大阪市阿倍野区のパーソナルジム14店を、1回あたりの料金・月額・入会時の費用・体験・駅からの距離で比べました。
入会金をかけずに、月4回から天王寺駅の近くで始めたいなら24/7Workout 天王寺店。
阿倍野駅の目の前で、無料体験から月会費制で続けたいならDr.トレーニング 天王寺店。
期間を決めて、カウンセリングから任せたいならRIZAP 天王寺店。
パーソナルは、一人ではジムに足が向かない人、何をすればいいか分からない人、予約と期日がある方が動ける人に向いています。メニューを自分で組めて一人で通える人は、大阪市阿倍野区のジムおすすめ17選で十分です。 姿勢や身体の使い方を整えたい人は、大阪市阿倍野区のピラティスおすすめ10選も比べてください。
24/7Workout 天王寺店
入会金不要、月4回から。3食食べる食事方針の完全個室マンツーマン
パーソナルを初めて試す人、まとまった前払いが不安な人に。曜日と時間を固定すると習慣にしやすい人は固定プラン、予定が読めない人はフリープランを選べます。自分でメニューを組めて一人で通える人には、ここまでの費用は必要ありません。
- 入会金不要公式に入会金不要と記載があります。始める時の費用は月額だけです。
- 月4・8・12・16回から選べる通う頻度を自分で決められます。週1回なら月4回から始められます。
- 7:00〜24:00営業・天王寺駅から徒歩4分仕事の前後にも予約を入れやすい時間帯です。手ぶらで通えるレンタル・アメニティの案内もあります。
固定プラン 月4回 33,440円〜（税込）1回50分。曜日・時間を自由に選ぶフリープランは月4回36,784円〜、一括プランは1回10,450円〜（いずれも税込）。
JR・大阪メトロ 天王寺駅から徒歩4分
24/7Workoutの無料カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
Dr.トレーニング 天王寺店
阿倍野駅・大阪阿部野橋駅から徒歩1分。体験無料から月会費制で続けられる
駅から近くないと続かない人、一括払いではなく月ごとに続けたい人に。45分と60分を選べるので、仕事帰りに短く通いたい人にも合います。
- 駅から徒歩1分阿倍野駅・大阪阿部野橋駅・天王寺駅前駅から徒歩1分、天王寺駅から徒歩2分です。
- 体験料が無料公式の表記では、通常7,100円の体験料が無料です。
- 月会費制で続けるライフメイクプランは月4回・月8回から選べます。入会金は当月の入会に限り無料の表記です。
月4回（45分）35,980円（税込）1回あたり8,995円。60分なら月4回40,380円、月8回（45分）は49,980円。営業9:00〜22:00。
大阪メトロ谷町線 阿倍野駅から徒歩1分 / 近鉄南大阪線 大阪阿部野橋駅から徒歩1分 / 大阪メトロ 天王寺駅から徒歩2分
Dr.トレーニングの無料カウンセリング・体験トレーニングは、公式サイトから予約できます。
RIZAP 天王寺店
2ヶ月の期間を区切って、カウンセリングから任せられる大手
何から始めればいいか分からず、進め方ごと任せたい人に。期日があった方が動ける人に向きます。大きな目標を立てる時は、その代わりに何を我慢するのか、終わった後に維持できるかまで考えて決めてください。
- 0円カウンセリングカウンセリングだけで入会しなくてもよいと、公式のよくある質問に記載があります。
- 完全個室天王寺駅から徒歩5分のビル9階、完全個室のパーソナルジムです。
- 7:00〜23:00営業朝と夜の両方で予約の候補を持てます。
2ヶ月〜 327,800円〜（税込）入会金55,000円（税込）が別にかかります。返金保証などの支払い条件は公式の案内で確かめてください。
JR・大阪メトロ 天王寺駅から徒歩5分
RIZAPの無料カウンセリングは公式サイトから申し込めます。
体験やカウンセリングでは、設備の説明より先に、あなたの話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、合う進め方を提案してくれるかを確かめてください。
Amazones 大阪あべの店
トレーナー全員が女性の、女性専用24時間ジム。パーソナルプランで教わりながら、空いた時間に自分でも通える
女性トレーナーに教わりながら、24時間のジムも使いたい女性に。パーソナルプランで月に何回指導を受けられるかは店舗ページで読み取れないので、体験の時に回数を確かめてください。
- 女性専用女性専用のジムで、トレーナーは全員女性です。
- 24時間使えるジムは24時間使えます。スタッフ在籍は月・火・木・金・土の11:00〜20:00です。
- 無料体験・見学無料体験・見学あり。文の里駅から徒歩5分です。
パーソナルプラン（ライト） 月額22,000円人数限定のプラン。ジムだけのスタンダード会員は月9,900円です。入会金の金額は店舗ページに記載がなく未確認です。
大阪メトロ谷町線 文の里駅から徒歩5分
Amazones（女性専用24時間ジム）の無料体験・見学は、公式サイトから申し込めます。
迷ったら、この5つから
- 一番おすすめ入会時のお金を0円にして、天王寺駅の近くで始めたいなら24/7Workout 天王寺店入会金不要・月4回33,440円〜。7:00〜24:00営業。
- 2番目におすすめ駅から1分の近さで選ぶならDr.トレーニング 天王寺店阿倍野駅・大阪阿部野橋駅から徒歩1分。体験料無料。
- 3番目におすすめ期間を区切って、進め方ごと任せたいならRIZAP 天王寺店2ヶ月〜の短期集中。0円カウンセリングから。
- 4番目におすすめ女性トレーナーに教わり、24時間ジムも使いたいならAmazones 大阪あべの店女性専用・トレーナー全員女性。パーソナルプラン（ライト）月22,000円。
- 月の上限を2万円以内と決めているならエクササイズコーチ 天王寺店AIマシン主導の短時間パーソナル。月4回17,600円。
14ブランドの比較表（14店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 天王寺店 | 阿倍野区旭町1-1-9 | 10,450円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Dr.トレーニング 天王寺店 | 阿倍野区阿倍野筋1-3-15 | 6,247円〜／45分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| RIZAP 天王寺店 | 阿倍野区阿倍野筋1-3-21 | 未確認 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Amazones 大阪あべの店 | 阿倍野区松崎町3-12-5 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| エクササイズコーチ 天王寺店 | 阿倍野区阿倍野筋2-1-40 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム アヴニール 天王寺店 | 阿倍野区阿倍野筋3-10-1 | 8,800円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,980円 | なし | 男女OK |
| B-LITA（ビーリタ） | 阿倍野区阪南町1-46-16 | 9,900円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| UNDEUX SUPERBODY 天王寺店 | 阿倍野区松崎町2-2-28 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| BEYOND 天王寺店 | 阿倍野区旭町1-1-15 | 8,800円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム VINTAGE | 阿倍野区旭町3-4-5 | 8,125円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | なし | 男女OK |
| ファーストクラストレーナーズ 帝塚山店 | 阿倍野区帝塚山1-9-6 | 未確認 | 月額・回数制 | 11,000円 | 4,600円 | 未確認 | 男女OK |
| どこでもフィット 西田辺 | 阿倍野区西田辺町1-19-1 | 未確認 | 月額・回数制 | 18,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| トトヤセ 西田辺店 | 阿倍野区長池町21-10 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 1,000円 | 未確認 | 未確認 |
| スマイルボディ | 阿倍野区松崎町3-9-33 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の料金はパーソナル指導の料金だけです。Amazonesは通い放題の会員料金ではなく、パーソナルプラン（ライト）の金額です。1回の時間は店ごとに45分・50分・60分と違うので、補足欄と各店の説明で確かめてください。
大阪市阿倍野区の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金（回数券・月額制で公式に1回の金額がある店）は6,247円〜10,450円で、真ん中は8,800円です。
- 月額制の店の月額は7,700円〜40,000円で、真ん中は22,000円。月額で何回受けられるかは店ごとに違います。
- 入会時の費用は0円の店が2店（24/7Workout・B-LITA）、最も高いのはRIZAPの55,000円です。
- 無料の体験・カウンセリングがある店は5店（RIZAP・Dr.トレーニング・BEYOND・エクササイズコーチ・UNDEUX）です。
- 女性専用は2店（Amazones・UNDEUX）です。
1回あたりの金額は多くの店が8千〜1万円台に集まっています。差が出るのは入会時の費用と、何回分を前払いするかです。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 |
|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 天王寺店 | 固定プラン 月4回 | 0円 | 33,440円〜 | 33,440円〜 |
| Dr.トレーニング 天王寺店 | 月4回（45分） | 当月入会で無料の表記 | 35,980円 | 35,980円 |
| RIZAP 天王寺店 | 2ヶ月〜 | 55,000円 | 382,800円〜（2ヶ月分と入会金） | — |
| エクササイズコーチ 天王寺店 | 月4回 | 公式に記載なし（未確認） | 17,600円＋入会時の費用 | 17,600円 |
| アヴニール 天王寺店 | 月4回（60分） | 公式に記載なし（未確認） | 35,200円＋入会時の費用 | 35,200円 |
| B-LITA | 月2回（60分） | 0円 | 19,800円 | 19,800円 |
| UNDEUX SUPERBODY 天王寺店 | 月2回（50分） | 公式に記載なし（未確認） | 20,500円〜＋入会時の費用 | 20,500円〜 |
| ファーストクラストレーナーズ 帝塚山店 | ベーシック（月1回込み） | 11,000円 | 26,400円（入会金と2ヶ月分の月額） | 0円（入会時に支払い済み） |
| どこでもフィット 西田辺 | 月4回（50分） | 18,000円 | 58,000円 | 40,000円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
ファーストクラストレーナーズは、月の2回目以降に1回9,200円（プロ・60分）が加わります。初月の金額だけでなく、自分が月に何回通うかで総額を出してから比べてください。
この2店で迷ったら
24/7Workout 天王寺店とDr.トレーニング 天王寺店（どちらも天王寺駅の南側・月4回で3万円台）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 天王寺駅の南側（阿倍野筋1丁目・旭町）24/7Workout 天王寺店／ RIZAP 天王寺店／ Dr.トレーニング 天王寺店／ BEYOND 天王寺店
- 大阪阿部野橋駅・阿倍野駅（阿倍野筋2〜3丁目・旭町3丁目）エクササイズコーチ 天王寺店／ アヴニール 天王寺店／ VINTAGE
- 松崎町（天王寺駅の東南側）UNDEUX SUPERBODY 天王寺店／ スマイルボディ／ Amazones 大阪あべの店
- 昭和町・帝塚山B-LITA／ ファーストクラストレーナーズ 帝塚山店
- 西田辺駅のまわりどこでもフィット 西田辺／ トトヤセ 西田辺店
目的で選ぶ
- 何も分からないので、進め方ごと任せたいRIZAP 天王寺店 ／ 24/7Workout 天王寺店 ／ Dr.トレーニング 天王寺店
- 費用を抑えて、まず月に数回だけ教わりたいエクササイズコーチ 天王寺店 ／ B-LITA（月2回）／ ファーストクラストレーナーズ 帝塚山店
- 男性の目が気になる（女性）UNDEUX SUPERBODY 天王寺店 ／ Amazones 大阪あべの店
- 40代以上で、腰・肩・膝の不安があり、それに合わせて動きたいどこでもフィット 西田辺 ／ スマイルボディ（整骨院併設）
- ボディメイクの実績があるトレーナーに見てほしいB-LITA（代表トレーナーがボディメイクコンテスト関西大会で優勝）
その他の10店を比べる
エクササイズコーチ 天王寺店
マシン主導の短時間パーソナル高額な一括払いを避けて、月額で短時間のパーソナルを続けたい人に。
- 大阪阿部野橋駅から徒歩1分・あべのand 3階
- 月4回17,600円、月8回31,680円（税込）
- 平日の日中に通えるならデイプラン月4回14,960円
- 無料体験20分・10:00〜21:00営業
合わない人食事まで細かく見てほしい人、1回1時間しっかり動きたい人は、ほかの店と比べてください。
パーソナルジム アヴニール 天王寺店
完全個室パーソナル阿倍野駅の目の前で、まず安く体験してから決めたい人に。
- あべのベルタ4F・阿倍野駅から徒歩1分
- 初回体験90分2,980円
- 1回60分9,350円、8回券70,400円、月4回35,200円（税込の目安）
- 7:00〜23:00営業・駐車場なし
合わない人前日20:00以降のキャンセルは5,500円かかります。予定が直前まで読めない人は、予約の取り直しの条件を先に確かめてください。
B-LITA（ビーリタ）
個人経営のパーソナル昭和町駅の近くで、ボディメイクの実績があるトレーナーに見てほしい人に。
- 昭和町駅から徒歩2分
- 都度60分10,500円、8回80,000円、月2回19,800円（税込）
- 入会金無料
- 7時〜23時営業
合わない人健康づくりが目的で、体づくりの大会実績を重視しない人は、相性で他店とも比べてください。
UNDEUX SUPERBODY 天王寺店
女性専用パーソナル男性の目が気になり、食事の相談もしながら進めたい女性に。
- 女性専用・天王寺駅から1分（松崎町2丁目）
- 月2回20,500円〜、月4回29,100円〜
- 無料体験・レンタル0円・食事相談0円
合わない人営業時間は店舗ページで読み取れませんでした（未確認）。通える時間帯に予約が取れるかを体験の時に確かめてください。
BEYOND 天王寺店
パーソナルジム回数券で、自分のペースで通う回数を決めたい人に。
- 天王寺駅前駅・天王寺駅から徒歩5分
- 10回102,300円（1回10,230円）〜30回264,000円（1回8,800円）
- 初回体験無料・10:00〜22:00年中無休
合わない人回数券はまとまった前払いになります。続けられるか分からないうちは、少ない回数から始めてください。
パーソナルトレーニングジム VINTAGE
個人経営のパーソナル入会の手続きより、1回ずつ予約して受けたい人に。
- 阿倍野駅7番出口から徒歩6分・旭町3丁目
- 1回60分9,000円、4回券33,000円、8回券64,000円（税込）
- 完全予約制
合わない人営業時間は公式に記載がありません（未確認）。希望の時間帯に予約できるかを先に問い合わせてください。
ファーストクラストレーナーズ 帝塚山店
パーソナルジム（月額＋都度）月1回の指導を基本に、必要な月だけ回数を増やしたい人に。
- 帝塚山1丁目・南港通り沿い
- 入会金11,000円、月額7,700円（月1回60分込み）
- 2回目以降は1回9,200円（プロ・60分）
- 9:00〜23:00（不定休）
合わない人入会時に月額2ヶ月分が必要です。週1回以上通う予定なら、総額で他店と比べてください。
どこでもフィット 西田辺
40代以上向けパーソナル40代以上で、腰痛・肩こり・膝痛に合わせて体を動かしたい人に。
- 西田辺駅から徒歩1分・鶴ヶ丘駅から徒歩8分
- 月4回（50分）40,000円・登録料18,000円
- 初回限定50分8,800円
- 完全個室
合わない人体を大きく変えたい、ボディメイクを目指したい人より、健康のために動きたい人の店です。
トトヤセ 西田辺店
整体×ピラティス×トレーニング下半身や姿勢が気になり、整体とマシンピラティスも組み合わせたい人に。
- 西田辺駅から徒歩1分
- 月4回（60分）39,800円、公式の表記では永久割引の料金35,200円
- 初回体験1,000円（当日入会で無料）
- 月〜土8:00〜22:00・日祝10:00〜20:00
合わない人体験当日の入会で体験料が無料になる条件です。その場で決めなくてよいので、比べてから決めてください。
スマイルボディ
通い放題パーソナル（整骨院併設）回数を気にせず、トレーナーのいる場所で何度も通いたい人に。
- 大阪阿部野橋駅から徒歩3分・天王寺駅から徒歩5分
- 通い放題パーソナル月26,400円（税込）
- 整骨院を併設
合わない人営業は9:00〜12:00と15:30〜20:00です。昼過ぎや夜遅くにしか行けない人は通えません。
申し込む前に確認する5つ｜大阪市阿倍野区の店で実際にあった条件
- 希望の時間に予約が取れるか。 どんなに良い指導でも、予約が取れなければ通えません。体験の時に、自分が行ける曜日・時間帯の空き具合を聞いてください。
- 体験で、話を聞いてくれるか。 まず目的と不安を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、合う進め方を提案してくれるかを見てください。
- 入会時に何がかかるか。 0円の店（24/7Workout・B-LITA）から55,000円（RIZAP）まで差があります。ファーストクラストレーナーズは入会時に月額2ヶ月分、どこでもフィットは登録料18,000円がかかります。
- キャンセルの条件。 アヴニールは前日20:00以降のキャンセルで5,500円がかかります。予定が変わりやすい人は、振り替えの条件まで確かめてください。
- 返金保証の中身。 返金保証の案内がある店でも、条件があることが多いです。保証があるかより、指導の中身と自分が続けられるかで決めてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
月3,278円から通える通い放題のジムと、月3〜4万円のパーソナルが、阿倍野区では同じ生活圏にあります。自分でメニューを組めて一人で通えるなら、大阪市阿倍野区のジムおすすめ17選から選んでください。
パーソナルはずっと続けるものではありません。初心者が「できるようになる」まではまず投資し、習慣になったら通い放題に移して費用を下げる、という使い方ができます。
よくある質問
大阪市阿倍野区のパーソナルジムは、1回いくらくらいですか？
公式に1回あたりの金額がある店では、6,247円〜10,450円でした。多くの店が8千〜1万円台です。1回の時間は45分・50分・60分と店ごとに違います。
入会金がかからないパーソナルジムはありますか？
24/7Workout 天王寺店は入会金不要、B-LITAは入会金無料と公式に記載があります。Dr.トレーニング 天王寺店は当月の入会に限り入会金無料の表記です。
無料で体験できる店はどこですか？
RIZAP（0円カウンセリング）、Dr.トレーニング、BEYOND、エクササイズコーチ、UNDEUX SUPERBODYです。アヴニールは90分2,980円、どこでもフィットは初回50分8,800円です。
週1回だけでも、パーソナルに通う意味はありますか？
あります。教わったことを生かしたいなら週1回、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、一人で動けるなら通い放題のジムで十分です。頻度は、一人でどこまでできるかと目的で決めてください。
大手と個人のパーソナルジム、どちらを選べばいいですか？
何も分からず任せたい初心者は、カウンセリングや進め方が標準化されている大手が無難です。個人店は、トレーナーとの相性と専門性が強みです。阿倍野区にはどちらもあるので、体験で話を聞いてくれたと感じたほうを選んでください。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
UNDEUX SUPERBODY 天王寺店とAmazones 大阪あべの店が女性専用です。男性の目が気になる人には価値があります。気にならない人は、女性専用にこだわらなくてかまいません。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した14店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式で確認できた阿倍野区内の店を候補にしました。公式サイトで阿倍野区内の所在地を確認できなかった店、整体・マッサージが主で指導の料金を確認できなかった店、オンライン専用のサービスは比較に入れていません。天王寺駅の北側（天王寺区）の店は、天王寺区の記事で扱います。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。