名古屋市中川区のパーソナルジム4ブランド・4店舗を、1回あたりの料金・入会金・体験・通う頻度・駐車場で比べました。
短期間にまとめて受けて、1回あたりを抑えたいなら スミレント 中川区店。
月2回・月4回と、自分の頻度で長く通いたいなら ZEROフィットネス。
高畑駅の近くで、毎日30分でも通いたいなら 55gym 名古屋高畑店。
春田・供米田の周辺で、完全個室のマンツーマンを受けたいなら 姿勢Labo+ 中川供米田店。
迷ったら、この4つから
- 高畑駅から歩いて通うなら55gym 名古屋高畑店高畑駅5番出口から徒歩5分。1回30分なので仕事帰りにも寄れます。30,000円〜
- 1回あたりの金額を抑えたいならスミレント 中川区店2ヶ月20回で1回あたり税込5,379円。24時間の完全予約制です。
- 同じ場所で長く相談しながら通いたいならZEROフィットネス2011年創業。月2回から通えて、ストレッチも組み合わせられます。
- 春田・供米田の近くで、回数券で始めたいなら姿勢Labo+ 中川供米田店JR春田駅から徒歩10分。完全個室・1回50分です。
この記事の比べ方を読む
パーソナルが合うのは、一人だと行かない、何をすればいいか分からない、予約と期日がある方が動ける人です。お金に余裕がない人、自分でメニューを組める人、人の話より自分の考えを優先したい人には勧めません。その場合は 名古屋市中川区のジムおすすめ21選 で通い放題を、姿勢や身体の使い方を整えたい人は 名古屋市中川区のピラティスおすすめ5選 を見てください。
体験では、トレーニングの前にまず話を聞いてくれるか、身体を見たうえで自分に合う通い方を提案してくれるかを確かめてください。
中川区の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金は、税込5,148円（スミレント 3ヶ月30回）〜7,700円（ZEROフィットネス 月4回）。
- 月額で払う店は2店。ZEROフィットネスの月4回が30,800円、55gymの通い放題が月30,000円です。
- 入会金の金額を公式に載せているのは ZEROフィットネス（22,000円）だけです。
- 体験料は、スミレントが「今だけ0円」の表記、ZEROフィットネス 3,300円、姿勢Labo+ 4,000円。55gymは無料のカウンセリング・見学があります。
同じ月3万円前後でも、ZEROフィットネスは45分を月4回、55gymは30分を毎日、と中身が違います。金額より、自分が月に何回なら確実に行けるかで比べてください。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スミレント 中川区店 | 中川区柳瀬町1-43-3 | 5,148円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 未確認 |
| ZEROフィットネス | 中川区野田2-450 | 7,700円〜／45分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 3,300円 | あり | 男女OK |
| 55gym 名古屋高畑店 | 中川区高畑2-391 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 未確認 | 未確認 | 1台 | 男女OK |
| 姿勢Labo+ 中川供米田店 | 中川区供米田2-106 | 6,500円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 4,000円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額はパーソナルのプランだけです。スミレントのピラティスのコースは入れていません。55gymの月8回プランなどの金額は公式ページで画像のみの掲載のため、本文で確認できた月額3万円の通い放題プランを載せています。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| ZEROフィットネス | 月4回（1回45分） | 52,800円 | 30,800円 | 初月は入会金22,000円を含む（税込） |
| ZEROフィットネス | 月2回（1回45分） | 37,400円 | 15,400円 | 月2回だけの契約は入会から3ヶ月まで |
| 55gym 名古屋高畑店 | 毎日通い放題（1回30分） | 30,000円 | 30,000円 | 税込・税抜の表記なし。入会金は公式ページで確認できず |
| スミレント 中川区店 | 2ヶ月ダイエットコース（20回） | 107,580円（2ヶ月分） | — | 税込。3ヶ月30回・食事サポート付きは154,440円 |
| 姿勢Labo+ 中川供米田店 | 回数券4回（1回50分） | 27,500円 | 4回続けるなら27,500円 | 回数券26,000円＋月会費1,500円（税込）。入会金は公式ページで確認できず |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は各店の公式サイトの表記から計算しています。コース型は最初にまとまった金額が出ますが、月あたりに直すとスミレントの2ヶ月コースは約53,790円です。
この2店で迷ったら
高畑で月3万円前後：ZEROフィットネスか、55gymか
- ZEROフィットネスは、1回45分をしっかり受けて、月4回を自分の予定に組み込みたい人。ストレッチも一緒に相談したい人。
- 55gymは、1回30分でいいので、行ける日は何度でも行きたい人。高畑駅から歩いて通いたい人。
- 迷ったら、自分が確実に行ける回数（月4回か、それ以上か）で決めて、最後は体験して「通いたいと思ったほう」へ。→ ZEROフィットネス／55gym
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 高畑駅の周辺55gym 名古屋高畑店
- 野田・八熊通の西側（車でも通う）ZEROフィットネス
- 八田・柳瀬町スミレント 中川区店
- 春田・供米田姿勢Labo+ 中川供米田店
目的で選ぶ
- 期日を決めて、短期間で集中して体重を落としたいスミレント 中川区店（2ヶ月20回・3ヶ月30回のコース）
- 月2回程度、プロに見てもらいながら長く続けたいZEROフィットネス（月2回15,400円から）
- 一人だと行かないので、行ける日は毎日でも予約したい55gym 名古屋高畑店（1回30分・通い放題）
- 友人や家族と2人で通って費用を分けたい姿勢Labo+ 中川供米田店（ペア回数券 1回1人あたり4,400円）
- 食事の内容も一緒に見てほしいスミレント 中川区店（3ヶ月コースに食事サポート）／ 姿勢Labo+（食事アドバイス）
その他の4店を比べる
スミレント 中川区店
パーソナルジム期日を決めて一気に取り組みたい人。まとまった回数を先に買って、1回あたりを抑えたい人に。
- 2ヶ月20回 税込107,580円（1回あたり5,379円）、3ヶ月30回・食事サポート付き 税込154,440円（1回あたり5,148円）
- 体験トレーニング 通常5,500円（税込）→公式の表記では「今だけ0円」
- 24時間営業・完全予約制（日曜定休）。契約駐車場あり
- 期間内に消化できなくても終了後30日以内は予約可など、3つの保証を公式に記載
合わない人月に数回だけ、長く見てもらいたい人には、最初に10万円以上を払うコース型は合いません。その場合は月2回から通える店と比べてください。
ZEROフィットネス
パーソナルジムトレーナーに相談しながら、自分の頻度で長く通いたい人。ストレッチも組み合わせたい人に。
- 月2回 15,400円・月4回 30,800円（税込・1回45分）。単発は11,000円
- 初回体験 3,300円（割引価格・税込）。体験はおよそ60分
- 火〜金 10:00〜13:00・15:00〜21:00／土 10:00〜13:00・15:00〜18:00（日・月・祝休み）
- 高畑駅から徒歩15分。無料駐車場あり
合わない人会員価格で通うには入会金22,000円（税込）がかかります。2〜3回だけ試したい人は、入会前に単発や体験で相性を確かめてください。日・月曜しか空かない人は通えません。
55gym 名古屋高畑店
パーソナルジム（通い放題）一人だと行かないけれど、予約さえあれば動ける人。1回30分を回数多く受けたい人に。
- 毎日通い放題プラン 月額3万円（公式の見出し。税込・税抜の表記なし）
- 1回30分。営業時間 9:00〜23:00
- 高畑駅5番出口から徒歩5分。専用駐車場1台
- 無料カウンセリング・見学あり
合わない人平日通い放題・月8回プランの金額は公式ページでは画像のみで、本文で確認できません。申し込む前に、入会金を含めた総額を店で書面かLINEで確認してください。月に数回しか行けない人には割高になります。
姿勢Labo+ 中川供米田店
パーソナルジム（完全個室）春田・供米田の周辺に住んでいて、回数券で自分のペースで通いたい人。2人で通って費用を分けたい人に。
- マンツーマン回数券 4回26,000円（1回50分・税込）。回数が多いほど1回あたりが下がる
- 別途 月会費1,500円（税込）
- 体験 4,000円（無料になるサービスもあると記載）
- JR春田駅から徒歩10分。完全個室
合わない人料金は運営会社の共通ページの掲載で、中川供米田店の営業時間と入会金は公式ページで確認できません。通える曜日と時間を体験予約の時点で確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜名古屋市中川区の店で実際にあった条件
- 体験で、まず話を聞いてくれたか。 身体を見て、カウンセリングして、自分に何が合うかを提案してくれたかを見てください。設備の説明が上手いかどうかではありません。
- 食事のサポートは、自分に必要か。 スミレントの3ヶ月コースには食事サポートが付き、姿勢Labo+は食事アドバイスをうたっています。管理されることがストレスになるなら、付かないプランでかまいません。
- 月2回だけの契約ができる期間。 ZEROフィットネスの月2回プランを単独で契約できるのは、新規入会から3ヶ月までです。それ以降はストレッチのプランとの併用になります。
- 画像だけの料金表。 55gymは平日通い放題・月8回プランの金額が本文にありません。入会金を含めた総額を、申し込む前に確認してください。
- コースの有効期間。 スミレントのコースは期間内に消化する前提です。消化できなくても終了後30日以内なら予約できる保証が公式に書かれていますが、それ以降の扱いは申し込む前に確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
初心者が「できるようになる」までは、まずパーソナルに投資する価値があります。できるようになって習慣になったら、通い放題のジムへ移して費用を下げてかまいません。パーソナルはずっと続けるものではありません。
中川区の通い放題ジムは月3,278円からあります。自分でメニューを組める人は、最初から 名古屋市中川区のジムおすすめ21選 で選んでください。
よくある質問
1回あたりいくらくらいかかりますか？
公式に書かれた通常のプランで、税込5,148円（スミレント 3ヶ月30回）から7,700円（ZEROフィットネス 月4回）です。姿勢Labo+の4回券は1回6,500円（税込）です。
入会金はかかりますか？
ZEROフィットネスは会員価格の利用に入会金22,000円（税込）がかかります。そのほかの3店は、公式ページで入会金の金額を確認できませんでした。申し込む前に総額を確認してください。
体験は無料ですか？
スミレントは体験トレーニングが通常5,500円のところ、公式の表記では「今だけ0円」です。ZEROフィットネスは3,300円、姿勢Labo+は4,000円、55gymは無料のカウンセリング・見学があります。
週1回でも意味はありますか？
あります。自分で動ける人は通い放題のジムで十分、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを身につけたいなら週1回です。頻度は、自分でどこまでできるかと目的で決めてください。
食事指導は付けたほうがいいですか？
管理されることがストレスなら、付けなくてかまいません。目標の大きさ、自分の知識、管理への耐性、費用で決めてください。ただ、自分が毎日何を食べているか把握できていないなら、必要性は知っておいてください。
車で通えますか？
ZEROフィットネスは無料駐車場、スミレントは契約駐車場、55gymは専用駐車場1台があると公式に書かれています。姿勢Labo+ 中川供米田店の駐車場は公式ページで確認できませんでした。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年9月25日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（BODYSPACEトレーニングラボ、プレシャスハート加圧スタジオ八田店、公式サイトに接続できなかったYotsuba・ゼロアドバンス）は比較に入れていません。通い放題ジムの有料パーソナル（ExaFit・フィットイージー・PUMP UP など）は 名古屋市中川区のジムおすすめ21選 で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。