いので、まず1店受けてみて、通いたいと思えるかで決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した13店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることを公式で確認できた店は、料金の一部が公式に無くても候補に残しています。営業終了の告知が出ていた店（TSUTAYA Conditioning PILATES 高円寺店）は比較に入れていません。zen place 西荻窪・方南町・浜田山、YUZU・Pilates Mee・STUDIO IVYの区内の他店舗、ピラティスミラー 阿佐ヶ谷・永福町、Natural Pilates 高円寺、Apple GYMのピラティス、STUDIO NORIなどは、同じブランドの重複や、今回の確認で公式の料金まで読み取れなかったことから、次回の更新で確認します。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。