品川区のパーソナルジム11ブランド18店舗を、1回あたりの料金・入会時の費用・体験・食事指導・駅からの距離で比べました。
月1回から月額で始めたいなら、Dee GYM（目黒・五反田・武蔵小山）。
食事まで含めて担当固定で取り組むなら、MIYAZAKI GYM（五反田・大崎・大井町）。
身体の不安を確かめながら進めたいなら、Dr.トレーニング（五反田・目黒）。
月の支出を抑えて縛りなしで通うなら、レクサー 五反田店。
パーソナルは、一人では続かない人、何から始めればいいか分からない人、予約や期日がある方が動ける人に合います。 自分でメニューを組めて一人でジムへ行ける人は、品川区のジムおすすめ26選の通い放題で十分です。 姿勢や身体の使い方を整えたい人は、品川区のピラティスおすすめ13選も見てください。
Dee GYM 五反田店
月1回から選べる月額制。会員は医師の無料診断を受けてから、五反田・目黒・武蔵小山で指導を受けられる
一人では運動が続かず、まず月1〜2回プロに見てもらいたい人向けです。復習程度に見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1の月4回を選んでください。
- 月1回から選べる五反田・目黒は月1回9,900円、月4回30,800円、月8回52,800円。
- 医師の無料診断会員は医師の無料診断を受け、トレーナーはそれをもとに指導します（公式の表記）。
- 希望者は食事指導入会後、ダイエット目的の方など希望者には食事指導があります。
月4回 30,800円（五反田・目黒）1回あたり7,700円。武蔵小山店は月4回35,200円（1回8,800円）。無料体験あり（カウンセリングとトレーニング40分）。入会金は公式の店舗ページに記載がありません（未確認）。完全予約制で、正式な住所は予約確定後に案内されます。
五反田駅から徒歩2分
Dee GYMの品川区内3店舗（五反田・目黒・武蔵小山）
- Dee GYM 五反田店
- Dee GYM 目黒店
- Dee GYM 武蔵小山店
Dee GYM（ディージム、都内のパーソナルジム）の無料体験は、公式サイトから予約できます。
MIYAZAKI GYM 五反田店
完全個室・担当は原則固定、全プランで食事指導。五反田・大崎・大井町の4店が7時から23時まで
食事も含めて、決めた期間で一度きちんと立て直したい人向けです。食事を管理されることがストレスになりそうな人は、ほかの店を選んでください。
- 全プランで食事指導公式のよくある質問で、すべてのプランで食事指導を行うと書かれています。
- 担当は原則固定同じトレーナーが続けて見ます。完全個室（ほとんどの店舗はワンルーム型）。
- 7:00〜23:00・定休日なし五反田店・五反田ANNEX店・大崎店・大井町店の4店とも同じ営業時間です。
16回コース 176,000円（1回11,000円）24回コースは211,200円（1回8,800円）、48回コースは369,600円（1回7,700円）。1回60分（着替えを含み、トレーニングは約50〜55分）。無料カウンセリングあり。入会金の扱いは公式の店舗ページから読み取れませんでした（未確認）。
JR山手線 五反田駅から徒歩3分
MIYAZAKI GYMの品川区内4店舗（料金は共通）
- MIYAZAKI GYM 五反田店
- MIYAZAKI GYM 五反田ANNEX店
- MIYAZAKI GYM 大崎店
- MIYAZAKI GYM 大井町店
MIYAZAKI GYMの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
Dr.トレーニング 五反田店
医師・管理栄養士・理学療法士と連携したパーソナル。五反田駅・目黒駅から歩ける2店で、45分か60分を選べる
腰や膝に不安があり、身体の状態を見てから進めてほしい人向けです。運動経験があって一人で動ける人なら、ここまでの体制は要りません。
- 入会金・体験が今なら0円入会金35,600円と体験トレーニング7,100円が、公式の表記では今なら0円です。
- シャワーと個室更衣室シャワールーム・個室更衣室あり。レンタルウェアは上下500円。
- 45分か60分を選べる月4回・月8回の定額制と、16〜32回のチケット制があります。
月4回 39,600円（60分）45分なら月4回29,700円（1回7,425円）。指名料1,100〜5,500円（トレーナーのランクで変動）は別。目黒店は16〜32回チケットが今なら1〜3万円オフ（公式の表記）。
JR山手線 五反田駅から徒歩1分
Dr.トレーニングの品川区内2店舗（五反田・目黒）
- Dr.トレーニング 五反田店
- Dr.トレーニング 目黒店
Dr.トレーニングの無料カウンセリング・体験トレーニングは、公式サイトから予約できます。
体験では、設備の説明が上手いかではなく、まず話を聞いてくれるか、身体を見たうえで自分に合う進め方を提案してくれるかを確かめてください。
レクサーパーソナルジム 五反田店
縛り期間・違約金なしで、行った回数だけ払える。五反田駅から徒歩1分、年中無休
行った回数だけ払いたい人、縛りのある契約を避けたい人に合います。月会費だけでもかかるので、月1回も行けない月が続く人には向きません。
- 縛りなしの月額コース月会費9,900円＋1回5,500円（約55分）。縛り期間・違約金はありません。
- 入会金・体験が0円入会金33,000円が公式の表記では0円。体験3,960円も当日入会で0円です。
- 手ぶらで通えるウェア・タオル貸し出し、プロテイン、食事・栄養アドバイス付き。10:00〜22:00・年中無休です。
月会費9,900円＋1回5,500円税込。縛り期間・違約金なし。回数券は16回142,560円（税込）。
JR山手線・都営浅草線・東急池上線 五反田駅から徒歩1分
レクサーパーソナルジムの体験は、公式サイトから申し込めます。
THE PERSONAL GYM 五反田店
回数券か、毎日の食事管理つきコースかを選べる。五反田駅・不動前駅から歩ける
回数券で費用を抑えるか、食事管理つきのコースで取り組むかを選びたい人向けです。代表・店長の指導は価格が異なります。
- 今なら無料公式の表記では、今なら入会金・体験・カウンセリングが全て無料です。
- 回数券40回券286,000円（1回7,150円）、10回券88,000円（いずれも税込）。
- 毎日の食事管理ボディメイクコンサルコース（3ヶ月24回408,000円）は、毎日の食事管理・ウェアとタオル貸し出し・プロテイン等を含みます。
40回券 286,000円（税込）1回7,150円。24回払いなら月13,900円。10回券は88,000円。
JR山手線 五反田駅から距離の記載なし / 東急目黒線 不動前駅から距離の記載なし
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナル ジム）の体験トレーニング・カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
24/7Workout 天王洲アイル店
曜日と時間を決めて習慣にする、完全個室のパーソナル。天王洲アイル駅から徒歩2分
天王洲アイル周辺で、曜日と時間を決めて習慣にしたい人向けです。予定が週ごとに変わる人は、フリープランの金額で比べてください。
- 完全個室完全個室で、1回50分のパーソナルを受けられます。
- 入会金不要公式の比較表で、入会金は不要と書かれています。
- 7:00〜23:00東品川2-3-12 シーフォートスクエア。朝も夜も通えます。
固定プラン 月33,440円〜（税込）1回50分8,800円。曜日と時間を決めないフリープランは月36,784円〜（税込）。
東京モノレール 天王洲アイル駅から徒歩2分
24/7Workoutの無料カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
パーソナルジム ELEMENT 戸越銀座店
1回30分のパーソナルを通い放題で。戸越銀座駅から徒歩1分、10:00〜22:00
短い時間でも、回数を気にせず何度も教わりたい人向けです。週1回程度しか行けないなら、回数制の店の方が費用を抑えられます。
- 通い放題1回30分のパーソナルを通い放題。全店舗を通い放題で使えます。
- 手ぶらでOKウェア・シューズ・ドリンクは無料。月1回のカウンセリングと食事管理の提案があります。
- 体験は当日入会で無料体験トレーニング3,300円は、体験当日の入会で無料。カウンセリングのみは無料です。
通い放題 月43,780円（税込）入会金33,000円。1回30分。
東急池上線 戸越銀座駅から徒歩1分
ELEMENT（月額制・通い放題のパーソナルジム）のカウンセリング・体験は、公式サイトから予約できます。
ZEAL BOXING FITNESS 戸越公園店
ミットやサンドバッグで身体を動かすボクシングのパーソナルを、通い放題で。戸越公園駅から徒歩2分
筋トレより、ボクシングの動きで身体を動かす方が続けられる人向けです。マシンやダンベルで身体を作りたい人は、ほかの店を選んでください。
- 通い放題パーソナル＆セミパーソナル通い放題。キャンセルはいつでも可と公式に書かれています。
- 手ぶらで通えるウエア・シューズ・グローブのレンタルとシャワー室があります。
- ペアでも通える複数人でのパーソナルレッスン（ペアプラン）は月25,300円〜です。
通い放題 月19,800円〜（税込）入会金33,000円（キャンペーンで初期費用0円の場合あり）。体験5,500円。月曜・木曜定休。
東急大井町線 戸越公園駅から徒歩2分 / 都営浅草線 戸越駅から徒歩5分
ZEAL BOXING FITNESS（ボクシングフィットネスジム）の体験は、公式サイトから予約できます。
FURDI（ファディー）西友大森店
女性専用で、大森駅東口から徒歩3分。西友の5階にあり、駐車場・駐輪場もある
男性の目が気になる女性で、月1万円以内で運動を始めたい人に。マンツーマンで毎回つきっきりの指導を受けたい人は、ほかのパーソナル専門店を選んでください。
- 女性専用店全体が女性専用。南大井6丁目の西友大森店5階です。
- 車・自転車でも通える駐車場・駐輪場があります。営業は7:00〜22:00。
- 無料体験無料体験から始められます。スタッフ対応は平日・土曜10:00〜19:00（日曜・祝日は無人営業）。
月額 8,778円（税込）税抜7,980円。入会金の金額とプランの利用回数は店舗ページに記載がありません。
JR京浜東北線 大森駅から徒歩3分
FURDI（ファディー）の無料体験は、公式サイトから申し込めます。
迷ったら、この9つから
- 一番おすすめ月1回9,900円から、月の回数で金額を決めたいならDee GYM 五反田店五反田・目黒・武蔵小山の駅から2〜3分。まず月1〜2回で始めたい人。
- 2番目におすすめ同じトレーナーと食事まで見てもらう相性を重視するならMIYAZAKI GYM 五反田店16回以上をまとめて取り組む人。五反田・大崎・大井町の4店。
- 3番目におすすめ五反田駅東口から1分で、身体を見てから進めたいならDr.トレーニング 五反田店入会金と体験が今なら0円。45分なら月4回29,700円。
- 4番目におすすめ月の上限を3万円台前半と決めているならレクサーパーソナルジム 五反田店月会費9,900円＋1回5,500円で、縛り期間・違約金なし。
- 5番目におすすめ五反田で回数券をまとめて買うならTHE PERSONAL GYM 五反田店40回券286,000円（1回7,150円）。今なら入会金・体験が無料。
- 6番目におすすめ天王洲アイルで曜日を決めて通うなら24/7Workout 天王洲アイル店完全個室・入会金不要。固定プラン月33,440円〜。
- 7番目におすすめ戸越銀座で何度も教わりたいならパーソナルジム ELEMENT 戸越銀座店1回30分の通い放題で月43,780円。43,780円〜
- 8番目におすすめ筋トレよりボクシングの方が続きそうならZEAL BOXING FITNESS 戸越公園店戸越公園駅徒歩2分。通い放題月19,800円〜。19,800円〜
- 9番目におすすめ女性専用で、月1万円以内で始めたいならFURDI（ファディー）西友大森店大森駅東口徒歩3分・駐車場あり。月額8,778円（税込）。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Dr.トレーニング（五反田・目黒）：入会金35,600円と体験7,100円が今なら0円。目黒店はチケットが今なら1〜3万円オフ。
- レクサー 五反田店：入会金33,000円が0円。体験3,960円は当日入会で0円。
- THE PERSONAL GYM 五反田店：入会金・体験・カウンセリングが今なら無料。
- かたぎり塾 大井町店：体験トレーニング後の当日入会で入会金55,000円が22,000円。
- ELEMENT 戸越銀座店：体験3,300円が体験当日の入会で無料。
11ブランドの比較表（18店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dee GYM 五反田店 | 品川区西五反田2-18（正式住所は予約確定後に送付） | 6,600円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dee GYM 目黒店 | 品川区上大崎2-16（正式住所は予約確定後に送付） | 6,600円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dee GYM 武蔵小山店 | 品川区小山3-21（正式住所は予約確定後に送付） | 7,700円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| MIYAZAKI GYM 五反田店 | 品川区西五反田2-18-3 | 7,700円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| MIYAZAKI GYM 五反田ANNEX店 | 品川区西五反田2-5-1 | 7,700円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| MIYAZAKI GYM 大崎店 | 品川区大崎1-20-8 | 7,700円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| MIYAZAKI GYM 大井町店 | 品川区東大井5-7-3 | 7,700円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dr.トレーニング 五反田店 | 品川区東五反田5-27-6 | 7,425円〜／45分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dr.トレーニング 目黒店 | 品川区上大崎2-10-32 | 7,425円〜／45分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| レクサーパーソナルジム 五反田店 | 品川区東五反田1-14-11 | 5,500円〜／55分 | 月会費＋1回ごと | 0円 | 3,960円 | 未確認 | 男女OK |
| THE PERSONAL GYM 五反田店 | 品川区西五反田5-4-6 | 7,150円〜 | 回数券・1回ごと | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| 24/7Workout 天王洲アイル店 | 品川区東品川2-3-12 | 8,800円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム ELEMENT 戸越銀座店 | 品川区平塚2-16-4 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 33,000円 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| ZEAL BOXING FITNESS 戸越公園店 | 品川区戸越5-17-12 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 33,000円 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
| FURDI（ファディー）西友大森店 | 品川区南大井6-27-25 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | あり | 女性専用 |
| かたぎり塾 大井町店 | 品川区東大井5-1-9 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| BEYOND 五反田店 | 品川区東五反田2-3-3 | 8,800円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| BEYOND 大井町店 | 品川区東大井5-16-9 | 8,800円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの金額は、各店で回数の多いプランほど下がります。表の金額は店ごとの一番安いプランの値なので、8回券や月4回など自分が選ぶ回数の金額は、下の各店の紹介で確かめてください。
品川区の相場と、店の構成
- 1回あたり（各店の一番安いプラン）は5,500円〜8,800円で、中央は7,700円です。
- 月額制の店の月額は8,778円〜43,780円で、中央は19,800円です。
- 18店のうち13店が、無料で体験かカウンセリングを受けられます。
- 女性専用は1店（FURDI 西友大森店）。24時間営業の店はありません。
1回の金額は店によって3,000円ほどしか違いません。差が大きいのは入会時の費用と、まとめて買う回数です。初月にいくら出るかで比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 月額・コース | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| Dee GYM 五反田・目黒（月4回） | 30,800円 | 記載なし | 30,800円 | 30,800円 | 1回7,700円 |
| レクサー 五反田店（月会費＋月4回） | 9,900円＋5,500円×4 | 0円（今なら） | 31,900円 | 31,900円 | 縛り期間・違約金なし |
| 24/7Workout 天王洲アイル店（固定プラン） | 33,440円〜 | 不要 | 33,440円〜 | 33,440円〜 | 1回50分8,800円 |
| Dr.トレーニング（月4回・60分） | 39,600円 | 0円（今なら） | 39,600円 | 39,600円 | 45分なら29,700円 |
| ZEAL 戸越公園店（通い放題） | 19,800円〜 | 33,000円 | 52,800円 | 19,800円 | キャンペーンで初期費用0円の場合あり |
| かたぎり塾 大井町店（月4回） | 33,000円 | 22,000円（体験後の当日入会） | 55,000円 | 33,000円 | 1回60分8,250円 |
| ELEMENT 戸越銀座店（通い放題・30分） | 43,780円 | 33,000円 | 76,780円 | 43,780円 | ウェア・シューズ無料 |
| BEYOND（10回券） | 102,300円 | 記載なし | 102,300円 | 回数券の残りで通う | 1回10,230円 |
| MIYAZAKI GYM（16回コース） | 176,000円 | 未確認 | 176,000円 | コースの残りで通う | 1回11,000円 |
| THE PERSONAL GYM 五反田店（40回券） | 286,000円 | 0円（今なら） | 286,000円 | 回数券の残りで通う | 24回払いなら月13,900円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
回数券・コースは初月にまとめて払う前提で書いています（分割払いの店はその金額を補足に記載）。「今なら」の割引は期限の記載がないものも含むので、申し込む時点で公式サイトを確かめてください。
この2店で迷ったら
Dee GYM 五反田店 と MIYAZAKI GYM 五反田店（どちらも西五反田2丁目・五反田駅から2〜3分）
- Dee GYM 五反田店は、月1回9,900円から始めて、月の回数で金額を決めたい人。
- MIYAZAKI GYM 五反田店は、全プランの食事指導と担当固定で、16回以上をまとめて取り組みたい人。
- 迷ったら金です。月3万円で続けるか、176,000円を先に払って期間を区切るか。払える方で、通いたいと思ったほうを選んでください。
Dr.トレーニング 五反田店 と レクサーパーソナルジム 五反田店（どちらも東五反田・五反田駅徒歩1分）
- レクサー 五反田店は、月会費9,900円＋1回5,500円で、行った回数だけ払いたい人。
- Dr.トレーニング 五反田店は、医師・管理栄養士・理学療法士と連携した店で、身体の不安を相談しながら進めたい人。
- 迷ったら相性です。どちらも体験があるので、両方受けて、話を聞いてくれた方を選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 五反田・大崎Dee GYM 五反田店／ MIYAZAKI GYM 五反田店・五反田ANNEX店／ Dr.トレーニング 五反田店／ レクサー 五反田店／ THE PERSONAL GYM 五反田店／ BEYOND 五反田店／ MIYAZAKI GYM 大崎店
- 目黒駅（上大崎）Dee GYM 目黒店／ Dr.トレーニング 目黒店
- 大井町・大森駅の東口側MIYAZAKI GYM 大井町店／ かたぎり塾 大井町店／ BEYOND 大井町店／ FURDI 西友大森店
- 武蔵小山Dee GYM 武蔵小山店
- 戸越銀座・戸越公園ELEMENT 戸越銀座店／ ZEAL BOXING FITNESS 戸越公園店
- 天王洲アイル24/7Workout 天王洲アイル店
目的で選ぶ
- まず月1〜2回で、続くか試したいDee GYM（月1回9,900円〜）／ レクサー（月会費＋1回5,500円）
- 食事も含めて期間を決めて取り組みたいMIYAZAKI GYM（全プランで食事指導）／ THE PERSONAL GYM（ボディメイクコンサルコース）
- 腰や膝の不安を相談しながら進めたいDr.トレーニング（医師・管理栄養士・理学療法士と連携）
- 回数を気にせず何度も教わりたいELEMENT（通い放題・1回30分）／ ZEAL（パーソナル＆セミパーソナル通い放題）
- 男性の目が気になる女性FURDI 西友大森店（女性専用）
- 曜日と時間を決めて習慣にしたい24/7Workout 天王洲アイル店（固定プラン）
その他の3店を比べる
かたぎり塾 大井町店
パーソナル（月額回数制・完全個室）大井町で、月4回か月8回の定額で続けたい人。
- 東大井5-1-9 1階。大井町駅から商店街の中
- 月8回59,400円（1回7,425円）、月4回33,000円、無期限チケット1回8,800円
- 専用アプリで1時間ごとに予約。当月24日までの申し出で翌月解約
合わない人入会金は体験後の当日入会で22,000円、それ以外は55,000円です。当日に決められない人は、その差を見込んでください。
BEYOND 五反田店
パーソナル（回数券）五反田駅東口から2分で、回数券で自分のペースで通いたい人。
- 東五反田2-3-3 AMビル7F。五反田駅東口徒歩2分
- 10回券102,300円・20回券187,000円・30回券264,000円
- 初回の体験無料。女性トレーナー在籍、シャワールーム。8:00〜23:00
合わない人入会金と1回の時間は公式の店舗ページで読み取れませんでした。体験のときに確かめてください。
BEYOND 大井町店
パーソナル（回数券）大井町駅東口から2分で、回数券で通いたい人。
- 東大井5-16-9 フィルパーク大井町駅前6階。大井町駅東口徒歩2分
- 10回券102,300円・20回券187,000円・30回券264,000円
- 初回の体験無料。シャワールーム。10:00〜22:00
合わない人朝早く通いたい人は、7時から開いているMIYAZAKI GYM 大井町店と比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜品川区の店で実際にあった条件
- 予約の取りやすさを、体験の日に確かめる。 良い指導でも予約が取れなければ通えません。Dee GYMは完全予約制で正式な住所は予約確定後の案内、かたぎり塾は専用アプリで1時間ごとの予約、24/7Workoutの固定プランは曜日と時間が決まります。自分が行ける時間帯に枠があるかを聞いてください。
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明より先に、目的や生活を聞き、身体を見て、何から始めるかを提案してくれるか。ここが合わない店は、料金が安くても選ばない方がいいです。
- 「当日入会で0円」の条件を分けて読む。 レクサーの体験3,960円とELEMENTの体験3,300円は当日入会で無料、かたぎり塾の入会金は体験後の当日入会で55,000円が22,000円です。その場で決めない場合の金額も把握しておいてください。
- 指名料とレンタル料を足す。 Dr.トレーニングは指名料1,100〜5,500円とレンタルウェア500円、レクサーは指名料500円〜が別です。Dee GYMの目黒店・五反田店はウェアとシューズの貸し出しがありません。
- やめる時の条件を確かめる。 かたぎり塾は当月24日までの申し出で翌月から解約、レクサーの月額コースは縛り期間・違約金なしです。回数券やコースは、使い切る前にやめる時の扱いを聞いてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて、一人でもジムへ行けるなら、通い放題で十分です。品川区には月3,278円から通えるジムがあり、品川区のジムおすすめ26選で比べています。
パーソナルはずっと続けるものではありません。初心者はまず「できるようになる」までに投資し、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
よくある質問
品川区で安く始められるパーソナルジムはどこですか？
月の支出で見ると、レクサー 五反田店（月会費9,900円＋1回5,500円）と、Dee GYM 五反田・目黒（月1回9,900円）が始めやすい金額です。月4回なら、レクサーは31,900円、Dee GYMは30,800円です。
食事指導がついている店はありますか？
MIYAZAKI GYMは全プランで食事指導があります。Dee GYMは入会後の希望者に食事指導、THE PERSONAL GYMはボディメイクコンサルコースに毎日の食事管理、かたぎり塾はLINE食事サポート（2週間11,000円）が別料金であります。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
今回の18店では、FURDI 西友大森店（南大井6丁目）が女性専用です。BEYOND 五反田店・大井町店には女性トレーナーが在籍しています。
回数を気にせず通えるパーソナルはありますか？
ELEMENT 戸越銀座店は通い放題で月43,780円（1回30分）、ZEAL BOXING FITNESS 戸越公園店はパーソナル＆セミパーソナルの通い放題で月19,800円〜です。
週1回しか行けなくても意味はありますか？
あります。頻度は自走力と目的で決めてください。一人で動ける人は通い放題、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回が目安です。
パーソナルはずっと続けないといけませんか？
続けなくてかまいません。できるようになって習慣になったら、通い放題のジムへ移して費用を下げてよいです。教わる期間は、何も分からずに一人で始めるより先に、やり方を身につけるための投資と考えてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した18店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中で所在地が品川区の店は、公式に料金の一部が書かれていなくても候補に残しています。同じブランドの別店舗（かたぎり塾の他の区内4店、BEYOND 大井町ANNEX店・大森海岸店・西小山店）と、今回公式の店舗ページまで確認しなかった個人店・小規模チェーン（ASPI、セルフィット、JOHNNY STYLE、Apple GYM、LiMEなど）は比較に入れていません。通い放題ジムの有料パーソナルは、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。