釧路市のパーソナルジムは4店とも鳥取大通・鳥取北・新橋大通に集まっています。場所の差が小さい分、払い方と指導の中身で選べます。
都度払いで始めるならCreitle、食事管理込みで短期集中ならR.Physio lab 釧路鳥取店。
月4回で続けるならLE VENT、女性だけの少人数で安く始めるならトレスタ。
パーソナルは、一人では前へ進みにくい人や、通い放題で一度挫折した人が、予約とトレーナーの知識を使って前へ進むための仕組みです。自分でメニューを組めるなら釧路市のジムおすすめ6選の通い放題で足り、姿勢や身体の使い方を整えたい人には釧路市のピラティスおすすめ3選が合います。札幌でジムを運営している当社のトレーナーに聞くと、「結果が出ると楽しくてやる気が出る」という声があるそうです。
迷ったら、この4つから
- 総合で選ぶならパーソナルジム Creitle（クレイトル）人目を気にせず個室で教わりたい人、まず都度払いで相性を見てから決めたい人に。
- 食事管理まで任せるならR.Physio lab（アールフィジオラボ）釧路鳥取店体の状態を見てもらいながら、食事まで任せて短期で取り組みたい人に。
- 料金を重視するならボディメイクジム LE VENT（ルヴァン）1回あたりを抑えて続け、指導の日以外も同じ店で自主トレしたい人に。
- 女性の少人数で安く始めるならトレスタ女性同士の少人数で、気軽な金額から指導を受け始めたい人に。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- R.Physio lab 釧路鳥取店：お試し体験2,980円（税抜）は「キャンペーン中」の表記で、公式に期限の表記なし。3ヶ月コースは3名限定20%OFFで、トレーニング前後の体型変化画像の撮影が条件。こちらも期限の表記なし。
- Creitle：入会金3,000円は体験トレーニング後1週間以内の入会で無料（常設の条件で、期限の表記なし）。
4店の比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルジム Creitle（クレイトル） | 鳥取大通3-4-4 | 6,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 3,000円 | 3,000円 | 2台 | 男女OK |
| R.Physio lab（アールフィジオラボ）釧路鳥取店 | 鳥取北5丁目 | 7,150円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 3,278円 | 2台 | 男女OK |
| ボディメイクジム LE VENT（ルヴァン） | 新橋大通6丁目 | 4,725円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | あり | 男女OK |
| トレスタ | 鳥取大通5-4-5 | 6,250円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 16台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
R.Physio lab 釧路鳥取店は公式が税抜表記のため、表と本文の金額は税込換算（税抜8,000円→8,800円など）です。トレスタは女性限定セミパーソナルとマンツーマンの個別トレーニングを別のプランとして持ち、表の値は個別トレーニング側です。
釧路の相場と、店の構成
- マンツーマン月4回の月額は25,000円（トレスタ）から44,000円（R.Physio lab 釧路鳥取店・税込換算）まで、真ん中は25,200円。 4店のうち3店が25,000〜26,000円前後に集まっています。
- 1回あたりは、LE VENTの12回コース4,725円から、R.Physio lab 釧路鳥取店の都度8,800円（税込換算）まで。
- 入会金の記載があるのはCreitleの3,000円（体験後1週間以内の入会で無料）だけ。 ほかの3店は記載がありません。
- 4店とも鳥取大通・鳥取北・新橋大通に集まり、24時間営業と女性専用の店はありません。
同じ60分前後の指導なら、差はトレーナーとの相性で決めてかまいません。内容が違う（食事管理や理学療法士監修が付く）なら、その上乗せ分に払う価値が自分にあるかで見てください。
月4回通うと、実際にいくらか
1回の金額ではなく、4回分と入会時の費用を足した額で並べます。
| 店 | 4回分の料金 | 入会時の費用 | 月4回の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Creitle（回数券4回） | 26,000円 | 3,000円 | 29,000円 | 60分。体験後1週間以内の入会なら入会金0円で26,000円 |
| R.Physio lab 釧路鳥取店（月プラン4回） | 44,000円 | 記載なし | 44,000円 | 50分。税抜40,000円の税込換算 |
| LE VENT（月4回） | 25,200円 | 記載なし | 25,200円 | 60分。11〜4月は暖房費500円/月を加算 |
| トレスタ（個別トレーニング 月4回） | 25,000円 | 記載なし | 25,000円 | 60分（プログラム40分＋アップ・クールダウン20分） |
| トレスタ（女性限定セミパーソナル×4回） | 8,800円 | 記載なし | 8,800円 | 45分・最大4名・平日の指定4枠のみ |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
見方を2つ。
- マンツーマンで月4回なら、LE VENTとトレスタが25,000円前後で並ぶ。 Creitleは回数券4回26,000円に入会金3,000円がつくが、体験後1週間以内に入会すれば同じ水準になる。
- R.Physio lab 釧路鳥取店は1回あたりが高い分、短期集中プログラムに食事管理が含まれる。 3ヶ月24回は税抜192,000円（1回8,000円）。
この2店で迷ったら
鳥取大通で、Creitleとトレスタ。
同じ鳥取大通（3丁目と5丁目）で、月4回ならCreitleの回数券26,000円とトレスタの個別トレーニング25,000円でほぼ同じ価格帯です。分かれ目は、Creitleが完全個室のマンツーマンで都度払い（60分7,000円）もできる店、トレスタが無料駐車場16台で、高気圧酸素ボックスや食事アドバイスのオプションを使える店という点です。
人目を気にせず、回数券を買う前に都度払いで相性を見たいならCreitle、車で通い、指導の日以外もマシンや酸素ボックスを使いたいなら（全部使い放題サブスクは別に月7,000円）トレスタ。最後は、通いたいと思ったほうで決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 鳥取大通Creitle／ トレスタ
- 鳥取北R.Physio lab 釧路鳥取店
- 新橋大通LE VENT
4店とも鳥取・新橋大通の側にあり、釧路駅周辺（北大通・末広町）と春採・緑ヶ岡・昭和には該当店がありません。
冬の駐車場。 トレスタは無料駐車場16台、CreitleとR.Physio lab 釧路鳥取店は各2台です。LE VENTはリーフタウン駐車場を使う案内なので、車で通うなら予約時に停め方を確認してください。
目的で選ぶ
- まず1回だけ受けて相性を見たいCreitle（体験60分3,000円）／ R.Physio lab 釧路鳥取店（お試し体験 税抜2,980円）／ トレスタ（無料体験）
- 回数券を買わずに都度払いで通いたいCreitle（60分7,000円・30分3,500円）／ LE VENT（単発60分7,350円）
- 食事管理まで含めて短期で落としたいR.Physio lab 釧路鳥取店（短期集中プログラム・LINE食事管理付き）／ Creitle ダイエットコース（16回144,000円・食事指導付き）
- 理学療法士監修で体の状態から見てほしいR.Physio lab 釧路鳥取店（理学療法士監修・2026年4月開業の完全個室）
- 女性だけの環境で安く始めたいトレスタ（女性限定セミパーソナル 1回2,200円・最大4名）
- 結婚式に向けて上半身を整えたいCreitle（ブライダルコース16回128,000円）
その他の4店を比べる
パーソナルジム Creitle（クレイトル）
完全個室マンツーマン都度払いから始めて、合えば回数券に切り替えたい人へ。
- 完全予約制。営業日は月ごとに公式サイトのお知らせで告知され、鳥取大通3丁目バス停から徒歩3分・駐車場2台
- 回数券は60分×4回26,000円・8回48,000円。2〜3名のグループトレーニングは1回12,000円（2名）・15,000円（3名）
- 食事指導は月額3,000円のオプションで、LINEで1日3食のメニューにアドバイス
合わない人完全予約制で営業日は月ごとの告知なので、決まった曜日・時間に固定して通いたい人は、空き枠を確かめてから決める。体験後1週間を過ぎると入会金3,000円がかかる。
R.Physio lab（アールフィジオラボ）釧路鳥取店
理学療法士監修・完全個室体の状態を見てもらいながら、食事管理込みで短期集中したい人へ。
- 10:00〜20:00最終受付、日曜・祝日は不定休。無料駐車場2台。2026年4月に開業
- トレーニング指導は1回税抜8,000円から、8回54,400円（1回6,800円）・16回104,000円（1回6,500円）・32回192,000円（1回6,000円）。1回50分
- 短期集中ダイエットプログラムは1ヶ月8回80,000円・2ヶ月16回136,000円・3ヶ月24回192,000円（いずれも税抜）で、LINE食事管理と自宅トレーニング動画付き
合わない人食事管理が要らず、トレーニングだけ受けたい人には、他店より高い1回あたり（税込換算8,800円から）を払う理由は薄い。公式は税抜表記で、支払いは10%を足した額。入会金・契約条件の記載なし。
ボディメイクジム LE VENT（ルヴァン）
パーソナル＋フリートレーニング1回あたりを抑えつつ、指導日以外も同じジムで自主トレしたい人へ。
- 平日10:00〜21:00（最終受付19:30）、土日10:00〜18:00（最終受付16:30）、不定休
- パーソナルは月4回25,200円・12回56,700円・単発7,350円（いずれも1回1時間）。スミスマシン・ケーブルマシン・フリーウェイトを使う
- フリートレーニングは定期券30日5,500円（女性・学生5,000円）、1回1,000円
合わない人指導の日以外は自分で動く前提の店なので、毎回見てもらいたい人は月4回の枠で足りるかを先に考える。11〜4月は暖房費500円/月。月8回コースは公式の金額表記が読み取れず、ここでは載せていない。入会金・体験の記載なし。
トレスタ
少人数セミパーソナル＋個別女性同士の少人数で、1回2,200円から指導を受けたい人へ。
- 平日・祝日10:00〜22:00（木曜を除く）、土日10:00〜20:00。無料駐車場16台、新富士駅から車5分
- 女性限定セミパーソナルは平日（月火水金）の10:00・11:00・13:00・14:00の4枠、1回45分・最大4名
- 個別トレーニングは月4回25,000円（60分）で、高気圧酸素ボックスや食事アドバイスのオプションを利用できる
合わない人夜や土日にセミパーソナルを受けたい人と男性には、セミパーソナルは向かない（平日日中の4枠・女性限定）。入会・退会条件の記載がなく、公式サイトのお知らせは2022年10月が最終更新。
申し込む前に確認する5つ｜釧路市の店で実際にあった条件
公式サイトに書いてある条件だけを並べます。
- R.Physio lab 釧路鳥取店は税抜表記。 1回8,000円は税込8,800円、月プラン4回40,000円は44,000円になる。入会金の記載はない。
- Creitleの入会金3,000円は、体験後1週間以内の入会で無料。 体験（60分3,000円）を受けてから決めるなら、1週間以内に手続きする。
- LE VENTは11〜4月に暖房費500円/月が加算される。 月8回コースは公式の金額表記が「42,00円」で読み取れないため、申し込む前に店で確認する。
- 体験では、設備の説明より、まず話を聞いてくれるかを見る。 そのうえで身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるか。体験はCreitle 60分3,000円、R.Physio lab 釧路鳥取店 税抜2,980円、トレスタは無料。
- 予約が取れるかを、入会前に確かめる。 良い指導でも、予約が取れなければ通えない。Creitleは営業日を月ごとに告知する完全予約制、R.Physio lab 釧路鳥取店は日曜・祝日が不定休、トレスタの女性限定セミパーソナルは月火水金の10:00・11:00・13:00・14:00の4枠（最大4名）。希望の曜日と時間の空きを体験の時に聞く。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルは、ずっと続けるものではありません。フォームとメニューが身について一人で動けるようになったら、釧路市のジムおすすめ6選（6ブランド7店）の通い放題へ移して費用を下げてかまいません。LE VENTとトレスタは同じ店に通い放題の会員（月5,500円・月7,000円）があるので、店を変えずに移れます。
姿勢や呼吸から整えたい人は、釧路市のピラティスおすすめ3選で3スタジオを比べてください。
よくある質問
釧路市で一番安くパーソナルトレーニングを受けるには。
この4店のマンツーマンでは、LE VENTの12回コース（56,700円・1回4,725円）が1回あたりで最も低く、少人数でよければトレスタの女性限定セミパーソナル（1回2,200円・最大4名）があります。都度払いならCreitleの30分3,500円です。
体験は受けられますか。
Creitleは体験60分3,000円、R.Physio lab 釧路鳥取店はお試し体験2,980円（税抜）、トレスタは無料体験があります。LE VENTは体験の記載がなく、単発60分7,350円で受ける形です。
入会金はかかりますか。
Creitleは3,000円（体験後1週間以内の入会で無料）です。R.Physio lab 釧路鳥取店・LE VENT・トレスタは入会金の記載がありません。
食事指導はどこで受けられますか。
R.Physio lab 釧路鳥取店の短期集中ダイエットプログラムはLINEでの食事管理付きです。CreitleはダイエットコースにLINEの食事指導が含まれ、ほかのコースでも月額3,000円で追加できます。トレスタの個別トレーニングは食事アドバイスのオプションがあります。
女性専用のパーソナルジムはありますか。
店全体が女性専用の店はありません。トレスタの女性限定セミパーソナルは女性だけのクラスで、R.Physio lab 釧路鳥取店は完全個室のマンツーマンで、子ども連れも可能です。
パーソナルは週1回や月2回でも意味がありますか。
あります。頻度は、自分でどこまでできるかと目的で決めてください。教わったことを身につけたいなら週1、自分で回せて復習程度にプロが欲しいなら月2回、という選び方があります。月2回ならR.Physio lab 釧路鳥取店の月プラン2回（税抜20,000円・税込換算22,000円）、間隔を空けて受けるならCreitleの都度払い60分7,000円やLE VENTの単発7,350円が当てはまります。
体重が減らないのは、パーソナルの効果がないということですか。
体重の数字だけが目的なら、走って食べる量を減らすという方法もあります。欲しいのが「軽い体重」なのか「自分が好きな見た目」なのかを分けて考えてください。パーソナルでトレーナーができるのはお手伝いで、動くのは自分です。見た目を変えたいなら、体重計より鏡の前の写真や服のサイズを月単位で見る方法があります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年9月21日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、税抜表記のR.Physio lab 釧路鳥取店は税込換算を併記しています。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイトがなく料金・営業を確認できなかった店（Re:teL’A × C’est la vie）と、釧路町にある店（BEST BODIES）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。