筑後市でピラティスを受けられる3店を、レッスンの形式・月謝・体験の金額・開催している曜日で比べました。
毎週のペースで通いたいなら、くびれピラティス教室 筑後教室。
まず1,000円で受けてみたいなら、Only One Space 筑後スタジオ。
人に会わずに1対1で受けたいなら、パーソナルジムLinc。
迷ったら、この3つから
- 毎週の習慣にしたいならくびれピラティス教室 筑後教室毎週月・木・土に開催、定員は最大7名。月謝制10,000円（税込）で、初めての方のグループ体験は2,000円です。10,000円〜
- まず1,000円で試してみるならOnly One Space 筑後スタジオ羽犬塚駅から徒歩3分。グループの体験が1,000円、マンツーマンの体験が4,400円（いずれも税込）です。
- 人に会わずに1対1で受けたいならパーソナルジム Linc（リンク）完全個室・完全予約制。セルフ会員が必要なときだけ1回50分5,500円（税込）でピラティスを追加できます。
この記事の比べ方を読む
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。可動域を広げたい、姿勢を見直したい、身体の使い方を変えたいという目的に合います。体重の数字だけを早く落としたいという目的なら、有酸素と筋トレができる筑後市のジムおすすめ6選か、食事まで一緒に見てもらえる筑後市のパーソナルジムおすすめ3選のほうが近道です。
体験のときに見るのは、ポーズの見た目より「今の身体の状態を見て、何が合うかを言ってくれるか」です。腰や膝に不安があるなら、その一言が最初に出てくる店を選んでください。
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| くびれピラティス教室 筑後教室 | 和泉 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 2,000円 | 未確認 | 未確認 |
| Only One Space 筑後スタジオ | 大字和泉198-6 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 1,000円 | 未確認 | 未確認 |
| パーソナルジム Linc（リンク） | 羽犬塚530番地（本館）／筑後市羽犬塚531 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 1台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額はピラティスのレッスンの料金だけです。Only One Spaceは公式のオンライン予約に体験の価格しか出ていないため、通常の月謝や回数券の欄が埋まっていません。パーソナルジムLincはピラティス単体の月額プランを持たず、個室セルフの月額会員が単発で追加する形です。
筑後の相場と、店の構成
- 月謝制の金額を公式に出しているのは1店で、10,000円（税込）です。
- 体験の金額は1,000円から6,000円（税込）まで開きがあります。グループなら1,000円〜2,000円、マンツーマンなら4,400円〜6,000円です。
- 3店とも少人数か1対1で、グループの定員は最大7名。開催している曜日が決まっています。
- リフォーマーなどの専用マシンを並べたマシンピラティス専門のスタジオは、筑後市内に見つかりませんでした。
- 3ヶ月単位のコース契約を持つ店が1店あります。ほかの2店は月謝制か都度払いです。
読み方としては、金額よりも「自分が通える曜日にレッスンがあるか」で候補が決まります。毎週通えるのは1店、日曜中心が1店、予約制の1対1が1店という構成です。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
筑後市で今受けられるのは、マットと小道具を使うピラティスです。Only One Spaceはフォームローラーで身体を補助しながら動かす形で、くびれピラティス教室は理学療法士の資格を持つインストラクターが少人数で指導する形。パーソナルジムLincは完全個室で1対1です。リフォーマーなどの専用マシンで受けたい場合は、久留米市や大牟田市のスタジオまで出る前提になります。
グループと1対1のどちらを選ぶかは、「自分の身体について個別に見てほしいかどうか」で決めてください。腰や膝に痛みがある、左右差が気になるといった個別の事情があるなら1対1のほうが向きます。まず動き方を覚えたいだけなら、少人数のグループで十分です。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 初月の合計 | 2ヶ月目以降 |
|---|---|---|---|---|
| くびれピラティス教室 筑後教室（グループ月謝） | 10,000円 | 公式に記載なし | 12,000円※ | 10,000円 |
| くびれピラティス教室 筑後教室（リセットコース） | — | — | 89,000円（3ヶ月一括・全12回） | コース内 |
| くびれピラティス教室 筑後教室（プレミアムコース） | — | — | 237,000円（3ヶ月一括・全24回） | コース内 |
| Only One Space 筑後スタジオ | 公式に記載なし | 公式に記載なし | 1,000円（グループ体験） | 要問い合わせ |
| パーソナルジム Linc（セルフ フルタイム＋単発1回） | 9,800円＋5,500円 | 5,500円 | 20,800円 | 15,300円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込です。※くびれピラティス教室は体験2,000円を受けたうえで同じ月に月謝制へ入った場合の目安で、入会金の有無は公式サイトに記載がありませんでした。リセットコースは週1回・1回50分で計算すると1回あたり約7,417円、プレミアムコースは週2回・1回90分で約9,875円になります（どちらも総額を回数で割った目安で、公式の1回あたり表記ではありません）。
この2店で迷ったら
くびれピラティス教室 筑後教室 と Only One Space 筑後スタジオ（どちらも和泉・羽犬塚駅から徒歩4分以内のグループレッスン）
- くびれピラティス教室 筑後教室は、毎週のペースを作りたい人。月・木・土に開催していて、月謝制10,000円（税込）で通えます。
- Only One Space 筑後スタジオは、まず費用をかけずに試したい人。グループの体験が1,000円（税込）で、日曜10:15と第3月曜13:00の枠があります。
- 迷ったら、行ける曜日で決めてください。平日の夜や土曜に動けるならくびれピラティス教室、日曜しか空いていないならOnly One Spaceです。どちらも羽犬塚駅から歩けるので、距離での差はほとんどありません。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 和泉（羽犬塚駅の西側）Only One Space 筑後スタジオ／ くびれピラティス教室 筑後教室
- 羽犬塚（駅の東側）パーソナルジム Linc
- 筑後船小屋駅・西牟田駅の周辺今回確認できた範囲では、ピラティスを受けられる店は見つかりませんでした
筑後市のピラティスは、3店とも羽犬塚駅から歩ける範囲に集まっています。駅から遠い地域に住んでいる場合は、どの店を選んでも車で羽犬塚まで出る形になります。
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を見直したいくびれピラティス教室 筑後教室（理学療法士の資格を持つインストラクター）／ Only One Space 筑後スタジオ（呼吸とアライメントを軸にした指導）
- 腰や膝に不安があって運動が怖いパーソナルジム Linc（完全個室で1対1。医療国家資格者の監修と公式に記載）
- できるだけ安く試したいOnly One Space 筑後スタジオ（グループ体験1,000円）／ くびれピラティス教室 筑後教室（グループ体験2,000円）
- 毎週決まった曜日に通いたいくびれピラティス教室 筑後教室（毎週月・木・土）
- ヨガも一緒にやりたいOnly One Space 筑後スタジオ（ヨガ＋ピラティスのレッスンもある）
- 3ヶ月で集中して取り組みたいくびれピラティス教室 筑後教室（リセットコース全12回89,000円／プレミアムコース全24回237,000円）
その他の3店を比べる
くびれピラティス教室 筑後教室
少人数グループ＋パーソナル毎週のペースを作りたい人。週3日の開催があるので、予定が動いても振り替えの選択肢があります。
- グループレッスンは毎週月・木・土、定員は最大7名。月謝制10,000円（税込）で、回数券と単発参加もある
- 初めての方のグループ体験は2,000円、トライアルレッスン（80分）は6,000円。いずれも税込
- パーソナルは3ヶ月のリセットコース89,000円（全12回・1回50分）と、プレミアムコース237,000円（全24回・1回90分・食事指導とLINEサポート付き）。税込
- 会場は筑後市和泉で、JR羽犬塚駅から徒歩4分。理学療法士の資格を持つインストラクターが指導すると公式に記載
合わない人レッスンの開始時刻、番地までの住所、駐車場の有無が公式サイトに出ていません。車で行きたい人と、仕事の後に間に合うか知りたい人は、予約の前に確認が必要です。
Only One Space 筑後スタジオ
少人数マットピラティス＋ヨガまず費用をかけずに試したい人。1,000円のグループ体験は、筑後市で確認できた中でいちばん低い入口です。
- 筑後市大字和泉198-6。JR羽犬塚駅から徒歩3分
- 毎週日曜10:15と第3月曜13:00にピラティスのグループレッスン。ほかの曜日・時間はプライベートレッスンを設定できると公式に記載
- 体験はピラティスのグループ1,000円、ヨガ＋ピラティス1,000円、ピラティスのプライベート4,400円（いずれも税込・1時間）
- フォームローラーで身体を補助しながら動かすマットピラティス。少人数制で、経験者には難度を上げた選択肢も出すと公式に記載
合わない人通常の月謝・回数券・入会金が公式サイトに出ていません。グループの定例枠も日曜と第3月曜が中心なので、平日の夜に通いたい人は、プライベートレッスンの設定も含めて相談する必要があります。
パーソナルジム Linc（リンク）
完全個室のマンツーマングループが苦手で、自分の身体のことだけを見てほしい人。人と顔を合わせずに受けられます。
- 完全個室・完全予約制。ピラティスは1回50分5,500円（税込）で、セルフ会員が必要なときに追加する形
- セルフ会員の月額はフルタイム9,800円（全日6:00〜22:00）、デイ7,800円（平日8:00〜16:00）、ウィークエンド6,800円（土日）。すべて税込
- 入会金5,500円（税込）のみ。プランは1か月単位で変更できる
- 姿勢改善のプログラムにピラティスを組み合わせると公式に記載。本館は羽犬塚530（9:00〜20:00・金曜定休）、別館は羽犬塚531の2階（6:00〜22:00・年中無休）
合わない人ピラティスだけを受ける月額プランはなく、個室セルフの月額会員であることが前提です。月に1〜2回だけピラティスを受けたい人には、月額のぶんが割高になります。
申し込む前に確認する5つ｜筑後市の店で実際にあった条件
- 開催している曜日と時間を先に見てください。 Only One Spaceのグループは日曜10:15と第3月曜13:00、くびれピラティス教室は月・木・土、パーソナルジムLincの本館は金曜定休です。良いレッスンでも、予約が取れなければ受けられません。
- 通常料金が公式に出ていない店があります。 Only One Spaceは公式のオンライン予約に体験の価格しか出ていません。続けたときに月いくらになるかは、体験のときに確かめてください。
- 3ヶ月のコースは、金額よりも求められることで判断してください。 くびれピラティス教室のプレミアムコースは全24回で週2回の来店に加え、食事の見直しが入ります。その3ヶ月を受け入れられるかどうかが、総額237,000円に見合うかの分かれ目です。
- 月額会員が前提かどうかを確認してください。 パーソナルジムLincのピラティスは、個室セルフの月額会員が単発で追加する形です。ピラティス単体で通えるわけではありません。
- 駐車場の有無が公式に出ていない店があります。 筑後市内の3店のうち、駐車場を公式に確認できたのはパーソナルジムLincの店舗前1台分だけです。車で行くつもりなら、最初の予約のときに停められる場所を聞いてください。
通い放題にするか、ピラティスにするか
目的が「姿勢を見直したい」「身体の使い方を変えたい」「可動域を広げたい」なら、ピラティスが合っています。反対に、目的が体重の数字だけなら、ピラティスは遠回りになります。有酸素と筋トレができる筑後市のジムおすすめ6選のほうが、同じ時間で数字は動きやすいです。
どちらもやりたい場合、順番としては先にピラティスで身体の使い方を整えてから、通い放題へ移して負荷を上げるという進み方があります。できるようになったら費用の低いほうへ移してかまいません。筑後市なら通い放題は月6,380円から、ピラティスの月謝は10,000円からです。
よくある質問
筑後市にマシンピラティスのスタジオはありますか。
今回確認できた範囲では、リフォーマーなどの専用マシンを並べたマシンピラティス専門のスタジオは筑後市内に見つかりませんでした。市内の3店はいずれもマットや小道具を使う形です。マシンで受けたい場合は、久留米市や大牟田市のスタジオまで出る形になります。
体験はいくらですか。
Only One Space 筑後スタジオがグループ1,000円・マンツーマン4,400円、くびれピラティス教室 筑後教室がグループ体験2,000円・トライアルレッスン（80分）6,000円です。いずれも税込で、初めての方向けの価格です。
身体が硬いのですが大丈夫ですか。
Only One Spaceは公式のQ&Aで、普段使われていない筋肉は硬くなっているもので、まず伸ばすところから始められると説明しています。くびれピラティス教室も初心者から経験者まで参加できるとしています。どちらも少人数なので、参加者の状態に合わせて動きを選べるという形です。
ヨガとピラティス、どちらから始めればいいですか。
Only One Spaceの公式Q&Aでは、腰痛・膝の痛み・肩こりといった不調がある人にはピラティス、体力に自信がある人や難しいポーズを目指したい人にはヨガ、と説明されています。同スタジオにはヨガ＋ピラティスのレッスンもあり、体験は1,000円（税込）です。
予約は取りやすいですか。
3店とも少人数か1対1で、枠の数が限られています。くびれピラティス教室のグループは定員が最大7名、Only One Spaceのグループ枠は日曜と第3月曜が中心、パーソナルジムLincは完全予約制です。どんなに良い内容でも、自分が行ける曜日に予約が取れなければ通えません。候補を絞る前に、通いたい曜日の枠が空いているかを聞いておいてください。
安いほうを選べばいいですか。
値段そのものではなく、「続けられる環境かどうか」に払うものだと考えてください。月1,000円安くても、行ける曜日に枠がない、駐車場がなくて毎回困る、という状態では続きません。筑後市は3店とも羽犬塚駅の周辺にあるので、距離の差は小さく、差が出るのは曜日と形式です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年9月23日に各店の公式サイト（スタジオ紹介・レッスン案内・料金・よくある質問・オンライン予約）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ピラティス検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店は比較に入れていません。八女市のホットヨガスタジオや久留米市・大牟田市のマシンピラティススタジオなど、筑後市外の店舗は対象外としました。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。