大阪市住之江区のパーソナルジム3店を、1回の料金・体験・続け方の買い方・場所で比べました。
食事のことまで任せて身体を変えたいなら LiPA（安立）。
1回5,000円台で月2回から続けたいなら Axis Core Technology（粉浜）。
北加賀屋駅すぐで30分から始めたいなら wellness lab KITAKAGAYA。
迷ったら、この3つから
- 住ノ江・安立の近くで、食事のことも含めて任せたいならパーソナルトレーニングジム LiPA（リーファ）何から手を付ければいいか分からず、全部まとめて見てほしい人。
- 1回5,000〜5,500円で、月2回から続けたいなら体幹トレーニング専門 Axis Core Technology復習程度にプロに見てもらい、家でも同じ運動を続けたい人。
- 北加賀屋駅すぐで、30分から相性を試したいならwellness lab KITAKAGAYA（ウェルネスラボ北加賀屋）まず短い時間で、自分の身体の状態を見てもらいたい人。
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パーソナルが合うのは、一人だと行かなくなる人、何をすればいいか分からない人、通い放題で一度挫折した人です。自分でメニューを組めて一人でも行ける人は、大阪市住之江区のジムおすすめ14選 の月3,278円の店で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は 大阪市住之江区のピラティスおすすめ3選 も見てください。
体験では、器具や設備の説明より、まず自分の話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て合うやり方を提案してくれるかを確かめてください。
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニングジム LiPA（リーファ） | 住之江区安立3-8-12 | 5,500円〜／40分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| 体幹トレーニング専門 Axis Core Technology | 住之江区粉浜3-15-37 | 5,000円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| wellness lab KITAKAGAYA（ウェルネスラボ北加賀屋） | 住之江区北加賀屋2-11-8 | 8,800円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 2,000円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
wellness lab の表の金額は、パーソナルトレーニングの料金です。同じ店の通い放題プラン（月5,500円〜）とは別のサービスです。
大阪市住之江区の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金は5,000〜8,800円（回数券・コースの1回あたりを含む）。
- 体験は3店とも有料で、2,000〜3,300円です。
- 月額のコースがあるのは Axis Core Technology（月2回11,000円）の1店だけで、他は都度払いか回数券です。
- 女性専用の店はありません。駐車場の記載がある店もありません。
読み方：月額制の店がほとんど無いので、「週何回通うか」を先に決めて、回数券か都度払いで月いくらになるかを比べると決めやすくなります。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 体験 | 続けるときの買い方 | 最初に払う金額 | 月4回通う場合の目安 |
|---|---|---|---|---|
| LiPA | 60分3,300円 | 60分10回券 77,000円（1回7,700円） | 80,300円（体験＋10回券） | 30,800円 |
| Axis Core Technology | 60分3,300円 | 月2回コース 11,000円／10回チケット 50,000円（1回5,000円） | 14,300円（体験＋月2回コース） | 20,000円（10回チケット） |
| wellness lab KITAKAGAYA | 30分2,000円 | 都度払い 60分8,800円／30分4,500円 | 10,800円（体験＋60分1回） | 35,200円（60分）／18,000円（30分） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
3店とも公式に税込・税抜の表記がないため、公式の金額のまま載せています。入会金の記載はどの店にもありません。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 住ノ江駅・安立LiPA
- 粉浜・住吉大社駅側Axis Core Technology
- 北加賀屋wellness lab KITAKAGAYA
住之江公園・新北島・南港の側では、パーソナルトレーニング専門の店を確認できませんでした（南港のHolosはピラティスの個人レッスンで、ピラティスの記事で扱っています）。この生活圏の人は、近くの通い放題のジムでパーソナルを付ける方法もあります（下の「よくある質問」）。
目的で選ぶ
- 痩せたい・身体を変えたいが、食事のことも分からないLiPA（パーソナルトレーニングと食事指導）
- 体幹や動き方を良くしたい・スポーツをしているAxis Core Technology（体幹トレーニング専門・アスリート向けプログラムあり）
- 姿勢や体力が気になり、まず評価してほしいwellness lab KITAKAGAYA（トレーニング前に姿勢やパフォーマンスを評価）
- 月の支払いを1万円前後に抑えて、プロに定期的に見てもらいたいAxis Core Technology（月2回コース）
- パーソナルと、空いた日の自主トレを同じ場所でしたいwellness lab KITAKAGAYA（通い放題プランを併設）
その他の3店を比べる
パーソナルトレーニングジム LiPA（リーファ）
整骨院運営のパーソナルジム何から始めればいいか分からず、トレーニングと食事をまとめて見てほしい人。
- 安立3丁目・らいおん鍼灸整骨院の運営
- 国家資格を持つトレーナーが在籍・食事指導あり
- 初回体験60分3,300円、通常60分8,800円・40分5,500円
合わない人営業時間・最寄駅からの距離・駐車場は公式に記載がありません。仕事帰りに通えるかは、予約前に問い合わせて確かめてください。
体幹トレーニング専門 Axis Core Technology
体幹トレーニング専門スタジオ1回5,000円台で、月2回などのペースで長く続けたい人。
- 住吉大社駅から徒歩3分（粉浜3丁目）・完全予約制
- 体験60分3,300円・単発60分5,500円・月2回コース11,000円
- 器具を使わないトレーニングで、自宅で復習できる
合わない人器具を使わない体幹中心の指導です。マシンやバーベルで筋肉を大きくしたい人は、目的が合いません。
wellness lab KITAKAGAYA（ウェルネスラボ北加賀屋）
健診施設併設のフィットネスのパーソナル北加賀屋駅の近くで、まず30分で身体の状態を見てもらいたい人。
- 北加賀屋駅4番出口すぐ
- 体験30分2,000円・30分4,500円・60分8,800円・90分10,300円
- 通い放題プラン（月5,500円〜）とシャワールーム5室を併設
合わない人60分で比べると3店の中で一番高い金額です。60分の指導を週1で受けたい人は、他の2店と月の合計で比べてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜大阪市住之江区の店で実際にあった条件
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明が上手いかではなく、目的を聞いたうえで身体を見て、合うやり方を提案してくれるかで判断してください。
- 食事指導が自分に合うか。 LiPA は食事指導を打ち出し、Axis も食事のアドバイスを行うとしています。管理されることがストレスになる人は、どこまで関わるのかを体験の時に聞いてください。
- 回数券の有効期限。 Axis の5回チケットは3ヶ月、10回チケットは6ヶ月で期限が切れます。月に何回通えるかを決めてから買ってください。
- 営業時間と予約の取り方。 Axis は完全予約制（早朝・夜遅くも相談可）、wellness lab は予約サイトで会員登録してクレジットカードで払います。LiPA は営業時間が公式に載っていません。
- キャンセルの扱い。 3店とも公式のキャンセル規定の詳細は確認できませんでした（Axis はキャンセルポリシーのページあり）。体験の予約時に、何時間前まで無料かを聞いてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げて構いません。初心者は、まず「できるようになる」までに投資する、という買い方があります。
住之江区には月3,278円で使える24時間ジムが駅ごとにあります。パーソナルで覚えたことを通い放題で続ける形も選べるので、大阪市住之江区のジムおすすめ14選 も合わせて見てください。
よくある質問
大阪市住之江区のパーソナルジムは1回いくらですか？
60分で比べると、Axis Core Technology が5,500円（10回チケットなら1回5,000円）、LiPA が8,800円（10回券なら1回7,700円）、wellness lab が8,800円です。wellness lab には30分4,500円もあります。
体験はいくらですか？
LiPA と Axis Core Technology は60分3,300円、wellness lab は初回限定の30分2,000円です。3店とも無料体験ではありません。
週1回や月2回でも意味はありますか？
あります。一人で動ける人は通い放題、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、と自分で動ける力と目的で決めてください。Axis Core Technology には月2回のコース（11,000円）があります。
食事指導は受けた方がいいですか？
管理されることがストレスなら、受けなくて構いません。「目標・知識・管理への耐性・費用」で決めてください。ただ、自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は知っておいた方がいいです。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
住之江区で確認できた3店は、いずれも女性専用ではありません。
通い放題のジムでパーソナルを受けることはできますか？
エニタイムフィットネス 東加賀屋店では、店舗に在籍するトレーナーのパーソナル（お試し60分2,750円）があります。ルネサンス 住之江とセントラル住ノ江にもパーソナルトレーニングの案内がありますが、料金は公式で確認できませんでした。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることと住之江区内の所在地を公式で確認できた店を載せています。住之江区内として紹介されていても所在地が隣の区だった店、区外へ移転した店（加圧トレーニング&ピラティススタジオ Chekka）、公式サイトを確認できなかった店（パーソナルジムPWP 住之江、TAP GYM）は比較に入れていません。通い放題のジムの有料パーソナルは、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。