徳島市で営業している8ブランド・9店舗を、1回あたりの料金・月4回の月額・入会金・体験・営業時間・駐車場で比べました。
何も分からず、決まったカリキュラムに任せたいならライザップ。
月4回・月2万円台で個室の指導を受けたいならSOLかRERAISE。
まず月1万円台から始めたいならFREEかReborn。
パーソナルが合うのは、一人だと行かない・やり方が分からない・期日と予約がある方が動ける人です。やることが分かっていて一人で通えるなら 徳島市のジムおすすめ28選 で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は 徳島市のピラティスおすすめ9選 も見てください。
ライザップ 徳島店
何から始めればいいか分からない人を、決まった型で最後まで連れていく大手
運動も食事も何から手をつければいいか分からず、決まったカリキュラムに任せたい人に。2ヶ月で30万円台からの投資を、目標までの期間で割って考えられる人向けです。一人で動ける人には高い買い物です。
- 完全個室のマンツーマントレーニングは完全個室でトレーナーと1対1です。
- トレーナー以外もチームで支える専属トレーナーに加え、各分野の専門スタッフがチームでサポートする体制を公式が案内しています。
- 徳島駅から徒歩10分・7時から23時東大工町の徳島ファーストビル4F。営業時間は7:00〜23:00です。
ベーシックプラン【2ヶ月〜】327,800円〜（税込）入会金55,000円（税込）が別途。30日間全額返金保証あり（初回利用日から30日・来店のうえ書面で手続き・利用すると再入会不可）。
JR高徳線 徳島駅から徒歩10分
RIZAPの無料カウンセリングは公式サイトから申し込めます。
無料カウンセリングでは、プランの説明より先に、こちらの目標と生活を聞いてくれるかを見てください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ何も分からず、決まった型に任せたいならライザップ 徳島店完全個室のマンツーマン。2ヶ月327,800円〜（税込）です。
- 蔵本周辺で、月2万円台に収めたいならパーソナルジム SOL完全個室で45分月4回24,000円。定休日なしで9時から23時まで予約できます。
- 月1万円台から試したいならパーソナルジム FREE 徳島30分月4回で1回3,000円。初回体験は0円キャンペーン中です。
- まず相性を確かめてから決めたいならパーソナルジム マクシム 佐古店無料体験で目標と予算を聞いたうえでコースを提案。佐古と新町橋の2店です。
8ブランドの比較表（9店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ライザップ 徳島店 | 東大工町1-9-1 | 未確認 | 月額・回数制 | 55,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム SOL | 蔵本町2丁目 | 6,000円〜／45分 | 月額・回数制 | 11,000円 | 3,500円 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム FREE 徳島 | 北矢三町3丁目 | 3,000円〜／30分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 8台 | 男女OK |
| パーソナルジム マクシム 佐古店 | 佐古六番町8-9 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 2台 | 男女OK |
| パーソナルジム マクシム 新町橋店 | 新町橋2丁目 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 2台 | 男女OK |
| パーソナルジム RERAISE（リレイズ） | 名東町1丁目 | 6,160円〜／45分 | 月額・回数制 | 11,000円 | 未確認 | あり | 男女OK |
| パーソナル＆フィットネス Reborn 川内店 | 川内町榎瀬623-1 | 3,750円〜／50分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 未確認 | あり | 男女OK |
| Top Condition（トップコンディション） | 南田宮3丁目 | 6,300円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 20,000円 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
| studio SHEB（スタジオシェブ） | 八万町下福万 | 3,500円〜／45分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりは、公式に1回の金額がある通常プランから取っています。体験料と対象限定のプランは入れていません。マクシムはコース料金を公式サイトの文字情報で確認できなかったため「未確認」です。
徳島市の相場と、店の構成
- 1回あたりは3,000円（FREE・30分）から6,300円（Top Condition・10回券）。中央は4,875円です。
- 月4回の月額が分かる店は、12,000円（FREE・30分）から24,640円（RERAISE・45分）。
- 入会金は中央15,500円、最も高いのはライザップの55,000円です。
- 無料で体験できる店は3店（FREE・マクシム2店）。体験が有料の店でも、SOLは入会すると体験料が無料になります。
- 公式に駐車場の記載がある店は5店です。
大手の短期コースと、1回3,000〜6,000円台の個人店で、払う額の桁が違います。通う期間と、出せる金額の天秤で選んでください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 月の料金（月4回の目安） | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 |
|---|---|---|---|---|
| FREE（30分） | 12,000円 | 入会金15,000円 | 27,000円 | 12,000円 |
| Reborn 川内店（50分） | 15,000円 | 入会金22,000円 | 37,000円 | 15,000円 |
| SOL（45分） | 24,000円 | 入会金11,000円 | 35,000円 | 24,000円 |
| RERAISE（45分） | 24,640円 | 入会金11,000円 | 35,640円 | 24,640円 |
| studio SHEB（45分） | 14,000円 | 記載なし | 14,000円 | 14,000円 |
| Top Condition（50分） | 10回券63,000円 | 入会金20,000円 | 83,000円（10回分） | — |
| ライザップ | 2ヶ月327,800円〜 | 入会金55,000円 | 2ヶ月で382,800円〜 | — |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
studio SHEBは1回3,500円×4回で計算しました。RERAISEの定額プログラムは3ヶ月以上の継続が条件です。
この2店で迷ったら
- SOLは、完全個室で、定休日なしに9時から23時まで予約したい人向けです（45分月4回24,000円）。
- RERAISEは、駐車場のある店に車で通い、23時半まで予約したい人向けです（45分月4回24,640円・3ヶ月以上継続）。
- 迷ったら、距離・金・相性で比べ、体験して「通いたいと思ったほう」を選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 徳島駅・新町橋周辺ライザップ 徳島店／ マクシム 新町橋店
- 蔵本・佐古・北矢三・田宮・名東SOL／ FREE／ マクシム 佐古店／ Top Condition／ RERAISE
- 川内・八万Reborn 川内店／ studio SHEB
目的で選ぶ
- 食事も含めて短期間で任せたいライザップ／ SOL（食事指導付きボディメイクコース）／ RERAISE（食事管理付きコース）
- 月1万円台で週1回の習慣をつくりたいFREE（30分月4回12,000円）／ Reborn（50分月4回15,000円）
- 入会金をかけずに1回ずつ払いたいstudio SHEB（45分3,500円・1回ごとの支払い）
- 回数券で自分のペースで通いたいTop Condition（5回券・10回券・15回券）
- 誰にも見られない環境で指導を受けたいライザップ（完全個室）／ SOL（完全個室制）／ マクシム（完全個室）
その他の8店を比べる
パーソナルジム SOL
個人パーソナルジム蔵本周辺で、完全個室の指導を月2万円台で続けたい人に。
- 定額45分 月4回24,000円（1回6,000円）、入会金11,000円
- 食事指導付きボディメイクコース 8回56,000円
- 9:00〜23:00・定休日なし、体験45分3,500円（入会で無料）
合わない人駐車場の記載はありません。車で通う人は体験の予約時に確認してください。
パーソナルジム FREE 徳島
個人パーソナルジムまず月1万円台で、週1回の運動習慣をつくりたい人に。
- 30分月4回 1回3,000円（月12,000円）、50分は1回5,000円
- 入会金15,000円、駐車場8台
- 初回体験0円キャンペーン中（通常3,000円・60分）
合わない人営業時間は公式サイトで確認できませんでした。通える時間帯に枠があるか、予約前に確認してください。
パーソナルジム マクシム 佐古店
個人パーソナルジム佐古周辺で、早朝から予約できる個室のジムを探す人に。
- 予約受付7:00〜22:00・不定休
- 無料駐車場2台、完全個室
- 無料体験セッションで目標・予算を聞いてコースを提案
合わない人コース料金を公式サイトの文字情報で確認できませんでした。体験の場で総額を必ず確認してください。
パーソナルジム マクシム 新町橋店
個人パーソナルジム新町橋・中心街で働いていて、仕事帰りに寄りたい人に。
- 新町橋2丁目の新田ビル3F
- 予約受付9:00〜22:00・不定休、無料駐車場2台
合わない人料金は佐古店と同じく公式サイトの文字情報で確認できません。体験で総額を聞いてから決めてください。
パーソナルジム RERAISE（リレイズ）
個人パーソナルジム車で通い、夜遅めの時間に予約したい人に。
- 定額運動プログラム 45分月4回24,640円（3ヶ月以上継続）
- 食事管理付き 1ヶ月8回59,400円、入会金11,000円（税込）
- 9:00〜23:30、無料駐車場あり
合わない人定額プログラムは3ヶ月以上の継続が条件です。1ヶ月だけ試したい人は食事管理付きのコースか体験で判断してください。
パーソナル＆フィットネス Reborn 川内店
パーソナル＆フィットネス川内町周辺で、50分の指導を月1万円台で受けたい人に。
- 月額パーソナル 4回15,000円・6回20,000円・8回25,000円（税込）
- 入会金22,000円（税込）、駐車場完備
- 9:00〜22:00・日曜定休
合わない人入会金が月額より高く、初月は37,000円かかります。2ヶ月目以降の支払いで比べてください。
Top Condition（トップコンディション）
個人パーソナルジム毎月の定額ではなく、回数券で自分のペースで通いたい人に。
- 1回7,000円・10回券63,000円（50分・税込）
- 入会金20,000円、体験5,500円（姿勢チェック付き）
- 佐古駅から徒歩10分、9:00〜22:00・日曜定休
合わない人市内では1回あたりが高い方です。その差額に払う価値があるかを、姿勢チェック付きの体験で確かめてから決めてください。
studio SHEB（スタジオシェブ）
個人パーソナルスタジオ入会金なしで、1回ずつ払って様子を見たい人に。
- 個人45分3,500円（税込）、団体は1人2,500円
- 10:00〜22:00・年中無休（年末年始休業）
合わない人体験トレーニングはありません。初回の1回を体験代わりに使い、合わなければ次を予約しない、という判断になります。
申し込む前に確認する5つ｜徳島市の店で実際にあった条件
- 入会金が月額より高い店がある。 ライザップ55,000円、Reborn22,000円、Top Condition20,000円。初月の支払いで比べると順位が変わります。
- 継続が条件の定額プランがある。 RERAISEの定額運動プログラムは3ヶ月以上の継続が条件です。
- 体験の値段と条件は店ごとに違う。 FREE・マクシムは無料、SOLは3,500円（入会で無料）、Top Conditionは5,500円、studio SHEBは体験なしです。体験では、設備の説明より先に、話を聞いて身体を見て、何が合うか提案してくれるかを見てください。
- 食事指導は付けるかどうかを自分で決める。 管理されるのがストレスなら受けない方がいいです。ただ、自分が何を食べているか把握できていないなら、食事指導付きのコース（ライザップ・SOL・RERAISE）を検討してください。
- 返金保証は条件まで読む。 ライザップの30日間全額返金保証は、初回利用日から30日・来店のうえ書面で手続き・利用すると再入会不可です。保証より、体験で指導の中身を見てください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でできる人は、高いお金を払わずに通い放題のジムで十分です。パーソナルは、一人では動けない時期に予約と期日で前へ進むための道具で、ずっと続けるものではありません。
できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げてかまいません。徳島市の通い放題のジムは 徳島市のジムおすすめ28選 にまとめています。
よくある質問
徳島市で1回あたりが安いパーソナルジムはどこですか？
FREEの30分コースが1回3,000円、studio SHEBの45分が3,500円（税込）、Rebornの月額パーソナル4回が1回あたり3,750円です。
無料で体験できる店はありますか？
FREE（初回体験0円キャンペーン中）とマクシム（佐古店・新町橋店）が無料です。ライザップは無料カウンセリングを行っています。
駐車場があるパーソナルジムはどこですか？
FREE（8台）、マクシム（各店2台）、Reborn 川内店、RERAISEで駐車場の記載を確認しました。
夜遅くまで予約できる店はありますか？
RERAISEが23:30まで、SOLとライザップが23:00まで営業しています。
週1回でも意味はありますか？
あります。復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、と一人で動ける力と目的で頻度を決めてください。
大手と個人店はどちらがいいですか？
何も分からず任せたいなら、カリキュラムが決まった大手（ライザップ）が無難です。個人店は相性と専門性が強みなので、体験で合うかを確かめてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した9店は、2026年10月7日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中で所在地が徳島市内の店は、料金が公式に無くても候補に残しています。公式サイトに接続できず営業を一次情報で確認できなかった店（challengym 昭和町店・ALLY GYM・STUDIO Active・Total Body Labo）と、公式の店舗一覧から外れていたダイエットパートナー 徳島駅前店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。