伊那市のジム6ブランド・6店舗を、24時間営業・月額・入会時の費用・スタッフのいる時間・駐車場で比べました。
24時間いつでも通い、シャワーも使いたいならフィットイージー 伊那店。
24時間に加えてスタッフに相談しながら始めたいならStar Fitness 伊那店。
24時間ジムの月額でゴルフ・テニスの設備も使いたいならMYFIT24 伊那。
フリーウェイトでしっかり鍛え、車で通うならサンプレイフィットネスセンター。
ここで比べるのは、月額を払って自分でマシンを使う「通い放題」のジムです。やることが分かっていて一人でも運動できる人に向いています。何から始めればいいか分からず、教わりながら進めたい人は 伊那市のパーソナルジムおすすめ4選、姿勢や身体の使い方を整えたい人は 伊那市のピラティスおすすめ6選 から選ぶほうが目的に合います。
迷ったら、この4つから
- 仕事帰りや早朝など、時間を選ばず通いたいならフィットイージー 伊那店24時間年中無休で、男女別のシャワー室もある。市の中心部・中央にあり、駐車場は30台。7,678円〜
- 月の上限を6,600円にして、相談もしたいならStar Fitness 伊那店月額6,600円で24時間。スタッフアワーの初心者向けカウンセリング・メニュー作成・マシン説明は無料。6,600円〜
- 車で通えて、本格的に鍛えたいならサンプレイフィットネスセンターフリーウェイトと可変抵抗マシンがそろい、駐車場は56台。月6,600円で、1〜3ヶ月のおためし会員も選べる。6,600円〜
- 男性の目が気にならない場所で、短時間だけ通いたいならカーブス MEGAドン・キホーテUNY伊那女性専用で1回30分・予約不要。MEGAドン・キホーテUNY伊那の敷地内。7,150円〜
6ブランドの比較表（6店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| フィットイージー 伊那店 | 中央437 | 7,678円〜 | 5,500円 | あり | あり | 30台 | あり |
| Star Fitness 伊那店 | 西春近8501-11 | 6,600円〜 | 11,000円 | あり | あり | 未確認 | 未確認 |
| MYFIT24 伊那 | 御園1306-5 | 7,898円〜 | 6,000円 | あり | あり | 40台 | あり |
| サンプレイフィットネスセンター | 手良沢岡883 | 6,600円〜 | 5,500円 | なし | あり | 56台 | 未確認 |
| 総合スポーツクラブ AFAS伊那 | 狐島3826 | 9,680円〜 | 5,500円 | なし | 未確認 | あり | あり |
| カーブス MEGAドン・キホーテUNY伊那 | 西町5182-1 | 7,150円〜 | 16,500円 | なし | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込める一般会員の料金です。高校生・学生・シニア・夫婦・時間帯限定の会員は表に入れていません。カーブスは公式の料金ページにある範囲（税込7,150円〜8,360円）の下限で、店ごとの金額は店舗ページに書かれていません。サンプレイは公式に税込・税抜の表記がありません。
伊那市の相場と、店の構成
- 一般会員の月額は 6,600円〜9,680円（6店の中央は7,414円）
- 24時間営業は 3店（フィットイージー 伊那店・MYFIT24 伊那・Star Fitness 伊那店）
- 公式に駐車場の記載がある店は 5店。台数まで書かれているのはサンプレイ（56台）・MYFIT24（40台）・フィットイージー（30台）
- 入会時の費用は 5,500円の店が中心で、一番高いのはカーブスの16,500円（通常価格）
- 女性専用は 1店（カーブス）
月額の差は最大でも3,080円です。料金で絞るより、通う時間にスタッフがいるかと、家からの距離で絞るほうが選びやすいエリアです。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| フィットイージー 伊那店 | 7,678円 | 5,500円 | 51,568円 | 入会金3,300円＋事務手数料2,200円 |
| Star Fitness 伊那店 | 6,600円 | 11,000円 | 50,600円 | 入会金5,500円＋システム利用料5,500円（年1回） |
| MYFIT24 伊那 | 7,898円 | 6,000円 | 53,388円 | 入会金3,500円＋事務手数料2,500円 |
| サンプレイフィットネスセンター | 6,600円 | 5,500円 | 45,100円 | 税込・税抜の表記なし |
| 総合スポーツクラブ AFAS伊那 | 9,680円 | 5,500円 | 63,580円 | 入会金無料キャンペーンを使えれば58,080円 |
| カーブス MEGAドン・キホーテUNY伊那 | 7,150円〜 | 16,500円 | 59,400円〜 | 月会費は公式の範囲の下限で計算 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
6ヶ月で見ると、一番安いサンプレイと一番高いAFASの差は約18,000円です。AFASはプール・サウナ・スタジオのフリーレッスンまで、MYFIT24はインドアゴルフ・オートテニスまで月額に含まれるので、ジムのマシンだけを使う人と、それ以外の設備も使う人とで見え方が変わります。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 中央（市の中心部・国道361号沿い）フィットイージー 伊那店
- 西町（MEGAドン・キホーテUNY伊那）カーブス MEGAドン・キホーテUNY伊那
- 御園MYFIT24 伊那
- 狐島総合スポーツクラブ AFAS伊那
- 西春近Star Fitness 伊那店
- 手良サンプレイフィットネスセンター
目的で選ぶ
- 深夜や早朝にしか時間がないフィットイージー 伊那店 ／ MYFIT24 伊那 ／ Star Fitness 伊那店（水曜はスタッフ不在）
- 最初はスタッフに教わりたいStar Fitness 伊那店（カウンセリング・メニュー作成無料）
- バーベル・ダンベルで本格的に鍛えたいサンプレイフィットネスセンター ／ フィットイージー 伊那店
- プールやスタジオレッスンも使いたい総合スポーツクラブ AFAS伊那
- ジムのついでにゴルフやテニスの練習もしたいMYFIT24 伊那（スクリーンゴルフ4ブース・オートテニス1コート）
- 女性だけの場所で、30分だけ運動したいカーブス MEGAドン・キホーテUNY伊那
その他の6店を比べる
フィットイージー 伊那店
24時間ジム（全国チェーン）時間を選ばず通いたい人、仕事帰りにシャワーを使って帰りたい人。全国チェーンの決まった仕組みで、迷わずに始めたい人にも合います。
- 24時間・年中無休。男女別のシャワー室と更衣室
- 月会費7,678円、入会金と事務手数料で5,500円（税込）
- フリーウェイト・有酸素エリア・FIT-AEROスタジオ。駐車場30台
合わない人トレーナーは常駐していないと公式FAQにあります。マシンの使い方から教わりたい人は、スタッフ受付の時間に行けるかを先に確かめてください。行けないなら、教わりながら通える店から選ぶほうが目的に合います。
Star Fitness 伊那店
24時間ジム（地元の店）24時間通いたいけれど、最初はスタッフに相談したい人。月額を6,600円に抑えたい人。
- 24時間営業。スタッフアワーは平日10:00〜20:00・土日10:00〜18:00
- 月額6,600円、入会金5,500円＋システム利用料5,500円（年1回・税込）
- 初心者のカウンセリング・メニュー作成・マシン説明は無料。パーソナル60分は会員6,600円
合わない人毎週水曜はスタッフがいない日です。システム利用料は入会時だけでなく年1回かかるので、2年目以降の費用にも入れて比べてください。駐車場は公式に記載がありません。
MYFIT24 伊那
24時間ジム（3階建ての大型店）24時間通いたい人で、ジムだけでなくインドアゴルフやオートテニスも月額の中で使いたい人。夜9時までのスタッフ常駐時間に通える人。
- 24時間・年中無休。スタッフ常駐は9:00〜21:00
- 月会費7,898円（税込）、入会金と事務手数料で6,000円。満60歳以上は7,348円
- スクリーンゴルフ4ブース・オートテニス・卓球・男女別シャワー。駐車場40台
合わない人都度利用はできず、月会員だけの店です。ジムのマシンしか使わないなら、月額がもう少し低い店と比べてください。フリーウェイトの有無は公式に書かれていないので、体験入館（要予約）で確かめてください。
サンプレイフィットネスセンター
フィットネスセンター（地元の店）車で通えて、フリーウェイトで本格的に鍛えたい人。まず1〜3ヶ月だけ試したい人。
- フリーウェイト・可変抵抗マシン・カーディオマシン・女性向けのマシン列
- 正会員は入会金5,500円・月6,600円。おためし会員は1〜3ヶ月入会金無料
- 月〜金9:30〜22:00、土祝9:30〜18:00、日曜定休。駐車場56台
合わない人日曜は定休日で、24時間営業ではありません。日曜しか通えない人には向きません。料金は公式に税込・税抜の表記がないので、入会前に店で確かめてください。
総合スポーツクラブ AFAS伊那
総合スポーツクラブ（地元の店）ジムのマシンだけでなく、プール・サウナ・スタジオのレッスンも使いたい人。夫婦で通いたい人。
- 25m×7コースのプール、サウナ、ジャグジー、トレーニングルーム、スタジオ
- フリー会員は月9,680円（税込）。フリーレッスンは何回でも無料
- 時間帯で選べる会員（ナイト7,480円・AM6,380円など）と夫婦会員がある
合わない人マシンだけを使う人には、月額が6店で一番高くなります。プールやレッスンを使わないなら、ほかの店と比べてください。日祝は13:30〜18:30の短い営業です。
カーブス MEGAドン・キホーテUNY伊那
女性専用の30分フィットネス男性の目が気になる人、運動が初めてで短い時間から始めたい人。
- 女性専用・1回30分・予約不要。営業中は女性コーチが在籍
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土曜10:00〜13:00
- MEGAドン・キホーテUNY伊那の東側入口手前。駐車場あり、無料体験あり
合わない人フリーウェイトはなく、日曜・祝日は休みです。女性だから女性専用を選ぶ、というものではありません。男性の目が気にならないなら、ほかの5店も比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜伊那市の店で実際にあった条件
- スタッフのいる時間に行けるか。 24時間営業でも、スタッフがいる時間は限られます。Star Fitnessは毎週水曜がスタッフ不在、フィットイージーはトレーナーが常駐しないと公式にあります。最初に使い方を教わりたい人は、その時間に通えるかで決めてください。
- 見学・体験では、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明が上手いかより、自分の目的を聞いたうえで使い方やメニューを提案してくれるかを見てください。
- 年1回かかる費用があるか。 Star Fitnessのシステム利用料5,500円は年1回かかります。入会時の金額だけで比べないでください。
- 退会・休会の締め切り日。 フィットイージーは毎月10日まで、AFASは退会したい月の25日まで（休会は前月25日まで）の手続きです。
- 日曜・祝日に開いているか。 サンプレイは日曜定休、カーブスは日曜祝日定休、AFASは日祝が13:30〜18:30です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人でメニューを組めるなら、通い放題のジムで十分です。何をすればいいか分からない人は、最初の数ヶ月だけ教わる期間に投資して、できるようになったら通い放題へ移して費用を下げる、という順番もあります。Star Fitness（会員60分6,600円）やサンプレイ（正会員1回1,650円）のように、ジムの会員がパーソナルを足せる店もあります。
最初から1対1で教わりたい人は 伊那市のパーソナルジムおすすめ4選 を、身体の使い方を整えたい人は 伊那市のピラティスおすすめ6選 を見てください。
よくある質問
伊那市で24時間使えるジムはどこですか？
フィットイージー 伊那店（中央）、MYFIT24 伊那（御園）、Star Fitness 伊那店（西春近）の3店です。MYFIT24のスタッフ常駐は9:00〜21:00、Star Fitnessは毎週水曜がスタッフ不在の日です。
月額が一番安いのはどこですか？
一般会員の月額では、Star Fitness 伊那店とサンプレイフィットネスセンターが6,600円です。ただし入会時の費用はStar Fitnessが11,000円、サンプレイが5,500円で、6ヶ月の総額は変わります。
運動が初めてでも、通い放題のジムで大丈夫ですか？
自分で何をするか決められるなら大丈夫です。分からない場合は、無料のカウンセリング・メニュー作成があるStar Fitnessのように、最初に教わる仕組みがある店を選んでください。何をすればいいか分からないうちは、月額が安いという理由だけで選ばないでください。
週に何回通えば意味がありますか？
週1回でも意味はあります。一人で動ける人は通い放題で、フォームの確認だけ時々ほしい人はジムのパーソナルを月に数回足す、というように、頻度は自分で動けるかどうかと目的で決めてください。
シャワーがあるジムはどこですか？
公式に記載があるのは、フィットイージー 伊那店（男女別シャワー室）、MYFIT24 伊那（24時間使える男女別シャワールーム）、AFAS伊那（シャワールーム・サウナ・風呂）です。サンプレイはロッカールームにサウナがあると書かれていますが、シャワーの記載はありません。
高校生でも入会できますか？
フィットイージーは15歳以上の高校生向けの会費（税込4,015円・6時〜21時）があり、店頭で親権者同席の手続きが必要です。AFASの成人会員は高校生以上（16歳以上）です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した6店は、2026年10月14日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団はジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、温泉施設に併設されたフィットネス（テルメリゾートINA）、公共の体育館と地域スポーツクラブ、医療機関に併設された施設、ジムの休止が続いている施設、公式サイトを確認できなかった店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。