釧路市でピラティスを受けられるのは昭和・鳥取大通・文苑の3スタジオで、形式が重なりません。暖かいスタジオのマット、少人数のグループ、マシンのマンツーマンのうち、どれなら続くかで選べます。
暖かいスタジオでヨガと一緒に受けるならLAVA イオン釧路昭和店。
少人数のグループを月会費で続けるならMyC、マシンピラティスをマンツーマンで受けるならracine。
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。可動域や姿勢、身体の使い方、ラインを整えたい人に合い、体重を落とすことだけが目的なら釧路市のパーソナルジムおすすめ4選や釧路市のジムおすすめ6選の通い放題で足ります。
ホットヨガスタジオLAVA イオン釧路昭和店
暖かいスタジオで、ホットピラティスとヨガを19プログラムから選べる女性専用スタジオ。体験レッスンは0円。
追い込む運動より、暖かいスタジオで姿勢や身体の使い方を整える時間をつくりたい女性へ。ヨガと合わせて通えます。
- 体験レッスン0円60分の体験レッスンが0円です。ピラティスとヨガのどちらが自分に合うかを、お金をかけずに確かめてから決められます。1回券は3,300円です。
- 月4回8,800円、通い放題10,800円登録店舗で月4回の「4・フルタイム」が8,800円、通い放題の「ライト・フルタイム」が10,800円で、いずれも税込です。別途、運営管理費680円/月がかかります。
- イオンモール釧路昭和1F・無料駐車場イオン昭和店バス停すぐ、釧路駅から車約15分。スタッフが常時在住し、定休日は毎週金曜です。
月4回 8,800円（税込）〜通い放題は税込10,800円。別途、運営管理費680円/月。入会金・登録金の記載は店舗ページになし。女性専用。
JR根室本線 JR釧路駅から車15分 / くしろバス バス停 イオン昭和店から徒歩1分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
ヨガ中心のスタジオで、ホットピラティスはリフォーマーなどのマシンを使わずマットの上で行います。マシンで負荷をかけたい人はracineが合い、男性は入会できません。札幌でジムを運営している当社のトレーナーに聞くと、ピラティスには体型だけでなく、姿勢を気にして来る方が多いそうです。体験では、インストラクターがまず話を聞き、身体の状態を見て合うプログラムを提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この3つから
- 一番おすすめヨガと一緒に、暖かいスタジオで受けるならホットヨガスタジオLAVA イオン釧路昭和店暖かいスタジオで、ヨガも合わせて姿勢や身体の使い方を整えたい女性に。
- 月会費を抑えて少人数で続けるならMyC（マイシー）ピラティススタジオ決まった曜日の少人数グループで、無理のない月会費のまま続けたい人に。
- マシンピラティスをマンツーマンで受けるならracine（ラスィーヌ）ピラティスとアロマセラピーサロン最大4名の小さなスタジオで、マシンを使って身体の使い方を1対1で直したい人に。
3スタジオの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA イオン釧路昭和店 | 昭和中央4-18-1 | 2,200円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | あり | 女性専用 |
| MyC（マイシー）ピラティススタジオ | 鳥取大通8-7-16 | 1,800円〜／45分 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,000円 | 未確認 | 未確認 |
| racine（ラスィーヌ）ピラティスとアロマセラピーサロン | 文苑3-32-6 | 2,200円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 2,000円 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額はLAVAが「ライト・フルタイム」、MyCが「グループレッスン 月4会員」の値で、チケット制のracineは月額がありません。税表記のないracineは公式の表記のまま、LAVAとMyCは税込です。
釧路の相場と、店の構成
- 月会費制は2店。 MyCは月2回4,000円・月4回7,200円、LAVAは月4回8,800円（別途、運営管理費680円/月）。racineはチケット制です。
- グループの1回あたりは1,800円（MyC 月4会員）から2,200円（LAVA 月4回・racine 10回チケット）まで。 3店の差は1回400円ほどです。
- 女性専用と、駐車場の記載があるのはLAVAだけ。
- マシンピラティスを明記しているのは、racineのパーソナルだけ。
料金の差は小さく、差がつくのは形式（ホット環境のマット／少人数グループ／マシンのマンツーマン）です。安さより、自分が続けられる形式に払う額として見てください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
体験と2ヶ月目以降の支払いを分けて並べます。
| 店 | 初回（体験） | 2ヶ月目以降の月々 | 入会時の費用 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA イオン釧路昭和店 | 0円（60分） | 月4回 9,480円／通い放題 11,480円 | 記載なし | 月会費8,800円・10,800円に運営管理費680円/月を足した額 |
| MyC | 2,000円（グループ45分） | 月4会員 7,200円／月2会員 4,000円 | 記載なし | 会費は1ヶ月分前払い、以降は口座・カード引落 |
| racine | 2,000円（グループ60分・1人1回） | チケット10回 22,000円（有効4ヶ月） | 記載なし | 4回11,600円（2ヶ月）、8回20,000円（3ヶ月）。税表記なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
見方を2つ。
- 月4回で比べると、3店の中ではMyCの7,200円が最も低く、LAVAは運営管理費を足して9,480円。 racineのグループチケット10回22,000円は1回2,200円で、有効期間4ヶ月のうちに使い切る前提。
- マンツーマンはracineが1回3,300円（10回チケット）、MyCが1回4,800円（10回券）。 どちらも60分で、有効期限はracineが6ヶ月、MyCも6ヶ月。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
3スタジオの形式は重なりません。
- LAVA イオン釧路昭和店：ホット環境のマットレッスン。グループで、ホットピラティスはヨガ19プログラムの中の1つ。
- MyC：グループレッスン（45分・火曜11:30と土曜10:00/11:00）と、パーソナルセッション（60分）の2本立て。マシンかマットかの記載はなし。
- racine：少人数グループ（最大4名）と、マシンピラティスを使うパーソナルトレーニング（60分）。マスターストレッチや自重＋荷重も組み合わせる。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 昭和LAVA イオン釧路昭和店
- 鳥取大通MyC
- 文苑racine
釧路駅周辺（北大通・末広町）と、春採・緑ヶ岡の東側には該当スタジオがありません。
冬の駐車場。 LAVAはイオンモールの無料駐車場を使えます。MyCとracineは駐車場の記載がないので、車で通うなら予約時に確認してください。
目的で選ぶ
- まず0円で試したいLAVA イオン釧路昭和店（体験レッスン0円・60分）
- マシンピラティスを受けたいracine（マシンピラティスのパーソナル60分・初回お試し4,000円）
- 月会費で続けたいMyC（月4会員7,200円・月2会員4,000円）／ LAVA（月4回8,800円）
- マンツーマンで見てほしいracine（10回33,000円）／ MyC パーソナルセッション（10回48,000円）
- ヨガも一緒に受けたいLAVA イオン釧路昭和店（ホットヨガ・ホットピラティスを含む19プログラム）
- 少人数で、人目を気にせず受けたいracine（最大4名の小さなスタジオ兼サロン）
その他の2店を比べる
MyC（マイシー）ピラティススタジオ
グループ＋パーソナル決まった曜日のグループで続けつつ、必要な時だけマンツーマンも受けたい人へ。
- 月〜土10:00〜19:00、日10:00〜18:00、水曜定休。グループレッスンは火曜11:30と土曜10:00・11:00（45分）
- パーソナルセッション60分は初回お試し5,000円、ゲスト5,500円、回数券10回48,000円（有効6ヶ月）。2人以上のセミセッションは10回40,000円
- マルカツ吉田新聞店が運営するスタジオで、料金は2025年4月時点の税込表示
合わない人グループは火曜11:30と土曜午前だけなので、平日の夜に通いたい人には向かない。プライベートレッスンは前日・当日のキャンセルや変更が1回分の消化（変更は2日前まで）。マシンかマットかの別、駐車場、入会金の記載なし。
racine（ラスィーヌ）ピラティスとアロマセラピーサロン
少人数＋マシンのマンツーマン最大4名の小さなスタジオで、マシンを使って体の使い方を直したい人へ。
- 少人数グループはお試し体験60分2,000円（1人1回）、単発3,000円、チケット4回11,600円（有効2ヶ月）・8回20,000円（3ヶ月）・10回22,000円（4ヶ月）。チケットはパーソナルと兼用可
- パーソナルトレーニングは初回お試し4,000円、単発5,000円、5回18,000円（有効3ヶ月）、10回33,000円（有効6ヶ月）。BESJのピラティス・マシンインストラクターが担当
- アロマセラピーサロンを兼ねたスタジオで、公式サイトは10周年
合わない人チケットの有効期間（グループ10回は4ヶ月、4回は2ヶ月）内に使い切れない頻度の人には向かない。税表記がなく公式の表記のまま。営業時間・駐車場・入会金の記載がなく、予約フォームか電話で確認する。公式サイトはHTTPのみ接続できる。
申し込む前に確認する5つ｜釧路市の店で実際にあった条件
公式サイトに書いてある条件だけを並べます。
- LAVAは月会費のほかに運営管理費680円/月がかかる。 月4回8,800円なら実際の月々は9,480円。入会金・登録金は店舗ページに記載がなく、女性専用で定休日は毎週金曜。
- MyCのプライベートレッスンは、前日・当日のキャンセルが1回分の消化。 変更は2日前まで。会費は1ヶ月分前払いで、以降は口座かカードの引落。
- racineのチケットには有効期間がある。 グループは4回2ヶ月・8回3ヶ月・10回4ヶ月、パーソナルは5回3ヶ月・10回6ヶ月。
- 通える時間に予約が取れるかを先に確かめる。 良いレッスンでも、予約が取れなければ通えない。MyCのグループは火曜11:30と土曜10:00・11:00、LAVAはレッスンスケジュール制で営業時間の一覧がなく（定休日は毎週金曜）、racineは営業時間の記載なし。希望の曜日と時間の空きを体験の時に聞く。
- 体験は3店とも受けられる。見るのは設備より、話を聞いて合う形式を提案してくれるか。 LAVAは0円（60分）、MyCはグループ2,000円・パーソナル5,000円、racineはグループ2,000円・パーソナル4,000円。LAVAのホットピラティスはマシンを使わないマットレッスンなので、マシンで受けたい人はracineのパーソナル（60分）で確かめる。
通い放題にするか、パーソナルにするか
マンツーマンのピラティスも、ずっと続けるものではありません。身体の使い方が分かって一人で動けるようになったら、グループや月会費制へ移して費用を下げてかまいません。racineのチケットはグループとパーソナルで兼用できます。
筋力もつけたい人は釧路市のジムおすすめ6選（6ブランド7店）の通い放題、トレーナーに1対1で見てもらいたい人は釧路市のパーソナルジムおすすめ4選（鳥取・新橋大通の4店）を比べてください。
よくある質問
釧路市でマシンピラティスを受けられるのはどこですか。
公式サイトでマシンピラティスと明記しているのはracine（文苑3丁目）のパーソナルトレーニング（60分）です。MyCはマシンかマットかの記載がなく、LAVA イオン釧路昭和店のホットピラティスはマットで行います。
体験は無料ですか。
LAVA イオン釧路昭和店は体験レッスン0円です。MyCは初回お試しがグループ2,000円・パーソナル5,000円、racineはお試し体験がグループ2,000円（1人1回）・パーソナル4,000円です。
男性も通えますか。
LAVA イオン釧路昭和店は女性専用で、男性は入会できません。MyCとracineは性別の記載がないので、予約時に確認してください。
入会金はかかりますか。
3スタジオとも公式サイトに入会金の記載がありません。LAVAは月会費とは別に運営管理費680円/月がかかります。
月2回や週1回でも意味がありますか。
あります。頻度は、自分で動けるかと目的で決めてください。教わった動きを自分で復習できるなら月2回、教わったことを身につけたいなら週1回、という選び方があります。月2回ならMyCの月2会員（グループ・4,000円）、週1回ならMyCの月4会員7,200円かLAVAの月4回8,800円（別途、運営管理費680円/月）が当てはまります。racineはチケット制（4回11,600円・有効2ヶ月）です。
ピラティスで体重は減りますか。
ピラティスは、単純な減量だけを目的にする運動としては見ていません。体重の数字だけが目的なら、走って食べる量を減らすという方法もあります。欲しいのが「軽い体重」なのか「自分が好きな見た目や姿勢」なのかを分けて考え、姿勢や身体のラインを整えたいならピラティスが合います。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年9月21日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店（racine）は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイトがなく料金・営業を確認できなかったスタジオ（Instagramのみで案内しているマシンピラティス・ヨガの個人スタジオ）と、ヨガ専門のスタジオ、開業前のRepilates 釧路スタジオは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。