大田区のパーソナルジム11ブランド・15店を、1回あたりの料金・入会金・体験・1回の時間・女性専用かどうかで比べました。
予約と期日があれば動ける人は、月額制で曜日を固定できる24/7Workout 蒲田店。
短い時間で回数を多く通いたいなら、30分の通い放題があるELEMENT 蒲田店・長原店。
健康目的で身体のことを相談しながら鍛えたいなら、Dr.トレーニング 田園調布。
パーソナルが向くのは、近くないと行かない、安くても一人では行かない、期日と予約がある方が動ける人です。やることが分かっていて一人でも動ける人は、大田区のジムおすすめ25選の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は大田区のピラティスおすすめ19選も見てください。
24/7Workout 蒲田店
曜日と時間を決めて通える、月額制の完全個室ジム。蒲田駅から徒歩3分で、朝7時から夜24時まで
一人では行かないけれど、予約と期日があれば動ける人に。固定プランは、行ける曜日が限られる人や、日時を決めて習慣にしたい人向けと公式に書かれています。
- 入会金不要の月額制月4・8・12・16回から選ぶ月額制で、入会金はかかりません。まとまった金額を先に払わずに始められます。
- 完全個室人目を気にせずトレーニングできる完全個室です。
- 手ぶらで通えるウェア・靴下・シューズ・タオル・水素水のレンタルがあります。3食食べる食事指導を打ち出しています。
固定プラン 月額33,440円〜（税込）曜日・時間が自由なフリープランは月額36,784円〜、一括プランは1回10,450円〜（いずれも税込・50分）。入会金不要。体験の料金は店舗ページに記載がありません。
蒲田駅から徒歩3分
24/7Workoutの無料カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
カウンセリングでは、設備の説明より先に、こちらの話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
ELEMENT 蒲田店
1回30分のマンツーマンを、通い放題で使える。蒲田駅・長原駅から徒歩5分
長い時間のトレーニングは続かないけれど、30分なら回数を重ねられる人に。通い放題でも、予約を入れるのは自分です。予約を生活に組み込めるかを、申し込む前に考えてください。
- 全日通い放題1対1の指導を1日1回、全日10:00〜22:00で使えます。平日10:00〜18:00だけの通い放題もあります。
- 1回30分仕事の合間や買い物のついでに通える長さです。
- 手ぶらで通える上下ウェア・靴・タオルの無料レンタルと、トレーニング後のプロテインがあります。
全日通い放題 月額43,780円（税込）平日通い放題は月額38,280円、月8回プランは月額31,200円（いずれも税込）。カウンセリング＋体験トレーニングは3,300円で、体験当日の入会で無料。入会金は店舗ページに記載がありません。食事指導は別料金のオプションです。
蒲田駅から徒歩5分
ELEMENTの大田区2店舗（料金は共通）
- ELEMENT 蒲田店
- ELEMENT 長原店
ELEMENT（月額制・通い放題のパーソナルジム）のカウンセリング・体験は、公式サイトから予約できます。
Dr.トレーニング 田園調布店
田園調布駅から徒歩1分。月会費なしのチケット制で、医学的根拠を掲げるパーソナル
健康目的で、身体のことを相談しながら鍛えたい人に。月会費がないので、週1でも月2回でも、自分の自走力と目的に合わせて回数を決められます。
- 月会費なし月会費はかからず、チケットを買って使う形です。
- 入会費と体験が今なら0円入会費35,600円と体験トレーニング7,100円が、今なら0円と公式に書かれています。
- 駅前に2店田園調布駅から徒歩1分の田園調布店と、徒歩30秒のANNEX店があり、どちらも9:00〜22:00です。
60分 11,000円（都度・税込）16回チケットは172,800円（1回10,800円）、32回チケットは326,400円（1回10,200円）。いずれも税込・60分の場合。トレーナーの指名料1,100〜5,500円は別。
東急東横線 田園調布駅から徒歩1分
Dr.トレーニング 田園調布店・田園調布ANNEX店（料金は共通）
- Dr.トレーニング 田園調布店
- Dr.トレーニング 田園調布ANNEX店
Dr.トレーニングの無料カウンセリング・体験トレーニングは、公式サイトから予約できます。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）蒲田店
管理栄養士監修の食事メニューで毎日の食事管理まで任せられるコースと、自分のペースで使える回数券を選べる。蒲田駅東口から徒歩2分
食事管理まで任せて短期間で取り組みたい人、回数券で自分のペースを決めたい人に合います。食事の管理がストレスになるなら、管理付きコースは選ばず回数券にしてください。
- 体験・カウンセリング0円カウンセリング約30分＋体験トレーニング約40分＋フィードバック約20分が0円です。
- 毎日の食事管理ボディメイクコンサルコースは2ヶ月16回281,600円（税込）で、毎日の食事管理付きです。
- 回数券も選べる10回88,000円から40回286,000円（1回7,150円）まで。回数券に食事管理は含みません。
回数券10回 88,000円（税込）1回8,800円・60分。40回は286,000円（1回7,150円）。入会金の金額は公式に記載なし。7:00〜23:00（最終受付22:00）。
JR京浜東北線・東急多摩川線・東急池上線 蒲田駅（東口）から徒歩2分 / 京急線 京急蒲田駅（西口）から徒歩10分
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナル ジム）の体験トレーニング・カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
MIYAZAKI GYM 西馬込店
西馬込駅から徒歩30秒の完全個室。朝7時から夜23時まで、定休日なしで通える
西馬込駅の近くで、筋肉を増やしたい人、体重を健康的に増やしたい人に合います。食事・生活習慣まで設計してほしいならプレミアム（16回264,000円）、食事の管理が要らないならスタンダードで足ります。
- 完全個室完全個室でマンツーマンを受けられます。
- 1回60分着替えを含めて60分（トレーニングは約50〜55分）です。
- 回数で1回あたりが下がる24回211,200円（1回8,800円）、48回369,600円（1回7,700円）。
24回 211,200円（1回8,800円）税込。スタンダードは8回96,800円・16回176,000円・都度13,200円。入会金の金額は公式に記載なし。
都営浅草線 西馬込駅から徒歩1分
MIYAZAKI GYMの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
ZEAL BOXING FITNESS 千鳥町店
ミット打ちやサンドバッグで、楽しみながら身体を動かせるボクシングのパーソナル。千鳥町駅徒歩2分・蓮沼駅徒歩1分
筋トレだけだと続かない人、ボクシングで楽しく身体を動かしたい人に合います。筋肉を大きくすることが目的なら、マシンとフリーウェイトのパーソナルの方が合います。
- 通い放題パーソナルもセミパーソナルも通い放題で、月額19,800円〜（税込）です。
- シャワー室あり2店ともシャワー室があります。蓮沼店は手ぶらで通えるレンタルがあります。
- ペアプラン複数人で受けるペアプランは月額25,300円〜（税込）です。
通い放題 月額19,800円〜（税込）入会金33,000円（キャンペーンで0円の場合あり）。体験5,500円（税込）。平日10:00〜22:00、土日9:00〜20:00（月曜・木曜定休）。
東急池上線 千鳥町駅から徒歩2分
大田区内のZEAL BOXING FITNESS 2店舗（千鳥町・蓮沼。料金は共通）
- ZEAL BOXING FITNESS 千鳥町店
- ZEAL BOXING FITNESS 蓮沼店
ZEAL BOXING FITNESS（ボクシングフィットネスジム）の体験は、公式サイトから予約できます。
ビーコンセプト 蒲田店
女性専用・完全個室で、下半身・太ももを中心に2ヶ月集中。蒲田駅から徒歩2分
男性の目が気になる女性で、太ももや下半身のラインを集中して引き締めたい人に。2ヶ月と期限がある方が動ける人向けです。その後の維持まで自分で続けられるかも考えて決めてください。
- 女性専用・完全個室個別のシャワー室があり、シューズ・靴下・タオルは無料で借りられます。
- 骨盤ケアと栄養指導込み1回60分のトレーニングに、骨盤・アライメントケアと3食食べる前提の栄養指導が付きます。
- 託児費用の負担近くの託児施設を使う場合、1セッションにつき最大1,000円を負担してくれます。
太ももダイエットプログラム 89,842円×2ヶ月（税込）入会金無料。1回60分。36回払いの例は月々4,991円。無料カウンセリングの案内あり。
JR京浜東北線 蒲田駅から徒歩2分
ビーコンセプト（女性向けの下半身専門パーソナルジム）の無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
FURDI（ファディー）梅屋敷店
女性専用で、梅屋敷駅から徒歩1分。朝5時から夜23時まで、マシンで運動を習慣にできる
男性の目を気にせず、マシンで運動を習慣にしたい女性に。トレーナーが毎回付くマンツーマンではないので、毎回教わりたい人はほかのパーソナルを選んでください。
- 女性専用・駅から徒歩1分梅屋敷駅から徒歩1分。5:00〜23:00に通えます。
- 続かなかった理由から見直すカウンセリングで続かなかった理由を聞き、定期カウンセリングでメニューを見直すと公式に書かれています。
- 無料体験無料体験から始められます。スタッフ対応は平日10:00〜19:00（月・木・祝日は無人営業）。
スタンダード会員 月額9,878円（税込）契約解除料なし。1年契約前提のプレミアム会員は月額8,778円（税込）。入会時の費用は店舗ページに記載がありません。
京急本線 梅屋敷駅から徒歩1分
FURDI（ファディー）の無料体験は、公式サイトから申し込めます。
迷ったら、この9つから
- 一番おすすめ蒲田駅から歩ける距離で、曜日を決めて通いたいなら24/7Workout 蒲田店入会金不要の月額制。固定プランは税込33,440円から。
- 2番目におすすめ30分を回数多く通いたいならELEMENT 蒲田店全日通い放題は税込43,780円。蒲田と長原の2店。
- 3番目におすすめ健康目的で、回数を自分で決めたいならDr.トレーニング 田園調布店月会費なし。60分11,000円、16回チケットは1回10,800円。
- 4番目におすすめ蒲田駅東口の近くで、食事管理まで任せたいならTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）蒲田店体験・カウンセリング0円。回数券は10回88,000円（税込）から。
- 5番目におすすめ西馬込駅のすぐ近くで、筋肉を増やしたいならMIYAZAKI GYM 西馬込店西馬込駅徒歩30秒・定休日なし。24回211,200円（1回8,800円）。
- 6番目におすすめボクシングで、楽しく身体を動かしたいならZEAL BOXING FITNESS 千鳥町店千鳥町・蓮沼の2店。通い放題月額19,800円〜（税込）。19,800円〜
- 7番目におすすめ女性だけの個室で、下半身を集中して引き締めたいならビーコンセプト 蒲田店蒲田駅徒歩2分の女性専用。太ももダイエットプログラムは89,842円×2ヶ月（税込）・入会金無料。
- 8番目におすすめ女性専用で、月1万円以内でマシンを習慣にしたいならFURDI（ファディー）梅屋敷店梅屋敷駅徒歩1分・5:00〜23:00。スタンダード会員は月額9,878円（税込）。9,878円〜
- 月の上限を1万円台と決めているならアップルジム 蒲田店月4回で税込11,440円。1回の時間は店舗ページに記載がないので体験で確認を。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Dr.トレーニング 田園調布店・ANNEX店: 入会費35,600円と体験7,100円が今なら0円。
- THE PERSONAL GYM 蒲田店: 体験トレーニング・カウンセリングが0円。
- アップルジム 蒲田店: 公式の表記では10月31日までの入会で入会金半額、最大30,000円のキャッシュバック。
- かたぎり塾: 体験トレーニング後の当日入会で入会金55,000円が0円。当日に決める必要があるので、体験の前に予算と回数を決めておいてください。
- ELEMENT: 体験当日の入会で体験費用3,300円が無料。
11ブランドの比較表（15店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 蒲田店 | 大田区西蒲田5-27-13 | 10,450円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| ELEMENT 蒲田店 | 大田区蒲田5-36-1 | 3,900円〜／30分 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| ELEMENT 長原店 | 大田区南千束1-13-6 | 3,900円〜／30分 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| Dr.トレーニング 田園調布店 | 大田区田園調布2-50-11 | 10,200円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dr.トレーニング 田園調布ANNEX店 | 大田区田園調布2-50-9 | 10,200円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）蒲田店 | 大田区蒲田5-12-2 | 7,150円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| MIYAZAKI GYM 西馬込店 | 大田区西馬込2-20-5 | 7,700円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| ZEAL BOXING FITNESS 千鳥町店 | 大田区千鳥1-25-9 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 33,000円 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
| ZEAL BOXING FITNESS 蓮沼店 | 大田区西蒲田7-15-7 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 33,000円 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
| ビーコンセプト 蒲田店 | 大田区西蒲田7-4-3 | 未確認 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| FURDI（ファディー）梅屋敷店 | 大田区大森西6-15-16 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| かたぎり塾 大森女性専門店 | 大田区大森北1-25-6 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| かたぎり塾 大岡山店 | 大田区北千束3-15-16 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| アップルジム 蒲田店 | 大田区蒲田5-4-4 | 2,860円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| BEYOND 蒲田店 | 大田区西蒲田7-67-14 | 8,800円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額は、パーソナル指導のプランだけから出しています。1回の時間は店によって30分・50分・60分と違うので、単価は時間と合わせて見てください。FURDI 梅屋敷店はAIマシンを使う女性専用の通い放題で、トレーナーが毎回付くマンツーマンとは形が違います。
大田区の相場と、店の構成
- 掲載15店の1回あたり（回数制のある店）は、税込2,860円から10,450円。中央は7,425円です。
- 入会時の費用が0円と確認できた店は4店。最も高いのは入会金55,000円（かたぎり塾。体験当日の入会で0円）でした。
- 無料の体験・カウンセリングを公式で確認できた店は8店。
- 女性専用は3店（ビーコンセプト 蒲田店・かたぎり塾 大森女性専門店・FURDI 梅屋敷店）。
単価に3倍以上の差がありますが、1回30分の店と60分の店、食事管理込みのコースとトレーニングだけの回数券が混ざっています。同じ時間・同じ内容で比べたうえで、高い方の追加サービスにその差額を払う価値があるかで決めてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
月額制の店
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 蒲田店 | 固定プラン（月4回〜） | 33,440円〜 | 33,440円〜 | 入会金不要・1回50分 |
| ELEMENT 蒲田店・長原店 | 月8回プラン | 31,200円＋入会金（未確認） | 31,200円 | 1回30分 |
| ZEAL 千鳥町店・蓮沼店 | 通い放題 | 52,800円 | 19,800円〜 | 入会金33,000円を含む。キャンペーンで0円の場合あり |
| かたぎり塾 | 月4回プラン | 88,000円 | 33,000円 | 入会金55,000円を含む。体験当日の入会なら初月33,000円 |
| アップルジム 蒲田店 | 月4回プラン | 11,770円＋入会金（未確認） | 11,770円 | 共用設備費330円を含む |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
回数券・コースの店
| 店 | プラン | 最初に払う金額 | 1回あたり | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 蒲田店 | 回数券10回 | 88,000円 | 8,800円 | 食事管理付きは2ヶ月16回281,600円 |
| BEYOND 蒲田店 | 回数券10回 | 102,300円 | 10,230円 | 初回体験無料 |
| Dr.トレーニング 田園調布 | 16回チケット | 172,800円 | 10,800円 | 月会費なし。入会費は今なら0円 |
| ビーコンセプト 蒲田店 | 太ももダイエット2ヶ月 | 179,684円（2ヶ月分） | — | 入会金無料。分割払いあり |
| MIYAZAKI GYM 西馬込店 | スタンダード24回 | 211,200円 | 8,800円 | 1回60分（着替え込み） |
金額はすべて税込で、公式に書かれた数字だけから計算しています。
この2店で迷ったら
24/7Workout 蒲田店とTHE PERSONAL GYM 蒲田店（どちらも蒲田駅から徒歩2〜3分）
- 24/7Workoutは、まとまった金額を先に払わず、月額で曜日を決めて通いたい人。固定プランの公式の1回あたり表記は税込8,800円です。
- THE PERSONAL GYMは、回数券で自分のペースを決めたい人、毎日の食事管理まで任せたい人。10回券も1回8,800円です。
- 迷ったら、1回の値段は同じなので、払い方（月額か回数券か）と相性で、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 蒲田駅の東口ELEMENT 蒲田店／ THE PERSONAL GYM／ アップルジム
- 蒲田駅の西口・蓮沼24/7Workout／ ビーコンセプト／ BEYOND／ ZEAL 蓮沼店
- 大森・梅屋敷かたぎり塾 大森女性専門店／ FURDI 梅屋敷店
- 田園調布Dr.トレーニング 田園調布店・ANNEX店
- 池上線（長原・千鳥町）ELEMENT 長原店／ ZEAL 千鳥町店
- 西馬込・大岡山MIYAZAKI GYM 西馬込店／ かたぎり塾 大岡山店
目的で選ぶ
- 通い放題のジムで続かなかった24/7Workout（曜日固定の月額制）／ ZEAL（ボクシング×パーソナルの通い放題）
- 短い時間で回数を重ねたいELEMENT（1回30分の通い放題）
- 健康目的で、身体のことを相談したいDr.トレーニング
- 食事まで任せたいTHE PERSONAL GYM（毎日の食事管理付きコース）／ MIYAZAKI GYM（プレミアムプラン）／ ビーコンセプト（栄養指導込み）
- 筋肉を増やしたい・体重を増やしたいMIYAZAKI GYM 西馬込店（バルクアップを打ち出している）
- 男性の目が気になるビーコンセプト（下半身中心）／ かたぎり塾 大森女性専門店 ／ FURDI 梅屋敷店
その他の4店を比べる
かたぎり塾 大森女性専門店
女性専門パーソナルジム大森駅の近くで、女性だけの店で60分の指導を受けたい人。
- 月4回33,000円（1回8,250円）、月8回59,400円（1回7,425円）
- 大森駅から徒歩5分。平日10:00〜22:00、土日9:00〜21:00
- 無料体験あり。体験当日の入会で入会金55,000円が0円
合わない人入会金を0円にするには体験の当日に決める必要があります。決めきれないなら、入会金を払ってでも持ち帰って考えてください。
かたぎり塾 大岡山店
パーソナルジム大岡山の近くで、60分の指導を手頃な単価で受けたい人。
- 月4回33,000円（1回8,250円）、月8回59,400円（1回7,425円）
- 有効期限のない無期限チケットは1回8,800円
- 無料体験あり
合わない人営業時間は店舗ページで確認できませんでした。通える時間帯に枠があるかを、予約の前に確かめてください。
アップルジム 蒲田店
パーソナルジム（月額回数制）蒲田駅東口の近くで、月1万円台から教わり始めたい人。
- 月4回11,440円・月8回22,880円・月12回34,320円（税込）
- 共用設備費330円が別途
- 9:00〜21:25（水曜定休）、駐輪場あり
合わない人1回の時間が店舗ページに書かれていません。ほかの店と単価を比べる前に、体験で時間を確かめてください。
BEYOND 蒲田店
パーソナルジム（回数券）蒲田駅西口のすぐ近くで、回数券で通いたい人。
- 回数券は10回102,300円・20回187,000円・30回264,000円
- 初回の体験トレーニングは無料
- 蒲田駅西口から徒歩1分、7:00〜22:00
合わない人1回あたりは10回券で10,230円です。同じ蒲田のTHE PERSONAL GYMの10回券（1回8,800円）と比べ、差額に見合う相性があるかで決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜大田区の店で実際にあった条件
- 入会金と、当日入会の条件。 かたぎり塾の入会金55,000円は体験当日の入会で0円、ZEALは入会金33,000円、Dr.トレーニングの入会費35,600円は「今なら」0円です。当日に決めるのか、持ち帰るのかを体験の前に決めておいてください。
- 1回の時間。 ELEMENTは30分、24/7Workoutは50分、MIYAZAKI GYMは着替えを含めて60分です。単価は時間と合わせて比べてください。
- 月額や回数券の外にかかるお金。 Dr.トレーニングは指名料1,100〜5,500円、ELEMENTの食事指導は月額のオプション、アップルジムは共用設備費330円が別にかかります。
- 体験で見る点。 まず話を聞いてくれるか。そのうえで身体を見て、カウンセリングして、自分に何が合うかを提案してくれるかを見てください。設備の説明が上手いかではありません。
- 食事指導は要るか。 強制や管理がストレスになるなら、受けない方がいい。管理にはお金がかかるので、目標・知識・管理への耐性・費用対効果で決めてください。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識しておいてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルは、ずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げてかまいません。初心者は「できるようになる」までを、まず投資と考えてください。
すでに一人でトレーニングを回せる人は、最初から大田区のジムおすすめ25選の通い放題で十分です。
よくある質問
大田区で1回あたりが安いパーソナルジムはどこですか？
公式の数字で1回あたりが低いのは、アップルジム 蒲田店（1回税込2,860円・1回の時間は記載なし）、ELEMENTの月8回プラン（1回3,900円・30分）、かたぎり塾の月8回プラン（1回7,425円・60分）です。1回の時間が違うので、時間あたりで比べてください。
入会金がかからない店はありますか？
24/7Workout 蒲田店は入会金不要、ビーコンセプト 蒲田店は入会金無料です。Dr.トレーニング 田園調布の2店は入会費35,600円が今なら0円、かたぎり塾は体験当日の入会で0円と公式に書かれています。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
ビーコンセプト 蒲田店、かたぎり塾 大森女性専門店、FURDI 梅屋敷店の3店が女性専用です。
無料で体験できる店はどこですか？
THE PERSONAL GYM 蒲田店、BEYOND 蒲田店、Dr.トレーニング 田園調布の2店、かたぎり塾の2店、FURDI 梅屋敷店で無料の体験を確認しました。ビーコンセプトは無料カウンセリングの案内があります。ELEMENTは3,300円（当日入会で無料）、ZEALは5,500円です。
パーソナルに通えば痩せますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を支えるのがトレーナーの役割です。魔法ではありません。予約と期日があれば動ける人には、その仕組みを買う価値があります。
食事指導付きのコースにした方がいいですか？
管理がストレスになるなら、付けない方がいいです。目標・知識・管理への耐性・費用で決めてください。THE PERSONAL GYMの食事管理付きコースは2ヶ月16回281,600円、回数券（食事管理なし）は10回88,000円です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した15店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中で所在地が大田区内と公式で確認できた店は、料金の一部が公式に載っていなくても候補に残しています。公式の店舗ページで所在地を確認できなかった店（NEXUS 蒲田・蓮沼、OUT LINE 蒲田店）や、公式ページを確認できなかった店（GOODLIFE GYM）は比較に入れていません。かたぎり塾は区内の複数店のうち、店舗ページで確認できた2店を掲載しました。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。