かつらぎ町でマンツーマンの指導を受けられる1ブランド／1店舗を、1回あたりの料金・時間・入会時の費用・営業時間で整理しました。
かつらぎ町でパーソナルトレーニングを受けるなら、和（なごみ）整骨院（佐野）。
50分5,000円から、通い放題の会員と組み合わせて回数を自分で決められます。
パーソナルは、一人では続かない人、何をすればいいか分からない人のためのものです。自分でメニューを決めて動ける人は、かつらぎ町のジムおすすめ2選の通い放題で十分です。 姿勢や身体の使い方を整えたい人は かつらぎ町のピラティスおすすめ1選 も見てください。
迷ったら、この1つから
- 町内で教わりながら始めたいなら和（なごみ）整骨院 フィットネスルーム一人では何をすればいいか分からない人。痛みやケガの再発が心配な人
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 和（なごみ）整骨院 フィットネスルーム | 伊都郡かつらぎ町佐野1018-1 | 5,000円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の料金はパーソナルトレーニング（マンツーマン）の50分です。施設を使うための会員料金（月4,000円など）は含みません。
かつらぎ町の相場と、店の構成
- マンツーマンの指導を公式に載せている店は町内に1店（和〈なごみ〉整骨院）
- パーソナルは50分5,000円・70分6,500円・90分8,000円（公式に税込・税抜の記載なし）
- 同じ店の通い放題会員は月4,000円（一般）。入会時は入会金4,000円＋事務手数料1,000円（税込）
- 会員向けのトレーニングサポートは30分2,000円で、会員は初回無料
町内の選択肢は1店なので、比べる相手は「パーソナルを受けるか、通い放題だけにするか」です。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 通い方 | 初月 | 2ヶ月目以降（毎月） | 補足 |
|---|---|---|---|
| 会員（一般）＋パーソナル50分を月2回 | 19,000円 | 14,000円 | 初月は入会金・事務手数料5,000円＋会費4,000円＋パーソナル10,000円 |
| 会員（一般）＋パーソナル50分を週1回（月4回） | 29,000円 | 24,000円 | 初月は入会金・事務手数料5,000円＋会費4,000円＋パーソナル20,000円 |
| 会員（一般）だけ | 9,000円 | 4,000円 | 会員は初回のトレーニングサポート30分が無料 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
入会月の会費は日割りなので、初月の実際の金額は上の数字より少なくなります。会員にならずにパーソナルだけを受けられるかは公式に記載がないため、電話で確かめてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 佐野和整骨院 フィットネスルーム
目的で選ぶ
- 一人では何をすればいいか分からない和（なごみ）整骨院（入会時にカウンセリングとプログラム提案）
- 痛みやケガの再発を防ぎながら鍛えたい和（なごみ）整骨院（整骨院に併設）
- フォームを細かく見てほしい和（なごみ）整骨院（マンツーマン50分〜90分）
- たまにプロに見てもらい、普段は一人で回したい和（なごみ）整骨院（会員＋トレーニングサポート30分2,000円）
- 体組成の変化を数字で見たい和（なごみ）整骨院（InBody測定。会員は月1回無料）
その他の1店を比べる
和（なごみ）整骨院 フィットネスルーム
整骨院併設のパーソナル・フィットネス一人では前に進めない人、ケガや痛みの再発が心配な人。教わったことを、通い放題の会員として自分でも続けたい人
- パーソナルトレーニング（マンツーマン・事前予約）は50分5,000円・70分6,500円・90分8,000円
- 会員向けトレーニングサポートは30分2,000円・50分3,000円（会員は30分の初回が無料）
- 通い放題の一般会員は月4,000円。入会時は入会金4,000円＋事務手数料1,000円（税込）
- 受付は平日9:00〜21:00・土日9:00〜17:00、月曜・祝日は定休
合わない人自分でメニューを決めて動ける人なら、パーソナルは要りません。会員だけにして、必要な時だけトレーニングサポートを使う選び方で十分です。
申し込む前に確認する5つ｜かつらぎ町の店で実際にあった条件
- 会員にならずにパーソナルだけを受けられるかは、公式に書かれていません。 入会金・事務手数料（5,000円）がかかるかどうかで総額が変わるので、最初に電話で確かめてください。
- 料金の税込・税抜は、月会費とパーソナルについて公式に記載がありません。 入会金・事務手数料だけが税込表記です。
- 体験やカウンセリングでは、まず話を聞いてくれるかを見てください。 そのうえで身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるかどうかです。設備の説明が上手いかどうかではありません。
- 予約が取れるかを確かめてください。 パーソナルもトレーニングサポートも事前予約制です。月曜・祝日は定休で、土日は17時までです。行ける曜日と時間に予約が取れるかで決めてください。
- 食事の指導を受けたいかは、先に自分で決めてください。 公式の料金表に食事指導のプランは載っていません。管理されるのがストレスになる人は受けないほうがいいですし、自分が何を食べているか把握できていないなら、相談できるかを聞いてみてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを決めて動けるなら、通い放題でいいです。お金を払って教わる必要はありません。一人では前に進めない、何をすればいいか分からないなら、まず「できるようになる」までパーソナルに投資する価値があります。
ずっと続ける必要はありません。できるようになって習慣になったら、会員だけに切り替えて費用を下げてください。町内の通い放題のジムは かつらぎ町のジムおすすめ2選 で比べています。
よくある質問
かつらぎ町のパーソナルトレーニングの料金はいくらですか？
和（なごみ）整骨院で50分5,000円・70分6,500円・90分8,000円です（公式に税込・税抜の記載なし）。事前予約制です。
日曜日も受けられますか？
受付は土日9:00〜17:00で、定休日は月曜・祝日です。平日は9:00〜21:00です。
入会するとき何が必要ですか？
身分証明書と事務手数料1,000円です。手続きは30分ほどで、書類の記入、InBody測定、カウンセリングと目標設定、トレーニングプログラムの提案のあと、初回の予約をして終わります。事前の連絡が必要です。
週1回でも意味はありますか？
あります。頻度は、自分で動けるかと目的で決めます。普段は一人で回せて、復習程度にプロの目が欲しいなら月2回。教わったことを生かして身体を変えたいなら週1回。一人で動けるならトレーニングサポート（30分2,000円）を必要な時だけ使う方法もあります。
パーソナルを受ければ痩せられますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかどうかで、その「やらなきゃ」を予約と指導で支えるのがトレーナーの役割です。魔法ではありません。
駐車場はありますか？
公式サイトに駐車場の記載がありません（未確認）。予約の電話のときに確かめてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月7日に公式サイト（料金・施設案内・お知らせ）を読んで確認しました。金額は税込表記のある項目は税込、ない項目は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトや公式の店舗情報で確認できた町内の店を載せています。料金など公式に記載がない項目は「公式に記載なし（未確認）」としています。町の保健福祉センターの運動指導は公共施設のため、比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。