山口市でピラティスを受けられる3ブランド・3店舗を、マシンかレッスンか・グループかマンツーマンか・体験の金額・初月と2ヶ月目以降の支払いで比べました。
女性だけの環境で、ヨガとマシンピラティスを両方試したいならLAVA 山口小郡店。
マシンを使ってマンツーマンで教わりたいならPilates Studio Glow 山口店。
ジムに通いながらレッスンの一つとして始めたいならどうもんフィットネス。
ピラティスは、姿勢や身体の使い方を整えたい人に向いた運動です。体重を落とすことが一番の目的なら 山口市のパーソナルジムおすすめ6選 を、マシンで自由に鍛えたいなら 山口市のジムおすすめ21選 も比べてください。
LAVA 山口小郡店
女性専用スタジオで、ホットヨガとマシンピラティスを選べる
男性の目が気になり、女性だけの環境でピラティスを始めたい人に合います。追い込むより、身体の使い方や姿勢を整えたい人向けです。女性専用であることに価値を感じない人は、他の2店も比べてから決めてください。
- 女性専用スタジオ全体が女性専用。スタッフは常時在住と公式に記載があります。
- 体験ヨガとマシンピラティスの2種類から選べる体験レッスンが0円（税込）。手ぶらで参加できます。
- 通い方週1ペースの月4回プランから、山口小郡店＋1店舗で通い放題のプラン、系列全店で使えるプランまで選べます。
月4回プラン 8,800円（税込）〜通い放題のライト・フルタイムは10,800円（税込）。別途、運営管理費が月680円（税込）かかります。毎週金曜定休。
JR山陽本線・山口線・宇部線 新山口駅から徒歩13分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、設備の説明より先に、自分の目的や身体の悩みを聞いてくれるか、マシンピラティスのレッスンが希望のプランで月に何回受けられるかを確かめてください。
迷ったら、この3つから
- 一番おすすめ女性だけの環境でグループレッスンを受けたい、という相性で選ぶならLAVA 山口小郡店新山口駅から徒歩13分。体験は0円で、月4回プランは8,800円（税込）から。
- 山口駅側で、マンツーマンで基本から教わりたいならPilates Studio Glow 山口店マシンピラティス専門のプライベートレッスン。1回6,600円、月4回のマンスリーは24,000円（税込）。駐車場あり。
- 月の上限を7千円以内にして、ジムと一緒に使いたいならどうもんフィットネス月6,600円（税込）でジムとヨガ・ピラティスなどのレッスン（週約25本）を使えます。6,600円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- どうもんフィットネス：公式の表記では10月31日までの入会で、最初の3ヶ月が月額3,780円（税込）。体験は10月限定で2人でも1組500円。
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| LAVA 山口小郡店 | 小郡下郷763-2 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 10,000円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| Pilates Studio Glow 山口店 | 中央5丁目 | 6,000円〜／60分 | 月額・回数制 | 7,700円 | 5,500円 | あり | 未確認 |
| どうもんフィットネス | 道場門前2-3-6 | 550円〜 | 月額・通い放題 | 3,300円 | 500円 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
LAVAの月額は月4回プランの金額で、通い放題のプランは10,800円（税込）からです。どうもんフィットネスの月額はジム全体の会費で、ピラティスだけの料金ではありません。
山口市の相場と、店の構成
- 月額は 6,600円〜24,000円（ジムの会費込みの店から、マンツーマン月4回の店まで）
- 入会時の費用は 3,300円〜10,000円
- 無料体験は 1店（LAVA）。Glowの体験は5,500円、どうもんフィットネスは500円
- 女性専用は 1店（LAVA）。マンツーマン専門は 1店（Glow）
3店しかないので、価格の安さより「グループかマンツーマンか」を先に決めると、候補が1店に絞れます。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン×グループ：LAVA 山口小郡店。ホットヨガとマシンピラティスの店で、店内にマシンピラティスのスタジオがあります。
- マシン×マンツーマン：Pilates Studio Glow 山口店。マシンピラティス専門のプライベートレッスンです。
- ジムのスタジオレッスン：どうもんフィットネス。ヨガ・ピラティス・ZUMBAなど週約25本のレッスンの一つとして受けます。マシンを使うかどうかは公式に記載がありません。
初めてで身体の使い方に不安がある人は、最初の数回だけマンツーマンで基本を教わり、慣れたらグループへ移る選び方もあります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
公式サイトに書かれた料金だけで計算しました（キャンペーンと日割りは含めていません）。
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| LAVA 山口小郡店（4・フルタイム／月4回） | 8,800円 | 10,000円（入会金5,000円＋登録金5,000円） | 19,480円 | 9,480円 | 運営管理費月680円を含む。通い放題のライト・フルタイムなら初月21,480円・以降11,480円 |
| Pilates Studio Glow 山口店（マンスリー4回） | 24,000円 | 入会金7,700円 | 31,700円 | 24,000円 | 体験は別に5,500円。1回6,600円・5回チケット32,450円もあり |
| どうもんフィットネス（ベーシック） | 6,600円 | 入会金3,300円 | 16,500円（会費2か月分を含む） | 6,600円（3ヶ月目から） | ジム全体の会費。2026年12月分から料金改定予定 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
どうもんフィットネスは入会時に会費2か月分を払うので、初月の金額に2ヶ月目の会費が含まれています。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 山口駅・中心部（中央・道場門前）Pilates Studio Glow 山口店／ どうもんフィットネス
- 小郡（新山口）LAVA 山口小郡店
目的で選ぶ
- 男性の目を気にせず、女性だけの環境で受けたいLAVA 山口小郡店（女性専用）
- 身体の悩みを話しながら、マンツーマンで基本を教わりたいPilates Studio Glow 山口店（マシン専門のプライベートレッスン）
- ピラティスとホットヨガを両方続けたいLAVA 山口小郡店（ホットヨガ＆マシンピラティス）
- ピラティスだけでなく、マシンジムや他のレッスンも使いたいどうもんフィットネス（ジム＋レッスン週約25本）
- 体重を落とすことが一番の目的パーソナルやジムも比べる（ピラティスは整える側の運動として選ぶ）
その他の2店を比べる
Pilates Studio Glow 山口店
マシンピラティス専門（マンツーマン）人前で動くのが不安で、マシンを使ってマンツーマンで基本から教わりたい人に合います。
- マシンピラティス専門のプライベートレッスン（60分）
- 1回6,600円、5回チケット32,450円、10回チケット62,700円、マンスリー4回24,000円（全て税込）
- 月〜土のレッスン枠は10:30〜19:00
- 中央5丁目・山口駅から徒歩17分。駐車場あり
合わない人購入したチケットは払い戻しができません。体験で続けられるかを確かめてから回数券を選んでください。
どうもんフィットネス
ジムのスタジオレッスンピラティスを試しつつ、ジムや他のレッスンも使って運動の習慣を作りたい人に合います。
- ヨガ・ピラティス・ZUMBA・エアロビクスなどのレッスンが週約25本
- ベーシック会員は月6,600円（税込）で全営業時間使い放題
- 体験は1回500円（税込）、施設見学は無料
- 道場門前2-3-6。無料駐車券あり
合わない人ピラティスはレッスンの一つで、専門スタジオではありません。マシンピラティスを受けたい人には合いません。
申し込む前に確認する5つ｜山口市の店で実際にあった条件
- 体験で見るのは、話を聞いてくれるか。 設備の説明より、身体の悩みや目的を聞き、そのうえで何が合うかを提案してくれるかを見てください。
- 女性専用・個室が自分に必要か。 LAVAは女性専用、Glowはマンツーマンです。男性の目や人前で動くことが気になるなら価値があり、気にならないなら条件から外してかまいません。
- プランで受けられるレッスンの範囲。 LAVAには月4回・通い放題・系列全店のプランがあり、プランによって使える店舗やレッスンが違います。マシンピラティスを主に受けたいなら、申し込むプランで受けられる回数を確かめてください。
- 月額以外にかかる費用。 入会時の費用と毎月の追加費用は、上の「初月と2ヶ月目以降」の表で確かめてください。月額だけで比べると、初月の支払いが想定より大きくなります。
- 料金の改定とチケットの条件。 どうもんフィットネスは2026年12月分から料金の改定を告知しています。Glowのチケットは払い戻しができません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで整える習慣ができたら、LAVAの通い放題やどうもんフィットネスのように月額で続けられる形へ移せばいい。最初からずっとマンツーマンである必要はありません。
一方で、体重を落とすことが一番の目的なら、ピラティスだけで考えずに 山口市のパーソナルジムおすすめ6選 も比べてください。自分でマシンを使える人は 山口市のジムおすすめ21選 の通い放題で十分です。
よくある質問
山口市でマシンピラティスを受けられる店はどこですか？
LAVA 山口小郡店（ホットヨガ＆マシンピラティス・女性専用）と、Pilates Studio Glow 山口店（マシンピラティス専門のマンツーマン）です。
無料で体験できますか？
LAVA 山口小郡店はヨガかマシンピラティスを選べる体験が0円（税込）です。Glowのプライベート体験は5,500円、どうもんフィットネスの体験は500円です。
男性も通えますか？
LAVA 山口小郡店は女性専用です。Glowは公式に男女の条件の記載がないので、予約のときに確かめてください。どうもんフィットネスは男女とも利用できるジムです。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に向いた運動です。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルも比べて選んでください。
グループとマンツーマン、どちらから始めればいいですか？
人前で動くのが不安な人や、身体の悩みを話しながら教わりたい人はマンツーマン（Glow）から。気にならず月額を抑えたい人はグループ（LAVA）から。最初だけマンツーマンで基本を教わり、その後グループへ移る選び方もあります。
駐車場はありますか？
Pilates Studio Glow 山口店は駐車場ありと公式に記載があります。どうもんフィットネスは無料駐車券があります。LAVA 山口小郡店の店舗ページには駐車場の記載がないので、ザ・ビッグ小郡の駐車場を使えるか体験予約のときに確かめてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月6日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることを公式で確認できた店は、料金の一部が公式に書かれていなくても掲載します。自宅スタジオで番地と現在の営業を公式で確認できなかった教室、ストレッチ・整体が主のサロン、公民館などで開く出張教室は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。