新宮市でパーソナルトレーニングを受けられ、公式サイトで料金まで確認できた1ブランド・1店舗を、指導の形式・1回あたりの料金・入会時の費用・体験で整理しました。
新宮市でパーソナルを受けるなら、BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店。
24時間ジムの会員になり、パーソナル（1時間）を月1回・4回・8回から選んで足す形です。
一人で動ける人は、パーソナルを付けずに通い放題だけで十分です。
パーソナルが合うのは、一人では何をすればいいか分からない人、予約がある方が動ける人、通い放題で一度挫折した人です。自分でメニューを組める人は新宮市のジムおすすめ4選で通い放題を比べてください。姿勢や身体の使い方を整えたい人は新宮市のピラティスおすすめ3選も候補です。
迷ったら、この1つから
- 三輪崎・新宮市内で、教わる回数を自分で決めたいならBALANCE FITNESS GYM 三輪崎店通い放題の会員になったうえで、パーソナル（1時間）を月1回4,400円から足せます。教わったことを残りの日に自分で復習できます。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店：公式の表記では10月1日〜10月31日、会員の紹介でFREE PLANに入会する人は入会金5,500円と2ヶ月目の会費6,580円が無料（4ヶ月間のプラン継続条件あり）。紹介者がいない場合は対象外です。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店 | 三輪崎1643-3 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
BALANCEのパーソナルはオプションで、月額プラン（ジム会員）の契約が必須です。表のパーソナル料金は会員向けの金額で、ジムの月会費は含まれていません。
新宮市の相場と、店の構成
- 公式で料金まで確認できたパーソナルは1店。24時間ジムのオプションとして受ける形です。
- パーソナル（1時間）は月1回4,400円、月4回15,400円（1回3,850円）、月8回26,400円（1回3,300円）。すべて税込。
- ジムの月会費（FREE PLAN）は税込6,580円。パーソナルと合わせた月の支払いは10,980円〜32,980円。
- 無料体験（マシンレクチャーあり・1時間）はジムの体験で、パーソナルの体験ではありません。
回数を増やすほど1回あたりは下がりますが、月の支払いは増えます。1回あたりの安さではなく、自分がどれだけ一人で動けるかで回数を決めてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 受け方 | 月の支払い（FREE PLAN＋パーソナル） | 1回あたり | 6ヶ月の総額（入会金込み） | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| パーソナルなし（通い放題だけ） | 6,580円 | — | 44,980円 | 一人で動ける人はこれで十分 |
| 月1回 | 10,980円 | 4,400円 | 71,380円 | 復習程度にプロに見てほしい人 |
| 月4回 | 21,980円 | 3,850円 | 137,380円 | 週1回で、教わったことを身につけたい人 |
| 月8回 | 32,980円 | 3,300円 | 203,380円 | 週2回、短い期間で集中したい人 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込です。入会金は5,500円。公式では、入会時に入会金と初月・翌月の2ヶ月分の料金を引き落とすとしています。パーソナルのオプション料金が初回の引き落としにどう含まれるかは、申し込み時に店舗で確認してください。PREMIUM PLAN（初年度月5,480円・入会金無料・12ヶ月の在籍条件）を選ぶと、ジム部分は月1,100円下がります。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 三輪崎BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店
- 新宮・仲之町・橋本・蜂伏パーソナルの店は公式で確認できず。BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店まで通えるかで判断
目的で選ぶ
- 何から始めればいいか分からない。まず教わりたいBALANCEの月4回（週1回）から
- 自分でもジムに行くが、フォームだけ定期的に見てほしいBALANCEの月1回
- 期限を決めて、週2回で集中したいBALANCEの月8回
- 自分でメニューを組める。教わる必要はないパーソナルは付けず、新宮市のジムおすすめ4選の通い放題から選ぶ
- 女性だけの空間で、短い時間から運動を始めたいパーソナルではなく、新宮市のジムおすすめ4選のカーブスが近い選択肢
その他の1店を比べる
BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店
24時間ジム＋パーソナル（1時間）一人では進めにくいが、教わったことを残りの日に自分でも練習したい人。通い放題とパーソナルを1か所で組み合わせられます。
- パーソナル（1時間）は月1回4,400円・月4回15,400円・月8回26,400円（税込・会員向けオプション）
- ジムはFREE PLAN月額税込6,580円・入会金5,500円。24時間営業
- スタッフアワーは平日9:00〜21:00、土日祝9:00〜17:00（10月の土日祝は12:00まで）
- 公式に食事面のサポートを掲げている。11月から鵜殿店（三重県紀宝町）も利用可
合わない人パーソナルだけの契約はできず、ジムの月額プランが必須です。三輪崎店の駐車場は公式に記載がないので、車で通う人は体験の予約時に確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜新宮市の店で実際にあった条件
- 体験で「話を聞いてくれるか」を見る。 無料体験はマシンレクチャー付きのジム体験です。設備の説明より、目的や不安を聞いたうえで、何回受けるのがいいか提案してくれるかを確かめてください。
- 予約が取れる時間帯か。 パーソナルはスタッフのいる時間に受けることになります。10月の三輪崎店の土日祝はスタッフ対応が12時までです。自分が通える曜日・時間に枠があるかを先に聞いてください。
- パーソナル単体では申し込めない。 オプションなので、ジムの月額プラン（税込6,580円〜）が必ずかかります。
- PREMIUM PLANは12ヶ月の在籍が条件。 入会金が無料で月額も下がりますが、途中でやめる可能性があるならFREE PLANの方が身軽です。
- 退会・休会は予定月の10日前までに店頭で。 口座振替で継続期間内に退会・休会する場合は違約金がかかり、その支払いにクレジットカードが必要です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で動ける人なら、通い放題だけで十分です。パーソナルが価値を持つのは、一人では前に進みにくい人が、予約とトレーナーを使って動けるようにする時です。初心者が「できるようになる」まで教わることには、お金を使う価値があります。
できるようになって習慣になったら、パーソナルを外して通い放題だけにしてかまいません。BALANCEは通い放題の上にパーソナルを足す形なので、回数を月8回→4回→1回→なし、と段階的に減らせます。通い放題の店を比べたい人は新宮市のジムおすすめ4選へどうぞ。
よくある質問
新宮市でパーソナルトレーニングを受けられる店はどこですか？
公式サイトで料金まで確認できたのは、BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店（三輪崎1643-3）です。ジムの月額プランに、パーソナル（1時間）を月1回・4回・8回から選んで足します。
パーソナルだけ申し込めますか？
できません。パーソナルはオプションメニューで、ジムの月額プラン（メインメニュー）の契約が必須です。
週1回でも意味はありますか？
あります。頻度は、自分でどれだけ回せるかと目的で決めてください。一人で動けるなら通い放題だけ、復習程度に見てほしいなら月1〜2回、教わったことを身につけたいなら週1回（月4回）が目安です。
痩せたいのでパーソナルに通えば大丈夫ですか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかどうかで、その「やらなきゃ」を予約と指導で支えるのがトレーナーの役割です。魔法ではないので、パーソナル以外の日にどう動くかも体験の時に相談してください。
体験はありますか？
無料体験（マシンレクチャーあり・所要1時間・スタッフアワーのみ）があります。予約は公式LINEからで、持ち物はウェアとタオルです。
食事の指導もありますか？
公式では食事面でのサポートを掲げています。具体的な内容は公式に記載がないため、体験の時に確認してください。食事の管理がストレスになる人は、無理に受けなくてかまいません。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月7日に公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧・地元紙を突き合わせて作り、営業中であることと所在地を一次情報で確認できた店だけを載せています。三輪崎で開業が報じられた女性向けパーソナルの1店は、現在のスタジオの所在地を公式で確認できなかったため、比較に入れていません。福岡県糟屋郡新宮町の店は新宮市の店ではないため対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。