高森町でマンツーマンの指導を受けられる1店（1ブランド）を、1回の料金・体験・指導の中身・場所の決まり方で比べました。
運動の始め方から教わりたいなら、フィット・コンサル・裕の無料体験から。
回数を自分で決めて払いたいなら、1回9,900円（税込）・回数自由のフィット・コンサル・裕。
一人で通えるなら、町内の通い放題で足ります。
パーソナルが合うのは、一人だと何をしていいか分からない人、予約がある方が動ける人です。 自分でメニューを組めて、一人でも通える人には、パーソナルは必要ありません。 その場合は 高森町のジムおすすめ2選 で、通い放題の店を見てください。
迷ったら、この1つから
- 高森町の中で、教わりながら始めたいならフィット・コンサル・裕1回ずつ払う形なので、月の予算に合わせて回数を決めたい人に。まず無料体験で相性を見てから決められます。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| フィット・コンサル・裕 | 下伊那郡高森町吉田1437 | 9,900円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の料金はパーソナルトレーニング60分コース（1回9,900円・税込）です。痩身ボディクリームが付く痩身コースは物品込みの価格なので、1回あたりの比較には入れていません。
高森町の相場と、店の構成
- 1対1の指導が主な商品の店：1店（フィット・コンサル・裕）
- 1回あたりの料金：9,900円（税込・60分）
- 無料体験：1店で実施
- 24時間営業・女性専用の店：なし
- 入会時の費用：公式に記載なし（未確認）
町内には比べる店がもう1店ないため、金額の高い安いではなく「この1回9,900円に、教わる価値を感じるかどうか」で決めることになります。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 1回の料金 | 月2回 | 月4回 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| フィット・コンサル・裕 | 9,900円（60分） | 19,800円 | 39,600円 | 回数は自由。入会金・事務手数料は公式に記載なし（未確認） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
1回ずつ払う形なので、初月と2ヶ月目で金額は変わりません（入会時の費用は公式に記載がないため、無料体験の時に確かめてください）。教わったことを復習する程度なら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、と一人で動ける力に合わせて回数を決める買い方ができます。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 吉田フィット・コンサル・裕
- 下市田・山吹1対1の指導が主な店はなし。通い放題なら 高森町のジムおすすめ2選
目的で選ぶ
- 運動の始め方から教わりたいフィット・コンサル・裕（姿勢チェック・体組成測定からメニューを作る）
- マシンを使わず、自分の体重で動けるようになりたいフィット・コンサル・裕（自重トレーニング・筋膜リリース・体幹トレーニング）
- 家でも続けたいフィット・コンサル・裕（自宅で復習できるトレーニング動画つき）
- 男性で、1対1で教わりたいフィット・コンサル・裕（公式に男性もサポートと記載）
- 重いマシンやフリーウエイトを使いたい町内の通い放題の店を 高森町のジムおすすめ2選 で
その他の1店を比べる
フィット・コンサル・裕
トレーナー本人が担当するマンツーマン指導（自重トレーニング中心）一人では何から始めればいいか分からず、自分に合う運動を教わりたい人に。1回ずつ払うので、出せる金額に合わせて回数を決められます。
- パーソナルトレーニング60分コースは1回9,900円（税込）・回数は自由。カウンセリング10分＋トレーニング50分
- 姿勢チェックと体組成測定から個人のメニューを作り、マシンは使わず自重トレーニング・筋膜リリース・体幹トレーニングを行う
- 無料体験あり。日程は電話か申込フォームで個別に調整し、場所は申込者に地図が送られる高森町内の特設スタジオ
- 自宅で復習できるトレーニング動画つき。男性もサポートと公式に記載
合わない人メニューを自分で組めて一人でも通える人や、マシン・フリーウエイトで重さを扱いたい人は、ここに払うより町内の通い放題の方が合います。
申し込む前に確認する5つ｜高森町の店で実際にあった条件
- 場所は申し込んだ後に知らされる。 フィット・コンサル・裕のトレーニングは高森町内の特設スタジオで行い、地図は申込者に送られます。会社の所在地（吉田1437）と同じ場所とは限らないので、車で通えるか・駐車できるかを体験の申込時に確かめてください（駐車場は公式に記載なし）。
- 入会金・契約条件は公式に記載がない。 公式に出ているのは1回の料金だけで、入会金・事務手数料・キャンセルの扱いは見つかりませんでした。無料体験の時に、2回目以降に払う総額を聞いてください。
- マシンは使わない。 指導は自重トレーニングと筋膜リリース・体幹トレーニングが中心です。マシンで重さを扱うことが目的なら、別の店を選ぶ理由になります。
- 予約の取りやすさを先に聞く。 担当はトレーナー本人で、日程は個別に調整する形です。良い指導でも予約が取れなければ通えないので、自分の空いている曜日・時間に入れるかを体験の前に確かめてください。
- 体験で見るのは設備ではなく、話を聞いてくれるか。 まず自分の話を聞いてくれるか、そのうえで姿勢や体組成を見て、自分に何が合うかを提案してくれるかを見てください。それが合うと思えたら、回数を決めて始めればよいです。
通い放題にするか、パーソナルにするか
何をやればいいか分かっていて、一人でも通える人は、通い放題で十分です。お金を払って教わる必要はありません。高森町の通い放題の店は 高森町のジムおすすめ2選 にまとめています。
運動の始め方が分からない人は、まず「できるようになる」までパーソナルに投資する価値があります。ずっと続けるものではないので、自分でメニューを組めるようになったら通い放題へ移して、費用を下げてかまいません。
よくある質問
フィット・コンサル・裕の料金はいくらですか？
パーソナルトレーニング60分コースが1回9,900円（税込）で、回数は自由です。痩身ボディクリーム1本が付く痩身コースは割引価格16,500円（税込）と公式に記載があります。入会金などの初期費用は公式に記載がありませんでした（未確認）。
体験はできますか？
パーソナルトレーニングの無料体験があります。電話（080-5827-9130）か公式サイトの申込フォームで希望日を伝えると、折り返し日程を調整する形です。
男性も受けられますか？
公式サイトに「男性の方もサポートします」と記載があります。
マシンを使ったトレーニングはありますか？
公式では、マシンは使わず自重トレーニングを行い、筋膜リリース・ストレッチ・体幹トレーニングを組み合わせると案内されています。
週1回でも通う意味はありますか？
あります。頻度は一人で動ける力と目的で決めてください。自分で動ける人は通い放題、教わったことの復習程度なら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、という考え方です。1回ずつ払う形なので、回数を自分で決められます。
自分で筋トレができる場合も、パーソナルに通うべきですか？
自分でできる人が高いお金を払う必要はありません。一人で続けられるなら、町内の通い放題の店を選んでください。パーソナルが役に立つのは、一人では前へ進みにくい人です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月14日に公式サイト（パーソナルトレーニングのページ・トップページ・プロフィール）を読み、営業中であることは地図検索のビジネス情報（営業時間の表示と最近のクチコミへの店からの返信）で確認しました。金額は公式の税込表記です。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。営業時間・入会金・駐車場など公式に記載がない項目は「公式に記載なし（未確認）」としています。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを一次情報で確認できなかった店（高森アトラスアスレチック）と、町の健康増進施設（健康センターあさぎり）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。