河内長野市でピラティスを受けられる5ブランド・5店舗を、レッスン形式・月額・入会時の費用・体験・駐車場で比べました。
ヨガと一緒に、温かいスタジオで手ぶらから始めたいなら LAVA じゃんぼスクエア河内長野店。
女性だけのマシンピラティスを月4回から通いたいなら pilates K。
駅の近くの完全個室で1対1なら、ピラティスアヴニールか Pilates BEBO。
腰や膝に不安があって専門家に見てほしいならリハティスプラス。
ピラティスが合うのは、可動域・姿勢・身体の使い方を整えたい人、ケガをしにくい身体づくりを目指したい人です。 重い重量で追い込みたい人や、体重を落とすことだけが目的の人は 河内長野市のジムおすすめ7選 か 河内長野市のパーソナルジムおすすめ2選 も比べてください。
ホットヨガスタジオLAVA じゃんぼスクエア河内長野店
女性専用の温かいスタジオで、ホットピラティスとヨガを両方試せる。じゃんぼスクエア河内長野3階・手ぶらで体験できる
ピラティスを始めたいけれど、いきなりマシンの専門店は構えてしまう女性に。温かいスタジオでヨガとピラティスの両方を試し、自分に合う方を選びたい人に向きます。追い込むより整えたい人のための選択肢です。
- 手ぶらで0円体験体験レッスンは0円（税込）。手ぶらで参加できます。当日予約もでき、平日は21時開始のレッスンもあります。
- ヨガとピラティスを選べるホットヨガに加えて、ホットの環境で行うピラティスのコースがあります。月4回のプランから通い放題まで選べます。
- 車で寄れて設備が整う国道170号沿いのじゃんぼスクエア河内長野3階で駐車場あり。個室シャワー・パウダースペース・鍵付きロッカーがあり、スタッフが常時いる店です。
月4回 8,800円（税込）〜別途、運営管理費680円（税込）/月。入会時は施設使用料2,500円・入会金5,000円・登録金5,000円（キャンペーンでの入会は入会金・登録金が不要）。毎週金曜定休。
南海バス バス停 河内長野警察署前から徒歩3分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、レッスンの上手さより、始める前にこちらの体の状態や目的を聞いてくれるか、自分に合うクラスを提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ車で買い物ついでに、まず0円で試すならホットヨガスタジオLAVA じゃんぼスクエア河内長野店ヨガとピラティスを両方試してから決めたい女性
- 月1万円台でマシンピラティスに通うならpilates K じゃんぼスクエア河内長野店女性だけのグループでマシンを使いたい人
- 河内長野駅から歩ける距離で1対1ならアヴニール河内長野店（パーソナルジム・ピラティス）完全個室で人に見られずに教わりたい人
- 相性の合うトレーナーを選びたいならPilates BEBO & bebo relax（ピラティスビーボ）トレーナーごとの担当日・料金から選びたい人
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- LAVA じゃんぼスクエア河内長野店：キャンペーンでの入会は入会金・登録金が不要。体験は0円
- Pilates BEBO：少人数グループレッスンを10月6日から開始（第1・第3・第4火曜13:30〜14:30）。1回3,800円、6回券22,200円、12回券42,200円
- Pilates BEBO・ピラティスアヴニール：体験当日の契約（アヴニールは32回券の購入）で入会金が無料
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA じゃんぼスクエア河内長野店 | 西之山町5-20 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | あり | 女性専用 |
| pilates K じゃんぼスクエア河内長野店 | 西之山町5-20 | 3,850円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 13,530円 | 無料 | あり | 女性専用 |
| アヴニール河内長野店（パーソナルジム・ピラティス） | 本町14-13 | 9,350円〜／60分 | 月額・回数制 | 8,800円 | 2,980円 | なし | 男女OK |
| Pilates BEBO & bebo relax（ピラティスビーボ） | 西代町1-14 | 3,800円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,000円 | あり | 未確認 |
| リハティスプラス（リハビリ整体・メディカルピラティス） | 楠ケ丘9-6 | 5,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 10,000円 | 5,500円 | 1台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表はピラティスのプランを中心に載せています。LAVA はヨガとピラティスが同じ会員プランで受けられるため、料金はヨガスタジオとしての会員プランです。アヴニールのパーソナルトレーニング、リハティスプラスのリハビリ整体の料金は混ぜていません。
河内長野市の相場と、店の構成
- 月額制のマシンピラティスは、pilates K の月4回11,220円（グループ）と、アヴニールの30分月4回19,360円（マンツーマン）
- 1回あたりは3,800円（BEBO の少人数グループ）から9,350円（アヴニールの60分マンツーマン）
- 入会時の費用は中央が10,000円、いちばん高いのは pilates K の13,530円
- 体験が0円なのは pilates K と LAVA。ほかの3店は有料体験
- 女性専用は LAVA と pilates K の2店で、どちらもじゃんぼスクエア河内長野の中。駐車場があるのは5店中4店
グループの店は月1万円前後、マンツーマンの店は1回9,000円前後と、形式で価格帯がはっきり分かれます。先に「グループでいいか、1対1がいいか」を決めると候補が絞れます。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店・プラン | 月額 | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| LAVA 4・フルタイム（月4回） | 9,480円 | 12,500円 | 21,980円 | 9,480円 | 月会費8,800円＋運営管理費680円。キャンペーンでの入会は入会時の費用が2,500円 |
| pilates K マンスリー4（月4回） | 12,045円 | 13,530円 | 25,575円 | 12,045円 | 月会費11,220円＋施設維持費825円 |
| ピラティスアヴニール 30分 月4回 | 19,360円 | 8,800円 | 28,160円 | 19,360円 | 60分 月4回は35,200円 |
| Pilates BEBO 4回券（2ヶ月有効） | — | 公式に金額の記載なし | 36,000円 | — | 体験当日の契約で入会金無料。少人数グループは1回3,800円 |
| リハティスプラス プライベート 5回券 | — | 10,000円 | 47,500円 | — | 5回券37,500円（6ヶ月有効）。税込・税抜の表記なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
初月は「月額＋入会時の費用」で、体験料と当月の日割りは入れていません。pilates K・LAVA は登録時に月会費の前払いがあるため、最初の支払いはこの表より多くなります。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- 温かいスタジオでのレッスン：LAVA。ホットの環境でのピラティスとヨガを、同じ会員プランで受けられます
- マシン×グループ：pilates K。女性専用のマシンピラティスで、月4回・月8回・毎日2レッスンから選べます
- マシン×マンツーマン（完全個室）：ピラティスアヴニール。リフォーマー・チェア・バレルを使い、30分と60分を選べます
- マシンとマット×マンツーマン：Pilates BEBO。トレーナーごとに担当日と料金が違い、10月6日からは少人数グループも始まります
- 専門家によるプライベート：リハティスプラス。理学療法士によるリハビリ整体の店で、マシンピラティスはプライベートだけです
この2店で迷ったら
LAVA と pilates K（同じじゃんぼスクエア河内長野・どちらも女性専用）
- LAVA は、マシンを使わずにヨガとピラティスを両方やりたい人、まず0円・手ぶらで試したい人に。店の詳細
- pilates K は、マシンピラティスに絞って、月4回から決まった回数を通いたい人に。店の詳細
- 迷ったら、同じ建物なので距離は同じです。体験はどちらも0円なので両方受けて、通いたいと思ったほうを選んでください。
ピラティスアヴニールと Pilates BEBO（どちらも河内長野駅から歩けるマンツーマン）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 河内長野駅周辺（本町・西代町）ピラティスアヴニール／ Pilates BEBO
- 国道170号沿い（西之山町・じゃんぼスクエア河内長野）LAVA／ pilates K
- 楠ケ丘・三日市町リハティスプラス
目的で選ぶ
- ヨガとピラティスのどちらが合うか試したいLAVA（0円体験・手ぶら）
- マシンピラティスを月1万円台で続けたいpilates K（月4回11,220円〜）
- 人に見られずに1対1で教わりたいピラティスアヴニール（完全個室）
- 腰や膝の不安を専門家に相談しながら動きたいリハティスプラス（理学療法士によるリハビリ整体の店）
- 体の数値を測りながら進めたいPilates BEBO（InBody測定は別途2,000円）
その他の4店を比べる
pilates K じゃんぼスクエア河内長野店
女性専用マシンピラティス（グループ）マシンピラティスに絞って、決まった回数を月1万円台で通いたい女性
- マンスリー4（月4回）11,220円、マンスリー8（月8回）15,070円、毎日2レッスンのプレミアム17,820円。別途施設維持費825円/月
- 入会時の初期費用13,530円（入会金5,500円・登録料5,500円・施設利用料2,530円）
- 体験0円。チケットは1回3,850円
- じゃんぼスクエア河内長野の地下1階。駐車場は4時間無料。月曜定休
合わない人入会時の費用が5店の中でいちばん高い店です。続けるか決めきれないうちは、体験とチケット（1回3,850円）で様子を見てから登録してください。
アヴニール河内長野店（パーソナルジム・ピラティス）
完全個室のマシンピラティス（マンツーマン）人に見られない個室で、トレーナーと1対1でマシンピラティスを受けたい人
- マシンピラティス30分 月4回19,360円、60分 月4回35,200円（税込）
- 60分1回9,350円。入会金8,800円
- 初回体験90分2,980円
- 河内長野駅西出口から徒歩3分。7:00〜23:00の予約制
合わない人専用駐車場がないので、車で通う人には向きません。前日20時以降のキャンセルは5,500円かかります。
Pilates BEBO & bebo relax（ピラティスビーボ）
マシン・マットのパーソナルピラティストレーナーとの相性で選び、回数券で自分のペースに合わせて通いたい人
- パーソナル4回券36,000円（2ヶ月有効）、12回券105,600円（4ヶ月有効）。料金はトレーナーにより異なる
- 体験60分3,000円〜5,000円（トレーナーにより異なる）
- 河内長野駅から徒歩5分。駐車場完備。10:00〜19:00
- 10月6日から少人数グループ（1回3,800円）を開始
合わない人トレーナーごとに担当日が違うため、自分の通える曜日に希望のトレーナーがいないこともあります。体験の前に担当日を確認してください。
リハティスプラス（リハビリ整体・メディカルピラティス）
リハビリ整体とメディカルピラティス腰や膝などの不安を、理学療法士に相談しながら動きを整えたい人
- マシンピラティスはプライベートのみ。1回8,800円、5回券37,500円、10回券70,000円（6ヶ月有効）
- 入会金10,000円（紹介ありは5,000円）。体験5,500円
- 2名のセミプライベートは1人5,000円、3〜4名のグループは1人4,000円
- 駐車スペース1台。三日市町までの車送迎あり。月・日・祝休み
合わない人料金に税込・税抜の表記がありません。予約の24時間以内のキャンセルは100%かかり、購入後の返金もできないので、通える頻度を決めてから回数券を選んでください。
申し込む前に確認する5つ｜河内長野市の店で実際にあった条件
- 自分の通える時間に予約が取れるか。 マンツーマンの店はトレーナーごとに担当日が違い、グループの店は枠に定員があります。良いレッスンでも予約できなければ利用価値が落ちるので、体験のときに空き状況を聞いてください。
- 体験で、話を聞いてくれるか。 レッスンの上手さより、まずこちらの話を聞き、身体を見たうえで何が合うかを提案してくれるかを見てください。
- 月会費のほかに毎月かかるお金。 LAVA は運営管理費680円、pilates K は施設維持費825円が毎月別にかかります。
- 登録時の前払い。 pilates K と LAVA は登録時に月会費の前払いがあります。最初に払う金額を体験のときに確認してください。
- キャンセルと返金の条件。 アヴニールは前日20時以降5,500円、BEBO は当日キャンセルで1回分、リハティスプラスは24時間以内100%で購入後の返金不可です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で身体の使い方を確かめながら動ける人なら、マンツーマンにこだわらず、LAVA や pilates K のグループで十分です。
初めてで自分の動きが合っているか分からない人は、最初はマンツーマンで教わることにお金をかけてください。できるようになって習慣になったら、グループや通い放題に移して費用を下げてかまいません。トレーニング全般を教わりたい人は 河内長野市のパーソナルジムおすすめ2選 も見てください。
よくある質問
河内長野市で無料体験できるピラティスはありますか？
LAVA じゃんぼスクエア河内長野店と pilates K じゃんぼスクエア河内長野店の体験が0円です。ピラティスアヴニールは90分2,980円、BEBO は3,000円〜5,000円、リハティスプラスは5,500円です。
男性も通えるピラティスはありますか？
LAVA と pilates K は女性専用です。ピラティスアヴニールとリハティスプラスは女性専用ではありません。BEBO は公式に記載がなく未確認です。
車で通えますか？
LAVA と pilates K はじゃんぼスクエア河内長野の駐車場（pilates K の案内では4時間無料）、BEBO は駐車場完備、リハティスプラスは駐車スペース1台です。ピラティスアヴニールは専用駐車場がありません。
マシンピラティスとヨガスタジオのピラティスは何が違いますか？
pilates K・アヴニール・BEBO・リハティスプラスはマシンを使うピラティスです。LAVA はマシンを使わず、温めたスタジオでヨガと同じ会員プランでピラティスのコースを受けます。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは追い込むより整える側の運動で、姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルも比べてください。
女性専用の店を選んだほうがいいですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならないなら、女性専用かどうかより、距離と料金と通える時間で選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、市内に所在して営業中であることを公式で確認できた店を載せています。教室情報サイトに掲載されているマット教室（きれいになるピラティス）は、現在の営業状況を公式で確認できなかったため比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。