横浜市緑区にある7ブランド・8店舗のパーソナルジムを、1回あたりの料金・入会金・体験・駅からの距離で比べました。
何も分からず任せたいなら、かたぎり塾（中山・長津田）。
チケットで自分のペースで通うなら、TARGET 横浜中山店。
トレーニングとマシンピラティスを組み合わせたいなら、NEXSUM中山かVerum鴨居店。
パーソナルは、一人では続かない人や、何をすればいいか分からない人に向いています。自分でメニューを組めて一人でも行ける人は、横浜市緑区のジムおすすめ16選の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えるのが目的なら、横浜市緑区のピラティスおすすめ8選も見てください。
迷ったら、この4つから
- 長津田駅から歩ける距離で選ぶならかたぎり塾 長津田店長津田駅のバスロータリー前、徒歩1分。契約の縛りがなく、手ぶらで通えます。
- 月の予算を決めず、回数券で通いたいならパーソナルジムTARGET 横浜中山店16回チケットで1回8,800円。入会金22,000円は体験当日の入会で半額です。
- 入会金を払わずに始めたいならマシンピラティス＆パーソナルジム NEXSUM中山入会金0円。月4回35,200円で、トレーニングとマシンピラティスを組み合わせます。
- 鴨居駅の近くで、遅い時間に通いたいならパーソナルジム/ピラティスVerum 鴨居店鴨居駅から徒歩2分。8時〜23時・年中無休で、体験は今だけ無料です。
7ブランドの比較表（8店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| かたぎり塾 中山店 | 緑区中山町4丁目 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | なし | 男女OK |
| かたぎり塾 長津田店 | 緑区長津田2丁目 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジムTARGET 横浜中山店 | 緑区台村町352-13 | 8,800円〜／60分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 3,000円 | なし | 男女OK |
| マシンピラティス＆パーソナルジム NEXSUM中山 | 緑区寺山町85-1 | 7,920円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 5,000円 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム/ピラティスVerum 鴨居店 | 緑区鴨居4-2-26 | 7,500円〜／50分 | 月額・回数制 | 11,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジムReViNa 横浜中山店 | 緑区三保町2157-3 | 7,040円〜／40分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| はぴふるLABO（パーソナルトレーニング） | 緑区台村町317-1 | 4,500円〜／45分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 5,000円 | 未確認 | 男女OK |
| Training&Body care effort | 緑区長津田4-5-8 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりは、各店の通常プランでいちばん安い金額です。6ヶ月継続が条件のコース、食事指導などのオプション料金は入れていません。effortは自店スタジオの料金が公式サイトに載っていないため「未確認」です。
横浜市緑区の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金が分かる7店では、下が4,500円、真ん中が7,425円、上が8,800円です。
- 入会時の費用は0円（NEXSUM）から55,000円（かたぎり塾）まで開きがあり、真ん中は22,000円です。
- 体験が無料の店は4店（かたぎり塾2店・ReViNa・Verum）です。
- 公式に女性専用と書いている店はありませんでした。
1回あたりの差は小さく、店選びで大きく変わるのは入会金と、体験当日に入会した時の割引です。体験の日に決めるかどうかを、行く前に考えておいてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 月額（月4回） | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 |
|---|---|---|---|---|
| かたぎり塾 中山店 | 33,000円 | 55,000円（体験当日の入会で全額値引き） | 33,000円（当日入会）／88,000円 | 33,000円 |
| かたぎり塾 長津田店 | 33,000円 | 55,000円（体験当日の入会で33,000円引き） | 55,000円（当日入会）／88,000円 | 33,000円 |
| Verum 鴨居店 | 32,000円 | 11,000円（体験当日の入会で無料） | 32,000円（当日入会）／43,000円 | 32,000円 |
| NEXSUM中山 | 35,200円 | 0円 | 35,200円 | 35,200円 |
| TARGET 横浜中山店（月4回コース） | 29,700円 | 22,000円（体験当日の入会で半額） | 40,700円（当日入会）／51,700円 | 29,700円 |
| ReViNa 横浜中山店（スタンダード60分） | 38,280円 | 未確認 | 38,280円＋入会時の費用 | 38,280円 |
| はぴふるLABO（60分都度） | — | 未確認 | 初回5,000円＋60分6,000円×3回＝23,000円 | 24,000円（60分×4回） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
TARGETの月4回コースは6ヶ月の継続が条件です。続けるか分からない段階なら、16回チケット（1回8,800円）や8回チケット（1回9,900円）と比べてください。
この2店で迷ったら
- かたぎり塾 中山店は、契約の縛りなしで月4回から始めたい人に（月4プラン1回8,250円、体験当日の入会で入会金が全額値引き）。
- TARGET 横浜中山店は、6ヶ月続けると決めていて1回の単価を下げたい人に（月4回コース1回7,425円）。
- 迷ったら、どちらも中山駅から3分以内です。体験で話を聞いてくれたと感じたほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 中山駅かたぎり塾 中山店／ NEXSUM中山／ TARGET 横浜中山店／ はぴふるLABO／ ReViNa 横浜中山店
- 長津田駅かたぎり塾 長津田店／ effort
- 鴨居駅Verum 鴨居店
目的で選ぶ
- 何も分からないので、決まった流れで任せたいかたぎり塾（中山・長津田）
- トレーニングとピラティスを1回で受けたいNEXSUM中山／ Verum 鴨居店
- 毎回同じトレーナーに見てほしいReViNa 横浜中山店（専属トレーナー制）
- 月の回数を決めず、自分のペースで通いたいTARGET 横浜中山店（回数券）／ はぴふるLABO（都度払い）
- 子どもを連れて通いたいかたぎり塾 長津田店（ベビーサークルあり）
その他の8店を比べる
かたぎり塾 中山店
大手パーソナルジム（中山駅）何をすればいいか分からず、決まった流れで任せたい初心者に。
- 中山駅から徒歩1分。完全個室・ウェア等の無料レンタル
- 月4プラン33,000円（1回8,250円）、月8プラン59,400円（1回7,425円）
- 体験無料。体験当日の入会で入会金55,000円を全額値引き
合わない人シャワーはありません。トレーニング後にそのまま予定がある人は、汗の処理をどうするか考えておいてください。
かたぎり塾 長津田店
大手パーソナルジム（長津田駅）長津田駅を使う初心者で、子ども連れでも通える店を探している人に。
- 長津田駅から徒歩1分。完全個室
- 月4回プラン33,000円、月8回プラン59,400円、無期限チケット1回8,800円
- ベビーサークルあり。契約の縛りなし
合わない人体験当日の入会でも入会金は22,000円かかります（中山店は全額値引き）。どちらにも通える人は中山店と比べてください。
パーソナルジムTARGET 横浜中山店
パーソナルジム（中山駅）月の回数を固定せず、回数券で自分のペースで通いたい人に。
- 中山駅南口から徒歩3分
- 16回チケット1回8,800円、8回チケット1回9,900円、月4回コース（6ヶ月継続）1回7,425円
- 初回体験3,000円（入会で無料）。入会金22,000円は体験当日の入会で半額
合わない人安い月謝制は6ヶ月の継続が条件です。続けられるか分からない段階で月謝制を選ばないでください。
マシンピラティス＆パーソナルジム NEXSUM中山
パーソナル×マシンピラティス（中山駅）鍛えるだけでなく、姿勢や身体の使い方も一緒に見てほしい人に。
- 中山駅から徒歩1分
- 入会金0円。月2回18,700円、月4回35,200円（1回8,800円）
- 体験90分5,000円。キャンセル・変更は前日21時まで
合わない人体験は有料です。無料体験で複数の店を回りたい人は、先にかたぎり塾やVerumで比べてください。
パーソナルジム/ピラティスVerum 鴨居店
パーソナル×マシンピラティス（鴨居駅）鴨居駅を使う人で、仕事帰りの遅い時間に通いたい人に。
- 鴨居駅から徒歩2分。8:00〜23:00・年中無休
- 月2回18,000円、月4回32,000円、月8回60,000円（50分）
- 体験は今だけ無料。入会金11,000円は体験当日の入会で無料。縛りなし
合わない人シャワーはなく、着替えはパーテーションです。着替えの環境を重視する人は体験で確かめてください。
パーソナルジムReViNa 横浜中山店
パーソナルジム（専属トレーナー制）毎回違うトレーナーに説明し直すのが嫌で、同じ人に見てほしい人に。
- 公式住所は緑区三保町。中山駅徒歩5分の表記
- スタンダード（60分）月2回21,780円・月4回38,280円、ライト（40分）月4回28,160円
- 無料体験カウンセリングあり。完全個室
合わない人入会金と営業時間は公式ページから確認できませんでした。体験の時に初月の総額を聞いてから決めてください。
はぴふるLABO（パーソナルトレーニング）
パーソナルトレーニング（都度払い）月額を払わず、1回ずつ予約して受けたい人に。
- 45分5,000円・60分6,000円・90分9,500円（税込）
- 回数券10回45,000円・5回24,000円
- 初回はカウンセリング30分＋お試し15分程度で5,000円
合わない人木曜午後・日祝は休みです。週末にしか時間が取れない人には向きません。
Training&Body care effort
パーソナル＋ストレッチ（長津田駅）トレーニングとパートナーストレッチを組み合わせたい人に。
- 長津田駅から徒歩2分（長津田4丁目のスタジオ）
- パーソナルトレーニングとパートナーストレッチ
- エニタイム長津田みなみ台店と提携してパーソナルを行っている
合わない人自店スタジオの料金と営業時間は公式サイトに載っていません。問い合わせで金額が分かってから比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜横浜市緑区の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 そのうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかが大事です。設備や器具の説明が上手いかで決めないでください。
- 予約が取れるか。 良い店でも、行きたい時間に予約できなければ通えません。体験の時に、自分が通いたい曜日と時間に空きがあるかを聞いてください。
- 入会金の割引は「体験当日の入会」が条件の店が多い。 かたぎり塾・TARGET・Verumは、体験当日に入会すると入会金が下がります。当日に決めない場合の金額も確認してください。
- 安い月謝に継続条件がないか。 TARGETの月謝制は6ヶ月の継続が条件です。
- 食事指導は別料金のことがある。 NEXSUMのLINE毎日食事サポートは月22,000円、ReViNaのオンライン食事指導は1回33,000円です。管理されるのがストレスなら受けなくてかまいません。自分が何を食べているか把握できていない人は、必要かどうかを一度考えてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて一人でも行ける人は、緑区なら月3,278円から通い放題のジムがあります。パーソナルを選ぶのは、一人では続かない、何をすればいいか分からない、予約や期日がある方が動ける、という人です。
パーソナルはずっと続けるものではありません。フォームと習慣が身についたら、横浜市緑区のジムおすすめ16選の通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
よくある質問
横浜市緑区で入会金がかからないパーソナルジムは？
NEXSUM中山は入会金0円です。かたぎり塾 中山店は体験当日に入会すると入会金55,000円が全額値引き、Verum鴨居店は体験当日の入会で入会金11,000円が無料になります。
無料で体験できる店はどこですか？
かたぎり塾（中山・長津田）、ReViNa 横浜中山店（無料体験カウンセリング）、Verum 鴨居店（今だけ無料）の4店です。TARGETは初回体験3,000円（入会すれば無料）、NEXSUMは体験90分5,000円です。
週1回だけでも意味はありますか？
あります。自分で動ける人は通い放題、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、と頻度は自分で動けるかどうかと目的で決めてください。緑区では月2回のプランが17,050円（かたぎり塾 中山店）から選べます。
大手と個人のパーソナルジムはどちらがいいですか？
何も分からず任せたい初心者は、大手が無難です。個人店は、ピラティスを組み合わせる（NEXSUM・Verum）、専属トレーナー制（ReViNa）のように、相性と専門性が強みです。単純な優劣ではありません。
シャワーがある店はありますか？
公式にシャワーありと書いている店はありませんでした。かたぎり塾 中山店とVerum 鴨居店は、シャワーがないと公式に書いています。
ペアで通える店はありますか？
かたぎり塾（ペアトレあり）、NEXSUM中山（ペアの月額会員あり）、TARGET（2人目は半額のペア割）で、ペアのトレーニングを受け付けています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した8店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。公式サイトで料金まで確認できなかった項目は「未確認」と書いて掲載しています。公式サイトに接続できず営業を確認できなかった店（エターナルボディジム長津田店、improve中山店、竹田塾）は比較に入れていません。オンライン専用のサービスと、24時間ジムの有料オプションのパーソナルは対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。