阿南市のジム10ブランド・11店舗を、月額・入会時の費用・24時間営業・契約の縛り・駐車場・女性専用かどうかで比べました。
月の出費を抑えて一人で動けるなら LifeFit 徳島阿南店。
シャワーと駐車場がある24時間ジムなら DOWN TOWN 阿南店。
教わりながら始めたいなら、パーソナル込みのプランがある STEALTH。
この記事は、自分でメニューを組んで通える人のための「通い放題」の比較です。何をすればいいか分からない、一人だと続かないという人は 阿南市のパーソナルジムおすすめ4選 から読んでください。姿勢や身体の使い方を整えたい人は 阿南市のピラティスおすすめ5選 が合います。
迷ったら、この4つから
- 月の上限を3,000円台と決めているならLifeFit 徳島阿南店入会金・手数料0円、30日ごとに税込3,278円。自分でメニューを組める人向けです。3,278円〜
- 教わりながら続けたいならパフォーマンストレーニングジム STEALTH（ステルスジム）24時間の施設利用にパーソナル月1回を足したプランがあります。羽ノ浦で通える人向けです。6,980円〜
- 男性の目が気になるならカーブス 阿南アピカ女性専用・1回30分。アピカの中にあり、買い物のついでに寄れます。7,150円〜
- プールやスタジオまで使いたいならハッピー阿南マシンジムに加えてプール・スタジオ・お風呂。月額は市内で一番高い部類です。12,880円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- DOWN TOWN 阿南店：公式の表記では2026年10月1日〜10月31日の入会で、初期費用19,800円と入会月の月会費が0円。友だちの紹介で月会費1ヶ月0円。
10ブランドの比較表（11店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| LifeFit 徳島阿南店 | 開野町谷田487-8 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | あり | 未確認 |
| DOWN TOWN 阿南店 | 才見町野中56番地 | 4,378円〜 | 19,800円 | あり | なし | 13台 | あり |
| パフォーマンストレーニングジム STEALTH（ステルスジム） | 羽ノ浦町中庄池ノ上69-1 | 6,980円〜 | 2,000円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| POCKET FITNESS 徳島阿南店 | 日開野筒路12-1 | 回数制（下の詳細を参照） | 5,500円 | あり | あり | 80台 | あり |
| メックアクタス | 宝田町荒井20 | 9,900円〜 | 5,500円 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| ハッピー阿南 | 西路見町堤外40-6 | 12,880円〜 | 11,000円 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| カーブス 阿南アピカ | 西路見町堤外65-1 | 7,150円〜 | 16,500円 | なし | あり | あり | 未確認 |
| カーブス 阿南羽ノ浦 | 羽ノ浦町宮倉日開元15 | 7,150円〜 | 16,500円 | なし | あり | あり | 未確認 |
| ONESELF（ワンセルフ） | 羽ノ浦町中庄大久保53 | 5,280円〜 | 未確認 | なし | 未確認 | 未確認 | なし |
| フィットネスジム ARCO | 富岡町今福寺43-5 | 3,300円〜 | 11,000円 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| 元気工房ジム | 上中町中原125-1 | 公式サイトに月額の記載なし | 未確認 | なし | 未確認 | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込める通常プランの金額です。学生・女性・時間帯限定・長期契約のプランは含めていません。POCKET FITNESS の月額は公式アプリでだけ案内されていて、元気工房ジムは公式に料金の記載がありませんでした（どちらも未確認）。
阿南市の相場と、店の構成
- 月額（通常プランの下限）は 3,278円〜12,880円。中央は6,980円で、上と下で約4倍の差があります
- 入会時の費用は 0円（LifeFit）〜19,800円（DOWN TOWN）。中央は11,000円です
- 24時間営業は 4店（LifeFit・DOWN TOWN・POCKET FITNESS・STEALTH）
- 女性専用は 3店（カーブス2店・ONESELF）
- 無料体験を公式に案内しているのは 5店
24時間ジムの安い価格帯と、プール付きの総合型・メディカルフィットネスの高い価格帯にはっきり分かれています。どちらの層を選ぶかは、一人で動けるかどうかで決まります。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| LifeFit 徳島阿南店 | 3,278円 | 0円 | 19,668円 | 30日ごとの料金を6回分 |
| フィットネスジム ARCO | 3,300円 | 11,000円 | 30,800円 | 税抜表記（月3,000円・入会金10,000円）を税込換算 |
| ONESELF | 5,280円 | 記載なし | 31,680円〜 | 女性専用。入会金は公式に記載なし（未確認） |
| STEALTH（男性フルタイム） | 6,980円 | 2,000円 | 43,880円 | 女性・学生は月4,980円で31,880円。税込・税抜の表記なし |
| DOWN TOWN 阿南店（STANDARD） | 4,378円 | 19,800円 | 46,068円 | 12ヵ月継続の約束。10月中の入会なら21,890円（上のキャンペーン参照） |
| カーブス（2店共通） | 7,150円〜 | 16,500円 | 59,400円〜 | 月会費は7,150円〜8,360円の範囲で、店ごとの額は店舗で確認 |
| メックアクタス（フルタイム） | 9,900円 | 5,500円 | 64,900円 | 税抜表記（月9,000円・登録料5,000円）を税込換算 |
| ハッピー阿南（フルタイム・レギュラー） | 12,880円 | 11,000円 | 88,280円 | 月会費12,220円＋施設協力費660円。プール・スタジオ込み |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
POCKET FITNESS は入会時5,500円（税込）ですが、月額が公式サイトで確認できないため総額を出していません。DOWN TOWN の24ヵ月契約（PREMIUM）は月3,278円で、6ヶ月の総額は39,468円です。
この2店で迷ったら
LifeFit 徳島阿南店 と DOWN TOWN 阿南店（どちらも24時間・月3,000〜4,000円台）
- LifeFit は、入会金・手数料0円で30日ごとに払う方式です。契約の縛りなく始めて、合わなければやめたい人に合います → LifeFit の詳細
- DOWN TOWN は、男女別のシャワーと約13台の無料駐車場が公式で確認できます。12ヵ月以上通うと決めている人に合います → DOWN TOWN の詳細
- 迷ったら、家と職場からの距離で選んでください。そのうえで両方の店内を見て、通いたいと思ったほうです。
メックアクタス と ハッピー阿南（どちらもプール・スタジオ付き・月1万円前後）
- メックアクタスは、医療法人が運営し、初回にメディカルチェックと体成分測定を無料で受けられます。持病や手術後の体を気にしながら運動したい人に合います → メックアクタスの詳細
- ハッピー阿南は、スタジオのピラティスなどのレッスンと、サウナ付きのプール・お風呂まで会費の中で使えます。運動をレッスンで楽しみたい人に合います → ハッピー阿南の詳細
- 迷ったら、月額の差（約3,000円）に見合うレッスンがあるかで決めてください。体験で1回ずつ受けて、通いたいと思ったほうです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 富岡フィットネスジム ARCO
- 日開野・西路見・宝田POCKET FITNESS／ ハッピー阿南／ カーブス 阿南アピカ／ メックアクタス
- 才見・開野DOWN TOWN 阿南店／ LifeFit 徳島阿南店
- 上中町元気工房ジム
- 羽ノ浦STEALTH／ ONESELF／ カーブス 阿南羽ノ浦
目的で選ぶ
- 月の出費を一番に抑えたいLifeFit 徳島阿南店／ フィットネスジム ARCO
- 夜中や早朝にも行きたいDOWN TOWN 阿南店／ POCKET FITNESS／ STEALTH
- 最初は教わりながら始めたいSTEALTH（パーソナル込みプラン）／ メックアクタス（初回指導）
- 男性の目が気にならない場所がいいカーブス（2店）／ ONESELF
- プールやレッスンも使いたいハッピー阿南／ メックアクタス
その他の11店を比べる
LifeFit 徳島阿南店
24時間ジムやることが決まっていて、一人で動ける人。初期費用をかけずに始めたい人。
- 30日ごとに税込3,278円、入会金・手数料0円
- 360日の継続で30日あたり税込3,058円
- 24時間営業・駐車場あり・JR阿南駅から車で約3分
- 初回お試しチケットが0円（WEB会員登録）
合わない人設備の一覧とスタッフの在館時間が公式に載っていません。マシンの使い方から教わりたい人は、ここではなく指導のある店を選んでください。
DOWN TOWN 阿南店
24時間ジム1年以上通うと決めていて、シャワーと駐車場を重視する人。
- STANDARD 月4,378円（12ヵ月継続）／PREMIUM 月3,278円（24ヵ月継続）
- 初期費用19,800円（入会金・キー発行・事務手数料の合計）
- 男女別の更衣室とシャワー、約13台の無料駐車場
- 無人運営。質問は公式LINEで11:00〜20:00
合わない人期間内に退会すると残り月数分の会費が違約金になります。続くか分からない段階なら、縛りのない店から始めてください。
パフォーマンストレーニングジム STEALTH（ステルスジム）
24時間ジム＋パーソナル一人で通う日と、トレーナーに見てもらう日を組み合わせたい人。
- フルタイム（24時間）男性月6,980円・女性と学生月4,980円
- デイタイム（平日9:00〜16:00）男性月4,980円
- フルタイム＋パーソナル1回込み 月10,980円
- 初回体験無料・ビジター1回2,000円（税込・税抜の表記なし）
合わない人入会から半年以内に退会すると解約金2万円です。設備の一覧と駐車場は公式に記載がないので、体験の時に確かめてください。
POCKET FITNESS 徳島阿南店
24時間ジムアプリで入会から入館まで済ませたい人。広い駐車場がほしい人。
- 24時間・年中無休、駐車場80台
- パワーラック2台・スミスマシン2台・ダンベル〜30kg・シャワー3室
- 入会時5,500円（税込）、初心者講習会あり
- パーソナルは回数券で1回の目安3,500円
合わない人月額料金は公式サイトに載っておらず、アプリで確認する方式です。金額を見てから決めたい人は、先にアプリで料金を確かめてください。
メックアクタス
メディカルフィットネス持病や手術後の体を気にしながら、専門スタッフのいる場所で運動したい人。
- 医療法人の運営。医師・管理栄養士・健康運動指導士が連携
- フルタイム月9,900円・登録料5,500円（税抜表記を税込換算）
- 25m×4コースのプール・フリーウエイト・スタジオ・お風呂
- 初回のメディカルチェックと体成分測定が無料
合わない人24時間ではなく、日曜は定休です。夜遅くや日曜に通いたい人は、24時間ジムを選んでください。
ハッピー阿南
総合スポーツクラブマシンだけでなく、プールやスタジオのレッスンで体を動かしたい人。
- フルタイム（レギュラー）月12,880円（施設協力費込み）
- 入会金7,700円＋年間登録料3,300円
- プール（サウナ併設）・スタジオ2室・お風呂
- デイタイム月9,960円／土日＆ナイト月8,800円
合わない人マシンだけ使うなら、月額は LifeFit の約4倍です。プールやレッスンを使う予定がない人は選ばないでください。
カーブス 阿南アピカ
女性専用30分フィットネス男性の目が気になる人。アピカへの買い物と一緒に通いたい人。
- 女性専用・1回30分・予約不要
- ショッピングプラザアピカ内、駐車場あり
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土曜は13:00まで
- 無料体験あり
合わない人月会費は7,150円〜8,360円の範囲で、店ごとの額は公式に出ていません。フリーウェイトはないので、重いものを扱いたい人には向きません。
カーブス 阿南羽ノ浦
女性専用30分フィットネス羽ノ浦に住んでいて、女性だけの場所で短時間で済ませたい人。
- 女性専用・1回30分・予約不要
- キョーエイ羽ノ浦店の向かい、駐車場あり
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土曜は13:00まで
- 無料体験あり
合わない人日曜・祝日は休みで、平日も夜7時までです。仕事帰りに通う人は時間が合うかを先に確かめてください。
ONESELF（ワンセルフ）
女性専用ストレッチジム筋トレより、肩こりや姿勢が気になって体をほぐしたい女性。
- 女性専用、ストレッチマシン中心
- 月会員5,280円・学生4,180円（税込）、週何回でも
- 1回の利用は2時間まで、InBodyは月1回無料
- 着替えは完全個室、無料体験あり
合わない人シャワー室はありません。筋力をしっかりつけたい人は、マシンやウェイトのそろった店を選んでください。
フィットネスジム ARCO
ホテル併設ジム富岡で、月3,000円台のマシンジムを探している人。
- 一般の月会費3,300円・入会金11,000円（税抜表記を税込換算）
- 17種類のマシン、InBodyあり
- あなんステーションホテルCasa 1階
- 1日体験1,100円（税抜表記を税込換算）
合わない人営業時間が公式に載っていません。通いたい時間帯に開いているかを、申し込む前に電話で確かめてください。
元気工房ジム
地域のトレーニングジム接骨院が併設された、地元のジムで鍛えたい人。
- 月〜土9:00〜23:00、日曜9:00〜17:00（公式LINEの表記）
- マシン多数、接骨院とエステを併設
- 駐車場あり
合わない人料金は公式に記載がなく未確認です。金額を確かめないまま入会しないでください。
申し込む前に確認する5つ｜阿南市の店で実際にあった条件
- 体験で「話を聞いてくれるか」を見る。 設備の説明が上手いかより、目的を聞いたうえで、何から始めればいいかを提案してくれるかを見てください。メックアクタスは初回指導、POCKET FITNESS は初心者講習会を公式に案内しています。
- 契約の縛りと違約金。 DOWN TOWN は12ヵ月か24ヵ月の継続が前提で、期間内の退会は残り月数分の会費がかかります。STEALTH は入会から半年以内の退会で解約金2万円です。
- 料金が公式サイトに載っているか。 POCKET FITNESS の月額はアプリ内、元気工房ジムは公式に記載がありません。金額を確かめてから決めてください。
- 税抜表記の店。 メックアクタスと ARCO は税抜で表示しています。この記事では税込に換算しましたが、申し込む時に実際の請求額を確かめてください。
- 一人で動けるか。 無人の24時間ジムは、やることが分かっている人には安くて便利です。何をすればいいか分からない人に、料金が安いという理由だけで無人の店を選ぶことは勧めません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて一人でも運動できるなら、通い放題で十分です。高いお金を払う必要はありません。
何をすればいいか分からない人は、まずパーソナルで「できるようになる」までに投資し、できるようになって習慣になったら通い放題へ移して費用を下げる、という順番があります。阿南市のパーソナルは 阿南市のパーソナルジムおすすめ4選 にまとめました。
よくある質問
阿南市で一番安く通えるジムはどこですか？
公式で確認できた通常プランでは、LifeFit 徳島阿南店の30日税込3,278円（入会金・手数料0円）が最も低い金額です。DOWN TOWN の24ヵ月契約（PREMIUM）も月3,278円ですが、初期費用19,800円と継続期間の条件があります。
24時間使えるジムはいくつありますか？
LifeFit 徳島阿南店・DOWN TOWN 阿南店・POCKET FITNESS 徳島阿南店・STEALTH の4店です。DOWN TOWN は無人運営で、POCKET FITNESS も深夜・早朝はスタッフがいません。
女性専用のジムはありますか？
カーブス 阿南アピカ・カーブス 阿南羽ノ浦（1回30分のマシン運動）と、ONESELF（ストレッチマシン中心）の3店です。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならない人は料金と距離で他の店と比べてください。
初心者でも24時間ジムで大丈夫ですか？
やることが決まっていて一人で動けるなら大丈夫です。何をすればいいか分からない場合は、料金が安いという理由だけで無人の店を選ばず、初回指導や講習会がある店か、パーソナル込みのプランがある STEALTH から始めてください。
プールがあるジムはどこですか？
ハッピー阿南（サウナ併設のプール）と、メックアクタス（25m×4コース）です。どちらも24時間営業ではありません。
最後に2店で迷ったら、どう決めればいいですか？
距離・金・相性の3つで決めてください。スペックの数ではなく、体験や見学をして通いたいと思ったほうです。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した11店は、2026年10月7日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。公式サイトに料金がない店は、公式Instagram・公式LINEなど店が自ら出している情報で営業を確認しています。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです（税抜表記の店は税込に換算し、その旨を書いています）。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。公共施設（しんきんサンアリーナ〈阿南市スポーツ総合センター〉、那賀川B&G海洋センター、徳島県南部健康運動公園）と、格闘技ジム（REGULUS kick&fitness 阿南店）、子ども向けの野球トレーニング施設は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。