松阪市のピラティス5ブランド・5店舗を、マシンかどうか・グループかマンツーマンか・月額・入会時の費用・体験で比べました。
女性だけのグループでマシンを使うならpilates K。
マンツーマンでマシンを使うならSwanかシアナ。
筋トレとピラティスを同じ店でまとめるならT-Room。
姿勢や体の使い方、動きやすさを整えたい人にはピラティスが合います。 とにかく体重を落としたい、筋力を追い込みたい人は 松阪市のパーソナルジムおすすめ7選 も比べてください。 一人で動ける人が月額を抑えたいなら 松阪市のジムおすすめ16選 の通い放題で十分です。
迷ったら、この4つから
- 月1万円台で、女性だけのグループに通いたいならpilates K イオンタウン松阪船江店女性専用のマシンピラティス。月4回11,220円から、体験は0円です。
- マンツーマンで、マシンを細かく教わりたいならピラティススタジオ Swan 松阪店リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルを使う1対1のレッスン。初回体験は0円です。
- 筋トレとピラティスを同じ店で組み合わせたいならT-Room月2回コースでパーソナルかピラティスを選べ、フリージムも使えます。
- 1回の費用を抑えて、少人数で始めたいならStudio As yumi（スタジオアース）女性専用のプライベートスタジオで、3名までのレッスンが60分2,000円です。
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| pilates K イオンタウン松阪船江店 | 船江町1392-27 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 13,530円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| ピラティススタジオ Swan 松阪店 | 駅部田町141-1 | 5,610円〜／45分 | 月額・回数制 | 11,000円 | 無料 | あり | 未確認 |
| シアナ（C-ANA）パーソナルピラティス | 嬉野須賀領町510 | 6,600円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| T-Room | 大黒田1645-1 | 8,250円〜 | 回数券・1回ごと | 7,700円 | 3,500円 | 未確認 | 男女OK |
| Studio As yumi（スタジオアース） | 鎌田町（プライベートスタジオ。番地は公式ブログに記載なし） | 2,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表はピラティスの料金だけです。pilates Kの月額には別に施設維持費825円/月がかかります。Swanの1回あたりは月額を回数で割った金額で、T-Roomはマンツーマンのピラティス回数券の金額です。
松阪市の相場と、店の構成
- 1回あたりの下限は2,000円（Studio As yumiの少人数レッスン）〜8,250円（T-Roomの4回券）です。
- 月額制はpilates K（月4回11,220円〜）とSwan（月4回27,500円〜）の2店で、差は1万6千円あります。
- 入会時の費用が公式にある店は11,000円〜13,530円です。
- 女性専用は2店（pilates K・Studio As yumi）、無料体験は2店（pilates K・Swan）です。
グループかマンツーマンかで、月の負担が倍以上変わります。先に形式を決めてから店を比べてください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 始めるときに払う額 | その後の毎月 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| pilates K | マンスリー4（月4回） | 37,620円 | 12,045円 | 初期費用13,530円＋登録時に月会費2ヶ月分（施設維持費825円込み） |
| pilates K | マンスリー8（月8回） | 45,320円 | 15,895円 | 同上 |
| Swan 松阪店 | 月4回（45分） | 38,500円 | 27,500円 | 入会金11,000円を含む |
| Swan 松阪店 | 月8回（45分） | 55,880円 | 44,880円 | 同上 |
| T-Room | 月2回コース（ピラティス選択可・フリージム込み） | 26,700円 | 19,000円 | 入会金5,500円＋登録料2,200円を含む |
| シアナ | 10回コース（6か月有効） | 66,000円 | — | 1回7,700円。リピートの回数券は60,000円 |
| Studio As yumi | 少人数レッスン（3名まで・60分） | 2,000円/回 | 月4回で8,000円 | 入会金の記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込で、公式の料金から計算しています。体験料は含めていません。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン×グループ：pilates K。女性専用で、音楽に合わせたグループレッスン。部位別のボディメイクプログラムを選べます。
- マシン×マンツーマン：Swan（リフォーマー・キャデラック・チェア・バレル）、シアナ（マッサージ付きも選べる）、T-Room（マシンピラティスの個別指導。マシングループレッスンも1回2,200円〜）。
- 少人数（3名まで）：Studio As yumi。使う器具は公式に記載がありません。
体の動かし方を一から細かく見てほしいならマンツーマン、決まった時間に通う習慣を安く作りたいならグループ、という分け方で考えてください。
この2店で迷ったら
Swan と シアナ（どちらもマンツーマンのマシンピラティス）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 船江町（イオンタウン松阪船江）pilates K
- 駅部田町（東松阪駅から車で6分）Swan 松阪店
- 大黒田・鎌田町（市街地）T-Room／ Studio As yumi
- 嬉野シアナ
目的で選ぶ
- 男性の目を気にせず通いたいpilates K（女性専用）／ Studio As yumi（女性専用）
- マシンで1対1の細かい指導を受けたいSwan ／ シアナ ／ T-Room
- 硬いところを緩めてから動かしたいシアナ（マッサージ付きピラティス 60分11,000円）
- 回数を多く通いたいpilates K（プレミアムは毎日2レッスンまで月17,820円）
- 筋トレとピラティスを同じ店でT-Room（パーソナル・ピラティス・フリージム）
その他の5店を比べる
pilates K イオンタウン松阪船江店
女性専用マシンピラティス（グループ）女性だけの環境で、決まった回数のグループレッスンに通いたい人に合います。
- マンスリー4 11,220円・マンスリー8 15,070円・プレミアム17,820円（別途施設維持費825円/月）
- 体験0円（ウェアレンタル込み）、初期費用13,530円
- 近鉄松ヶ崎駅から徒歩6分、月曜定休
合わない人平日昼は時間帯が短く、木曜は夜だけの営業です。平日の昼に通いたい人は、レッスンスケジュールを先に確認してください。
ピラティススタジオ Swan 松阪店
マンツーマンのマシンピラティスマシンを使って、体の使い方を1対1で細かく見てほしい人に合います。
- 月4回27,500円・月8回44,880円（各45分）、入会金11,000円
- 初回体験60分0円（通常5,500円）
- 9時〜21時、駐車場完備
合わない人グループより月の負担は大きくなります。1対1の指導にその差額を払うかで決めてください。
シアナ（C-ANA）パーソナルピラティス
エステサロンのパーソナルピラティス月額に縛られず、自分のペースで回数を決めたい人に合います。
- マンツーマンのマシンピラティス 1回7,700円・10回66,000円（着替え込み60分）
- マッサージ付きピラティス 1回11,000円
- 10時30分〜20時30分の完全予約制
合わない人当日キャンセルは1回分消化です。予定が直前に変わりやすい人は注意してください。
T-Room
ジム併設のマシンピラティス筋トレとピラティスを同じ店で組み合わせたい人に合います。
- ピラティス回数券 1回9,000円・4回33,000円
- パーソナル月2回コース（19,000円）でピラティスも選択可
- ピラティス初回体験3,500円（60分）
合わない人入会金5,500円と登録料2,200円がかかります。ピラティスだけを月数回受けたい人は、入会時の合計で他店と比べてください。
Studio As yumi（スタジオアース）
女性専用の少人数ピラティス費用を抑えて、少人数のピラティスから始めたい女性に合います。
- セミプライベートレッスン（3名まで）60分2,000円
- 鎌田町のプライベートスタジオ、毎月のレッスンスケジュールを公式ブログで掲載
合わない人番地・駐車場・使う器具は公式に記載がありません。マシンを使いたい人は予約前に確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜松阪市の店で実際にあった条件
- 始めるときの支払いが月額だけではありません。 pilates Kは初期費用13,530円に加えて、登録時に月会費2ヶ月分と、毎月の施設維持費825円がかかります。
- 受付を止めたプランがあります。 pilates Kの平日昼のデイメンバーは、2026年5月から新規受付を行っていません。
- キャンセルの扱いを先に確認してください。 シアナは当日キャンセルで1回分消化、T-Roomは当日連絡のキャンセル2回で1回分、無断は1回分消化です。
- 予約の取りやすさはかなり重要です。 pilates Kとシアナは完全予約制です。通いたい曜日と時間に枠が取れるかを、体験の時に見ておいてください。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 そのうえで体を見て、何が合うかを提案してくれるかどうかです。マシンの説明が上手いかではありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで体の使い方を覚えたら、ずっと同じ頻度で続ける必要はありません。自分で動けるようになったら、通い放題のジムに移して費用を下げる選び方もあります。
筋トレの指導を受けたい人は 松阪市のパーソナルジムおすすめ7選、通い放題のジムは 松阪市のジムおすすめ16選 で比べています。
よくある質問
無料で体験できるピラティスはありますか？
pilates K イオンタウン松阪船江店（体験0円・ウェアレンタル込み）と、Swan 松阪店（初回体験60分 通常5,500円が0円）です。T-Roomのピラティス初回体験は3,500円です。
女性専用のピラティスはどこですか？
pilates K イオンタウン松阪船江店とStudio As yumiです。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならない人は女性専用にこだわらなくてかまいません。T-Roomは男女とも通えます。Swanとシアナは性別の条件が公式に書かれていません。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、姿勢や体の使い方、動きやすさを整えたい人に合う運動です。減量だけを目的にするなら、食事の見直しや筋トレの指導がある 松阪市のパーソナルジムおすすめ7選 も比べてください。
グループとマンツーマンで、どのくらい料金が違いますか？
月4回で比べると、グループのpilates Kが11,220円（施設維持費825円は別）、マンツーマンのSwanが27,500円です。同じ内容なら相性で、内容が違うなら1対1の指導にその差額を払う価値があるかで決めてください。
入会金がかからない店はありますか？
シアナとStudio As yumiは入会金の記載が公式にありません。pilates Kは初期費用13,530円、Swanは入会金11,000円、T-Roomは入会金と登録料で7,700円です。
駅から歩いて通える店はありますか？
pilates Kは近鉄山田線の松ヶ崎駅から徒歩6分です。Swanは東松阪駅から車で6分で、駐車場があります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ピラティス検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイト・公式ブログで確認できた店は、料金が公式に載っていなくても掲載しています。松阪市の店舗でピラティスを行っていることを公式で確認できなかった店（ヨガスタジオMUKTA 松阪店など）や、所在地が松阪市外の店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。