大阪市淀川区の11ブランド・13店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会金・体験料で比べました。
まず0円の体験から、駅のすぐ近くでピラティスを始めたい女性なら、LAVA 十三店・東三国店。
塚本駅前で、少人数のマシンピラティスを月2回から試したいなら、Pilates Mee 塚本店。
入会金をかけず、1回ずつ払って続くか確かめたいなら、IMPROVE。
ピラティスが向くのは、追い込むより、姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人です。体重を落とすことだけが目的なら、大阪市淀川区のジムおすすめ33選や大阪市淀川区のパーソナルジムおすすめ13選とあわせて比べてください。
ホットヨガスタジオLAVA 十三店
十三駅西口から徒歩1分・東三国駅から徒歩3分。0円の手ぶら体験で、ホットピラティスから始められる女性専用スタジオ
ピラティスに興味はあるけれど、いきなりマンツーマンの料金を払うのはためらう女性に向きます。まずグループのレッスンで、自分が整える運動を続けたいと思えるかを確かめる使い方ができます。マシンで1対1に見てほしい人は、下のマンツーマンの店を選んでください。
- 0円の体験・手ぶらでOK体験レッスンは0円（税込）で、手ぶらで受けられます。
- 駅から1〜3分十三店は十三駅西口から徒歩1分、東三国店は東三国駅4番出口から徒歩3分。平日は21時開始のレッスンもあります（十三店）。
- 系列のマシンピラティスも使えるプレミアムプランならLAVA系列全店に加え、マシンピラティスのRintosullなど系列ブランドのレッスンも受けられます。
月4回 8,800円（税込）から店舗で通い放題のライト・フルタイムは十三店13,800円・東三国店10,800円。別途運営管理費 月680円。定休日は十三店が木曜・東三国店が火曜。
阪急 十三駅（西口）から徒歩1分
LAVA 十三店・東三国店の2店舗
- ホットヨガスタジオLAVA 十三店
- ホットヨガスタジオLAVA 東三国店
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、レッスンのきつさより、終わったあとに「また来たい」と思えたか、スタッフが最初に目的を聞いてくれたかを見てください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ駅のすぐ近くで、0円体験から始めたい女性ならホットヨガスタジオLAVA 十三店十三駅西口から徒歩1分。東三国店もあります。
- 塚本駅前で、少人数のマシンピラティスを月2回からPilates Mee 塚本店最大3名のセミパーソナル。月2回11,000円・体験0円です。
- 月の上限を決めず、1回ずつ払って試したいならIMPROVE（ピラティス＆ヨガスタジオ）入会金・年会費0円。都度3,000円、1ヶ月フリーパス15,000円です。15,000円〜
- 人に見られない個室で、マンツーマンで見てほしい女性ならピラティス・トトヤセ 十三店女性専用・完全個室の整体×マシンピラティス。初回体験は1,000円です。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- SOELU 大阪十三店: 2026年10月31日までの入会特典あり。特典で入会すると12ヶ月の在籍が条件になり、途中でやめる場合は解約金22,000円がかかります。
- LAVA: キャンペーンで入会する場合は入会金・登録金が不要（十三店のキャンペーン内容は公式の店舗ページで確認してください）。
- ピラティス・トトヤセ 十三店: 体験当日の入会で入会金11,000円が0円。
11ブランドの比較表（13店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA 十三店 | 淀川区十三本町2-1-26 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 12,500円 | 無料 | なし | 女性専用 |
| ホットヨガスタジオLAVA 東三国店 | 淀川区宮原2-14-27 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 12,500円 | 無料 | なし | 女性専用 |
| Pilates Mee 塚本店 | 淀川区塚本2丁目 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| IMPROVE（ピラティス＆ヨガスタジオ） | 淀川区西中島4-7-30 | 2,750円〜／60分 | 月額・通い放題 | 0円 | 1,500円 | 未確認 | 未確認 |
| ピラティス・トトヤセ 十三店 | 淀川区十三本町2丁目 | 7,700円〜／60分 | 月額・回数制 | 11,000円 | 1,000円 | 未確認 | 女性専用 |
| Pilates Mee 西中島南方・新大阪店 | 淀川区西中島6丁目 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| アヴニール 西中島/新大阪店（パーソナルジム・マシンピラティス） | 淀川区西中島5丁目 | 4,400円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,980円 | 未確認 | 未確認 |
| STUDIO IVY 三国店（パーソナルマシンピラティス） | 淀川区西宮原3-3-82 | 6,500円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 4,500円 | 未確認 | 男女OK |
| ピラティススタジオ スリーランズ | 淀川区十三東2-10-8 | 3,300円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 11,000円 | 2,500円 | 未確認 | 未確認 |
| PILATES STUDIO Viola | 住所の記載なし | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 8,800円 | 未確認 | 女性専用 |
| SOELU 大阪十三店（ソエルスタジオ） | 淀川区十三本町2-2-16 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| KCSからだコンディショニングスタジオCan | 淀川区三津屋北1-1-20 | 2,750円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| 30bodies 西中島南方 | 淀川区西中島1-13-25 | 4,400円〜／30分 | 未確認 | 未確認 | 4,400円 | なし | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額はピラティスのレッスン料金です。グループ・少人数・マンツーマンで1回の金額の意味が違うので、下の「形式」の節とあわせて読んでください。パーソナルジム併設の店は、筋トレのプランの料金を代表値に入れていません。
大阪市淀川区の相場と、店の構成
- 月額制のある店の月額（だれでも申し込めるプランの下限）は、最小7,678円・中央11,000円・最大19,600円。
- 1回あたりの料金は、最小2,750円（グループ・回数券）・中央4,400円・最大7,700円。
- 入会時の費用は中央11,000円。0円の店は1店（IMPROVE）です。
- 体験が0円の店は5店（LAVA 2店・Pilates Mee 2店・SOELU）。女性専用は4店（LAVA 2店・トトヤセ・Viola）。
グループなら月1万円前後、マンツーマンなら月3万円前後が中心です。形式を決めると、比べる店は半分以下に絞れます。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プランの例 | 月額 | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目以降 |
|---|---|---|---|---|---|
| IMPROVE | フリーパス（1ヶ月） | 15,000円 | 0円 | 15,000円 | 15,000円 |
| LAVA 十三店・東三国店 | 4・フルタイム（月4回） | 8,800円＋運営管理費680円 | 12,500円 | 21,980円 | 9,480円 |
| Pilates Mee（塚本・西中島） | セミパーソナル月4回 | 19,800円 | 公式に記載なし | 19,800円＋入会時費用 | 19,800円 |
| ピラティススタジオ スリーランズ | グループ60分×4回 | 13,200円 | 11,000円 | 24,200円 | 13,200円 |
| STUDIO IVY 三国店 | STANDARD月4回（50分） | 28,000円 | 公式に記載なし | 28,000円＋入会時費用 | 28,000円 |
| PILATES STUDIO Viola | パーソナル4ticket（60分） | 29,040円 | 11,000円 | 40,040円 | 29,040円 |
| ピラティス・トトヤセ 十三店 | STANDARD月4回（60分） | 35,200円 | 11,000円 | 46,200円 | 35,200円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
LAVAの入会時の費用は施設使用料2,500円・入会金5,000円・登録金5,000円の合計で、キャンペーンで入会する場合は入会金と登録金が不要です。公式では、入会時に初月と2ヶ月目分の月会費も支払うと案内されています。トトヤセは体験当日に入会すると入会金が0円です。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- グループ（数人〜で受ける）: LAVA（ホットピラティス）、IMPROVE（マット・マシン・サスペンション）、スリーランズ（定員5名）、SOELU、KCS Can（定員5名）。月の費用を抑えて、まず続けられるかを確かめたい人向けです。
- 少人数のセミパーソナル（2〜3名）: Pilates Mee（最大3名のマシン）、アヴニール（3人のセミ）、Viola（2〜3名のマット）。グループより見てもらえて、マンツーマンより安い中間です。
- マンツーマン（1対1のマシン）: トトヤセ、STUDIO IVY、Viola、アヴニール、スリーランズ、KCS Can、30bodies。身体の悩みや左右差を、自分のペースで見てほしい人向けです。
迷ったら、最初はグループか少人数で試し、自分の身体の癖を1対1で見てほしくなったらマンツーマンへ移る順番があります。
この2店で迷ったら
Pilates Mee 西中島南方・新大阪店とアヴニール 西中島/新大阪店（どちらも西中島・少人数のマシンピラティスあり）
- Pilates Meeは、体験を0円で受けたい人と、通い放題（月37,500円）まで選択肢に入れたい人。
- アヴニールは、朝7時から夜23時まで通える時間の幅が欲しい人と、30分のマンツーマン（月4回19,360円）で短く受けたい人。
- 迷ったら距離と時間帯。新大阪駅から徒歩7分と5分なので、通いたい時間に予約が取れるほうを選んでください。
ピラティス・トトヤセ 十三店とPILATES STUDIO Viola（どちらも十三・女性専用のマンツーマン）
- トトヤセは、整体も組み合わせて見てほしい人と、体験を1,000円で受けたい人。9:00〜21:00で定休日がありません。
- Violaは、月額制より回数券で通いたい人。4ticketなら1回7,260円で、トトヤセの月4回（1回8,800円）より安くなります。
- 迷ったら相性。どちらも十三駅から徒歩5分以内なので、体験したインストラクターに続けて見てほしいかで決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 十三LAVA 十三店／ トトヤセ・SOELU／ スリーランズ／ Viola
- 新大阪・西中島南方Pilates Mee 西中島南方・新大阪店／ アヴニール／ IMPROVE／ 30bodies
- 東三国・西宮原LAVA 東三国店／ STUDIO IVY 三国店
- 塚本・神崎川Pilates Mee 塚本店／ KCS Can
目的で選ぶ
- 続けられるか分からないので、まず安く試したいLAVA（体験0円）／ Pilates Mee（体験0円）／ IMPROVE（初回1,500円・都度3,000円）
- 男性の目が気になるLAVA 十三店・東三国店 ／ トトヤセ ／ Viola
- 身体の悩みを、人に聞かれずに相談したいトトヤセ（完全個室）／ Viola（完全個室）／ アヴニール（完全個室）
- 肩や腰が気になり、整体も一緒に受けたいトトヤセ（整体×マシンピラティス）／ KCS Can（ピラティス×整体）／ 30bodies（筋トレ×ピラティス×整体）
- 朝早くや夜遅くに通いたいSOELU（6:00〜24:00）／ アヴニール（7:00〜23:00）／ 30bodies（7:00〜24:00）
その他の12店を比べる
Pilates Mee 塚本店
少人数のマシンピラティス塚本駅を使う人で、グループより見てほしいがマンツーマンほど払いたくない人。
- セミパーソナル月2回11,000円・月4回19,800円（税込）
- 体験レッスン0円
- JR塚本駅から徒歩1分・9:00〜21:15
合わない人1人のインストラクターが最大3名を見る形式です。1対1で細かく見てほしい人は、パーソナルプラン（月4回39,600円）か別の店を選んでください。
IMPROVE（ピラティス＆ヨガスタジオ）
ピラティス＆ヨガスタジオ入会金をかけずに、ピラティスが続くか確かめたい人。
- 初回・2回目各1,500円（60分）
- 都度3,000円・1ヶ月フリーパス15,000円
- マシンピラティスのパーソナル60分7,500円
合わない人営業時間は公式に載っていません。完全予約制なので、通いたい時間にレッスンがあるかを予約画面で確かめてください。
ピラティス・トトヤセ 十三店
女性専用・完全個室のマシンピラティス姿勢や骨盤まわりの悩みを、個室で1対1に相談したい女性。
- 月2回19,600円・月4回35,200円（税込・60分）
- 初回体験90分1,000円（骨格診断付き）
- 十三駅西口から徒歩2分・9:00〜21:00・定休日なし
合わない人体験当日に入会しないと入会金11,000円がかかります。その場で決めたくない人は、初月の合計を見てから判断してください。
Pilates Mee 西中島南方・新大阪店
少人数のマシンピラティス新大阪・西中島で働いていて、仕事の前後に少人数で受けたい人。
- セミパーソナル月4回19,800円・通い放題37,500円
- 体験レッスン0円
- 西中島南方駅から徒歩6分・新大阪駅から徒歩7分
合わない人通い放題の「1回2,500円」は15日通った場合の計算です。月に何回通えるかを先に決めてから比べてください。
アヴニール 西中島/新大阪店（パーソナルジム・マシンピラティス）
完全個室のマシンピラティス（パーソナルジム併設）早朝や夜にマンツーマンで受けたい人、30分の短い時間で通いたい人。
- マンツーマン30分 月4回19,360円・60分 月4回35,200円
- 3人のセミ60分 月4回17,600円（1人あたり）
- 7:00〜23:00・初回体験90分2,980円
合わない人入会金の金額は公式に載っていません。体験のときに、入会時に払う合計を確認してください。
STUDIO IVY 三国店（パーソナルマシンピラティス）
パーソナル専門のマシンピラティス東三国・西宮原で、1対1のマシンピラティスを月2回から受けたい人。男性も受けられます。
- BASIC月2回15,000円・STANDARD月4回28,000円（税込・50分）
- 初回体験50分4,500円
- 東三国駅から徒歩8分・8:00〜21:00
合わない人1回50分です。60分の店と1回の金額だけで比べないでください。
ピラティススタジオ スリーランズ
ピラティススタジオ（グループ・プライベート）グループとマンツーマンを、その時の目的で使い分けたい人。
- グループ（定員5名）3,300円・プライベート7,700円（60分）
- 入会金11,000円（更新料・年会費0円）
- 初回体験はプライベート5,500円・グループ2,500円
合わない人料金はポイント制（1ポイント1,100円）です。月に何回使うかを決めてからチケットを選んでください。
PILATES STUDIO Viola
女性専用・完全個室のピラティス回数券で、自分のペースで1対1のレッスンを受けたい女性。
- パーソナル4ticket 29,040円（1回7,260円・60分）
- 入会金11,000円
- 阪急十三駅から徒歩5分
合わない人非会員の体験は8,800円と、ほかの店より高めです。チケットの有効期限は使用開始日から1ヶ月なので、月に通える回数で買ってください。
SOELU 大阪十三店（ソエルスタジオ）
マシンピラティス＆フィットネススタジオ朝6時から夜24時まで、空いた時間にマシンピラティスへ通いたい人。
- ピラティス4プラン月9,878円（マシン月4回まで）
- プレミアムプラン月13,178円（全サービス受け放題）
- 十三駅西口から徒歩3分・6:00〜24:00
合わない人入会特典を使うと12ヶ月の在籍が条件になります。1年続けるか分からない人は、特典なしの条件とあわせて比べてください。
ホットヨガスタジオLAVA 東三国店
ホットヨガスタジオ（ホットピラティスあり）東三国駅の近くで、ホットピラティスとホットヨガを両方受けたい女性。
- ライト・フルタイム月10,800円・4・フルタイム月8,800円
- 体験レッスン0円
- 東三国駅4番出口から徒歩3分・火曜定休
合わない人マシンを使うピラティスではありません。マシンで身体の使い方を見てほしい人は、マシンの店を選んでください。
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
KCSからだコンディショニングスタジオCan
ピラティス×整体のスタジオ神崎川駅の近くで、身体の不調も相談しながらピラティスを受けたい人。
- パーソナル1回8,250円（税抜表記7,500円・税込換算）
- グループ（定員5名）1回2,750円（税抜表記2,500円）
- 阪急神戸線 神崎川駅から徒歩5分
合わない人営業時間は公式に載っていません（電話受付は9:00〜21:00）。予約の前に通える時間を問い合わせてください。
30bodies 西中島南方
パーソナル×マシンピラティス×整体筋トレとマシンピラティスを組み合わせて、姿勢を整えながら鍛えたい人。
- 1レッスン30分4,400円から（公式トップの表記）
- 初回体験60分4,400円
- 7:00〜24:00／南方駅から徒歩2分
合わない人コースごとの料金表は公式サイトに載っていません。月の合計は体験のときに聞いてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜大阪市淀川区の店で実際にあった条件
- 通いたい時間に予約が取れるか。 Pilates Meeは最大3名、SOELUはプランごとに予約枠の上限があります。良いレッスンでも予約が取れなければ価値が下がるので、体験のときに空き具合を聞いてください。
- 個室が要るかどうか。 写真撮影や身体の悩みの相談など、人に見られず聞かれない方が安心できる場面があるなら、トトヤセ・Viola・アヴニールの完全個室に価値があります。ずっと個室である必要はありません。
- 在籍の条件と解約金。 SOELUの入会特典は12ヶ月の在籍が条件で、途中でやめると解約金22,000円がかかります。
- 月額以外にかかるもの。 LAVAは月680円の運営管理費、SOELUは店舗によって施設維持費（月550〜990円）がかかると公式に書かれています。
- 1回の時間。 STUDIO IVYは1回50分、アヴニールには30分のプランもあります。1回の金額は時間とあわせて比べてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで身体の使い方が分かってきたら、グループや通い放題のプランに移って費用を下げる使い方ができます。最初の数回だけマンツーマンで癖を見てもらい、あとはグループで続ける、という順番もあります。
筋力をつけることや体重を落とすことが主な目的なら、大阪市淀川区のパーソナルジムおすすめ13選とあわせて比べてください。
よくある質問
大阪市淀川区で体験が無料のピラティスはありますか？
LAVA 十三店・東三国店、Pilates Mee 塚本店・西中島南方・新大阪店、SOELU 大阪十三店（初回）の5店は体験が0円です。トトヤセは初回体験が1,000円です。
女性専用のピラティススタジオはありますか？
LAVA 十三店・東三国店、ピラティス・トトヤセ 十三店、PILATES STUDIO Viola（女性の同伴があれば男性も受講可）の4店です。STUDIO IVY 三国店は男性も受けられると公式に書かれています。
入会金がかからない店はありますか？
IMPROVEは入会金・年会費が無料です。トトヤセは体験当日の入会で入会金が0円、LAVAはキャンペーンでの入会時に入会金・登録金が不要です。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより姿勢や身体の使い方を整える側の運動です。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルとあわせて比べてください。見た目のラインや姿勢を整えたい人には合う業態です。
グループとマンツーマン、どちらから始めればいいですか？
費用を抑えてまず続くか確かめたいならグループ（LAVA・IMPROVE・スリーランズなど）、身体の悩みや左右差を見てほしいならマンツーマン（トトヤセ・STUDIO IVY・Violaなど）から始めてください。中間の少人数制（Pilates Meeなど）もあります。
女性専用でないと通いにくいですか？
男性の目が気になる人には女性専用の価値があります。気にならない人は、女性専用に絞らず、距離・料金・形式で選んでかまいません。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した13店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイトで営業を確認できなかった店（予約サイトにだけ掲載されていたスタジオ）と、ピラティスとは別の業態の店は比較に入れていません。料金の一部が公式に載っていない店は、その項目を「公式に記載なし（未確認）」として扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。