呉駅・中央でマンツーマンの指導を受けられる3ブランド・3店舗を、1回あたりの料金・入会金・体験・予約の条件で比べました。
普段は一人で鍛えて、必要な回だけ教わりたいならハコジム 呉中通店。
食事から相談して、担当者と二人三脚で進めたいなら呉パーソナルジム Like。
入会金0円で、1回4,150円の加圧から試したいならPBクラブ 呉スタジオ。
パーソナルが合うのは、一人だと行かなくなる人、予約と期日がある方が動ける人、通い放題で一度挫折した人です。 自分でメニューを組んで通える人は、呉駅・中央のジムおすすめ8選の通い放題で足ります。 鍛えるより姿勢や身体の使い方を整えたい人は、呉駅・中央のピラティスおすすめ4選を見てください。
ハコジム 呉中通店
教わるのは必要な回だけ。普段は同じ完全個室で、24時間自主トレを続けられる
一人で続ける力はあるけれど、フォームやメニューを最初だけプロに見てほしい人に向きます。毎回すべてを任せたい人、食事まで管理してほしい人は、専門店の方が合います。
- パーソナル体験 税込500円入会せずに1時間の指導を受けられます。希望がない限り体験中・体験後の勧誘はしないと公式に書かれています。
- 教わった内容をすぐ自主トレに全部屋カギつきの個室を24時間365日使えるので、教わったことを次の日から一人で繰り返せます。
- 回数を自分で決められるパーソナルは会員オプションで、月1回でも毎週でも、必要な回だけ足せます。
パーソナル 1時間3,270円（税込）会員向けオプション。別途、月会費4,180円・入会金6,600円（税込）。
JR呉線 呉から徒歩14分
ハコジムの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、トレーニングを始める前に、あなたの目的や生活をどれだけ聞いてくれるかを見てください。そのうえで身体を見て、何から始めるかを提案してくれるトレーナーかどうかです。
迷ったら、この3つから
- 一番おすすめ月1〜2回だけ教わって、あとは自分で動くならハコジム 呉中通店月会費と月2回のパーソナルで、2ヶ月目からの支払いは月10,720円です。
- 食事から相談して、担当者と二人で進めたいなら呉パーソナルジム Like完全予約制・完全個室。無料カウンセリングと無料体験から始められます。
- 入会金をかけずに、1回4,150円で始めたいならダイエットスタジオ PBクラブ 呉スタジオ加圧に絞ったスタジオ。入会金0円で、10回券は3か月有効です。
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ハコジム 呉中通店 | 中通3-5-9 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 500円 | 未確認 | 男女OK |
| 呉パーソナルジム Like | 上長迫町4-4 | 8,000円〜 | 回数券・1回ごと | 11,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| ダイエットスタジオ PBクラブ 呉スタジオ | 中通2-1-26 | 4,150円〜 | 回数券・1回ごと | 0円 | 4,150円 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
ハコジムのパーソナル料金は会員向けのオプションのため、表の1回の目安には出していません。PBクラブの料金は公式料金表に税込・税抜の表記がなく、表記のままの金額です。
呉駅・中央の相場と、店の構成
- 回数制で1回の料金が分かる2店では、1回4,150円（PBクラブ）〜8,000円（Like・20回プラン）です。
- 入会時の費用は0円（PBクラブ）から11,000円（Like）まで開きがあります。
- 無料体験を公式に案内しているのはLike 1店で、ハコジムは税込500円、PBクラブは4,150円です。
- 駐車場を公式に確認できた店はありません。車で行く人は、近くの駐車場を先に確かめてください。
3店は同じ「パーソナル」でも中身が違います。1回の金額だけで比べず、何にお金を払うのか（自主トレの場所か、食事を含めた伴走か、加圧か）を先に決めると迷いません。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 初月に払う金額 | 2ヶ月目以降 | 1回あたり | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| ハコジム 呉中通店（月2回教わる場合） | 17,320円 | 月10,720円 | 3,270円 | 入会金6,600円＋月会費4,180円＋パーソナル2回。自主トレは24時間使い放題 |
| 呉パーソナルジム Like（5回プラン） | 54,000円 | 5回ごとに43,000円 | 8,600円（43,000円÷5回） | 入会金11,000円。20回プランなら1回8,000円 |
| PBクラブ 呉スタジオ（10回券） | 41,500円 | 10回ごとに41,500円 | 4,150円 | 入会金0円。10回券は3か月有効。税込・税抜の表記なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
計算には公式サイトに載っている金額だけを使っています。Likeの5回プランは公式の1回あたり表記（8,400円）と43,000円÷5回が一致しないため、単純な割り算の値を載せました。
この2店で迷ったら
ハコジム 呉中通店とPBクラブ 呉スタジオ（どちらも中通。1回3,000〜4,000円台）
- ハコジム 呉中通店は、教わったことを同じ個室で毎日でも自主トレしたい人向けです。月会費と入会金がかかります。
- PBクラブ 呉スタジオは、加圧のレッスンだけを受けたい人、入会金をかけたくない人向けです。
- 迷ったら、普段から一人で鍛えるつもりがあるならハコジム、教わる時間だけで完結させたいならPBクラブ。最後は、体験で通いたいと思ったほうにしてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 呉駅・中通・本通ハコジム 呉中通店／ PBクラブ 呉スタジオ
- 長迫・溝路町呉パーソナルジム Like
目的で選ぶ
- フォームだけ教わって、あとは自分で鍛えたいハコジム 呉中通店
- 食事の見直しから一緒に進めたい呉パーソナルジム Like
- 友人やパートナーと一緒に受けたい呉パーソナルジム Like（ペアトレーニングあり）
- 加圧トレーニングを受けたいPBクラブ 呉スタジオ
- 夜22時まで、仕事の後に通いたい呉パーソナルジム Like（10:00〜22:00）
その他の2店を比べる
呉パーソナルジム Like
パーソナルジム（完全個室・完全予約制）一人では続かなかった人、食事から相談して担当者と二人で進めたい人。過度な食事制限や極端な置き換えはしない方針と公式に書かれています。
- 20回160,000円（1回8,000円）・5回43,000円・ビジター1回8,800円（税込）・入会金11,000円
- 溝路町バス停前・呉駅から徒歩20分
- 10:00〜22:00・日祝と年末年始は休み・無料カウンセリングと無料体験あり
合わない人自分でメニューを組んで通える人には、この金額を払う理由はあまりありません。予約の変更は前日までで、当日キャンセルは1回分が消化されます。
ダイエットスタジオ PBクラブ 呉スタジオ
加圧トレーニングのスタジオ加圧トレーニングを受けてみたい人、入会金をかけずに回数券で始めたい人。
- 入会金0円・体験4,150円・10回券41,500円（有効3か月）※公式料金表に税込・税抜の表記なし
- 中通2丁目・呉中通りビル3F
- 11:00〜19:30・日曜定休・完全予約制
合わない人10回券は3か月で使い切る前提です。週1回のペースで通えない人は、先に体験で通える頻度を確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜呉駅・中央の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 設備の説明が上手いかではありません。目的を聞き、身体を見て、あなたに何が合うかを提案してくれるかどうかです。
- 食事の管理が必要かは、自分で決めてください。 管理されることがストレスなら受けない方がいい。自分が何を食べているか把握できていないなら、Likeのように食事から相談できる店を選ぶ価値があります。
- Likeのキャンセルは前日までです。 当日キャンセル・無断キャンセルは回数券1回分が消化されます。
- PBクラブの10回券は有効期間3か月です。 料金表に税込・税抜の表記がないため、支払う総額は申込み時に確認してください。
- ハコジムのパーソナルは会員向けのオプションです。 1時間3,270円のほかに月会費4,180円と入会金6,600円がかかります（すべて税込）。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でできる人は、パーソナルに高いお金を払う必要はありません。呉駅・中央の通い放題は呉駅・中央のジムおすすめ8選にまとめています。
何をすればいいか分からない初心者は、まず「できるようになる」までパーソナルに投資してください。生き残り方を知らないまま密林に放り込まれても、生き残れません。できるようになって習慣がついたら、通い放題へ移して費用を下げればいい。ハコジムなら、同じ店のまま教わる回数を減らすだけで切り替えられます。
よくある質問
無料で体験できるパーソナルジムはありますか？
呉パーソナルジム Likeは無料カウンセリングと無料体験があります。ハコジム 呉中通店のパーソナル体験は1時間税込500円、PBクラブ 呉スタジオの体験は4,150円です。
入会金がかからない店はありますか？
PBクラブ 呉スタジオは入会金0円です。Likeは11,000円、ハコジムは6,600円（税込）かかります。
仕事帰りの夜でも通えますか？
Likeは10:00〜22:00の営業です。ハコジムの個室は24時間使えますが、パーソナルを受けられる時間帯は公式ページに記載がないため、体験の時に確認してください。PBクラブは19:30までです。
二人で一緒に受けられますか？
Likeにはペアトレーニングのプランがあると公式に書かれています。料金はトップページの料金表には載っていないため、体験の時に確認してください。
パーソナルに通えば、痩せられますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかどうかで、その「やらなきゃ」を予約とトレーナーで支えるのがパーソナルの役割です。魔法ではありません。
お金に余裕がない場合でも、パーソナルを選ぶべきですか？
無理に選ぶ必要はありません。お金がない人、自分でできる人、人の話より自分の考えを優先したい人には、パーソナルは勧めません。ハコジムのように、通い放題の会費に必要な回だけパーソナルを足す買い方もあります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年9月29日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式の店舗一覧に載っておらず店舗ページが表示されなかった店（ダイエットパートナー 呉店）は比較に入れていません。通い放題ジムの有料パーソナル（ウイング呉のパーソナルメニューなど）は、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。