三重県明和町で営業中のパーソナル3店（3ブランド）を、1回あたりの料金・体験・女性専用かどうか・予約の取り方・駐車場で比べました。
女性だけの空間で、ピラティスを取り入れた指導を受けたいならNow body make training。
マシンピラティスも含めて、1回あたりの料金を抑えたいならMaeum。
教わったあとにグループレッスンへ移って費用を下げたいならみょんジム。
パーソナルが合うのは、一人だと何をすればいいか分からない人、予約が入っている方が動ける人です。自分でメニューを組んで一人で続けられる人は、通い放題のジムで十分です。追い込むより姿勢や身体の使い方を整えたい人は、明和町のピラティスおすすめ5選も見てください。
迷ったら、この3つから
- 男性の目を気にせず、1対1で見てほしいならNow body make training女性専用・完全予約制のプライベートサロン。60分7,700円（税込）で、ストレッチ付きのメニューもあります。
- 1回あたりの金額を抑えて、マシンも使いたいならYOGA STUDIO/PERSONAL PILATES Maeum（マウム）60分5,000円（税込）、6回チケットなら1回4,500円。マシンピラティスはパーソナルだけで受けられます。
- 教わったあと、安い通い方へ移りたいならみょんジムパーソナル1回5,500円〜。慣れたらグループレッスンの昼か夜の通い放題（6,600円）へ移れます。
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Now body make training | 多気郡明和町大字大堀川新田74-10 | 7,700円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 5,500円 | あり | 女性専用 |
| YOGA STUDIO/PERSONAL PILATES Maeum（マウム） | 多気郡明和町佐田2517 | 4,500円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| みょんジム | 多気郡明和町有爾中1436-3 | 5,500円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 100台 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額は、各店のパーソナル（1対1）の料金です。Maeumは6回チケットの1回あたり、みょんジムは公式の「1回5,500円〜」の下限で、時間や税込かどうかは公式に書かれていません。
明和町の相場と、店の構成
- パーソナル1回あたりの料金は4,500円〜7,700円、真ん中は5,500円（体験を除く下限・3店）
- 3店とも1回ごとの支払いかチケット制で、月額の通い放題でパーソナルを受ける店はありません
- 3店ともトレーナー1人が予約制で見る個人の店で、大手チェーンのパーソナルジムは町内にありません
- 女性専用は1店（Now body make training）。ほかの2店は、公式に女性専用の記載がありません
- 駐車場の記載があるのは2店（みょんジムは100台、Now body make trainingは完備）
3店とも個人の店なので、料金の差より「そのトレーナーと合うか」と「通える時間に予約が取れるか」の差の方が大きく出ます。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 1回の料金 | 入会時の費用 | 月2回 | 月4回（週1） | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| Now body make training | 60分7,700円 | 公式に記載なし | 15,400円 | 30,800円 | 初回だけ初回トレーニング5,500円 |
| Maeum | 6回チケットで1回4,500円 | 公式に記載なし | 9,000円 | 18,000円 | 最初に6回分27,000円を購入。1回だけなら60分5,000円 |
| みょんジム | 1回5,500円〜 | 公式に記載なし | 11,000円〜 | 22,000円〜 | 時間と税込かどうかは公式に記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は税込（みょんジムは公式の表記のまま）。チケットの店は、2ヶ月目以降も残り回数を使うだけなので、初月に払う額が多くなります。
この2店で迷ったら
- Now body make trainingは、女性専用の空間で、トレーニングにタイ古式ストレッチを足したメニューも選びたい人に。
- Maeumは、男女の条件より1回あたりの金額とマシンピラティスを優先したい人に。
- 迷ったら距離・金・相性です。両方の体験を受けて、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 斎宮駅・明星駅の周辺Now body make training
- 佐田Maeum
- 有爾中（旧国道23号沿い）みょんジム
目的で選ぶ
- 男性の目が気になるNow body make training（女性専用）
- マシンピラティスを1対1で受けたいMaeum（マシンはパーソナルのみ）
- 教わったあと、費用を下げて続けたいみょんジム（グループレッスンへ移れる）
- 家族と一緒に受けたいみょんジム（家族は同じ料金で一緒に受けられる）
- トレーニングのあとに身体をほぐしたいNow body make training（タイ古式ストレッチ付きのメニュー）
その他の3店を比べる
Now body make training
女性専用のプライベートサロン男性の目が気になる人、ジムが続かなかった人。1対1で、姿勢や体幹を整えるところから始めたい女性に合います。
- 女性専用・完全予約制。FTPピラティス資格のトレーナーが1対1で指導
- 60分7,700円、ストレッチ15分付き9,350円、30分付き11,000円（税込）
- 9:00〜19:00（時間外も対応可）・不定休。駐車場完備
合わない人男性は通えません。重いマシンで筋力を上げたい人には、自重とマットが中心の内容は物足りないことがあります。
YOGA STUDIO/PERSONAL PILATES Maeum（マウム）
ヨガ・ピラティスのパーソナルスタジオ1回あたりの金額を抑えたい人、ヨガとピラティスを日によって選びたい人、マシンピラティスを1対1で受けたい人に。
- パーソナルヨガ／ピラティス60分5,000円（税込）。6回27,000円・12回50,000円のチケットあり
- マシンピラティスはパーソナルのみ。初回は75分程度
- 予約は24時間前までキャンセル可。当日キャンセルは100%のキャンセル料
合わない人確認日時点で、翌日（10月6日）の枠はすべて満員でした。通いたい時間に予約が取れないなら、ほかの2店を選んでください。駐車場は公式に記載がありません。
みょんジム
パーソナル＋グループレッスンの店運動が久しぶりの人、教わったあとはグループで安く続けたい人。家族と一緒に受けたい人にも。
- パーソナル1回5,500円〜（家族は一緒に同じ料金）。無料カウンセリングあり
- NESTA PFTなどの資格を持つトレーナー1人で運営。TRXと自重が中心
- 駐車場100台。支払いは現金のみ
合わない人ダンベルやバーベルは使わない方針です。重量を扱うトレーニングをしたい人は合いません。営業時間は公式サイトに書かれていないので、予約の前に確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜明和町の店で実際にあった条件
- 通いたい時間に予約が取れるか。 3店ともトレーナー1人の予約制です。Maeumは確認日時点で翌日の枠がすべて満員でした。どれだけ合う店でも、予約が取れなければ通えません。
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明が上手いかではなく、自分の悩みを聞いて、身体を見て、何が合うかを提案してくれるかで判断してください。Now body make trainingは初回トレーニング5,500円、みょんジムは無料カウンセリングがあります。
- 料金の「〜」の中身。 みょんジムは「1回5,500円〜」で、時間と税込かどうかが公式に書かれていません。何分でいくらかを先に聞いてください。
- 支払い方法。 みょんジムは現金のみです。
- キャンセルとチケットの条件。 Maeumは当日キャンセルが100%のキャンセル料で、チケットの払い戻しはできません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて、一人でも続けられる人は、通い放題のジムで十分です。パーソナルは、何をすればいいか分からない人、予約が入っていないと動けない人のためのものです。
ずっとパーソナルを続ける必要はありません。やり方が身について習慣になったら、費用の安い通い方へ移して構いません。みょんジムは、パーソナルのあとにグループレッスンへ移る通い方を公式に案内しています。整える方向に興味があるなら明和町のピラティスおすすめ5選も比べてください。
よくある質問
明和町のパーソナルジムで、男性も通える店はありますか？
Now body make trainingは女性専用です。Maeumとみょんジムは、公式に女性専用の記載がありません（未確認）。男性の方は予約の前に問い合わせてください。
1回あたりが一番安いのはどこですか？
公式の表記では、Maeumの6回チケット（27,000円・1回4,500円）です。1回だけならMaeumが60分5,000円、みょんジムが5,500円〜、Now body make trainingが60分7,700円です（Maeum・Nowは税込）。
駐車場はありますか？
みょんジムは100台、Now body make trainingは駐車場完備と公式に書かれています。Maeumは公式に記載がありません（未確認）。
体験はできますか？
Now body make trainingは初回トレーニングが5,500円（税込）です。みょんジムは無料カウンセリングがあり、見学・体験もできます。Maeumは初回のセッションが75分程度になります。
週1回のパーソナルでも意味はありますか？
あります。自分で続けられる人は通い放題で十分で、教わったことを生かして身体を変えたいなら週1回が一つの目安です。頻度は、自分でどこまでできるかと目的で決めてください。
パーソナルはずっと続けないといけませんか？
続けなくて構いません。やり方が身について習慣になったら、費用の安い通い方へ移してよいと考えます。何も分からないうちは、できるようになるまでの投資と考えてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月5日に各店の公式サイト・公式の予約ページ（店舗情報・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることを公式サイトや公式SNSで確認できた店は、料金の一部が公式に無くても載せ、その項目は「公式に記載なし」と書いています。明和町内で営業中の通い放題のジムは、確認日時点で見つかりませんでした。格闘技のジム・クライミングジム・町の体育館は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。