松阪市のパーソナルジム7ブランド・7店舗を、1回あたりの料金・月額・入会時の費用・体験・キャンセル規定で比べました。
ジムと組み合わせて月2回だけ教わるならT-Room。
1回あたりを抑えて回数を重ねるならIGNITE。
入会金なしで週1回から決まった枠で通うならStay Fit。
自分でメニューを組んで一人で通える人なら、パーソナルは要りません。松阪市のジムおすすめ16選 の通い放題で十分です。 一人では続かなかった人、何をすればいいか分からない人には、予約とトレーナーで前へ進む仕組みとして価値があります。 姿勢や体の使い方を整えたい人は 松阪市のピラティスおすすめ5選 も見てください。
迷ったら、この4つから
- 教わる回数は月2回に抑え、間の日はジムで自主練したいならT-Room月2回のパーソナルとフリージムで月19,000円。教わったことを一人で練習できる人向けです。
- 1回あたりの金額を抑えて、回数を重ねたいならパーソナルジム IGNITE10回チケットで1回4,000円（60分）。嬉野で、友人や家族とのペアも選べます。
- 期日と予約がある方が動ける人ならStay Fit入会金0円で、週1（月4回）25,000円から。決まった回数の枠で通う形です。
- 少人数で費用を抑えつつ、食事も相談したいならパーソナルトレーニング LIFE FITセミパーソナルは1回4,500円。オンライン食事指導を別に付けられます。
7ブランドの比較表（7店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| T-Room | 大黒田1645-1 | 5,875円〜／60分 | 月額・回数制 | 7,700円 | 3,500円 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム IGNITE | 嬉野中川新町2-183 | 4,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 5台 | 男女OK |
| Stay Fit | 駅部田町1729-3 | 5,250円〜 | 月額・回数制 | 0円 | 6,000円 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルトレーニング LIFE FIT | 嬉野中川新町1-9 | 4,500円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,000円 | あり | 未確認 |
| MUKTA 松阪店 | 上川町325-1B | 9,350円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 5,000円 | 未確認 | 未確認 |
| MIE GREEN CLUB GYM（三重グリーンクラブジム＆フローストレッチ by MUKTA） | 下村町2256-7（三重グリーン倶楽部2F） | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| パーソナルボディメイクスタジオ RISING SUN | 高町124 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額はパーソナルトレーニングの料金だけです。T-Roomの月額にはフリージム代（6,000円）が含まれます。Stay Fitの1回あたりは月額を回数で割った金額で、MUKTAの料金は代表トレーナーの場合です。MIE GREEN CLUB GYMとRISING SUNは、料金が公式に掲載されていません。
松阪市の相場と、店の構成
- 1回あたりの下限は4,000円（IGNITEの10回チケット）〜9,350円（MUKTAの月2回定期）。中央は5,250円です。
- 月額制は3店（T-Room・Stay Fit・MUKTA）で、月18,700円〜25,000円から始められます。
- 入会時の費用は、0円が1店（Stay Fit）、最大7,700円（T-Room）。ほかの店は公式に記載がありません。
- 無料体験を公式に載せている店はなく、体験料は3,000円〜6,000円です。
月2回なら2万円前後、月4回なら3万円前後が松阪市で始めるときの目安です。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| T-Room | 月2回コース（フリージム込み） | 26,700円 | 19,000円 | 初月は入会金5,500円＋登録料2,200円を含む |
| T-Room | 月4回コース（フリージム込み） | 37,700円 | 30,000円 | 同上 |
| Stay Fit | 週1（月4回） | 25,000円 | 25,000円 | 入会金0円 |
| Stay Fit | 週2（月8回） | 44,000円 | 44,000円 | 入会金0円 |
| MUKTA 松阪店 | 月2回定期（60分） | 18,700円 | 18,700円 | 代表トレーナーの場合。入会金の記載なし |
| IGNITE | 10回チケット（60分） | 40,000円 | 0円〜 | 月4回なら約2ヶ月半で使い切る計算 |
| LIFE FIT | 4回券（60分） | 32,000円 | 32,000円 | 月4回で毎月買い足す場合。単発は9,000円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
体験料は含めていません。金額はすべて税込です。
この2店で迷ったら
IGNITE と LIFE FIT（どちらも嬉野中川新町）
- IGNITEは、10回チケットで1回4,000円、都度払いでも5,000円。1対1の回数を費用を抑えて重ねたい人向けです。
- LIFE FITは、1対1が単発9,000円と高めですが、セミパーソナル（1回4,500円）やオンライン食事指導があり、少人数や食事の相談も組み合わせたい人向けです。
- 距離は同じなので、迷ったら金額と、体験で話しやすかった方で決めてください。
T-Room と MUKTA 松阪店（どちらも月2回で2万円弱）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 大黒田・上川町・高町（市街地）T-Room／ MUKTA 松阪店／ RISING SUN
- 駅部田町Stay Fit
- 下村町MIE GREEN CLUB GYM
- 嬉野（伊勢中川駅のまわり）IGNITE／ LIFE FIT
目的で選ぶ
- 月2回だけ教わって、あとは自分でやりたいT-Room（パーソナル月2回＋フリージム）
- 1回あたりを抑えて回数を重ねたいIGNITE（10回チケットで1回4,000円）
- 友人や家族と2人で通いたいIGNITE（ペアパーソナル）／ Stay Fit（ペアトレーニング）
- 食事も一緒に見てほしいLIFE FIT（オンライン食事指導）／ MUKTA（食事指導付きのダイエットプラン）
- 周りの目を気にせず、個室で教わりたいMIE GREEN CLUB GYM（完全個室・1対1）
その他の7店を比べる
T-Room
フリージム併設のパーソナル教わる日を月2〜8回で決め、間の日はジムで練習できる人に合います。
- 月2回コース19,000円（6,500円/回＋ジム6,000円）、月4回30,000円
- 回数券は1回8,000円（60分）、4回29,000円
- パーソナル・ピラティスの初回体験 各3,500円（60分）
合わない人月額にはフリージム代6,000円が含まれます。間の日にジムを使わない人には、回数券や別の店の方が合います。
パーソナルジム IGNITE
パーソナルジム1回あたりの費用を抑えて、続けて回数を重ねたい人に合います。
- 10回チケット40,000円（1回4,000円・60分）、都度払い5,000円
- ペアパーソナル10回チケット 1人20,000円
- 10時30分〜23時30分、駐車場5台
合わない人初回体験の料金は公式に古いキャンペーンの表記が残っています。予約時に金額を確認してください。
Stay Fit
パーソナルジム（月額回数制）毎週決まった枠がある方が動ける人に合います。
- 入会金0円、週1（月4回）25,000円・週2（月8回）44,000円・週3（月12回）63,000円
- 初回体験6,000円（LINE登録で3,000円）
- 9時〜22時、ペアトレーニングあり
合わない人1回の時間は公式に記載がありません。体験の時に確認してください。
パーソナルトレーニング LIFE FIT
パーソナルジム（セミパーソナル・食事指導あり）少人数で費用を抑えたい人や、食事も相談したい人に合います。
- パーソナル60分 単発9,000円・8回券60,000円、体験3,000円
- セミパーソナル60分 単発4,500円
- オンライン食事指導 1ヶ月15,000円（初回お試し10,000円）
合わない人前日21時以降のキャンセルは1回分消化です。予定が直前に変わりやすい人は注意してください。
MUKTA 松阪店
ヨガスタジオ併設のパーソナル腰や肩の不調など、体の機能から整えたい人に合います。
- 60分12,100円・10回券99,000円・月2回定期18,700円（代表トレーナーの場合）
- 初回体験5,000円、カウンセリング30分は初回0円
- 食事指導付きダイエットプラン（15回176,000円〜）に全額返金保証あり
合わない人料金はトレーナーで変わります。返金保証には条件があるので、保証より体験での提案の中身で判断してください。
MIE GREEN CLUB GYM（三重グリーンクラブジム＆フローストレッチ by MUKTA）
パーソナル＆ストレッチ専門ジム人目を気にせず、完全個室で1対1の指導を受けたい人に合います。
- 完全個室・1対1のパーソナルトレーニングとフローストレッチ
- 2026年6月に三重グリーン倶楽部2Fで開業、体験セッション受付中
合わない人料金と営業時間は公式に掲載されていません。公式LINEで金額を確認してから比べてください。
パーソナルボディメイクスタジオ RISING SUN
完全予約制パーソナルジム食生活の見直しまで含めて、1対1で見てほしい人に合います。
- 完全予約制、食生活改善・筋トレ・ストレッチの指導
- 無料カウンセリング・体験セッションはSNSのDMで受付
合わない人料金と営業時間は公式に掲載されていません。DMで金額を確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜松阪市の店で実際にあった条件
- キャンセルの扱いが店ごとに違います。 T-Roomは当日連絡のキャンセル2回で1回分、無断は1回分を消化。LIFE FITは前日21時以降のキャンセルで1回分消化です。
- 回数券には期限があります。 T-Roomは4回券2か月・8回券4か月・16回券6か月、MUKTAは5回券2ヶ月・10回券4ヶ月、LIFE FITは最終利用日から6ヶ月です。通える頻度で使い切れるかを先に計算してください。
- 料金が担当者で変わる店があります。 MUKTAの掲載料金は代表トレーナーの場合です。
- 返金保証より、指導の中身を見てください。 保証には条件があることが多く、MUKTAも条件は初回カウンセリングで確認する形です。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 そのうえで体を見て、カウンセリングし、自分に何が合うかを提案してくれるかどうかです。設備の説明が上手いかではありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で通えてメニューも組める人は、通い放題で十分です。予約や期日がある方が動ける人、通い放題で続かなかった人は、パーソナルで「できるようになる」までお金を使う価値があります。ずっと続ける必要はなく、できるようになって習慣になったら通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
通い放題のジムは 松阪市のジムおすすめ16選、体の使い方を整えるなら 松阪市のピラティスおすすめ5選 で比べています。
よくある質問
松阪市のパーソナルジムは1回いくらですか？
公式に料金がある5店では、1回あたり4,000円（IGNITEの10回チケット）から12,100円（MUKTAの単発・代表トレーナー）までです。月額制ではT-Roomの月2回19,000円（フリージム込み）、MUKTAの月2回定期18,700円、Stay Fitの月4回25,000円があります。
入会金がかからない店はありますか？
Stay Fitは入会金0円です。T-Roomは入会金5,500円と登録料2,200円がかかります。IGNITE・LIFE FIT・MUKTAは入会金の記載が公式にありません。
週1回でも通う意味はありますか？
あります。一人で動ける人は通い放題で、復習程度にプロが欲しいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、と自走できる度合いで決めてください。IGNITEは運動経験が少ない人に週2回を勧めていて、身体を変えたい初心者なら週2回の運動習慣はほしいところです。
食事指導は付けた方がいいですか？
管理されることがストレスになるなら、付けなくてかまいません。ただ、自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識してください。LIFE FITはオンライン食事指導（1ヶ月15,000円）、MUKTAは食事指導付きのダイエットプラン、IGNITEは初回体験で食事のアドバイスがあります。
料金が公式に載っていない店はどう比べればいいですか？
MIE GREEN CLUB GYMは公式LINE、RISING SUNはSNSのDMで問い合わせる形です。1回の時間と、入会時を含めた合計額を聞いてから、表の店と比べてください。
友人と2人で通える店はありますか？
IGNITEにペアパーソナル（10回チケットで1人20,000円）があり、Stay Fitにもペアトレーニングのプランがあります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した7店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイト・公式ブログ・公式SNSで確認できた店は、料金が公式に載っていなくても掲載しています。営業中を公式で確認できなかった店（PAUL’S GYM・パーソナルジム VERTEX・ウェイトトレーニングジム・リズムなど）や、所在地が松阪市外の店、オンライン専用のサービスは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。