伊丹市内の9店舗を、マシンかホットか、グループかマンツーマンか、月額・初月の支払い・体験料で比べました。
JR伊丹駅から通う女性なら、デッキ直結のRintosull イオンモール伊丹店。
男女で通う、車で行くなら、LAVA イオンモール伊丹昆陽店のホットピラティス。
阪急伊丹駅で、月2回から安く始めるならスターピラティス。
人の目を気にせずマンツーマンで見てもらうなら、アヴニールかREVEARTH。
ピラティスが合うのは、姿勢や体の使い方を整えたい人、ケガをしにくい体にしたい人です。体重を落とすことだけが目的なら、伊丹市のジムおすすめ20選か伊丹市のパーソナルジムおすすめ9選のほうが目的に合います。
マシンピラティスRintosull イオンモール伊丹店
JR伊丹駅デッキ直結、女性専用のマシンピラティス。初めてでも始めやすいプログラムがそろっています
仕事帰りや買い物のついでに、JR伊丹駅からそのまま通いたい女性に。追い込むより、姿勢や体の使い方を整えたい人に合います。
- JR伊丹駅からデッキで直結駅から徒歩1分。イオンモール伊丹の1階で、駐車場・駐輪場もあります。
- 通い方を3つから選べる週1ペースの月4回、当店ともう1店舗の通い放題、系列全店の通い放題の3プランから選べます。
- 無料体験は手ぶらでOK体験会は無料で、手ぶらで参加できます。スタッフは常時在住です。
月4回 8,800円（税込）〜通い放題は13,800円・系列全店は16,800円。別途運営管理費680円/月、入会時に施設使用料2,500円。11月末までは体験当日の登録で系列全店通い放題が3ヶ月間1,980円/月（特別価格の後12ヶ月の継続が条件）。定休日は毎週日曜。
JR宝塚線 伊丹（JR）から徒歩1分
Rintosull（LAVA）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、マシンの説明より、インストラクターが自分の体の状態や悩みを聞いてくれるかを確かめてください。
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール伊丹昆陽店
男女で通えるホットピラティス。イオンモール伊丹昆陽の中で、車でも寄りやすいスタジオです
夫婦や男性も一緒に通いたい人、温かい環境で体を動かしたい人に。マシンではなく、ホットヨガのスタジオでピラティスのレッスンを受ける形です。
- 男女共用伊丹市のグループのピラティスで、男性も通えると公式に書かれているのはこのスタジオです。
- 車で行けるイオンモール伊丹昆陽の2階。駐車場・駐輪場があり、JR・阪急伊丹駅からはバスで池尻下車です。
- 系列のマシンも使える系列全店プラン（16,800円）なら、マシンピラティスのRintosullなど系列ブランドのレッスンも受けられます。体験は0円です。
月4回 8,800円（税込）〜当店＋1店舗の通い放題は13,800円。別途運営管理費680円/月。入会金5,000円・登録金5,000円・施設使用料2,500円の表記があり、体験当日に入会する場合の扱いは店頭で確認してください。
JR・阪急伊丹駅から市営バス バス停 池尻から距離の記載なし
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめJR伊丹駅から歩いて通うならマシンピラティスRintosull イオンモール伊丹店デッキ直結で徒歩1分。女性専用のマシンピラティスを、月4回8,800円から始められます。
- 2番目におすすめ車で行く、男女で通うならホットヨガスタジオLAVA イオンモール伊丹昆陽店イオンモール伊丹昆陽の駐車場が使え、男女共用。ホットピラティスのレッスンがあります。
- 月の予算を5,500円に収めたいならスターピラティス 阪急伊丹駅前スタジオ阪急伊丹駅直結。月2回5,500円のマシンピラティスで、私服のまま受けられます。
- グループより目の届く人数がいいならマシンピラティススタジオ Pilates Mee 伊丹店インストラクター1人に最大3名。月4回19,800円で、体験は0円です。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Rintosull イオンモール伊丹店：11月末まで、体験当日の登録で系列全店通い放題（16,800円/月）が3ヶ月間1,980円/月。特別価格の後に12ヶ月の継続が条件で、3ヶ月分の5,940円は3ヶ月目にまとめて請求されます。
- スターピラティス 阪急伊丹駅前：体験レッスンが550円。予告なく変更・終了する場合があると書かれています。
- La pilates 伊丹店：初回限定の90分お試し体験が3,000円。
9店の比較表（9店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシンピラティスRintosull イオンモール伊丹店 | 藤ノ木1-1-1 | 2,200円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 2,500円 | 無料 | あり | 女性専用 |
| ホットヨガスタジオLAVA イオンモール伊丹昆陽店 | 池尻4-1-1 | 2,200円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
| スターピラティス 阪急伊丹駅前スタジオ | 中央1丁目 | 2,200円〜／45分 | 月額・回数制 | 5,500円 | 550円 | 未確認 | 女性専用 |
| マシンピラティススタジオ Pilates Mee 伊丹店 | 中央1丁目 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| アヴニール伊丹店（パーソナルジム・ピラティス） | 西台2丁目 | 4,950円〜／30分 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,980円 | なし | 男女OK |
| La pilates（ラピラティス）伊丹店 | 中央1丁目 | 10,000円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 3,000円 | なし | 女性専用 |
| マシンピラティススタジオ REVEARTH 伊丹 | 中央4丁目 | 9,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 5,500円 | 未確認 | 未確認 |
| 姿勢改善専門スタジオ ネコノビ | 中央4丁目 | 7,700円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,000円 | 未確認 | 未確認 |
| マシンピラティス＆パーソナルトレーニングジム emovere | 中央2丁目 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、店ごとに回数（月1回・月2回・月4回）が違います。同じ回数で比べたい時は、下の「初月と2ヶ月目以降」の表を見てください。運営管理費や登録料は表の月額に含めていません。
伊丹市の相場と、店の構成
- 9店舗のうち7店が阪急伊丹駅の周り（中央・西台）に集まっています。JR伊丹駅直結がRintosull、車で行く昆陽がLAVAです。
- 月4回で比べると、グループのスターピラティス・Rintosull・LAVAが8,800円、少人数のPilates Meeが19,800円、マンツーマンのアヴニール（60分）が35,200円、La pilatesが40,000円です。
- 1回あたりは2,200円〜14,000円で、グループとマンツーマンで6倍以上の差があります。
- 無料体験がある店は4店（Rintosull・LAVA・Pilates Mee・emovere）。女性専用は3店（Rintosull・スターピラティス・La pilates）です。
- 駐車場があると公式に書かれている店は2店で、どちらもイオンモールの中です。
伊丹市では、同じ「ピラティス」でもグループとマンツーマンで月の支払いが4倍以上違います。まず自分に必要なのが「人に見てもらうこと」なのか「回数を通うこと」なのかを決めてから、店を選んでください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシンのグループレッスン：スターピラティス（リフォーマーを使う45分のレッスン）、Rintosull。月4回8,800円で回数を通いやすい形です。予約枠が限られるので、通いたい時間に空きがあるかが大事になります。
- ホットピラティス：LAVA。マシンではなく、温かいスタジオでのレッスンです。男女で通えます。
- 少人数（最大3名）：Pilates Mee。グループより目が届き、マンツーマンより安い中間の形です。
- マンツーマン（完全個室）：アヴニール、REVEARTH、La pilates、ネコノビ、emovere。体の状態に合わせて見てもらえる分、1回9,000円前後かかります。La pilatesとネコノビは整体と組み合わせています。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目以降（月） | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| スターピラティス | 月2回 | 11,000円 | 5,500円 | 初月に登録料5,500円 |
| スターピラティス | 月4回 | 14,300円 | 8,800円 | 初月に登録料5,500円 |
| Rintosull | 月4回 | 11,980円 | 9,480円 | 運営管理費680円/月、施設使用料2,500円 |
| Rintosull | 通い放題（当店＋1店舗） | 16,980円 | 14,480円 | 運営管理費680円/月、施設使用料2,500円 |
| LAVA | 月4回 | 9,480円＋入会時の費用 | 9,480円 | 入会時の費用の扱いは店頭で確認 |
| Pilates Mee | セミパーソナル月4回 | 19,800円 | 19,800円 | 入会金の記載は店舗ページに無し |
| アヴニール | マンツーマン30分 月2回 | 9,900円＋入会金 | 9,900円 | 入会金の金額は公式で確認できず |
| La pilates | 月2回 | 22,000円 | 22,000円 | 入会金の記載は店舗ページに無し |
| REVEARTH | 1回60分×月4回 | 36,000円 | 36,000円 | 入会金・事務手数料なし |
| ネコノビ | 1回×月4回 | 30,800円 | 30,800円 | 回数券・月額の記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は税込で、初月の日割りやキャンペーンの割引は入れていません。入会金が店舗ページに書かれていない店は、体験の時に最初に払う合計を確認してください。
この2店で迷ったら
月4回8,800円どうし：スターピラティス 阪急伊丹駅前か、Rintosull イオンモール伊丹店か
- スターピラティスは、阪急伊丹駅を使う人、月2回5,500円から小さく始めたい人。45分のレッスンで、私服のまま受けられます。
- Rintosullは、JR伊丹駅を使う人、慣れたら通い放題に切り替えたい人。月4回・通い放題・系列全店の3プランから選べ、駐車場もあります。
- 迷ったら、毎日使う駅で決めてください。阪急ならスターピラティス、JRならRintosullです。最後は体験で「ここに通いたい」と思ったほうを選んでください。
整体と組み合わせる2店：La pilates 伊丹店か、ネコノビか
- La pilatesは、月の回数を決めてマシンで通いたい女性。月2回22,000円（1回11,000円）のサブスクで、90分のお試しが3,000円です。
- ネコノビは、回数を決めずに1回ずつ通いたい人、子ども連れで行きたい人。1回7,700円で、整体だけの利用もできます。
- 迷ったら、どちらも阪急伊丹駅から徒歩1分なので、通い方で決めてください。月額で習慣にしたいならLa pilates、都度で様子を見たいならネコノビです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 阪急伊丹駅すぐ（中央1〜4丁目）スターピラティス／ La pilates／ Pilates Mee／ ネコノビ／ REVEARTH／ emovere
- 阪急伊丹駅の南（西台）アヴニール伊丹店
- JR伊丹駅（藤ノ木・イオンモール伊丹）Rintosull イオンモール伊丹店
- 昆陽・池尻（イオンモール伊丹昆陽）LAVA イオンモール伊丹昆陽店
目的で選ぶ
- 月の予算を1万円以内に収めたいスターピラティス ／ Rintosull ／ LAVA（いずれも月4回8,800円）
- 人の目を気にせず、自分の体だけを見てほしいアヴニール伊丹店 ／ REVEARTH ／ La pilates
- 肩こりや猫背など、体の不調から整えたいネコノビ（ピラティス×整体）／ La pilates（整体×マシン）／ emovere
- 男性も一緒に通いたいLAVA イオンモール伊丹昆陽店 ／ アヴニール伊丹店
- 子ども連れで通いたいREVEARTH（キッズスペースあり）／ ネコノビ（子連れ歓迎）
その他の7店を比べる
スターピラティス 阪急伊丹駅前スタジオ
女性専用マシンピラティス（グループ）阪急伊丹駅を使う女性で、月2回から小さく始めたい人に。初心者専用の体験クラスがあり、私服のまま受けられます。
- 月2回5,500円・月4回8,800円（税込）。登録料5,500円
- リフォーマーを使う45分のレッスン。ヨガのレッスンもある
- 阪急伊丹駅2F東通路から直結のボントンビル2F
合わない人グループレッスンなので、通いたい時間の枠が埋まっていることがあります。体験の時に、自分が行ける曜日の予約の空き方を見てください。
マシンピラティススタジオ Pilates Mee 伊丹店
セミパーソナルのマシンピラティスグループより目の届く人数で教わりたい人に。インストラクター1人に最大3名で、マンツーマンのプランもあります。
- セミパーソナル月2回11,000円・月4回19,800円、通い放題37,500円
- パーソナル月2回22,000円・月4回39,600円
- 阪急伊丹駅徒歩3分。営業9時〜21時15分、体験0円
合わない人入会金の記載が店舗ページにありません。体験の時に、最初に払う金額の合計を確認してください。
アヴニール伊丹店（パーソナルジム・ピラティス）
完全個室のマシンピラティス（パーソナルジム併設）人の目を気にせず、マンツーマンで体を見てもらいたい人に。同じ回数券でトレーニングやストレッチにも使えます。
- マンツーマン30分月2回9,900円、60分月4回35,200円
- 体験90分2,980円。前日20時以降のキャンセルは5,500円
- 阪急伊丹駅南出口徒歩3分。営業7時〜23時
合わない人店舗専用の駐車場・駐輪場はありません。動きが身についてきたら、グループの店に移して費用を下げる選び方もあります。
La pilates（ラピラティス）伊丹店
女性専用・整体×マシンピラティス肩こりや姿勢の悩みを、整体とマシンピラティスの組み合わせで整えたい女性に。
- サブスク月2回22,000円（1回11,000円）、月4回40,000円
- 90分のお試し体験3,000円（初回限定）
- 阪急伊丹駅徒歩1分。営業9時〜21時、マシン3台、駐車場なし
合わない人1回あたりは伊丹市のピラティスで高い部類です。整体まで受ける必要がなく、マシンを使いたいだけなら、グループの店で足ります。
マシンピラティススタジオ REVEARTH 伊丹
完全個室のマシンピラティス子どもを連れて、個室でマンツーマンのピラティスを受けたい人に。キッズスペースがあります。
- 1回60分9,000円。入会金・事務手数料なし
- 体験75分5,500円は当日入会で無料
- 営業10時〜22時（不定休）。チケットはパーソナルトレーニングにも使える
合わない人当日のキャンセルは100%か1回分の消化になります。予定が変わりやすい人は、予約の入れ方を考えてから申し込んでください。
姿勢改善専門スタジオ ネコノビ
ピラティス×整体スタジオ猫背・肩こり・腰痛などの悩みから、まず体を整えたい人に。整体だけの利用や子ども連れもできます。
- 体験3,000円、通常1回7,700円
- 阪急伊丹駅東出口から徒歩1分。営業8時〜22時（完全予約制）
- 主に20〜50代の女性が通っていると公式に記載
合わない人回数券や月額の記載がありません。週1回以上通うつもりなら、月の合計が30,000円を超える前提で考えてください。
マシンピラティス＆パーソナルトレーニングジム emovere
マシンピラティス＆パーソナルジム呼吸・姿勢・動作から体の不調を整えたい人に。マシンピラティスとトレーニングを組み合わせます。
- 2026年4月オープン
- 阪急伊丹駅から徒歩3分
- 無料体験レッスンを受付中
合わない人料金と営業時間は公式に文字で確認できませんでした。体験の時に月額と入会時の費用を確認してから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜伊丹市の店で実際にあった条件
- 行きたい時間に予約が取れるか。 グループのスタジオは枠に限りがあります。良いレッスンでも、自分が行ける時間に予約できなければ通えません。体験の時に、通いたい曜日・時間の空き方を見てください。
- 体験で、話を聞いてくれるか。 マシンの説明が上手いかではなく、まず自分の悩みや体の状態を聞いてくれるか、そのうえで合う通い方を提案してくれるかを確かめてください。
- 月額の外にかかる費用。 Rintosull・LAVAは運営管理費680円/月、スターピラティスは登録料5,500円、Rintosullは施設使用料2,500円がかかります。月額だけで比べないでください。
- キャンペーンの継続条件。 Rintosullの3ヶ月1,980円は、特別価格の後に12ヶ月の継続が条件です。1年以上続けるかを決めてから申し込んでください。
- キャンセルの扱い。 アヴニールは体験を前日20時以降にキャンセルすると5,500円、REVEARTHは当日キャンセルが100%か1回分の消化です。スターピラティスの体験料は返金されません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは、整える側の運動です。体重を落とすことだけが目的なら、通い放題のジムかパーソナルのほうが目的に合います。伊丹市のジムは伊丹市のジムおすすめ20選、パーソナルは伊丹市のパーソナルジムおすすめ9選で比べています。
マンツーマンで動き方が身についたら、グループのレッスンや通い放題に移して費用を下げてかまいません。ずっと同じ形で続ける必要はありません。
よくある質問
伊丹市で安く始められるピラティスはどこですか？
月2回ならスターピラティス（5,500円・登録料5,500円）、月4回ならスターピラティス・Rintosull・LAVA（いずれも8,800円）です。Rintosull・LAVAは別途運営管理費680円/月がかかります。
男性も通えるピラティスはありますか？
LAVA イオンモール伊丹昆陽店は男女共用です。アヴニール伊丹店も女性専用ではありません。Rintosull・スターピラティス・La pilatesは女性専用です。そのほかの店は、公式に男女の区分が書かれていませんでした。
無料で体験できるスタジオはどこですか？
Rintosull、LAVA、Pilates Mee、emovereは体験0円です。スターピラティスは550円、アヴニールは90分2,980円、La pilatesとネコノビは3,000円、REVEARTHは5,500円（当日入会で無料）です。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、減量だけを目的にする運動としては見ないでください。姿勢や体の使い方、可動域を整えたい人に合う運動です。体重を落とすことが一番の目的なら、ジムやパーソナルを選んでください。
マンツーマンとグループ、どちらがいいですか？
人の目が気になる、体の状態を最初にしっかり見てほしい人はマンツーマン（完全個室）に価値があります。ただ、ずっと個室である必要はありません。動きが身についたら、月4回8,800円前後のグループに移す選び方もあります。
車で通えるピラティスはありますか？
公式に駐車場の記載があるのは、Rintosull（イオンモール伊丹）とLAVA（イオンモール伊丹昆陽）です。La pilatesとアヴニールには駐車場がありません。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した9店は、2026年10月1日に各店の公式サイト・公式SNS（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトか公式SNSで確認できた店は、料金が公式に載っていなくても「未確認」として掲載しています。公式サイトにつながらず営業を確認できなかったスタジオは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。