下野市と壬生町でピラティスを受けられる専門スタジオ2店を、レッスン形式・1回の料金・初回体験・予約方法で比べました。上三川町内でピラティスを受けられるスタジオは、公式で確認できませんでした。
まず1,500円で試して、グループで通うならスタジオMibu@美部。
1対1の個別レッスンを石橋側で受けたいならPilates Studio TAKA。
マシンを使うパーソナルを壬生駅の近くで受けるなら、スタジオMibu@美部。
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。体重を落とすことだけが目的なら、下野・壬生・上三川のジムおすすめ6選 や 下野・壬生・上三川のパーソナルジムおすすめ4選 のほうが合います。身体の使い方や姿勢を整えたい人は、この記事の2店から選んでください。
迷ったら、この2つから
- まず1,500円で試して、壬生駅の近くで通いたいならスタジオMibu@美部初回体験が1,500円（グループレッスン）。グループは1回2,500円、5回チケット10,000円。マシンピラティスのパーソナルは50分7,000円（ドロップイン）です。壬生駅から徒歩3分。
- 石橋側で、1対1のレッスンを受けたいならPilates Studio TAKAプライベート（1対1）が5,500円、セミプライベートが4,250円（公式の表記）。講師のAKINAさんはFTPマットとBESマシンの資格を公式に載せています。体験料金・営業時間は公式に記載がなく、予約時に確認する形です。
2店の比較表
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオMibu@美部 | 下都賀郡壬生町中央町12-5 | 2,500円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 1,500円 | 未確認 | 男女OK |
| Pilates Studio TAKA | 下古山3250-4 | 5,500円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
どちらも月額制ではなく、1回ごと（またはチケット）の料金です。表の「1回あたり」は、記事ジャンルのピラティスのプランの下限で、スタジオMibuはヨガ・ダンスと共通のグループ料金（2,500円）、TAKAはプライベート（5,500円）です。同じ1回でも、グループとマンツーマンでは内容が違います。
下野・壬生・上三川の相場と、店の構成
- 2店とも個人運営のスタジオで、全国チェーンのピラティススタジオは、このエリアでは確認できませんでした。
- 料金はすべて回数制です。グループは1回2,500円（スタジオMibu）、マンツーマンは5,500円（TAKA）〜7,000円（スタジオMibuのマシンピラティス50分・ドロップイン）です。
- 体験は、スタジオMibuが初回1,500円（グループ）。TAKAは体験料金の記載が公式にありません。無料体験を確認できた店は0店です。
- パーソナルの1回の時間は、スタジオMibuがリフォーマー45分（＋カウンセリング約15分）、マシン50分（＋約10分）。TAKAは時間の記載がありません。
2店とも金額の形が違うので、1回の時間・人数・内容をそろえて比べてください。「高い・安い」だけでは決められません。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
月4回（週1回）通う場合です。入会金・年会費の記載は、どちらの店も公式にありません。
| 店 | 形式 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| スタジオMibu | グループ（1回2,500円） | 9,000円（初回体験1,500円＋2,500円×3回） | 10,000円 | 5回チケット（10,000円・1回2,000円・有効期限2か月）を使えば1回2,000円 |
| スタジオMibu | パーソナル リフォーマー45分（ドロップイン6,000円） | 24,000円 | 24,000円 | 初めての方は1,000円引き（適用範囲は公式に記載なし）。メンバー（チケット併用）の料金は1回5,000円 |
| Pilates Studio TAKA | プライベート（1対1・1回5,500円） | 22,000円 | 22,000円 | 体験料金・時間の記載なし。セミプライベートは4,250円 |
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
スタジオMibuは、グループのクラスにマシンピラティス・リフォーマー・エアーピラティスなどが並び、ヨガやダンスのクラスも同じスケジュールにあります。パーソナルは、リフォーマー45分、マット・空中45分／60分、マシンピラティス50分（パーソナルのみ）から選べます。
Pilates Studio TAKAは、プライベート（1対1）・セミプライベート（友人や家族と）・オンラインの3コースです。講師の紹介にBESマシンピラティスの資格が載っていますが、マシンを使うレッスンかどうかは公式に書かれていないため、予約時に確認してください。
選び方は、費用を抑えて雰囲気を見たいならグループ、身体の使い方を丁寧に見てほしいならマンツーマン、という整理です。初めてで不安なら、まず1,500円のグループ体験で、先生に話を聞いてもらう形が試しやすい選択です。
この2店で迷ったら
スタジオMibu@美部（パーソナル リフォーマー）と Pilates Studio TAKA（プライベート）
どちらも1対1の個別レッスンで、1回の料金が5,000円台〜6,000円台と近く、下野市と壬生町の隣り合う生活圏にあります。
- スタジオMibuは、45分のレッスンに約15分のカウンセリングがつき、壬生駅から徒歩3分。グループにも通えます。男性はペアまたは紹介のみで、ペアは1人につき3,000円の追加です。
- TAKAは、プライベート5,500円、セミプライベート4,250円。石橋側で、友人や家族と受けるコースも選べます。時間と体験料金は公式に記載がありません。
- 迷ったら、距離・金・相性。体験で、通いたいと思ったほうに決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 石橋（下野市）Pilates Studio TAKA
- 壬生駅（壬生町）スタジオMibu@美部
- 自治医大・小金井・おもちゃのまち・上三川町専門のピラティススタジオは公式で確認できませんでした。LARRY FiT自治医大ステージが公式サイトでパーソナルピラティスをうたっていますが、料金・内容の記載がなく、この記事の比較には入れていません
目的で選ぶ
- まず1,500円で試したいスタジオMibu@美部（初回体験・グループ）
- 1対1で、身体の使い方を教わりたいPilates Studio TAKA ／ スタジオMibu@美部（パーソナル）
- 友人や家族と一緒に受けたいPilates Studio TAKA（セミプライベート4,250円）／ スタジオMibu@美部（ペアは1人3,000円追加）
- マシンを使うパーソナルを受けたいスタジオMibu@美部（マシンピラティス50分）
- ヨガやダンスも同じスタジオで試したいスタジオMibu@美部
その他の2店を比べる
スタジオMibu@美部
ピラティス・ヨガ・ダンスのスタジオ（グループ／パーソナル）まず1,500円で試して、グループで通うか、パーソナルにするかを体験のあとで決めたい人に。壬生駅から徒歩3分の立地です。
- 初回体験（グループ）1,500円。グループ1回2,500円、5回チケット10,000円（1回2,000円・有効期限2か月・家族共有可）
- パーソナルは、リフォーマー45分（ドロップイン6,000円）、マシンピラティス50分（7,000円）、マット／空中45・60分。メンバー（チケット併用）は5,000円〜6,000円
- 初めての方・学生はドロップインから1,000円引き。ペアは1人3,000円追加。男性はペアまたは紹介のみ
- 壬生駅から徒歩3分。2026年10月分のクラススケジュールを公式サイトで公開。全クラス予約制（前日20:00まで、貸切クラスは3日前）
合わない人クラスの曜日と時間が決まっているため、通える時間帯に希望のクラスがあるかを先にスケジュールで確認してください。駐車場・設備・契約条件は公式に記載がなく、男性のパーソナルはペアか紹介に限られます。
Pilates Studio TAKA
個人運営のピラティススタジオ（1対1・セミ・オンライン）石橋側で、1対1または友人・家族とのセミプライベートで、身体の使い方を教わりたい人に。
- 2018年7月に下野市で開業。住所は下野市下古山3250-4
- プライベート（1対1）5,500円、セミプライベート4,250円、オンライン2,500円（公式の表記）
- 講師は代表のTAKAさん（STOTT PILATES MATWORK＆REFORMER LEVEL1）とAKINAさん（FTPマット・BESマシン・BMP）の資格を公式に掲載
- 予約は公式サイトの予約ボタンかメール・電話で受け付け
合わない人営業時間・最寄り駅・駐車場・体験料金が公式に記載されていません。セミプライベートの4,250円が1人分か組の料金かも不明です。予約前に、体験の有無と料金を問い合わせてください。
申し込む前に確認する5つ｜下野・壬生・上三川の店で実際にあった条件
- 体験では「話を聞いてくれるか」を最初に見る。 スタジオMibuは初回体験1,500円、TAKAは体験料金の記載がありません。設備の説明が上手いかではなく、あなたの悩みや運動経験を聞いたうえで、合うレッスンを提案してくれるかを確かめてください。
- 先生は、資格より自分に合うかで選ぶ。 TAKAもスタジオMibuも、講師の資格や経歴を公式に載せています。ただ、資格の数と、あなたとの相性は別です。体験で、話しやすさと説明の分かりやすさを確かめてください。
- 予約の締め切り。 スタジオMibuは、全クラス予約制で前日20:00まで、貸切クラスは3日前までです。急に行けなくなることが多い人は、チケットの有効期限（2か月）も確認してください。
- 料金表の読み方。 スタジオMibuのグループ料金2,500円は、ヨガ・ダンスと共通の表です。パーソナルはレッスンとは別にカウンセリング時間（約10〜15分）がつきます。TAKAのセミプライベート4,250円は1人分かどうか未確認です。
- 営業時間・駐車場・設備は店に確認する。 TAKAは営業時間・最寄り駅・駐車場が公式にありません。スタジオMibuも駐車場・設備の記載がありません。車で通う人は予約時に聞いてください。
よくある質問
ピラティスの料金の目安は？
スタジオMibuのグループは1回2,500円、パーソナルは45分6,000円〜50分7,000円（ドロップイン）。TAKAのプライベートは5,500円、セミプライベートは4,250円です。どちらも月額制ではなく、回数やチケットで払う形です。
体験はできますか？
スタジオMibuは、初回のみ体験1,500円（グループレッスン）です。TAKAは、公式に体験料金の記載がありません。予約時に問い合わせてください。
マシンピラティスを受けられるのはどこですか？
スタジオMibuは、グループにマシンピラティスとリフォーマーのクラスがあり、パーソナルのマシンピラティス（50分）もあります。TAKAは講師がBESマシンピラティスの資格を公式に載せていますが、マシンを使うレッスンかどうかは書かれていません。
ピラティスは、痩せるための運動ですか？
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。可動域や身体の使い方、姿勢を整えたい人に向く業態で、体重を落とすことだけが目的の運動としては見ないでください。減量が目的なら、ジムやパーソナルの記事のほうが合います。
グループとパーソナルのどちらから始めればいいですか？
費用を抑えて雰囲気を見たいならグループの体験、身体の使い方を丁寧に見てほしいならパーソナルです。迷ったら、スタジオMibuの1,500円の初回体験で、先生に相談してから決める進め方があります。
初回の体験では、何を見ればいいですか？
まず、あなたの話を聞いてくれるかです。そのうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。設備の説明が上手いかどうかは、決め手になりません。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（料金・スケジュール・アクセス）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業を公式サイトで確認できた店は、料金が一部確認できなくても載せています。ヨガのみのスタジオ、公共施設の教室、営業を確認できなかった店、料金・内容が確認できないジム内のピラティスは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。