高岡市のパーソナルジム6店を、指導の形・1回あたりの料金・入会時の費用・体験・食事指導・営業時間で比べました。
1回の料金を抑えて、必要な時にだけ教わるならグリーンワークスかLiveBody北陸。
月1万円以内で、毎回トレーナーがつく少人数で始めるならCalenda 高岡店。
期限を決めて食事管理まで任せるならheavenly。
パーソナルが合うのは、一人だと動けない、何をすればいいか分からない、予約と期日がある方が動ける人です。 自分でメニューを組んで動ける人は、高岡市のジムおすすめ15選の通い放題で十分です。 鍛えるより姿勢や身体の使い方を整えたい人は、高岡市のピラティスおすすめ4選も比べてください。
迷ったら、この4つから
- 1回の料金を5,000円台に抑えたいならパーソナルトレーニング グリーンワークス60分5,500円、10回券なら1回5,000円。初回体験と入会金は0円です。
- 夜22時まで・無休の店で予約を取りたいならパーソナルジム LiveBody北陸9時〜22時・無休。4回券22,000円から、食事のアドバイスつきで選べます。
- 月1万円以内で、指導つきで始めたいならセミパーソナルジム＆ピラティススタジオ Calenda 高岡店月4回9,900円。トレーナー1名に最大6名の少人数で、毎回指導がつきます。
- 期限を決めて食事管理まで任せたいならheavenly（ヘヴンリー）週2回×2ヶ月・3ヶ月のコースは食事管理込み。完全個室・年中無休です。
6店の比較表
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング グリーンワークス | 丸の内4-22 | 5,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 無料 | あり | 男女OK |
| パーソナルジム LiveBody北陸 | 千石町1-3 | 4,500円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | あり | 男女OK |
| セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ Calenda 高岡店 | 京田83 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 14,300円 | 未確認 | あり | 男女OK |
| heavenly（ヘヴンリー） | 野村1375-6 | 7,700円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | あり | 男女OK |
| パーソナルトレーニング CONTiNEW | 戸出町2-10-125 | 7,000円〜／45分 | 月額・回数制 | 0円 | 7,500円 | 未確認 | 女性専用 |
| パーソナルジム STORY | 出来田248-4 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりの金額は、回数券・コースを含めた下限です。学生料金など対象が限られるプランは表に混ぜていません。Calenda 高岡店は1対1ではなく、トレーナー1名に最大6名の少人数指導です。
高岡市の相場と、店の構成
- 掲載したのは6店。1回あたりの料金は4,500円（LiveBody北陸の32回券）から7,700円（heavenlyの単発）まで、中央は6,000円です。
- 入会金がかからない店は3店（グリーンワークス・LiveBody北陸・CONTiNEW）。
- 無料体験を公式に案内しているのは2店（グリーンワークス・LiveBody北陸）です。
- 女性専用は1店（CONTiNEW）。
- 食事のアドバイス・管理を含むコースがある店は3店（LiveBody北陸・heavenly・CONTiNEW）です。
高岡市のパーソナルは、1回5,000円前後で単発・回数券を使える店が中心です。まず1回単位で受けてみて、合えば回数券やコースへ進む、という順番で選べます。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
月4回通った場合の目安です。
| 店 | 料金の形 | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| グリーンワークス | 60分5,500円（都度） | 0円 | 22,000円 | 22,000円 | 10回券50,000円なら1回5,000円 |
| LiveBody北陸 | 4回券22,000円（60日有効） | 0円 | 22,000円 | 22,000円 | 32回券なら1回4,500円 |
| Calenda 高岡店 | 月4回プラン 9,900円 | 14,300円 | 24,200円 | 9,900円 | 最大6名の少人数指導 |
| CONTiNEW | 45分7,000円（都度） | 0円 | 28,000円 | 28,000円 | 3ヶ月集中コースは198,000円（50分×10回） |
| heavenly | 単発7,700円 | 公式に記載なし（未確認） | 30,800円 | 30,800円 | 2ヶ月168,000円（16回）・3ヶ月198,000円（24回） |
| STORY | 公式に記載なし（未確認） | 公式に記載なし（未確認） | — | — | 無料カウンセリングで確認 |
この2店で迷ったら
グリーンワークス（丸の内）とLiveBody北陸（千石町）
- グリーンワークスは、1回ごとに払って必要な時だけ教わりたい人です。60分5,500円、10回券なら1回5,000円で、2〜3人で受けるセミパーソナル（1人4,000円）もあります。
- LiveBody北陸は、回数を決めて通い、食事のアドバイスも受けたい人です。4回券22,000円（60日）からで、9時〜22時・無休です。
- 迷ったら、距離・金・相性で決めてください。どちらも初回は無料で受けられるので、両方受けて、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 丸の内・千石町グリーンワークス／ LiveBody北陸
- 京田（イオンモール高岡の近く）Calenda 高岡店
- 野村heavenly
- 戸出CONTiNEW
- 出来田STORY
目的で選ぶ
- まず1回だけ受けて、教わり方を確かめたいグリーンワークス／ LiveBody北陸（どちらも初回無料）
- 期限を決めて、食事まで見てもらいたいheavenly（2ヶ月・3ヶ月）／ CONTiNEW（3ヶ月集中コース）
- 男性の目が気になり、女性トレーナーに見てほしいCONTiNEW（女性専用・お一人様貸切）
- 費用を抑えて、指導つきで週1回から動き始めたいCalenda 高岡店（月4回9,900円）
- 自宅や職場に来てもらいたいSTORY（出張対応）
その他の6店を比べる
パーソナルトレーニング グリーンワークス
パーソナルジム（1対1・貸切）回数の縛りなく、必要な時に1回ずつ教わりたい人。
- 60分5,500円・10回券50,000円（1回5,000円）
- 初回体験無料・入会金0円・会費なし
- トレーニングスペース3部屋・店舗前に専用駐車スペース
合わない人公式に営業時間の記載がありません。平日の夜や休日に通いたい人は、体験の予約の時に空いている時間を聞いてから決めてください。
パーソナルジム LiveBody北陸
パーソナルジム（完全個室・1対1）回数券で通う期間を決めて、食事のアドバイスも受けたい人。
- ボディメイキング 4回22,000円（60日）〜32回144,000円（270日）
- 無料体験（カウンセリング＋体験セッション）
- 9時〜22時・無休・駐車場25台共用
合わない人回数券には有効期限があります。4回券は60日なので、月2回より少ないペースになりそうなら単発（6,000円）から始めてください。
セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ Calenda 高岡店
セミパーソナル（最大6名）1対1でなくてよいので、毎回トレーナーの指導つきで費用を抑えて通いたい人。
- 月4回9,900円〜通い放題26,400円
- トレーナー1名に最大6名・マシンピラティスも選べる
- 京田・イオンモール高岡から車2分・駐車場あり
合わない人1対1ではありません。自分だけを見てほしい人、人前で身体のことを話したくない人は、個室の店を選んでください。入会時に14,300円かかります。
heavenly（ヘヴンリー）
パーソナルジム（完全個室）2〜3ヶ月の期限を決めて、週2回と食事管理で一気に進めたい人。
- 3ヶ月（24回）198,000円・2ヶ月（16回）168,000円、食事管理込み
- 単発7,700円・カウンセリング無料
- 11時〜22時・年中無休・越中中川駅から車5分・駐車場あり
合わない人コースは週2回で組まれています。週2回の時間を2〜3ヶ月確保できない人や、食事を管理されることが負担になる人は、単発から始めてください。
パーソナルトレーニング CONTiNEW
女性専用パーソナル（お一人様貸切）男性の目が気にならない環境で、女性トレーナーに見てほしい人。
- 45分7,000円・入会金と登録料なし
- 3ヶ月集中コース198,000円（50分×10回・平日の食事確認つき）
- 戸出町・戸出コミュニティセンターから徒歩1分
合わない人最終受付は16時30分（金曜は19時）で、土日祝は不定休です。仕事帰りの夜にしか行けない人には合いません。
パーソナルジム STORY
パーソナルジム（完全個室・予約制）完全個室で、運動に加えて食事や生活習慣まで相談したい人。出張にも対応しています。
- 9時〜22時・不定休
- 無料カウンセリングを受付中
- 出来田・出張トレーニング対応
合わない人個人向けの料金が公式に載っていません。無料カウンセリングで、1回の料金と、通う期間の総額を聞いてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜高岡市の店で実際にあった条件
- 予約が取れるかを、体験の時に聞いてください。 6店とも予約して通う形です。良い指導でも、自分が行ける曜日と時間に予約が取れなければ、通う価値が下がります。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 そのうえで身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるか。設備の説明が上手いかではありません。
- 回数券には有効期限があります。 LiveBody北陸は4回券が60日、32回券が270日です。自分のペースで使い切れる回数を選んでください。
- 食事管理つきのコースは、管理への向き不向きで決めてください。 heavenlyの2ヶ月・3ヶ月コースとCONTiNEWの集中コースは食事の確認が含まれます。管理されることがストレスになるなら、トレーニングだけのプランにしてください。
- 支払い方法を確かめてください。 CONTiNEWは都度払いと体験が現金のみで、集中コースはクレジットカードが使えます。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを決めて動ける人は、通い放題のジムでいいです。何をすればいいか分からない初心者は、まず「できるようになる」までパーソナルに投資してください。
できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げてかまいません。高岡市の通い放題のジムは高岡市のジムおすすめ15選で比べています。
よくある質問
高岡市のパーソナルジムは1回いくらくらいですか？
掲載した6店（料金が公式にある5店）では、回数券を含めて1回4,500円〜7,700円です。単発ならグリーンワークス5,500円、LiveBody北陸6,000円、CONTiNEW 7,000円（45分）、heavenly 7,700円です。
無料で体験できるパーソナルジムはありますか？
グリーンワークス（初回体験無料）とLiveBody北陸（カウンセリング＋体験セッション）が無料です。heavenlyとSTORYはカウンセリングが無料です。
入会金がかからない店はどこですか？
グリーンワークス・LiveBody北陸・CONTiNEWは、公式に入会金がかからないと書いています。
週1回でも通う意味はありますか？
あります。自分で動ける人は通い放題で十分で、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、という考え方です。頻度は、自分で動ける力と目的で決めてください。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
CONTiNEW（戸出町）が女性専用で、女性トレーナーがお一人様貸切で対応します。男性の目が気になる人には価値がありますが、そうでなければ女性専用にこだわる必要はありません。
食事指導は受けた方がいいですか？
管理されることがストレスになるなら、受けない方がいいです。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は一度考えてください。目標・知識・管理への耐性・費用で決めることです。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した6店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中で所在地が高岡市内と公式で確認できた店は、料金が公式に載っていなくても掲載し、その項目は「公式に記載なし（未確認）」としています。公式で新規の受付を止めている店、公式サイトに接続できず営業を確認できなかった店、所在地が高岡市外の店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。