呉駅・中央でピラティスを受けられる4ブランド・4店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会時の費用・体験料金で比べました。
女性だけの環境で、呉駅から歩いて気軽に始めたいならLAVA ゆめタウン呉店。
マシンで1対1、身体の不調も相談しながら整えたいなら整体＆ピラティス Gerbera。
月9,000円の少人数グループで毎週続けたいならPilatestown。
ピラティスが合うのは、姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人です。 体重を落とすことだけが目的なら、呉駅・中央のジムおすすめ8選の通い放題の方が費用に合います。 一人では続かない、トレーナーに引っ張ってほしい人は呉駅・中央のパーソナルジムおすすめ3選を見てください。
ホットヨガスタジオLAVA ゆめタウン呉店
呉駅から徒歩5分、ゆめタウン呉の2階。0円の体験から手ぶらで始められる女性専用スタジオ
男性の目が気になる女性で、買い物のついでに通える場所で、温かい環境のホットピラティスとヨガを続けたい人に向きます。マシンで1対1の指導を受けたい人は、Gerberaや LUIRE の方が合います。
- 体験0円・手ぶらでOK体験レッスンは0円（税込）。無料体験は手ぶらでOKと公式に書かれています。
- 個室シャワー・スタッフ常時在住個室シャワーとドライヤー付きのパウダースペースがあり、スタッフが常にいます。
- 週1ペースから通い放題まで選べる月4回の「4・フルタイム」から、ゆめタウン呉店＋1店舗で通い放題の「ライト・フルタイム」まで。
月4回 8,800円（税込）〜通い放題は月10,800円（税込）。別途、運営管理費が毎月680円（税込）。入会時は施設使用料・入会金・登録金がかかります（公式の注記あり）。
JR呉線 呉から徒歩5分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、レッスンの前後にこちらの身体の悩みや目的を聞いてくれるか、そのうえで合うコースを提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ呉駅から歩けて、女性だけの環境で始めるならホットヨガスタジオLAVA ゆめタウン呉店ゆめタウン呉2F。体験0円・手ぶらで参加できます。
- マシンで1対1、身体の不調も相談しながら整えるなら整体＆ピラティス Gerbera理学療法士とピラティスインストラクターが在籍。リフォーマーの初回は4,400円です。14,800円〜
- 月9,000円と決めて、少人数グループで毎週続けるならPilatestown（ピラティスタウン）英国の認定インストラクターによる少人数制。年間45レッスンです。
- 1,100円のグループ体験で、まず試してから決めるならLUIRE PILATES STUDIO 呉店西中央のマシン・マットのスタジオ。月額は体験の時に確認します。
キャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- 整体＆ピラティス Gerbera：リフォーマーピラティス60分の初回が、通常8,800円から50％OFFの4,400円（税込）。毎日3名（組）限定で、終了日の記載はありません。
- LUIRE 呉店：グループレッスン体験が通常3,500円から1,100円、マシンピラティスのパーソナル体験が通常8,800円から5,500円（予約ページの表記）。終了日の記載はありません。
- Pilatestown：体験レッスン2,200円は、体験当日に入会すると無料になります。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA ゆめタウン呉店 | 宝町5-10 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 12,500円 | 無料 | あり | 女性専用 |
| 整体＆ピラティス Gerbera | 西中央1-4-19 | 3,600円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 2,800円 | 1台 | 男女OK |
| Pilatestown（ピラティスタウン） | 海岸2-14-12 | 未確認 | 月額・回数制 | 9,000円 | 2,200円 | 未確認 | 男女OK |
| LUIRE PILATES STUDIO 呉店 | 西中央1-5-7 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 1,100円 | なし | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
LAVAの月額は月4回のプラン、Gerberaはグループの通い放題プランです。LUIREは公式サイトに月額の記載がなく、体験料金だけを確認しています。
呉駅・中央の相場と、店の構成
- 月額を確認できた3店では、8,800円（LAVA・月4回）〜14,800円（Gerbera・グループ通い放題）です。
- 入会時の費用を確認できたのは2店で、9,000円（Pilatestown）と12,500円（LAVA）です。
- マシン（リフォーマー）を公式に確認できたのは3店（Gerbera・Pilatestown・LUIRE）です。LAVAはホットの環境で行うピラティスです。
- 無料体験はLAVA 1店。ほかは1,100円〜5,500円の有料体験です。
- 4店のうち3店が呉駅の西側から中心部（西中央・宝町）に集まり、Pilatestownは海岸にあります。
マシンで1対1を受けるなら月3万円前後（Gerberaの月4回30,800円）、グループなら月1万円前後が目安です。まずどちらを受けたいかで、候補は半分に絞れます。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 初月の合計 | 2ヶ月目以降 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA ゆめタウン呉店（4・フルタイム） | 8,800円 | 12,500円 | 21,980円 | 9,480円 |
| Pilatestown（グループ月謝） | 9,000円 | 9,000円 | 18,000円 | 9,000円 |
| Gerbera（グループ通い放題） | 14,800円 | 未確認 | 14,800円＋入会時費用 | 14,800円 |
| Gerbera（パーソナル月4回） | 30,800円 | 未確認 | 30,800円＋入会時費用 | 30,800円 |
| LUIRE 呉店 | 未確認 | 未確認 | 体験1,100円〜 | 未確認 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
LAVAは運営管理費（月680円）を含め、入会時は施設使用料2,500円・入会金5,000円・登録金5,000円の合計で計算しています。金額はすべて公式サイトの表記から計算しました。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシンで1対1：Gerbera（リフォーマー・チェア）、LUIRE（マシンピラティスのパーソナル）、Pilatestown（プライベートレッスンでリフォーマーを選択可）。身体の状態に合わせて細かく見てほしい人向けです。
- 少人数のグループ：Pilatestown（60分・年間45レッスン）、Gerbera、LUIRE。決まった曜日に通う方が動ける人向けです。
- ホットの環境でのグループ：LAVA。ヨガとピラティスの両方を、温かいスタジオで受けたい女性向けです。
この2店で迷ったら
整体＆ピラティス GerberaとLUIRE 呉店（どちらも西中央1丁目。マシンのパーソナルは通常8,800円）
- 整体＆ピラティス Gerberaは、肩こりや腰痛などの悩みを整体と合わせて相談したい人、完全個室で見てもらいたい人向けです。
- LUIRE 呉店は、マシンやマット、背骨のケアの器具を使うレッスンをグループからも試したい人向けです。
- 迷ったら、初回のマシン体験はGerberaが4,400円、LUIREが5,500円です。歩いて行ける距離なので、両方の体験を受けて、通いたいと思ったほうにしてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 呉駅・宝町LAVA ゆめタウン呉店
- 西中央（呉駅の西側）整体＆ピラティス Gerbera／ LUIRE 呉店
- 海岸・川原石Pilatestown
目的で選ぶ
- 男性の目を気にせず、女性だけの環境で受けたいLAVA ゆめタウン呉店
- 肩こり・腰痛などの悩みを、整体と合わせて相談したい整体＆ピラティス Gerbera
- 資格の出どころがはっきりした指導者に習いたいPilatestown（Pilates Foundation UK 認定）
- 安い体験で、マシンとグループの両方を試したいLUIRE 呉店
- 子どもを連れて通いたい整体＆ピラティス Gerbera（子連れOK）
その他の3店を比べる
整体＆ピラティス Gerbera
整体＆マシンピラティス（完全個室）肩こりや腰痛などの悩みを整体と合わせて相談しながら、マシンで身体の使い方を整えたい人。理学療法士とピラティスインストラクターが在籍しています。
- パーソナル月2回16,000円・月4回30,800円・都度8,800円／グループ通い放題14,800円（すべて税込）
- リフォーマー・チェアを使うマシンピラティス。施術室は完全個室1室、駐車場1台
- 西中央1丁目・呉警察署の近く・子連れOK・不定休
合わない人体重を落とすことだけが目的の人や、大人数のにぎやかなレッスンを求める人には合いません。入会金の有無は公式ページに記載がないため、体験の時に確認してください。
Pilatestown（ピラティスタウン）
少人数制ピラティススタジオ毎週決まった時間のグループで、基礎から丁寧に続けたい人。Pilates Foundation UK 認定のインストラクターが指導します。
- グループ月9,000円（税込）・年間45レッスン・休んだ回は振替可・入会金9,000円
- グループ・プライベート・セミプライベートとも60分。プライベートはマットかリフォーマーを選べる
- 体験2,200円（当日入会で無料）
合わない人好きな時に好きなだけ通いたい人は、年間45回の月謝制が合いません。プライベートの料金は問い合わせで、営業時間と駐車場は公式に記載がありません。
LUIRE PILATES STUDIO 呉店
マシン＆マットのピラティススタジオマシンピラティスとマットピラティス、背骨のケアの器具などのレッスンを、安い体験で一度試してから決めたい人。
- グループ体験1,100円・マシンピラティスのパーソナル体験5,500円（予約ページの表記）
- 西中央1丁目・呉駅西駐車場の隣（専用駐車場なし・呉駅西駐車場利用で100円券）
- 日曜定休
合わない人月額と入会金が公式サイトに載っていないため、続けた場合の費用を体験の時に必ず確認してください。費用を先に比べたい人は、料金を公開している店から見る方が早く決まります。
申し込む前に確認する5つ｜呉駅・中央の店で実際にあった条件
- 体験では、話を聞いてくれるかを見てください。 設備やマシンの説明が上手いかではなく、あなたの身体の状態と目的を聞き、何が合うかを提案してくれるかどうかです。
- 個室が必要な場面かを考えてください。 身体の悩みを話したり、姿勢を見てもらったりするなら、Gerberaのような完全個室に価値があります。グループで楽しく続けたいだけなら、個室にこだわる必要はありません。
- LAVAは月額のほかに運営管理費が毎月680円かかり、現金が使えません。 店頭の支払いはクレジットカードとPayPay・楽天Payです。定休日は毎週火曜です。
- Pilatestownのグループは年間45レッスンの月謝制です。 春・夏・正月に休みがあり、休んだ回は振り替えできます。
- LUIREは月額・入会金が公式サイトに載っていません。 体験のあとに続ける費用をその場で確認してから決めてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
身体を整えるのが目的ならピラティス、体重を落とす・筋力をつけるのが目的なら通い放題のジムかパーソナルです。自分でメニューを組める人は、呉駅・中央のジムおすすめ8選の通い放題で足ります。
マシンの1対1でできるようになったら、ずっと高い頻度で続ける必要はありません。グループや月謝制へ移して費用を下げる、という続け方もあります。
よくある質問
無料で体験できるピラティスはありますか？
LAVA ゆめタウン呉店の体験レッスンは0円（税込）で、手ぶらで参加できます。Pilatestownの体験2,200円は、体験当日に入会すると無料になります。
マシンピラティスを受けられる店はどこですか？
整体＆ピラティス Gerbera（リフォーマー・チェア）、LUIRE 呉店、Pilatestown（プライベートレッスン）の3店です。LAVAはホットの環境で行うピラティスです。
男性も通えますか？
LAVA ゆめタウン呉店は女性専用です。Gerberaは利用者の9割が女性ですが、男性も利用しています。PilatestownとLUIREは公式に女性専用の記載はありません。
車で行けますか？
LAVAはゆめタウン呉の駐車場、Gerberaは1台分の駐車場があります。LUIREは専用駐車場がなく、呉駅西駐車場を使うと100円券がもらえます。Pilatestownは公式に駐車場の記載がありません。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に合い、体重を落とすことだけを目的にするなら、通い放題のジムやパーソナルの方が向いています。
女性専用の店を選んだ方がいいですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならない人には必要ありません。女性だから女性専用、と決める必要はなく、マシンで1対1を受けたいならGerberaやLUIREも候補に入ります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年9月29日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で料金を確認できなかった店（フィットネススタジオ HAPPY FUN）は比較に入れていません。ヨガだけのスタジオと、ダンスフィットネス専門のスタジオも対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。