氷見市内でマンツーマン指導を主な商品にしている2ブランド・2店舗を、指導の中身、食事指導の有無、月額と1回あたりの料金、体験の内容で比べました。
食事まで見てもらって減量を進めたいならPrivate GYM B-style。
姿勢や体の痛み・癖を整えながら、無理なく体を作りたいなら小杉塾。
パーソナルが合うのは、一人では運動が続かない人、何をすればいいか分からない人、予約と期日がある方が動ける人です。自分でメニューを組めて一人でも通える人は、パーソナルにお金をかけなくても氷見市のジムおすすめ3選の通い放題で十分です。追い込むより身体の使い方を整えたい人は氷見市のピラティスおすすめ1選も見てください。
迷ったら、この2つから
- 月2回・月4回・月8回から、出せる金額で回数を決めたいならPrivate GYM B-style減量が目的で、食事も含めて生活から見直したい人。回数を選べるので、出せる金額から始められます。
- 体の痛みや癖があり、相性の合うベテランに任せたいならパーソナルトレーニングジム 小杉塾鍛えるより先に姿勢や動きやすさを整えたい人。女性トレーナーが1回70分で指導します。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Private GYM B-style | 大野1506 | 7,375円〜 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム 小杉塾 | 島尾1885-1 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
B-styleの料金は公式に税込・税抜の表記がなく、公式の表記のまま載せています。小杉塾は通常の料金が公式サイトに記載されておらず（未確認）、表に出る90分の金額は70分を超えて延長した場合の料金です。
氷見市の相場と、店の構成
- パーソナル指導が主な商品の店は2店。どちらも予約制の個人店で、大手チェーンの店は確認できませんでした。
- 料金が公式に出ているのはB-styleだけで、月2回17,000円〜月8回59,000円（1回あたり7,375円〜8,500円）です。
- 入会時の費用が0円と公式に書いてあるのはB-styleです。
- 店は大野（B-style）と島尾（小杉塾）に分かれています。
比べられる料金が1店分しかないので、金額で決めるより、指導の中身（減量と食事か、姿勢と体の調整か）とトレーナーとの相性で選ぶ地域です。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | コース | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Private GYM B-style | パーソナル 月2回 | 17,000円 | 17,000円 | 1回あたり8,500円。入会時の費用は0円 |
| Private GYM B-style | パーソナル 月4回 | 32,000円 | 32,000円 | 1回あたり8,000円 |
| Private GYM B-style | パーソナル 月8回 | 59,000円 | 59,000円 | 1回あたり7,375円 |
| Private GYM B-style | トレーニング＋食事指導 16回 | 152,000円（2ヶ月分） | — | 週2回（月8回）を2ヶ月。1回あたり9,500円。LINEでの食事指導・定期カウンセリング・プロテイン付き |
| 小杉塾 | 通常セッション（70分） | 公式に記載なし（未確認） | 公式に記載なし（未確認） | 管理栄養士の個別指導は別料金（金額は記載なし） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
B-styleの金額は公式の表記のままで、税込か税抜かは書かれていません。小杉塾の料金は予約時に確認してください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 大野Private GYM B-style
- 島尾小杉塾
目的で選ぶ
- 自己流のダイエットで失敗した・リバウンドしたPrivate GYM B-style
- 何を食べればいいかまで、毎日見てほしいPrivate GYM B-style（トレーニング＋食事指導コース）
- 肩や腰の痛み・体の癖を、トレーニングとストレッチで整えたい小杉塾
- 女性のトレーナーに見てもらいたい小杉塾
- メニューは自分で組める。安く通い続けたい氷見市のジムおすすめ3選
その他の2店を比べる
Private GYM B-style
完全個室のパーソナルジム（食事指導あり）減量が目的で、自己流で失敗した・リバウンドした人。食事を毎日報告して見てもらうことを受け入れられる人。
- 完全個室・完全貸切。代表トレーナーは大手パーソナルジムでの指導経験がある（公式の記載）
- トレーニング＋食事指導コースは60分を週2回（月8回）、毎日の食事をLINEで報告してフィードバック
- パーソナルのみは月2回17,000円・月4回32,000円・月8回59,000円、単発50分8,500円（税込・税抜の記載なし）
- 体験は60分で、食事・運動のカウンセリング→解決策の提案→トレーニング体験。公式に「体験当日に入会を決める必要はない」と記載
- 9:00〜20:00、木曜定休
合わない人食事を毎日報告して管理されることがストレスになる人は、食事指導付きのコースは見送り、トレーニングのみのコースか別の選択肢を考えてください。体験の料金は体験ページに記載がないので、予約時に確認してください。
パーソナルトレーニングジム 小杉塾
姿勢から整えるパーソナルジム体の痛みや癖があり、鍛える前に姿勢や動きやすさを整えたい人。経験の長い女性トレーナーに丁寧に見てほしい人。
- 代表は健康運動指導士・JATIトレーニング指導者・整体師の資格を持つ、インストラクター歴35年の女性トレーナー
- 姿勢を正すことから始め、トレーニング・施術・ストレッチを組み合わせる指導
- 1回70分。延長する場合は90分8,000円
- 管理栄養士の個別指導を別料金で受けられる
- 火曜定休。予約はLINEから。空き枠はInstagramのストーリーズで案内
合わない人通常の料金と体験の料金が公式サイトに書かれていません。金額を見てから決めたい人は、予約前にLINEで確認してください。減量を短期間で進めることが一番の目的なら、指導の方向が合うかを体験で確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜氷見市の店で実際にあった条件
- 体験で、まず話を聞いてくれるかを見る。 B-styleの体験は食事と運動のカウンセリングから始まり、小杉塾も丁寧なカウンセリングを打ち出しています。設備の説明より、自分の悩みを聞いたうえで体を見て、何が合うか提案してくれるかを確かめてください。
- 予約の取りやすさを確認する。 どちらも1人のトレーナーが予約制で見る店です。小杉塾は空き枠をInstagramのストーリーズで案内していて、B-styleも予約枠が埋まってきていると案内しています。自分が通える曜日・時間に枠があるかを、申し込む前に聞いてください。良い指導でも、予約が取れなければ通えません。
- 料金の表記を確認する。 B-styleの料金は税込・税抜の表記がありません。小杉塾は通常料金が公式に書かれていません。総額は申し込む前に書面かメッセージで確かめてください。
- 時間の決まりを確認する。 小杉塾は1回70分厳守で、延長すると90分8,000円になります。入場は開始5分前からです。
- 定休日を確認する。 B-styleは木曜、小杉塾は火曜（2025年4月から）が定休日です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人でメニューを組めて決めた日に通える人は、通い放題で十分です。何をすればいいか分からない人は、まず教わって「できるようになる」までに投資する価値があります。氷見市の通い放題のジムには、有料でパーソナルを受けられる店もあります（氷見市のジムおすすめ3選で紹介）。
パーソナルはずっと続けるものではありません。フォームと自分に合うメニューが身について習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてかまいません。
よくある質問
氷見市で食事指導まで受けられるパーソナルジムはありますか？
Private GYM B-styleのトレーニング＋食事指導コース（16回152,000円・24回224,000円）は、毎日の食事をLINEで報告してフィードバックを受ける形です。小杉塾は管理栄養士の個別指導を別料金で受けられます（金額は公式に記載なし）。
入会金はかかりますか？
B-styleは入会金・登録料・事務手数料が0円と公式に書かれています。小杉塾は公式サイトに記載がありません（未確認）。
女性トレーナーに見てもらえる店はありますか？
小杉塾の代表トレーナーは、インストラクター歴35年の女性トレーナーです。
体験の日に入会を決めないといけませんか？
B-styleは公式に「体験当日に入会を決めて頂く必要はございません」と書いています。小杉塾は体験の条件が公式サイトに書かれていないので、予約時に確認してください。
週1回や月2回でも意味はありますか？
あります。教わったことを生かして変えたいなら週1回、復習程度にプロに見てほしいなら月2回という選び方があります。B-styleは月2回（17,000円）から選べます。頻度は、一人でどれだけ進められるかと目的で決めてください。
パーソナルに通えば痩せられますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を予約と指導で支えるのがトレーナーの役割です。B-styleは食事の報告とフィードバックまで含めたコースを用意しています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式で確認できた店を載せています。料金など公式に記載がない項目は「公式に記載なし（未確認）」としています。通い放題のジムの中で受ける有料のパーソナル（カプラスライト氷見店・S-can）は、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。