大阪市東成区の7ブランド・14店舗を、月額・入会時の費用・スタッフのいる時間・駐車場・生活圏で比べました。
人目を気にせず自分のペースで鍛えたいなら、完全個室のハコジム緑橋店。
一人で回せて月額を抑えたいなら、月3,278円のchocoZAP・LifeFit・JOYFIT24。
スタッフがいる時間に通いたい・車で行きたいなら、エニタイム東成中本店。
このページは、やることが分かっていて一人で運動できる人のための比較です。何をすればいいか分からない、一人だと行かなくなると分かっている人は 大阪市東成区のパーソナルジムおすすめ1選 を、姿勢や身体の使い方を整えたい人は 大阪市東成区のピラティスおすすめ1選 を先に見てください。
ハコジム 緑橋店
全部屋鍵付きの完全個室を予約して、24時間365日ひとりで使える。緑橋駅から3分
一般的なジムだと周りの目が気になって行かなくなる人、決まった時間を予約した方が動ける人に向いています。最初の1回だけプロに教わってから一人で動く、という始め方もできます。
- 完全個室を予約制で貸切公式の表記では全部屋に鍵がつく個室で、予約した時間はその部屋を一人で使います。来店直前まで予約できます。
- 入会しなくてもパーソナルを1時間500円で体験プロトレーナーの指導を入会なしで1回体験できます。公式には、希望がない限り体験中・体験後の勧誘はしないと書かれています。
- 平日昼に通えるならオフピーク会員平日0〜17時の利用に限るオフピーク会員は月4,180円。いつでも使うオールタイム会員は月5,280円です。
月額 5,280円（オールタイム）／4,180円（平日0〜17時）入会金6,600円。会員向けのパーソナルは1回3,270円の追加オプション（いずれも税込）。
緑橋駅から徒歩3分
ハコジムの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、トレーナーが先にあなたの話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、あなたに合う使い方を提案してくれるかを確かめてください。設備の説明がうまいかどうかではありません。
コスパ重視なら chocoZAP
chocoZAP 今里
月額2,980円（税込3,278円）・初回入会金0円。東成区内に6店舗
やることが分かっていて、月の出費を先に決めたい人向けです。区内に今里・緑橋・東小橋・玉津一丁目・深江南一丁目・深江南の6店舗があり、家と駅のあいだにある店を選べます。
- 初回入会金・事務手数料0円始める時にかかるのは月額だけです。
- 契約中は全chocoZAP店舗を利用可能区内の6店舗のほか、通勤先の近くの店舗も同じ契約で使えます。
- 区内6店舗今里（今里駅徒歩4分）、緑橋（緑橋駅徒歩2分）、東小橋（鶴橋駅徒歩7分）、玉津一丁目（JR玉造駅徒歩5分）、深江南一丁目（新深江駅徒歩4分）、深江南（近鉄布施駅徒歩9分）。
月額 2,980円（税込3,278円）初回入会金・事務手数料0円。
Osaka Metro千日前線 今里駅から徒歩4分
大阪市東成区のchocoZAP 6店舗（料金は共通）
- chocoZAP 今里
- chocoZAP 緑橋
- chocoZAP 東小橋
- chocoZAP 玉津一丁目
- chocoZAP 深江南一丁目
- chocoZAP 深江南
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ人の目を気にせず、緑橋から歩ける個室で鍛えるならハコジム 緑橋店予約した時間に自分の部屋で。初回は500円のパーソナル体験から。5,280円〜
- コスパ重視月の上限を3,278円と決めているならchocoZAP 今里入会金0円。区内6店舗のどこでも使えます。3,278円〜
- 深江橋駅から1分で、パワーラックまで使うならLifeFit 深江橋店30日3,278円、手数料なし。初回お試しは0円と表示されています。3,278円〜
- 車で通い、スタッフがいる時間に聞きながら続けるならエニタイムフィットネス 東成中本店無料駐車場7台。スタッフアワーは11〜20時です。7,480円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- エニタイムフィットネス 玉造店：公式の表記では10月1日〜31日の入会で、11月の月会費が1,029円。
- エニタイムフィットネス 東成中本店：公式の表記では10月1日〜31日の入会で、10月会費が日割りから50%OFF、11月会費が777円、契約ロッカー2ヶ月0円。
- エニタイムフィットネス 深江北店：公式の表記では10月1日〜31日の入会で、11月会費が500円。12月会費から通常料金です。
- LifeFit 深江橋店：初回お試しチケット（通常1,100円）が0円と表示されています。
- FITBASE24 鶴橋：LINE友だち限定の無料体験クーポンの案内があります。
期限があるものは、10月中に入会するかどうかを決める必要があります。体験や見学を先に済ませてから判断してください。
7ブランドの比較表（14店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ハコジム 緑橋店 | 東成区東中本1-16-15 | 5,280円〜 | 6,600円 | あり | なし | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 今里 | 東成区大今里南1-22-5 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 緑橋 | 東成区東中本1-15-3 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 東小橋 | 東成区東小橋2-10-33 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 玉津一丁目 | 東成区玉津1-1-31 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 深江南一丁目 | 東成区深江南1-12-22 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 深江南 | 東成区深江南3-22-13 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | 未確認 |
| LifeFit 深江橋店 | 東成区深江北2-4-33 | 3,278円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| JOYFIT24 新深江 | 東成区大今里南5-3-20 | 3,278円〜 | 未確認 | あり | なし | 未確認 | あり |
| FITBASE24 鶴橋 | 東成区玉津3-1-3 | 4,378円〜 | 3,300円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| エニタイムフィットネス 東成中本店 | 東成区中本5-27-11 | 7,480円〜 | 5,500円 | あり | あり | 7台 | 未確認 |
| エニタイムフィットネス 玉造店 | 東成区東小橋1-11-48 | 7,480円〜 | 5,500円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| エニタイムフィットネス 深江北店 | 東成区深江北2-9-24 | 7,600円〜 | 5,500円 | あり | あり | あり | 未確認 |
| カーブス 緑橋 | 東成区東今里1-3-2 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込めるジム会員プランの下限です。年齢や時間帯が限られるプラン（60歳以上・U-18・平日昼だけ等）と、パーソナルなど別サービスの料金は代表値に入れていません。カーブスは店舗別の月会費が公式に載っていないため、全国共通の範囲表記の下限です。
大阪市東成区の相場と、店の構成
- 月額は3,278円〜7,600円。14店のうち8店が月3,278円（chocoZAP 6店・LifeFit 深江橋店・JOYFIT24 新深江のジムLITE会員）です。
- 入会時の費用が0円の店は7店。ほかの店は入会時に3,300〜6,600円がかかるか、金額が公式に載っていません。
- 24時間使える店は13店。ただしスタッフが常駐しない、または時間が限られる店が8店あります。
- 駐車場があると公式で確認できたのはエニタイムの東成中本店と深江北店の2店だけです。
- 女性専用はカーブス緑橋の1店です。
月額の差は2倍を超えますが、高い店ほどスタッフのいる時間や駐車場がはっきりしています。自分にその条件が要るかどうかで選んでください。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| ハコジム 緑橋店（オールタイム） | 5,280円 | 入会金6,600円 | 38,280円 | 平日0〜17時だけのオフピーク会員なら31,680円 |
| chocoZAP（区内6店舗共通） | 3,278円 | 0円 | 19,668円 | 全chocoZAP店舗を利用可能 |
| LifeFit 深江橋店（30日プラン） | 3,278円 | 0円 | 19,668円 | 30日単位×6回で計算。360日継続のプランは30日3,058円 |
| JOYFIT24 新深江（ジムLITE会員） | 3,278円 | 公式の別ページ（未確認） | 19,668円＋入会時費用 | 全国のJOYFIT24を使うナショナルLITE会員は6,578円 |
| FITBASE24 鶴橋（フィットベース会員） | 4,378円 | 登録手数料3,300円 | 29,568円 | 全店利用のプラス会員は7,920円 |
| エニタイム 東成中本店・玉造店 | 7,480円 | セキュリティキー5,500円 | 50,380円 | 10月のキャンペーンを使わない通常額 |
| エニタイム 深江北店 | 7,600円 | セキュリティキー5,500円 | 51,100円 | 60歳以上は月6,500円 |
| カーブス 緑橋 | 7,150円〜 | 公式に記載なし（未確認） | 42,900円〜 | 全国共通の範囲表記の下限で計算 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込です。オプション（ロッカー・水素水など）は含めていません。
この2店で迷ったら
LifeFit 深江橋店 と エニタイムフィットネス 深江北店（どちらも深江北二丁目）
- LifeFitは、深江橋駅1分・手数料なし・月3,278円で、パワーラックやスミスマシンまで一人で使える人向け。LifeFit 深江橋店を見る
- エニタイム深江北店は、月7,600円でも、10〜19時のスタッフアワーと、1階の駐車場が180分無料になる点に払う理由がある人向け。60歳以上は月6,500円です。エニタイム深江北店を見る
- 迷ったら、聞ける人と車が要るかどうか。要らないならLifeFit、要るならエニタイム。最後は、通いたいと思ったほうです。
JOYFIT24 新深江 と chocoZAP 深江南一丁目（どちらも新深江駅の近く・月3,278円）
- JOYFIT24 新深江は、ダンベル（1〜40kg）と男女別シャワー室があると公式に書かれた無人店舗で、この1店を使い込む人向け。JOYFIT24 新深江を見る
- chocoZAP 深江南一丁目は、入会金0円で始めて、区内6店舗や通勤先の店舗も使いたい人向け。chocoZAPを見る
- 迷ったら、1店を使い込むか、区内や通勤先の複数店を使い分けるか。最後は、通いたいと思ったほうです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 玉造・鶴橋側（東小橋・玉津）エニタイム 玉造店／ FITBASE24 鶴橋／ chocoZAP 東小橋・玉津一丁目
- 緑橋（東中本・中本・東今里）ハコジム 緑橋店／ chocoZAP 緑橋／ エニタイム 東成中本店／ カーブス 緑橋
- 今里（大今里南）chocoZAP 今里
- 新深江（大今里南・深江南）JOYFIT24 新深江／ chocoZAP 深江南一丁目・深江南
- 深江橋（深江北）LifeFit 深江橋店／ エニタイム 深江北店
目的で選ぶ
- 周りの目を気にせず鍛えたいハコジム 緑橋店（鍵付きの完全個室を予約制で貸切）
- 月の出費を3,278円に収めたいchocoZAP（入会金0円）／ LifeFit 深江橋店（手数料なし）／ JOYFIT24 新深江（ジムLITE会員）
- バーベルを使って本格的にLifeFit 深江橋店（パワーラック・スミスマシン）／ FITBASE24 鶴橋（パワーラック・スミスマシン）
- 車で通いたいエニタイム 東成中本店（無料駐車場7台）／ エニタイム 深江北店（1階の駐車場180分無料）
- 女性だけの場所で、1回30分カーブス 緑橋（女性専用・予約不要）
- 60歳を過ぎてから始めるエニタイム 深江北店（60歳以上は月6,500円）／ カーブス 緑橋
その他の7店を比べる
LifeFit 深江橋店
24時間ジム（チケット制）深江橋駅の近くで、手数料をかけずに月3,278円でバーベルまで使いたい人。
- 深江橋駅から徒歩1分・24時間営業
- 30日プラン3,278円。公式FAQで定期・都度チケット以外の手数料はかからないと記載
- パワーラック・スミスマシン・ファンクショナルトレーナーなど
- 外履きのまま利用できると記載
合わない人スタッフのいる時間とシャワーの有無は公式に記載がありません（未確認）。分からない時にその場で聞きたい人は、スタッフアワーのある店を選んでください。
JOYFIT24 新深江
24時間ジム（無人運営）新深江駅のすぐ近くで、ダンベルとシャワーを使って一人で黙々と鍛えたい人。
- 新深江駅3番出口を出て信号を渡ってすぐ
- ジムLITE会員（この店舗のみ）3,278円／ナショナルLITE会員（全国のJOYFIT24）6,578円
- ダンベル1〜40kg・男女別シャワー室・無料の鍵付きロッカー
- 無人運営店舗。見学・体験は原則行っていないと記載
合わない人見学も体験もできない前提で入会を決めることになります。中を見てから決めたい人や、使い方を教わりたい人は見送ってください。入会時の費用は公式の別ページにあり、この記事では確認していません。
FITBASE24 鶴橋
24時間ジム鶴橋・玉造の間で、月4,378円でフリーウエイトと個室シャワーを使いたい人。
- 鶴橋駅から徒歩約5分（玉津3丁目）
- フィットベース会員4,378円・登録手数料3,300円。全店利用のプラス会員は7,920円
- スミスマシン・パワーラック・個室シャワー
- 受付は平日12〜16時・17〜20時、土日祝10〜12時・13〜17時。火曜・金曜はノースタッフデー
合わない人火曜・金曜はスタッフがいません。仕事帰りの決まった曜日に質問したい人は、その曜日に受付があるか先に確かめてください。
エニタイムフィットネス 東成中本店
24時間ジム車で通いたい人、スタッフのいる時間に聞きながら続けたい人。
- 緑橋駅から徒歩7分・今里駅から徒歩9分
- 無料駐車場7台
- 月会費7,480円
- スタッフアワー11〜20時。パーソナルは単発70分8,800円
合わない人駅からは7〜9分歩きます。駅前で済ませたい人で車を使わないなら、駅に近い店と比べてから決めてください。
エニタイムフィットネス 玉造店
24時間ジムJR玉造駅の目の前で、スタッフがいる時間もある24時間ジムを使いたい人。
- JR玉造駅から徒歩1分・長堀鶴見緑地線 玉造駅から徒歩3分
- 月会費7,480円
- スタッフアワー10〜19時・男女別のシャワー室
- 退会は毎月10日までの申請で当月末。休会費は月1,100円
合わない人月額は区内で高い側です。駅の目の前であることとスタッフアワーに価値を感じないなら、玉津・東小橋のchocoZAPやFITBASE24と比べてください。
エニタイムフィットネス 深江北店
24時間ジム深江橋で車を使う人、60歳以上で始める人。
- 深江橋駅4番出口から徒歩6分
- 1階の駐車場（Dパーキング）が180分無料
- 月会費7,600円・60歳以上は6,500円
- スタッフアワー10〜19時
合わない人同じ深江北にLifeFit（月3,278円・駅1分）があります。駐車場とスタッフアワーが要らないなら、そちらを先に見てください。
カーブス 緑橋
女性専用の30分フィットネス女性だけの場所で、予約なしに1回30分だけ体を動かしたい人。
- 緑橋駅4番出口から徒歩8分
- 平日10〜19時（13〜15時はクローズ）・土曜10〜13時・日祝休み
- 女性専用・1回30分・予約不要
- 月会費は全国共通の範囲表記で7,150円〜（この店舗の金額は公式に記載なし）
合わない人夜や日曜に運動したい人には合いません。男性の目が気にならないなら、女性専用であることにお金を払う必要はありません。
申し込む前に確認する5つ｜大阪市東成区の店で実際にあった条件
- 予約の取りやすさ。 ハコジム緑橋店は予約制の個室貸切です。良い設備でも、自分が行きたい時間帯に予約できなければ使えません。体験の時に、平日夜や土日の空き具合を確かめてください。
- 体験で見るのは、話を聞いてくれるか。 パーソナル体験や見学では、設備の説明より先に、あなたの目的や不安を聞いてくれるか、そのうえで何から始めるかを提案してくれるかを見てください。
- スタッフのいない日がある。 JOYFIT24 新深江とchocoZAPは無人、FITBASE24 鶴橋は火曜・金曜がノースタッフデー、エニタイム玉造店にもノースタッフデーがあります。分からないことをその場で聞きたい人は、スタッフのいる曜日と時間を確認してください。
- プランの条件。 LifeFitの30日3,058円は360日の継続が条件、ハコジムの月4,180円は平日0〜17時の利用に限られます。自分の通える時間と期間に合うかを先に決めてください。
- 退会の締め日。 エニタイム玉造店は、毎月10日までの申請で当月末の退会になります。退会・休会は店頭での手続きを求める店もあります。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて一人で動けるなら、通い放題で十分です。何をすればいいか分からないなら、最初の数回だけでも教わってから通い放題へ移る、という順番が選べます。ハコジム緑橋店のように、会員になってから必要な回だけパーソナルを足す使い方もあります。
教わる期間は、ずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてかまいません。1対1の指導を軸に探す人は 大阪市東成区のパーソナルジムおすすめ1選 へ。
よくある質問
東成区で月額を一番抑えられるのはどこですか？
確認できた中で月額が低いのは3,278円で、chocoZAP（区内6店舗・入会金0円）、LifeFit 深江橋店（30日プラン・手数料なし）、JOYFIT24 新深江（ジムLITE会員）です。LifeFitは360日継続を条件に30日3,058円のプランもあります。
車で通えるジムはありますか？
エニタイムフィットネス東成中本店に無料駐車場が7台、深江北店は1階の駐車場（Dパーキング）が180分無料です。ほかの店は公式に駐車場の記載がありません。
スタッフがいる時間はありますか？
エニタイムは玉造店と深江北店が10〜19時、東成中本店が11〜20時のスタッフアワーです（玉造店はノースタッフデーがあると記載）。FITBASE24 鶴橋は受付時間があり火曜・金曜はノースタッフデー、JOYFIT24 新深江とchocoZAPは無人です。
女性専用のジムはありますか？
カーブス緑橋が女性専用です（緑橋駅徒歩8分・1回30分・予約不要）。完全個室で人の目を避けたいなら、ハコジム緑橋店という選び方もあります。
何をすればいいか分からない初心者でも、安い店を選べばいいですか？
値段だけで選ばないでください。払うのは、運動を続けられる環境に対してです。一人でメニューを組めないなら、スタッフアワーのある店か、ハコジムの500円のパーソナル体験のように、最初に教われる場所から始めてください。
パーソナルは、ずっと続けないといけませんか？
続けなくてかまいません。できるようになって習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてください。分からないうちは、まず「できるようになる」ところまでに使うのが、パーソナルの使い方です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した14店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業を確認できなかった店は比較に入れていません。ルネサンス今里24は、公式サイトで2026年9月30日の営業終了が告知されていたため掲載していません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。