弘前市でピラティスを受けられる5ブランド・5店舗を、レッスン形式・初月と2ヶ月目の実額・体験・女性専用・営業時間で比べました。
完全個室のマンツーマンで身体を見てもらうなら DEP 弘前店 Felice。
女性だけのマシングループで通うなら pilates K シーナシーナ弘前店。
ジムも使いながら月5,500円から始めるなら BeeQuick 弘前店。
マットのグループで月5,500円から続けるなら TOMOMIピラティススタジオ。
ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人です。 体重を落とすことだけが目的なら、弘前市のジムおすすめ11選 や 弘前市のパーソナルジムおすすめ3選 を先に見てください。
ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice
完全個室・50分のマンツーマンで、マシンピラティスを自分の身体に合わせて受けられる
追い込むより、姿勢や身体の使い方を一対一で見てもらいながら整えたい人の店です。グループで周りに合わせるのが不安な人にも合います。体重を落とすことだけが目的なら、ほかを先に考えてください。
- 完全個室のマンツーマン50分の個別レッスン。周りを気にせず、自分の身体に合わせて進められます。
- 初回は身体の評価から初回はカウンセリングと身体評価を含めて90〜120分。今の身体を確かめてから始めます。
- 通いやすさ弘前駅中央口から徒歩7分（約500m）。専用の駐車スペースが2台あります。
月2回 14,800円（1回7,400円）スタンダード月4回28,800円（1回7,200円）・プレミアム月7回47,600円（1回6,800円）。月定額は人数限定のプランです。通常は1回9,900円。
JR奥羽本線 弘前駅（中央口）から徒歩7分・車3分
DEP（マシンピラティスの個別指導）の初回体験は、公式サイトから申し込めます。
体験では、最初に目的や身体の悩みを聞いてくれるか、身体を見たうえで自分に合う進め方を提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この3つから
- 一番おすすめ月14,800円を出して、一対一で見てもらいたいならピラティススタジオDEP 弘前店 Felice完全個室・50分のマンツーマン。弘前駅から徒歩7分、駐車スペース2台。
- 男性の目を気にせず、マシンのグループで通いたいならpilates K シーナシーナ弘前店女性専用。CiiNA CiiNA弘前8階で、体験0円。
- 月の上限を1万円以内にして、ジムも使いたいならスポーツジム＆フィットネスクラブ BeeQuick 弘前店マシンピラティス月2回＋ジム通い放題で月5,500円から。ヒロロB1F。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- BeeQuick 弘前店: ピラティスはどのコースでも3ヶ月間2,980円/月。月4回コース以上なら4ヶ月目にキャッシュバックの特典があります。いずれも水素水の契約が必須です。
- pilates K シーナシーナ弘前店: 体験レッスン当日に入会すると、キャンペーン料金などでの入会を案内しています。
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice | 大町2丁目 | 6,800円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 2台 | 未確認 |
| pilates K シーナシーナ弘前店 | 大字駅前3-2-1 | 2,805円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 13,530円 | 無料 | あり | 女性専用 |
| スポーツジム＆フィットネスクラブ BeeQuick 弘前店 | 駅前町9-20 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 3,300円 | 未確認 | あり | 男女OK |
| TOMOMIピラティススタジオ | 鷹匠町29-1 | 1,375円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 未確認 |
| 高地トレーニングスタジオ SAKURAS（サクラス） | 大町1-3-1 | 825円〜 | 月額・回数制 | 5,500円 | 3,300円 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額はピラティスのプランです。BeeQuick のジム会員料金、SAKURAS のピラティス以外のプログラムは比べていません。SAKURAS の回数は全プログラムの合計です。
弘前市の相場と、店の構成
- 月額の下限は5,500円（BeeQuick・TOMOMI）から14,800円（DEP）まで。
- 1回あたりは、マンツーマンの DEP が月定額で6,800円〜7,400円、グループの pilates K が月4回で2,805円、TOMOMI が月4回で1,375円。
- 体験0円を公式に書いているのは2店（pilates K・TOMOMI のグループ体験）。
- 女性専用は1店（pilates K）。
同じ「ピラティス」でも、一対一かグループかで1回あたりは2〜5倍ほど違います。まず形式を決めてから、店を比べてください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン×マンツーマン: DEP 弘前店 Felice。完全個室で50分。自分の身体の癖を一対一で見てもらいたい人に。
- マシン×グループ: pilates K（女性専用）と BeeQuick（男女とも・ジム込み）。マシンに慣れて、決まった回数を続けたい人に。
- マット中心のグループ: TOMOMIピラティススタジオ。マシンはプライベートレッスンで使えます。費用を抑えて週1回以上通いたい人に。
- 複数プログラムの1つ: SAKURAS。高地フィットネスなどと合わせて回数を使いたい人に。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|
| TOMOMI（月4会員） | 5,500円 | 5,500円 | 入会金は公式に記載なし（未確認）。税表記なし |
| TOMOMI（月9会員） | 7,500円 | 7,500円 | 同上 |
| BeeQuick（月2回） | 8,800円 | 5,500円 | 入会事務手数料3,300円を含む。ジム通い放題込み |
| BeeQuick（月4回） | 12,100円 | 8,800円 | ジム・セルフエステ通い放題込み |
| SAKURAS（月4回） | 14,300円 | 8,800円 | 入会金5,500円を含む。全プログラム合計の回数 |
| DEP（ライト月2回） | 14,800円 | 14,800円 | 入会金は公式に記載なし（未確認）。人数限定 |
| DEP（スタンダード月4回） | 28,800円 | 28,800円 | 同上 |
| pilates K（月4回） | 25,575円 | 12,045円 | 初期費用13,530円と施設維持費825円/月を含む |
| pilates K（月8回） | 29,425円 | 15,895円 | 同上 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
キャンペーンを使わない通常料金で計算しています。
この2店で迷ったら
弘前駅前のマシングループなら、pilates K シーナシーナ弘前店 か BeeQuick 弘前店
- pilates K は、女性だけの空間でマシンのグループレッスンを受けたい人に。月4回11,220円、体験は0円です。
- BeeQuick は、ピラティスの回数は少なめでよく、ジムも通い放題で使いたい人に。月2回5,500円からです。
- 迷ったら、男性の目が気になるかどうかと、ジムを使うかどうかで分け、体験して通いたいと思ったほうに決めてください。
一対一かグループかで迷ったら、DEP 弘前店 Felice か pilates K シーナシーナ弘前店
- DEP は、自分の身体の癖を一対一で見てもらいたい人に。月2回で14,800円です。
- pilates K は、マシンの動きに慣れて回数を重ねたい女性に。月4回で11,220円です。
- 迷ったら、同じくらいの月額で「月2回のマンツーマン」と「月4回のグループ」のどちらが自分に合うかで決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 弘前駅前（駅前・駅前町）pilates K／ BeeQuick 弘前店
- 大町DEP 弘前店 Felice／ SAKURAS
- 鷹匠町（弘前公園の近く）TOMOMIピラティススタジオ
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を一対一で見てもらいたいDEP 弘前店 Felice ／ TOMOMI（プライベートレッスン）
- 男性のいない場所で通いたいpilates K シーナシーナ弘前店
- ピラティスと筋トレの両方をしたいBeeQuick 弘前店（ジム通い放題込み）
- 月5,000円台で、週1回以上続けたいTOMOMIピラティススタジオ（月4会員）
- 仕事帰りの夕方以降に、いろいろなプログラムを受けたいSAKURAS（15:00〜21:00）
その他の4店を比べる
pilates K シーナシーナ弘前店
女性専用のマシンピラティス（グループ）男性の目を気にせず、マシンのグループレッスンで回数を重ねたい女性。
- CiiNA CiiNA弘前8階。弘前駅中央口から徒歩4分。駐車場あり
- 月4回11,220円・月8回15,070円・毎日2レッスンのプレミアム17,820円（税込）
- 体験レッスン0円（ウェアのレンタル込み、靴下は必要）
- 月曜定休。火・水・金は日中と夜の部に分かれ、木曜は夜の部のみ
合わない人男性は入会できません。一対一で身体の癖を見てもらいたい人は、マンツーマンの店を選んでください。
スポーツジム＆フィットネスクラブ BeeQuick 弘前店
ジム併設のマシンピラティスピラティスは月2〜4回でよく、ジムも通い放題で使いたい人。
- ヒロロB1F・弘前駅から徒歩3分。ヒロロの駐車場が3時間無料
- 月2回5,500円〜・月4回8,800円〜・月8回14,960円〜・通い放題19,800円（税込）。ジム通い放題込み
- リフォーマーを使ったレッスン。インストラクターは有資格者が研修を受けて担当
- 毎週水曜はスタッフ不在。シャワーはありません
合わない人ピラティスだけを週に何度も受けたい人は、専門スタジオのほうが合います。
TOMOMIピラティススタジオ
マット中心のピラティス専門スタジオ費用を抑えて、グループレッスンで身体の使い方を覚えていきたい人。
- 鷹匠町29-1（弘前公園の近く）
- 月4会員5,500円・月9会員7,500円・月15会員9,500円、6回券10,500円（公式の表記のまま）
- グループ体験は無料（シルクサスペンション・イベントを除く）
- マンツーマンのプライベートレッスンは1回5,000円。リフォーマーマシンも使える
- FTPピラティスアカデミー青森校（指導者養成）
合わない人営業時間は公式トップに書かれておらず、スケジュールで確認が必要です。駐車場は台数が少ないと公式に書かれています。
高地トレーニングスタジオ SAKURAS（サクラス）
複数プログラムのスタジオ（ピラティスあり）ピラティスだけでなく、高地フィットネスなどと組み合わせて回数を使いたい人。
- 大町1-3-1 2F。JR弘前駅から徒歩約3分。指定駐車場あり（会員）
- 月4回8,800円〜月30回24,750円（税込）。全プログラム合計の回数制
- 通常体験はプログラムごとに3,300円
- 月〜土15:00〜21:00（土曜は20:00まで）。日曜定休
合わない人ピラティスだけを集中して受けたい人、午前・昼に通いたい人には合いません。
申し込む前に確認する5つ｜弘前市の店で実際にあった条件
- 予約が取れるか。 DEP の月定額は人数限定のプランです。良いレッスンでも予約できなければ通えません。通える曜日と時間に枠があるかを体験の時に確かめてください。
- 体験で何を見るか。 マシンの説明が上手いかではなく、目的を聞き、身体を見たうえで、自分に合う進め方を提案してくれるかを見てください。
- 月額以外にかかる費用。 pilates K は月額とは別に施設維持費825円/月がかかります。
- キャンペーンの条件。 BeeQuick のピラティス3ヶ月2,980円/月は、水素水の契約が必須です。
- 体験の回数と当日の条件。 pilates K の体験は1人1回だけで、入会時の特典は体験当日の入会が対象です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで身体の使い方が分かり、自分で動けるようになったら、回数を減らしたり、マットのグループやジムの通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
一方で、体重を落としたい、筋力をつけたいことが一番の目的なら、弘前市のパーソナルジムおすすめ3選 や 弘前市のジムおすすめ11選 を比べてから決めてください。
よくある質問
弘前市でマシンピラティスを受けられる店はどこですか？
DEP 弘前店 Felice（完全個室のマンツーマン）、pilates K シーナシーナ弘前店（女性専用のグループ）、BeeQuick 弘前店（ジム併設のグループ）です。TOMOMIピラティススタジオはマット中心で、プライベートレッスンでリフォーマーマシンを使えます。
無料で体験できる店はありますか？
pilates K シーナシーナ弘前店は体験0円、TOMOMIピラティススタジオはグループ体験が無料です（シルクサスペンション・イベントを除く）。SAKURAS は1プログラム3,300円です。
男性も通えますか？
pilates K は女性専用です。BeeQuick と SAKURAS は男女とも利用できる店です。DEP と TOMOMI は、公式サイトに女性専用の記載はありません。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより姿勢や身体の使い方を整える側の運動です。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルも比べてから決めてください。
女性専用の店を選んだほうがいいですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならないなら、女性専用であることは選ぶ理由になりません。形式と通いやすさで選んでください。
駐車場はありますか？
DEP は専用の駐車スペースが2台、pilates K は駐車場あり、BeeQuick はヒロロの駐車場が3時間無料、SAKURAS は会員向けの指定駐車場があります。TOMOMI は駐車場の台数が少ないと公式に書かれています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月12日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイト・公式SNSで現在の営業を確認できなかった店は比較に入れていません。カルチャースクールのクラス、ヨガ専門のスタジオ、オンライン専業のサービスは対象外です。総合フィットネスクラブのスタジオで受けられるピラティスは、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。