弘前市のパーソナルジム3ブランド・3店舗を、料金の仕組み・初月と2ヶ月目の実額・個室・子連れ・食事指導・営業時間で比べました。
期間を決めて24回で集中するなら Transform。
30分を何度でも受けて、加圧やペアも選びたいなら BODY WORK。
朝早くや子連れで通いたいなら LeeF。
パーソナルが合うのは、一人では続かなかった人、予約や期日がある方が動ける人です。 自分でメニューを組んで一人で通える人は、パーソナルにお金を払う必要はありません。弘前市のジムおすすめ11選 の通い放題で十分です。 身体の使い方や姿勢を整えたい人は 弘前市のピラティスおすすめ5選 も見てください。
迷ったら、この3つから
- 3ヶ月で区切って、1回あたり5,200円で通いたいならPersonal Training Gym Transform（トランスフォーム）完全個室で子ども連れOK。女性トレーナーを希望できる。
- 月33,000円で、30分を何度でも受けたいならパーソナルジム BODY WORK（ボディワーク）加圧トレーニングや食事指導を足すプランもある。夜22時まで。33,000円〜
- 土日祝の朝7時から、子どもを連れて通いたいならパーソナルトレーニングジム LeeF（リーフ）完全個室・キッズスペースあり。単発6,600円もある。33,000円〜
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Personal Training Gym Transform（トランスフォーム） | 青山2-1-2 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
| パーソナルジム BODY WORK（ボディワーク） | 安原2丁目 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム LeeF（リーフ） | 大清水4-11-11 | 6,600円〜 | 月額・通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
Transform は月額制ではなく24回のコース料金です。BODY WORK と LeeF の月額は、30分の通い放題プランの金額です。
弘前市の相場と、店の構成
- 30分の通い放題は、BODY WORK と LeeF がどちらも月33,000円（税込）。
- 回数コースは Transform の24回124,800円で、1回あたり5,200円。
- 無料の体験・カウンセリングを公式に書いているのは2店（Transform・BODY WORK）。
- 完全個室をうたう店は2店（Transform・LeeF）。
同じ月33,000円でも、30分を何回受けるかで1回あたりは変わります。週に何回行けるかを先に決めてから比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|
| BODY WORK（30分通い放題） | 33,000円 | 33,000円 | 入会金0円・事務手数料0円・解約金0円 |
| BODY WORK（＋食事指導） | 44,000円 | 44,000円 | 加圧も付けると55,000円 |
| LeeF（30分通い放題） | 33,000円 | 33,000円 | 1日1回まで。入会金は公式に記載なし（未確認） |
| LeeF（単発） | 1回6,600円 | 1回6,600円 | 回数を決めずに試したい人向け |
| Transform（24回コース） | コース料金124,800円 | — | 1回5,200円。コース料金以外の入会金等はかからない |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
Transform の24回コースは、公式のよくある質問で「週2回で3ヶ月」に使い切る使い方が一番人気とされています。その場合、1ヶ月あたりは41,600円です。
この2店で迷ったら
月33,000円の通い放題なら、BODY WORK か LeeF
- BODY WORK は、加圧トレーニングを受けたい人、家族や友人とペア（1人22,000円）で通いたい人に。営業は10:00〜22:00です。
- LeeF は、土日祝の朝7時から通いたい人、キッズスペースを使って子どもを連れて行きたい人に。火曜は定休です。
- 迷ったら、安原と大清水のどちらが生活圏に近いかで比べ、体験して通いたいと思ったほうに決めてください。
体験で確かめるのは、設備の説明ではなく、まず話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て自分に合う進め方を提案してくれるかです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 青山（駅の南西）Transform
- 安原BODY WORK
- 大清水LeeF
目的で選ぶ
- 一人では続かなかった。期日を決めて取り組みたいTransform（24回コース）
- 週に何度も教わりながら運動を習慣にしたいBODY WORK ／ LeeF（30分通い放題）
- 子どもを連れて通いたいLeeF（キッズスペース）／ Transform（子ども連れOK）
- 女性トレーナーに担当してほしいTransform（女性トレーナー複数在籍）
- 家族や友人と2人で始めたいBODY WORK（ペアトレーニング）／ LeeF（ペアプランあり）
その他の3店を比べる
Personal Training Gym Transform（トランスフォーム）
完全個室・予約制のパーソナルジム一人では前に進めなかった人が、3ヶ月ほどの期間を決めて取り組むための店です。
- 青山2-1-2。駐車場あり。10:00〜21:00（要予約）
- 24回コース（デイユースプラン）124,800円。1回5,200円
- 完全個室・スタジオ3室。子ども連れOK
- 女性トレーナーが複数在籍し、同性の担当を相談できる
- 極端な食事制限はしない方針の食事指導
合わない人デイユースプランの利用時間などの条件は公式に書かれていません。夜しか通えない人は、無料カウンセリングで先に確認してください。
パーソナルジム BODY WORK（ボディワーク）
月額定額・通い放題のパーソナルジム30分のトレーニングを週に何度も受けて、教わりながら運動を習慣にしたい人。
- 安原2丁目9-7。営業は10:00〜22:00
- 30分通い放題は月33,000円（税込）
- 加圧トレーニング付き44,000円、食事指導付き44,000円、両方で55,000円
- ペアトレーニング（60分）は1人あたり月22,000円
- 無料カウンセリング（トレーニング体験込み・約60分）。10月は体験無料の枠を先着6名で案内
合わない人週1回しか行けない人には、1回あたりが割高になります。行ける回数を決めてから申し込んでください。
パーソナルトレーニングジム LeeF（リーフ）
完全個室・通い放題のパーソナルジム朝早い時間や、子どもを連れて通いたい人。
- 大清水4-11-11。弘前駅から車10分
- 平日8:30〜22:00、土日祝7:00〜22:00、火曜定休
- 30分の通い放題（1日1回まで）は月33,000円（税込）。単発は6,600円
- トレーナーが管理栄養士の資格を持つ。糖質制限や極端なカロリー制限は勧めない方針
- キッズスペースあり。ベビーカーで入れる。水・プロテイン・タオルは無料
合わない人駐車場の記載が公式にありません。車で行く人は、体験の予約時に確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜弘前市の店で実際にあった条件
- 体験で話を聞いてくれるか。 初回で見るのは設備の説明ではなく、目的を聞き、身体を見て、自分に合う進め方を提案してくれるかです。
- 個室が要るか。 写真撮影・身体計測・カウンセリングを人に見られず受けたいなら、完全個室の Transform・LeeF が合います。高級感のために個室を選ぶ必要はありません。
- 食事指導を付けるか。 BODY WORK は食事指導を付けると月44,000円になります。管理されるのがストレスなら付けなくてかまいません。自分が何を食べているか分からない人は、付ける意味があります。
- 通い放題の回数の決まり。 BODY WORK・LeeF の通い放題は1回30分、LeeF は1日1回までです。
- プランの利用条件。 Transform のデイユースプランは利用条件が公式に書かれていません。申し込む前に、通える時間帯で使えるか確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルは、ずっと続けるものではありません。フォームと進め方を覚えて運動が習慣になったら、弘前市のジムおすすめ11選 の通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
ただ、やり方を知らないまま一人で始めても続かなかった人は、まず「できるようになる」までにお金を使ってください。弘前市なら、月1,650円〜10,010円の通い放題ジムと、月33,000円のパーソナルの差を、目標と期間で比べて決めてください。
よくある質問
弘前市のパーソナルジムの料金はどれくらいですか？
30分の通い放題は BODY WORK と LeeF がどちらも月33,000円（税込）です。Transform は24回コースが124,800円で、1回あたり5,200円です。
無料で体験できますか？
Transform は無料カウンセリング・無料体験、BODY WORK は無料カウンセリング（トレーニング体験込み・1回限り）を公式で案内しています。LeeF の体験料金は公式に記載がありません（未確認）。
子どもを連れて行けますか？
Transform は子ども連れOK、LeeF はキッズスペースがありベビーカーで入れると公式に書かれています。
自分で運動できる人でもパーソナルに通うべきですか？
自分でメニューを組んで一人で続けられる人は、パーソナルに高いお金を払う必要はありません。お金に価値を感じない人、人の話より自分の考えを優先したい人にも勧めません。通い放題のジムを選んでください。
食事指導は付けたほうがいいですか？
管理されるのがストレスなら付けなくてかまいません。目標・知識・管理への耐性・費用で決めてください。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は知っておいてください。
女性トレーナーに担当してもらえますか？
Transform は女性トレーナーが複数在籍しており、同性の担当を相談できると公式のよくある質問に書かれています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月12日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイト・公式SNSで現在の営業を確認できなかった店は比較に入れていません。通い放題ジムの有料パーソナル（セントラルフィットネスクラブ 弘前など）は、ジムの記事で扱っています。ボクシング・格闘技のジムとオンライン専業のサービスは対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。