渋谷区のピラティス13ブランド・28店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会時の費用・体験の条件で比べました。
1対1で教わりながら、月1回からでも始めたいならDee Pilates（区内5店）。
女性だけのグループで、月額を1万円前後に抑えたいならRintosull 恵比寿東口店。
笹塚でマシンのグループに通いたいならCLUB PILATES 笹塚。
ピラティスは、姿勢・可動域・体の使い方を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら渋谷区のパーソナルジムおすすめ39選、器具で自分から鍛えたいなら渋谷区のジムおすすめ31選のほうが近道です。
Dee Pilates 渋谷店
マシンピラティスを1対1で。渋谷・恵比寿・代官山・代々木公園・代々木上原に5店、60分の無料体験あり
グループだと周りについていけるか不安な人、自分の体のクセを見てもらいながら整えたい人に合います。安さだけで選ぶならグループの店のほうが安く済みます。
- 1対1の指導パーソナル指導のマシンピラティスで、月8回なら1回6,600円（税込・50分）。月1回9,900円から通えます。
- 60分の無料体験体験は60分無料。公式の表記では10月31日まで最大33,600円の無料キャンペーンも実施中です。
- 区内5店渋谷駅徒歩7分、恵比寿駅徒歩6分、代官山駅徒歩6分、代々木公園駅徒歩4分、代々木上原駅徒歩1分です。
月1回 9,900円〜／月8回なら1回 6,600円税込・50分のマンツーマン。月8回は52,800円。チケット会員は4回48,400円〜。
渋谷駅から徒歩7分
渋谷区内のDee Pilates 5店舗（料金は共通）
- Dee Pilates 渋谷店
- Dee Pilates 恵比寿店
- Dee Pilates 代官山店
- Dee Pilates 代々木公園店
- Dee Pilates 代々木上原店
Dee Pilates（ディーピラティス、都内のパーソナルマシンピラティス）の無料体験は、公式サイトから予約できます。
Rintosull 恵比寿東口店
女性専用のマシンピラティスを、月4回9,800円から。恵比寿駅東口から徒歩2分
男性の目が気になる人が、グループで気軽にマシンピラティスを続けたい時の選択肢です。1対1で細かく見てほしい人には向きません。
- 女性専用女性専用のマシンピラティススタジオです。
- 月額の選び方月4回9,800円・通い放題14,800円・系列ブランドも使えるプレミアムフリー16,800円（いずれも税込）。
- 手ぶらで体験無料体験会は手ぶらで参加できると公式に書かれています。
月4回 9,800円（税込）別途、運営管理費が月680円（税込）かかります。マンスリーメンバーの追加レッスンは1回3,500円。
JR線 恵比寿駅（東口）から徒歩2分
Rintosull（LAVA）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
CLUB PILATES 笹塚
笹塚駅から徒歩1分のマシングループ。30分の無料体験で、入会時の費用も先に分かる
笹塚・幡ヶ谷に住んでいて、マシンのグループレッスンを回数に合わせて選びたい人向けです。
- 駅から1分京王線笹塚駅から徒歩1分、笹塚ショッピングモールTwenty Oneの2Fです。
- 回数で選べる月4回13,090円・月8回24,090円・通い放題37,290円（いずれも税込）。
- 30分の無料体験入会前に30分の体験レッスンを無料で受けられます。
月4回 13,090円（税込）入会金5,500円＋事務手数料2,200円（税込）。
京王線 笹塚駅から徒歩1分
CLUB PILATES（マシンピラティススタジオ）の無料体験クラスは、公式サイトから予約できます。
体験では、インストラクターがまず自分の目的を聞いてくれるか、身体を見たうえで進め方を提案してくれるかを確かめてください。
Dr.ピラティス 渋谷店
1対1のピラティスを区内4店で。どの店も駅から徒歩1〜5分、9:00〜22:00営業
自分の体のクセを1対1で見てもらいたい人、仕事帰りの夜にも通いたい人に合います。グループで不安がなければ月1万円台の店で足ります。
- 区内4店渋谷駅新南口徒歩3分、代々木駅西口徒歩1分、恵比寿駅西口徒歩5分、広尾駅2番出口徒歩3分。どの店も9:00〜22:00です。
- 45分か60分を選べる月4回で45分29,700円・60分39,600円（1回9,900円）。広尾店は60分19,800〜22,000円の都度払いです。
- 入会金と体験入会金35,600円と体験7,100円が今なら0円の表記です（広尾店の体験は7,100円）。
月4回（60分）39,600円1回9,900円。45分なら月4回29,700円。広尾店は都度払い（60分19,800〜22,000円）。
JR線 渋谷駅（新南口）から徒歩3分
渋谷区内のDr.ピラティス 4店舗（渋谷・代々木・恵比寿・広尾。広尾店は都度払いで料金が異なる）
- Dr.ピラティス 渋谷店
- Dr.ピラティス 代々木店
- Dr.ピラティス 恵比寿本店
- Dr.ピラティス 広尾店
Dr.ピラティス（マンツーマンのパーソナルピラティススタジオ）の体験・カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
LAVA 渋谷店（Rintosull 渋谷店を併設）
ホットヨガとマシンピラティスを1つの契約で。男女共用で、店内にRintosull渋谷店を併設
ホットヨガもマシンピラティスも両方やりたい人、男性も通える店を探している人に合います。ヨガをやらないなら、ピラティス専門の店のほうが選択肢は多くなります。
- 2つを1契約でホットヨガのほか、店内のマシンピラティス（Rintosull渋谷店）も受講できる複合店です。
- 男女共用渋谷駅ハチ公口から徒歩7分。男性も通えます。
- 0円体験0円体験があり、ウェアとタオルは無料です。
マンスリー4 10,800円（税込）フルタイム15,800円（税込）。別途、運営管理費が月680円かかります。
渋谷駅（ハチ公口）から徒歩7分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
BDC Pilates 恵比寿スタジオ
恵比寿駅から徒歩3分のマシンピラティス。月4回と月8回のグループから選べる
恵比寿駅の近くで、マシンのグループに決まった回数で通いたい人向けです。入会時にまとまった支払いがあるので、初月の費用を抑えたい人には向きません。
- 駅から3分恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1、恵比寿駅から徒歩3分です。
- 回数で選べるグループ月4回16,280円・月8回29,260円（税込）。会員は追加レッスン1回4,070円。
- 入会時の費用入会金11,000円＋事務手数料2,200円（税込）。入会時に月会費2ヶ月分と施設維持費も払います。
グループ月4回 16,280円（税込）入会金11,000円＋事務手数料2,200円（税込）。入会時は月会費2ヶ月分を前払い。
恵比寿駅から徒歩3分
BDC Pilatesの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
ピラティススタジオ ルルト 恵比寿2号店
初めてのマシンピラティスを1対1で。体験日に入会すれば入会金が無料
初めてで、1対1で丁寧に教わりたい人に合います。グループで不安がなければ、月1万円台の店で足ります。
- 1対1のマシンマンツーマンのマシンピラティス。月3回29,700円・月4回38,400円です。
- 体験1,000円初回体験は期間限定1,000円（45分）。体験日の入会で入会金22,000円が無料です。
- 9:00〜21:00恵比寿駅西口から徒歩5分程。9:00〜21:00営業です。
月4回 38,400円月3回なら29,700円（1回9,900円）。入会金22,000円は体験日の入会で無料。
恵比寿駅（西口）から徒歩5分
ルルト（マンツーマン指導のマシンピラティス）の体験予約は、公式サイトから申し込めます。
ELEMENT Pilates 笹塚店
30分の1対1マシンピラティスを通い放題で。笹塚・代々木・渋谷に3店
週に何度も1対1で教わりたい人に合います。週1回しか行けないなら、回数制のマンツーマンのほうが安く済みます。
- 1対1を通い放題1回30分のマンツーマンのマシンピラティスを、全日通い放題で受けられます。
- 区内3店笹塚1・代々木2・宇田川町（TIP.X TOKYO渋谷の中）に店舗があります。
- 入会金が半額入会金33,000円が、公式の表記ではキャンペーンで16,500円です。
全日通い放題 月55,000円（税込）笹塚店・代々木店。渋谷店は月58,300円（税込）。入会金33,000円（キャンペーンで16,500円）。
最寄駅の記載なし
渋谷区内のELEMENT Pilates 3店舗（笹塚・代々木・渋谷。渋谷店は料金が異なる）
- ELEMENT Pilates 笹塚店
- ELEMENT Pilates 代々木店
- ELEMENT Pilates 渋谷店
ELEMENT（通い放題のパーソナルマシンピラティス）のカウンセリング・体験は、公式サイトから予約できます。
DEP 恵比寿店
平日の昼間に、恵比寿駅東口から徒歩約5分で1対1のピラティス
火〜木の昼間に通える人に合います。平日夜や週末に通いたい会社員には向きません。
- 回数で選べるライト19,200円・スタンダード37,200円（1回9,300円）・プレミアム63,000円（1回9,000円）。
- 恵比寿駅から約5分JR恵比寿駅東口から約350m、グランデュオ恵比寿III 3Fです。
- 体験レッスン入会前に体験レッスンを受けられます。
スタンダード（月4回）37,200円1回9,300円。営業は火〜木10:00〜18:00（月・金〜日は定休）。
JR線 恵比寿駅（東口）から徒歩5分
DEP（マシンピラティスの個別指導）の初回体験は、公式サイトから申し込めます。
迷ったら、この10店から
- 一番おすすめ1対1で、自分のクセを見てほしいならDee Pilates 渋谷店区内5店。月1回9,900円から通えます。
- 2番目におすすめ月の上限を1万円前後と決めているならRintosull 恵比寿東口店女性専用。月4回9,800円＋運営管理費680円。
- 3番目におすすめ笹塚の駅前で通いたいならCLUB PILATES 笹塚マシンのグループ。月4回13,090円。
- 4番目におすすめ仕事帰りの夜に1対1で受けたいならDr.ピラティス 渋谷店区内4店・9:00〜22:00。60分月4回39,600円。
- 5番目におすすめホットヨガも一緒にやりたいならLAVA 渋谷店（Rintosull 渋谷店を併設）男女共用。マンスリー4 10,800円＋運営管理費680円。
- 6番目におすすめ恵比寿駅前でマシンのグループならBDC Pilates 恵比寿スタジオ恵比寿駅徒歩3分。月4回16,280円。
- 7番目におすすめ初めての1対1を安く試したいならピラティススタジオ ルルト 恵比寿2号店初回体験1,000円（45分）。体験日の入会で入会金無料。
- 8番目におすすめ週に何度も1対1で受けたいならELEMENT Pilates 笹塚店30分の1対1が通い放題。月55,000円から。55,000円〜
- 9番目におすすめ火〜木の昼間に通えるならDEP 恵比寿店恵比寿駅東口から約5分。月4回37,200円。
- 男女どちらでも、マットとマシンを選びたいならzen place pilates 渋谷スタジオ区内5スタジオ。マット月4回10,450円。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Dee Pilates：公式の表記では10月31日まで最大33,600円の無料キャンペーン。
- Dr.ピラティス：入会金35,600円と体験7,100円が今なら0円（広尾店の体験は7,100円）。
- ELEMENT Pilates：入会金33,000円がキャンペーンで16,500円。
- ルルト 恵比寿2号店：初回体験が期間限定1,000円（45分）。体験日の入会で入会金無料。
13ブランドの比較表（28店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dee Pilates 渋谷店 | 渋谷区東1-1-38-303 | 6,600円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dee Pilates 恵比寿店 | 渋谷区恵比寿南1-19-10-103 | 6,600円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dee Pilates 代官山店 | 渋谷区恵比寿西1-17-1 | 6,600円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dee Pilates 代々木公園店 | 渋谷区富ヶ谷1-16-3 | 6,600円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dee Pilates 代々木上原店 | 渋谷区西原3-17-4 | 6,600円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Rintosull 恵比寿東口店 | 渋谷区恵比寿1-13-10 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| CLUB PILATES 笹塚 | 渋谷区笹塚1-48-14 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 7,700円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dr.ピラティス 渋谷店 | 渋谷区渋谷3-26-17 | 7,425円〜／45分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dr.ピラティス 代々木店 | 渋谷区代々木1-32-9 | 7,425円〜／45分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dr.ピラティス 恵比寿本店 | 渋谷区恵比寿西1-30-1 | 7,425円〜／45分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dr.ピラティス 広尾店 | 渋谷区広尾5-16-12 | 19,800円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 7,100円 | 未確認 | 男女OK |
| LAVA 渋谷店（Rintosull 渋谷店を併設） | 渋谷区道玄坂2-23-12 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| BDC Pilates 恵比寿スタジオ | 渋谷区恵比寿1-20-4 | 未確認 | 月額・回数制 | 13,200円 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| ピラティススタジオ ルルト 恵比寿2号店 | 渋谷区東3-19-10 | 9,600円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 1,000円 | 未確認 | 未確認 |
| ELEMENT Pilates 笹塚店 | 渋谷区笹塚1-52-6 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 33,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| ELEMENT Pilates 代々木店 | 渋谷区代々木2-26-1 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 33,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| ELEMENT Pilates 渋谷店 | 渋谷区宇田川町16-4 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 33,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| DEP 恵比寿店 | 渋谷区恵比寿1-22-10 | 9,000円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | なし | 未確認 |
| zen place pilates 渋谷スタジオ | 渋谷区渋谷1-23-18 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| zen place pilates 恵比寿スタジオ | 渋谷区広尾1-15-3 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| zen place pilates 代官山スタジオ | 渋谷区代官山町15-9 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| zen place pilates 代々木上原スタジオ | 渋谷区上原1-24-3 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| zen place pilates 笹塚スタジオ | 渋谷区笹塚2-21-12 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| LaLa Pilates 渋谷スタジオ | 渋谷区道玄坂2-25-5 | 4,125円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| the SILK 渋谷店 | 渋谷区神南1-11-1 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| the SILK 広尾店 | 渋谷区広尾5-19-4 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| pilates K 渋谷店 | 渋谷区道玄坂2-16-8 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| CLUB PILATES 代官山 | 渋谷区恵比寿西1-35-17 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 7,700円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、各店で一番安い通常プランの金額です。グループとマンツーマン、1回の時間（30分〜60分）が店ごとに違うので、形式も合わせて見てください。pilates K 渋谷店は月会費を店舗ページで確認できなかったため空欄です。
渋谷区の相場と、店の構成
- 月額（通常プランの下限）は最小9,800円・中央17,740円・最大58,300円。
- グループの店（Rintosull・zen place・the SILK・CLUB PILATES・LaLa Pilates・BDC Pilatesなど）は月1万〜1万6千円台、マンツーマンの店（Dee Pilates・Dr.ピラティス・ルルト・DEP・ELEMENT）は月3万円以上が中心です。
- 入会時の費用は、記載のある店の中央が22,000円。
- 無料で体験できる店は28店中13店。女性専用はRintosull 恵比寿東口店・the SILK 2店・pilates K 渋谷店の4店です。
グループとマンツーマンの差額は月2万円以上になります。その差を払う理由は「自分の体を1対1で見てもらう必要があるか」です。グループで不安がなければ、月1万円台で十分です。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 初月の支払い | 2ヶ月目から |
|---|---|---|---|---|
| Rintosull 恵比寿東口店 | 9,800円（月4回） | 公式に記載なし | 10,480円〜 | 10,480円（運営管理費680円込み） |
| LAVA 渋谷店 | 10,800円（月4回） | 公式に記載なし | 11,480円〜 | 11,480円（運営管理費680円込み） |
| LaLa Pilates 渋谷スタジオ | 12,980円（月4回） | 公式に記載なし | 12,980円〜 | 12,980円 |
| CLUB PILATES 笹塚 | 13,090円（月4回） | 7,700円 | 20,790円 | 13,090円 |
| the SILK（渋谷・広尾） | 15,280円（月4回） | 公式に記載なし | 15,280円〜 | 15,280円 |
| zen place（マシン月4回） | 15,400円 | 当日入会で入会金無料の表記 | 15,400円〜 | 15,400円 |
| BDC Pilates 恵比寿 | 16,280円（月4回） | 13,200円 | 29,480円（入会時は月会費2ヶ月分を前払い） | 16,280円 |
| DEP 恵比寿店 | 37,200円（月4回） | 公式に記載なし | 37,200円〜 | 37,200円 |
| ルルト 恵比寿2号店 | 38,400円（月4回） | 22,000円（体験日の入会で無料） | 38,400円〜60,400円 | 38,400円 |
| Dr.ピラティス（3店） | 39,600円（60分×月4回） | 35,600円（今なら0円の表記） | 39,600円〜 | 39,600円 |
| Dee Pilates（5店） | 52,800円（月8回） | 公式に記載なし | 52,800円〜 | 52,800円 |
| ELEMENT Pilates 笹塚・代々木 | 55,000円（通い放題） | 33,000円（公式の表記ではキャンペーンで16,500円） | 71,500円〜 | 55,000円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
Dee Pilatesは月1回9,900円から選べるので、回数を減らせば月額はさらに下がります。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マンツーマンのマシン（Dee Pilates・Dr.ピラティス・ルルト・DEP・ELEMENT Pilates）：自分の体のクセや痛みが気になる人、グループのペースについていけるか不安な人向け。1回6,600円〜。
- グループのマシン（Rintosull・CLUB PILATES・the SILK・pilates K・LaLa Pilates・BDC Pilates・zen placeのRG）：周りと一緒に一定のペースで続けたい人向け。月1万〜1万6千円台。
- マットのグループ（zen place）：まず道具なしで体の使い方を覚えたい人向け。月4回10,450円。
この2店で迷ったら
the SILK 渋谷店とzen place pilates 渋谷スタジオ（どちらも渋谷駅B1出口から徒歩2分・月4回1万5千円台）
- the SILK 渋谷店は、女性専用の空間でマシンのグループに通いたい人向けです。月4回15,280円（税込）、7:30から営業しています。
- zen place pilates 渋谷スタジオは、男性も通え、マットとマシンを組み合わせたい人向けです。マシン月4回15,400円、マット月4回10,450円（税込）。
- 迷ったら、距離と金額はほぼ同じなので、両方を体験して「通いたいと思ったほう」を選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 渋谷駅周辺（道玄坂・神南・宇田川町・渋谷・東）Dee Pilates 渋谷店／ zen place 渋谷スタジオ／ the SILK 渋谷店／ LAVA 渋谷店／ LaLa Pilates 渋谷スタジオ／ pilates K 渋谷店／ Dr.ピラティス 渋谷店／ ELEMENT Pilates 渋谷店
- 恵比寿・代官山・広尾Dee Pilates 恵比寿店・代官山店 ／ Rintosull 恵比寿東口店／ BDC Pilates 恵比寿／ DEP 恵比寿店／ ルルト 恵比寿2号店／ zen place 恵比寿・代官山 ／ CLUB PILATES 代官山 ／ Dr.ピラティス 恵比寿本店・広尾店 ／ the SILK 広尾店
- 代々木・代々木公園・代々木上原Dee Pilates 代々木公園店・代々木上原店／ zen place 代々木上原スタジオ／ Dr.ピラティス 代々木店／ ELEMENT Pilates 代々木店
- 笹塚・幡ヶ谷CLUB PILATES 笹塚／ zen place 笹塚スタジオ／ ELEMENT Pilates 笹塚店
目的で選ぶ
- 男性の目を気にせず通いたいRintosull 恵比寿東口店 ／ the SILK 渋谷店・広尾店 ／ pilates K 渋谷店（女性専用）
- ホットヨガと両方やりたいLAVA 渋谷店（店内にマシンピラティスのRintosull渋谷店）
- 男性で、グループに通いたいzen place（区内5スタジオ） ／ LAVA 渋谷店（男女共用）／ CLUB PILATES 笹塚・代官山
- 頻繁に1対1で教わりたいELEMENT Pilates（30分の1対1を通い放題）
- 平日昼間に通えるDEP 恵比寿店（火〜木10:00〜18:00）／ the SILK（平日デイ19,280円）
その他の10店を比べる
zen place pilates 渋谷スタジオ
ピラティススタジオ（マット・マシン）男女どちらでも、マットとマシンのグループを組み合わせたい人。
- 渋谷駅B1出口徒歩2分
- マシンRG4（月4回）15,400円・マット月4回10,450円・マットフリー16,940円（税込）
- 当日入会で入会金無料の表記
合わない人営業時間は店舗ページの抜粋で確認できませんでした。通いたい時間のレッスンがあるか、スケジュールで確認してください。
zen place pilates 恵比寿スタジオ
ピラティススタジオ（マット・マシン）恵比寿駅西口側でグループレッスンに通いたい人。
- 恵比寿駅西口徒歩5分（住所は広尾1）
- マシンRG4 15,400円・マット月4回10,450円
- 男性もOK
合わない人マシンのRGの有無はスタジオにより違うと公式に書かれています。マシン目当てなら事前に確認してください。
zen place pilates 代官山スタジオ
ピラティススタジオ（マット・マシン）代官山駅の近くで、マットから始めたい人。
- 代官山駅北口徒歩4分
- マット月4回10,450円（税込）
- プライベートレッスンもあり
合わない人同じ代官山にCLUB PILATES（マシン月4回14,190円）もあります。マシン中心ならそちらも比べてください。
zen place pilates 代々木上原スタジオ
ピラティススタジオ（マット・マシン）代々木上原駅前で、男女問わず通えるスタジオを探している人。
- 代々木上原駅南口2番出口徒歩2分
- マット・マシンのグループとプライベート
- マット月4回10,450円
合わない人同じ駅前にDee Pilates 代々木上原店（1対1）があります。1対1が必要かで選んでください。
zen place pilates 笹塚スタジオ
ピラティススタジオ（マット・マシン）笹塚で、マットのグループから気軽に始めたい人。
- 笹塚駅北口徒歩5分
- マット月4回10,450円・マシンRG4 15,400円
- 男性もOK
合わない人駅により近いCLUB PILATES 笹塚（徒歩1分）もあります。マシンのグループならそちらも比べてください。
LaLa Pilates 渋谷スタジオ
マシンピラティススタジオ渋谷駅の近くで、月4回1万3千円以内のマシングループを探している人。
- 渋谷駅A2出口徒歩4分
- 月3回10,725円・月4回12,980円・月6回17,490円（税込）。毎月1回分まで繰越可
- 1回券4,125円（会員でなくても利用可）
合わない人金曜は定休日です。金曜に通いたい人には向きません。
the SILK 渋谷店
女性専用マシンピラティス男性の目が気になる人が、駅近の女性専用スタジオで続けたい時に。
- 女性専用。渋谷駅B1出口徒歩2分
- 7:30〜21:00
- 月4回15,280円・毎日1回22,280円（税込）。50分の初回体験0円
合わない人女性専用にこだわらないなら、同じ駅前のzen place（男女可・マット月4回10,450円）も候補です。
the SILK 広尾店
女性専用マシンピラティス広尾で、朝から夜まで通える女性専用スタジオを探している人。
- 女性専用。広尾駅2番出口徒歩4分
- 7:30〜22:00
- 月4回15,280円（税込）。50分の初回体験0円
合わない人恵比寿駅からは13〜14分歩きます。広尾駅を使う人向けです。
pilates K 渋谷店
女性専用マシンピラティス音楽に合わせたグループで、部位を絞って整えたい女性。
- 女性専用。渋谷駅A0出口徒歩5分
- 平日は10:00〜15:00と17:30〜22:00の2部制
- 体験レッスン0円
合わない人月会費は店舗ページに表示がありません（公式に記載なし）。体験時に金額を確認してください。
CLUB PILATES 代官山
マシンピラティススタジオ代官山駅前で、回数を選べるマシングループを探している人。
- 代官山駅徒歩1分
- 月4回14,190円・月8回26,290円・通い放題40,590円（税込）
- 入会金5,500円＋事務手数料2,200円。30分の無料体験
合わない人同じブランドの笹塚（月4回13,090円）より月1,100円高くなります。笹塚側に住んでいるなら笹塚で足ります。
申し込む前に確認する5つ｜渋谷区の店で実際にあった条件
- 女性専用が本当に必要か。 男性の目が気になる人には価値があります。そうでなければ、男女共用の店まで広げると選択肢が増えます。
- 体験で話を聞いてくれるか。 まず目的を聞き、身体を見て、進め方を提案してくれるかを確かめてください。
- 月額以外にかかる費用。 Rintosull・LAVAは運営管理費が月680円、BDC Pilatesは入会時に月会費2ヶ月分と施設維持費がかかります。
- 入会金が無料になる条件。 zen placeは当日入会、ルルトは体験日の入会で入会金無料。その場で決めない場合の金額も確認してください。
- 営業日と時間。 DEP 恵比寿店は火〜木の昼間だけ、LaLa Pilatesは金曜定休です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは整える側の運動です。体の使い方が分かってきたら、マンツーマンからグループへ移して費用を下げてかまいません。最初だけ1対1で教わる、という使い方もあります。
体重を落とすことや筋力を上げることが目的なら渋谷区のパーソナルジムおすすめ39選、自分で器具を使えるなら渋谷区のジムおすすめ31選も見てください。
よくある質問
渋谷区で月額が安いピラティススタジオはどこですか？
公式サイトで確認できた月額では、Rintosull 恵比寿東口店（月4回9,800円＋運営管理費680円）、zen place（マット月4回10,450円）、LAVA 渋谷店（月4回10,800円）、LaLa Pilates（月3回10,725円）です。
男性も通えるスタジオはありますか？
zen place（区内5スタジオ）は男性もOK、LAVA 渋谷店は男女共用と公式に書かれています。Rintosull 恵比寿東口店・the SILK・pilates K 渋谷店は女性専用です。
無料体験できる店はどこですか？
Dee Pilates（60分）、CLUB PILATES（30分）、the SILK（50分）、pilates K 渋谷店、Dr.ピラティス（今なら0円）など13店で確認しました。
マンツーマンとグループ、どちらがいいですか？
グループのペースについていけるか不安な人、自分の体のクセを見てほしい人はマンツーマン、それ以外ならグループで十分です。差額は月2万円以上になることがあります。
女性専用のほうがいいですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならないなら必要ありません。女性だから女性専用、と決めずに、距離・金額・相性で選んでください。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは姿勢・可動域・体の使い方を整えたい人に合う運動で、減量だけを目的にする業態ではありません。体重を落としたいなら、パーソナルジムやジムの記事もあわせて見てください。
この記事の調べ方と情報源
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掲載した28店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることを公式で確認できた店は、料金の一部が公式に載っていなくても掲載し、その項目は「公式に記載なし」としています。新規受付を停止中の店（ルルト 恵比寿店）、公式の住所が渋谷区外の店、ホットヨガ専門でピラティスのない店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。