飯田市のジム4ブランド・7店舗を、24時間営業かどうか・月額・入会時の費用・駐車場・女性専用かどうかで比べました。
好きな時間に一人で動くなら、フィットイージー（飯田店・飯田かなえ店）。
女性だけの場所で、1回30分を予約なしで続けたいなら、カーブス（3店）。
プール・スタジオ・浴室まで使い切るなら、スポーツクラブFLEX。
バーベルとラックで高重量を扱うなら、IPG。
ここに並ぶのは、自分で通って運動を続ける人のための店です。何をすればいいか分からない、一人だと行かなくなるという人は、教わる時間を買う方が先です。身体の使い方や姿勢を整えたい人は 飯田市のピラティスおすすめ7選 を見てください。
迷ったら、この4つから
- 鼎・切石の近くで、夜や早朝にも通いたいならフィットイージー 飯田かなえ店24時間営業で駐車場46台。女性専用エリアとサウナもあり、仕事の前後に一人で動ける人に向きます。7,678円〜
- 月額7,150円〜（ブランド共通料金）で、一人でも迷わず続けたいならカーブスかなえ一色女性専用・1回30分・予約不要。決まった運動を続ける仕組みに乗れる人に向きます。7,150円〜
- 月1万5千円台を払ってでも、プールとスタジオを使いたいならスポーツクラブ FLEX25mプール・週35本のスタジオレッスン・浴室まで使う人の店です。マシンだけなら上の2店で足ります。17,930円〜
- 月4,980円で、バーベルとラックを使い倒したいならIPG（飯田パワーリフティングジム）24時間・スタッフ常駐なしのフリーウエイト特化ジム。フォームを自分で組める人の店です。4,980円〜
4ブランドの比較表（7店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| フィットイージー 飯田かなえ店 | 鼎上山3729-1 | 7,678円〜 | 5,500円 | あり | 未確認 | 46台 | 未確認 |
| フィットイージー 飯田店 | 座光寺3797-1 | 7,678円〜 | 5,500円 | あり | 未確認 | 50台 | あり |
| カーブスかなえ一色 | 鼎一色666 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
| カーブスそよら飯田アップルロード | 鼎一色456 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
| カーブス飯田 | 銀座3-7 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
| スポーツクラブ FLEX | 鼎西鼎618-1 | 17,930円〜 | 13,200円 | なし | あり | 130台 | あり |
| IPG（飯田パワーリフティングジム） | 上郷飯沼1889-1 | 4,980円〜 | 5,980円 | あり | なし | あり | なし |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
カーブスの月額は店舗ページに金額が無く、ブランド共通料金の下限（税込7,150円〜）です。FLEXは正会員の月額で、正会員は利用のたびに都度利用料300円（税込）がかかります（ゴールド会員は都度利用料なし）。
飯田市の相場と、店の構成
- 月額（各店の基本プラン）は4,980円〜15,730円、7店の真ん中は7,150円です。上限は下限の3倍を超えます。
- 24時間営業はフィットイージーの2店とIPGの3店です。IPGはスタッフ常駐なしです。
- 女性専用はカーブスの3店です。
- 入会時の費用は、確認できた店の真ん中が5,740円、最も高いFLEXが13,200円です。
- 7店すべてで公式に駐車場ありの記載があります（IPGはジム付近の駐車場を入会時に案内）。
飯田市では、月7千円台の店が5店並び、その上にFLEX、その下にIPGが1店ずつ離れて立っています。迷うのは「7千円台のどれにするか」「FLEXの施設に倍の月額を払うか」、そして経験者なら「IPGの設備で足りるか」です。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| フィットイージー 飯田店・飯田かなえ店 | 7,678円 | 5,500円 | 51,568円 | 入会金3,300円＋事務手数料2,200円。半年・1年継続で月会費の割引あり |
| カーブス（3店） | 7,150円〜 | 店舗ページに記載なし | 42,900円〜＋入会時の費用 | 月額はブランド共通料金の下限。実際の金額は無料体験の時に確認 |
| スポーツクラブ FLEX（正会員） | 15,730円 | 13,200円 | 107,580円＋都度利用料 | 都度利用料は1回300円。月8回通うと6ヶ月で14,400円が加わる |
| スポーツクラブ FLEX（ゴールド会員） | 17,930円 | 13,200円 | 120,780円 | 都度利用料なし。他施設の相互利用も無料 |
| IPG | 4,980円 | 5,980円 | 35,860円 | 入会金3,980円＋事務手数料2,000円（税込）。シャワー・ロッカーなし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
FLEXは正会員とゴールド会員の差が月2,200円で、都度利用料300円なら月8回目でほぼ並びます。週2回以上通うつもりなら、最初からゴールド会員で計算してください。
この2店で迷ったら
フィットイージー 飯田かなえ店とカーブスかなえ一色（どちらも鼎、月額7千円台〜）
- フィットイージー 飯田かなえ店は、24時間いつでも、マシン・フリーウェイト・サウナまで自分のペースで使いたい人。
- カーブスかなえ一色は、女性だけの場所で、1回30分・予約なしの決まった運動を続けたい人。
- 迷ったら、行ける時間帯で決めてください。平日の昼間と土曜の午前に行けるならカーブス、夜や日曜にしか行けないならフィットイージーです。最後は両方の見学・体験を受けて、通いたいと思った方へ。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 鼎（一色・上山・西鼎）・アップルロード沿いフィットイージー 飯田かなえ店／ カーブスかなえ一色／ カーブスそよら飯田アップルロード／ スポーツクラブ FLEX
- 座光寺・元善光寺駅・国道153号の北側フィットイージー 飯田店
- 中心市街地（銀座）カーブス飯田
- 上郷（飯沼）・イオン飯田の周辺IPG
目的で選ぶ
- 仕事の前後や深夜に、一人で筋トレしたいフィットイージー（飯田店・飯田かなえ店）
- 男性の目を気にせず運動したいカーブス（3店）／ フィットイージー 飯田かなえ店（女性専用エリアあり）
- 運動の経験がなく、決まった内容を短時間で続けたいカーブス（1回30分・予約不要）
- 泳ぐ・スタジオレッスンに出る・お風呂まで使いたいスポーツクラブ FLEX（25mプール・週35本のスタジオレッスン・浴室・サウナ）
- 続くか分からないので、まず1ヶ月だけ試したいスポーツクラブ FLEX（30日間お試し会員・入会金なし）／ カーブス（無料体験）
- スクワット・ベンチプレス・デッドリフトで重量を伸ばしたいIPG（IPF公認ベンチプレス台・パワーラック・24時間）
その他の7店を比べる
フィットイージー 飯田かなえ店
24時間ジム鼎・切石の近くで、夜や早朝に一人で動ける人。女性専用エリアとサウナ・ゴルフ・セルフエステまで使いたい人。
- 24時間営業・駐車場46台
- 月会費7,678円・入会時5,500円（税込）
- 女性専用エリア・フリーウェイト・サウナ（原則スタッフタイムのみ）
合わない人何をすればいいか決まっていない人は、入会前の見学で、自分がそこで何をするのかを言えるか確かめてください。言えないなら、教わる仕組みのある店を先に見る方が合います。
フィットイージー 飯田店
24時間ジム座光寺・元善光寺駅側に住む人、国道153号を北から通う人。フリーウェイトとプライベートスタジオを使いたい人。
- 24時間営業・駐車場50台・元善光寺駅から徒歩11分
- 月会費7,678円・入会時5,500円（税込）
- フリーウェイト・男女別シャワー室・FIT-GOLF・タンニングマシン
合わない人鼎・中心市街地から通う人は、飯田かなえ店の方が近いことがあります。料金は同じなので、家と職場からの距離だけで決めてください。
カーブスかなえ一色
女性専用・30分フィットネス女性だけの場所で、平日の昼間か土曜の午前に、決まった運動を予約なしで続けたい人。
- 女性専用・1回30分・予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）・土曜10:00〜13:00・日祝定休
- 駐車場あり・無料体験あり
合わない人夜や日曜にしか行けない人には時間が合いません。自分で種目を選んで鍛えたい人も、フリーウェイトのある24時間ジムの方が合います。
カーブスそよら飯田アップルロード
女性専用・30分フィットネスそよら飯田アップルロードへ買い物に行くついでに運動したい女性。
- そよら飯田アップルロード2階
- 女性専用・1回30分・予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）・土曜10:00〜13:00・日祝定休
合わない人かなえ一色店とは道路を挟んだ向かいです。どちらも月額はブランド共通料金なので、駐車のしやすさと買い物の動線で選んでください。
カーブス飯田
女性専用・30分フィットネス中心市街地（銀座・本町周辺）に住んでいる・働いている女性。
- 銀座3丁目・銀座堀端ビル1階
- 女性専用・1回30分・予約不要
- 駐車場あり・無料体験あり
合わない人鼎・上郷から車で通うなら、アップルロード沿いの2店の方が寄りやすいことがあります。生活圏に近い1店を選んでください。
スポーツクラブ FLEX
総合スポーツクラブプール・スタジオレッスン・浴室まで使い切る人。土曜以外に通える人。
- 25m×4コースのプール・週35本のスタジオレッスン（ピラティス・ヨガ等）・浴室・サウナ
- 正会員15,730円（都度利用料300円）・ゴールド会員17,930円・入会時13,200円（税込）
- 平日10:00〜22:00・日祝10:00〜19:00・土曜休館・駐車場130台
合わない人マシンとフリーウェイトしか使わないなら、月額が半分以下の店で足ります。プールやスタジオを本当に使うかは、30日間のお試し会員で確かめてから決める方法もあります。
IPG（飯田パワーリフティングジム）
フリーウエイト特化の24時間ジムバーベル・パワーラック・競技用ベンチで高重量を扱いたい人。メニューとフォームを自分で組める人。
- 24時間営業・定休日なし・スタッフ常駐なし（問い合わせは公式LINE）
- 月額4,980円・入会金3,980円・事務手数料2,000円（税込）
- IPF公認ベンチプレス台・パワーラック・ダンベル1〜50kg・シャワーとロッカーはなし
合わない人器具の使い方は初回に案内がありますが、普段はスタッフがいません。何をすればいいか分からない人が月額の安さだけで選ぶ店ではありません。仕事帰りに汗を流して帰りたい人も、シャワーがない点を先に確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜飯田市の店で実際にあった条件
- 体験・見学では、設備の説明より「自分の話を聞いてくれるか」を見る。 何のために通うのかを聞いたうえで、使い方や続け方を提案してくれるかを確かめてください。
- 行ける時間に、行ける仕組みになっているか。 カーブスは1回30分・予約不要と公式にあります。通う時間が決めにくい人ほど、予約や待ちのない仕組みかどうかは大事な条件です。
- FLEXの正会員は、利用のたびに都度利用料300円がかかる。 月額だけで比べず、週何回通うかで正会員とゴールド会員のどちらが安いかを計算してください。
- カーブスの月額は店舗ページに金額がない。 ブランド共通で税込7,150円〜の範囲です。入会時の費用と合わせて、無料体験の時に金額を確かめてください。
- フィットイージーの高校生会費は条件つき。 利用は6時〜21時までで、手続きには学生証・身分証と親権者の同席が必要です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で通って、やることを自分で決められる人なら、通い放題で十分です。高い指導料を払う必要はありません。
ただ、何をすればいいか分からないまま通い放題に入っても、使い方を知らないまま放り込まれるだけです。初めての人は、できるようになるまでの間だけ教わる時間に投資して、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げる、という順番でも構いません。姿勢や身体の使い方から整えたい人は 飯田市のピラティスおすすめ7選 も見てください。
よくある質問
飯田市で24時間使えるジムはどこですか？
この記事で確認した7店のうち、24時間営業はフィットイージー 飯田店（座光寺）・飯田かなえ店（鼎上山）と、IPG（上郷飯沼・スタッフ常駐なし）の3店です。
女性専用のジムはありますか？
カーブスの3店（飯田・かなえ一色・そよら飯田アップルロード）が女性専用です。フィットイージー 飯田かなえ店は店全体は男女共用ですが、女性専用エリアがあります。
プールがあるジムはありますか？
スポーツクラブ FLEX（鼎西鼎）に25m×4コースのメンバー専用プールがあります。浴室・サウナ・スタジオもあります。土曜は休館です。
駐車場はありますか？
7店すべてに公式で駐車場ありの記載があります。台数が書かれているのは、フィットイージー 飯田店50台、飯田かなえ店46台、FLEX130台です。IPGはジム付近の駐車場を体験・入会の時に案内すると公式にあります。
運動の経験がなくても、安い通い放題から始めていいですか？
自分で何をするか決められるなら、通い放題でいいです。決められないなら、安さだけで24時間ジムを選ばない方がいいです。決まった運動を続けられるカーブスか、教わる仕組みのある店を先に見てください。
家の近くの店と、設備の良い遠くの店、どちらを選べばいいですか？
まずは近い店です。近くの店で見学・体験をして、合わなかった時に距離を延ばしてください。評判よりも、自分が通いたいと思えるかで決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した7店は、2026年10月14日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団はジム検索ポータル・地図サイトの施設一覧・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイトや公式の発信で営業と所在地を確認できなかった店は比較に入れていません。公式で営業と所在地を確認できた店は、料金の一部が公式に書かれていなくても載せ、その項目は「未確認」としています。市の公共体育館・トレーニング室は、民間の店と条件が違うため比較から外しています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。