東京都北区のピラティス7ブランド・13店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会時の費用・体験の条件で比べました。
女性だけの空間で、駅近のマシンピラティスに月8,800円から通うなら Rintosull（赤羽・王子・駒込）。
男女どちらでも、最大12名のグループで続けたいなら CLUB PILATES 赤羽。
一人だけを見てほしいなら ELEMENT（赤羽・板橋）のマンツーマン。
ここに載せたのは、ピラティスを主に教える店です。姿勢や身体の使い方を整えたい人に向いていて、体重を落とすことだけが目的なら 北区のパーソナルジムおすすめ20選 のほうが合います。一人で黙々と運動できる人は 北区のジムおすすめ35選 の通い放題でも足ります。
Rintosull 赤羽店
女性専用のマシンピラティス。赤羽・王子・駒込のどの店も駅から徒歩1分
男性の目を気にせずマシンピラティスを始めたい女性、週1回のペースから始めたい女性に向いています。男性は利用できません。
- 駅から徒歩1分赤羽店は赤羽駅南改札口（西）、王子店は王子駅出口5、駒込店は駒込駅東口から、いずれも徒歩1分です。
- 月4回から選べる月4回の4・フルタイム8,800円、所属店＋1店舗に通い放題の13,800円、系列全店の16,800円（いずれも税込）。
- 無料体験会・手ぶら無料の体験会があり、手ぶらで参加できると公式に書かれています。スタッフは常時在籍です。
4・フルタイム（月4回） 月8,800円別途、運営管理費が毎月680円（税込）。日曜と月1回の平日が定休日（店舗により第4水曜または第4木曜）。
埼京線・京浜東北線（南改札口西） 赤羽から徒歩1分
北区のRintosull 3店舗（料金は共通）
- Rintosull 赤羽店
- Rintosull 王子店
- Rintosull 駒込店
Rintosull（LAVA）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
CLUB PILATES 赤羽
男女どちらでも通える、最大12名のマシンピラティスのグループレッスン。30分の体験は無料
夫婦や男性も一緒に通いたい人、朝7時から通いたい人、グループで周りと一緒に動くほうが続けられる人に向いています。一人だけを見てほしい人には、マンツーマンの店のほうが合います。
- 男女とも通える最大12名のグループレッスンが主体と公式に書かれています。
- 朝7時から月〜金は7:00〜21:00、日曜は7:00〜16:30です。
- 回数で選べる月4回11,990円、月8回21,890円、通い放題36,190円の3プランです。
月4回プラン EFT4 11,990円入会金5,500円と事務手数料2,200円（税込）が別にかかります。キャンペーンを使った入会は、レッスン開始月から3ヶ月間が契約必須期間。赤羽駅徒歩7分。
JR 赤羽から徒歩7分
CLUB PILATES（マシンピラティススタジオ）の無料体験クラスは、公式サイトから予約できます。
ELEMENT 赤羽店（マシンピラティス）
インストラクターと1対1のマシンピラティス。1回30分で、赤羽と板橋に1店ずつ
グループだと周りについていけるか不安な人、自分の身体の使い方を一人で見てほしい人に向いています。周りと一緒に動くほうが楽しい人は、グループの店で十分です。
- 1対1パーソナルのマシンピラティスで、1回30分から受けられます。
- 10:00〜22:00全日10:00〜22:00に予約できます。
- 回数で選べる月4回22,000円、30分と50分を組み合わせる月4回ミックス25,500円、月8回40,000円（いずれも税込）。
月4回フルタイムプラン 22,000円/月1回30分。体験（カウンセリング＋体験トレーニング）は3,300円で、体験当日に入会すると無料。入会金の金額は公式で確認できませんでした。赤羽駅徒歩5分・板橋駅徒歩4分。
JR京浜東北線 赤羽から徒歩5分
北区のELEMENT（ピラティス）2店舗（料金は共通）
- ELEMENT 赤羽店（マシンピラティス）
- ELEMENT 板橋店（マシンピラティス）
ELEMENT（通い放題のパーソナルマシンピラティス）のカウンセリング・体験は、公式サイトから予約できます。
体験では、マシンの説明より先に、こちらの悩みを聞いて身体を見てくれるか、そのうえで自分に合うレッスンの形を提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ駅から1分の距離で、月1万円以内に収めたいならRintosull 赤羽店女性専用。赤羽・王子・駒込のどこも駅徒歩1分で、月4回8,800円です。
- 2番目におすすめ男女一緒に、グループで続けたいならCLUB PILATES 赤羽最大12名のグループレッスン。30分の体験は無料です。
- 3番目におすすめ一人だけを見てほしいならELEMENT 赤羽店（マシンピラティス）1対1のマシンピラティスを1回30分から受けられます。
- マットとマシンの両方を試したいならzen place pilates 赤羽スタジオ赤羽駅東口徒歩2分。マット・マシンのグループとプライベートがあります。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Rintosull：11月末まで、利用開始月を含む3ヶ月間、系列全店に通える16,800円/月のコースが1,980円/月（3ヶ月目にまとめて5,940円の請求）。来店当日の登録が必要で、特別価格の終了後12ヶ月間の継続が条件です。入会時のみ施設使用料2,500円。
- zen place：グループ1回体験が初回キャンペーン価格1,000円（通常3,300円）。
- EXEED 赤羽店：公式サイトに「今だけ体験料無料」の表記があります（通常の体験は5,500円）。
7ブランドの比較表（13店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull 赤羽店 | 北区赤羽西1-4-15 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | なし | 女性専用 |
| Rintosull 王子店 | 北区王子1-13-16 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | なし | 女性専用 |
| Rintosull 駒込店 | 北区中里2-2-6 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | なし | 女性専用 |
| CLUB PILATES 赤羽 | 北区赤羽2-8-2 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 7,700円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| ELEMENT 赤羽店（マシンピラティス） | 北区赤羽西1-30-11 | 5,000円〜／30分 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| ELEMENT 板橋店（マシンピラティス） | 北区滝野川7-7-1 | 5,000円〜／30分 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| zen place pilates 赤羽スタジオ | 北区赤羽1-6-7 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 1,000円 | 未確認 | 男女OK |
| zen place pilates 駒込スタジオ | 北区中里1-10-6 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 1,000円 | 未確認 | 男女OK |
| Pilates Mee 赤羽店 | 北区赤羽西1-27-10 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| Pilates Mee 十条店 | 北区中十条1-10-1 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| Pilates Mee 駒込店 | 北区中里2-12-1 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| the SILK 赤羽店 | 北区赤羽1-1-6 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| EXEED 赤羽店 | 北区赤羽2-4-9 | 8,200円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込める通常プランの下限です。グループ・セミパーソナル・マンツーマンで1回の中身が違うので、金額は下の「マシンかマットか、グループかマンツーマンか」と合わせて見てください。the SILK 赤羽店は、公式ページで月額の金額を確認できませんでした。
北区の相場と、店の構成
- 掲載13店の月額（通常プランの下限）は8,800円〜22,000円、真ん中は11,000円です。
- 無料で体験できる店は8店あります（Rintosull3店・CLUB PILATES・Pilates Mee3店・the SILK）。
- 女性専用は4店（Rintosull3店・the SILK 赤羽店）です。
- 13店のうち7店が赤羽駅周辺（赤羽・赤羽西）に集まり、駒込（中里）に3店、王子・十条・板橋駅東口に1店ずつあります。
月1万円前後で通えるのはグループかセミパーソナル、2万円以上はマンツーマンです。料金差はレッスンの形の差なので、先に形を決めてから比べてください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Rintosull（3店共通） | 4・フルタイム（月4回） | 9,480円＋入会時費用 | 9,480円 | 月会費8,800円＋運営管理費680円。グループ・女性専用 |
| CLUB PILATES 赤羽 | EFT4（月4回） | 19,690円 | 11,990円 | 初月は入会金5,500円・事務手数料2,200円込み。グループ |
| zen place 赤羽 | マットグループ 月4 | 10,450円＋入会時費用 | 10,450円 | 当日入会で入会金無料。マシングループRG4は15,400円 |
| zen place 駒込 | マットグループ 月4 | 9,625円＋入会時費用 | 9,625円 | 当日入会で入会金無料 |
| Pilates Mee（3店共通） | セミパーソナル 月4回 | 19,800円 | 19,800円 | 少人数。入会金の記載は見当たらず |
| ELEMENT（2店共通） | 月4回フルタイム（30分） | 22,000円＋入会時費用 | 22,000円 | 1対1。体験3,300円は当日入会で無料 |
| EXEED 赤羽店 | 4回券（50分） | 32,800円 | 必要な分だけ購入 | 1対1・完全個室。入会金なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
Rintosull・zen place・ELEMENTの入会時の費用は、通常時の金額を公式で確認できませんでした。体験の時に初月の総額を聞いてください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシンのグループ：Rintosull（女性専用）、CLUB PILATES（最大12名）、the SILK（女性専用・リフォーマー）、zen place（RG）。月1万円前後から。周りと一緒に動くほうが続けられる人向け。
- マットのグループ：zen place。月1万円前後から。器具なしで基本の動きを覚えたい人向け。
- 少人数のセミパーソナル：Pilates Mee。月2回11,000円から。グループより見てほしいが、マンツーマンほどの費用はかけたくない人向け。
- マンツーマン：ELEMENT（30分）、EXEED（50分・完全個室）、Pilates Meeのパーソナル、zen placeのプライベート。月2万円以上。グループについていけるか不安な人、自分の身体の使い方を一人で見てほしい人向け。
この2店で迷ったら
Rintosull 赤羽店（月4回8,800円）と CLUB PILATES 赤羽（月4回11,990円）
- Rintosull 赤羽店は、女性で、赤羽駅南改札から徒歩1分の近さと月額の安さを取りたい人。
- CLUB PILATES 赤羽は、男女で一緒に通いたい人、朝7時台に通いたい人。赤羽駅から徒歩7分。
- 迷ったら、家から近いほう。どちらも無料で体験できるので、両方受けて、また行きたいと思ったほうで決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 赤羽・赤羽西Rintosull 赤羽店／ CLUB PILATES 赤羽／ ELEMENT 赤羽店／ zen place 赤羽／ Pilates Mee 赤羽店／ the SILK 赤羽店／ EXEED 赤羽店
- 王子Rintosull 王子店
- 駒込（中里）Rintosull 駒込店／ zen place 駒込／ Pilates Mee 駒込店
- 十条・東十条Pilates Mee 十条店
- 板橋駅東口（滝野川）ELEMENT 板橋店
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を、一人で見てもらいたいELEMENT（1対1・30分）／ EXEED 赤羽店（1対1・50分・完全個室）
- 月1万円以内で週1回続けたいRintosull（月4回8,800円）／ zen place 駒込（マット月4・9,625円）
- 男性・夫婦で通いたいCLUB PILATES 赤羽／ zen place／ ELEMENT／ EXEED
- 男性の目が気になるRintosull（3店）／ the SILK 赤羽店
- グループより見てほしいが、費用は抑えたいPilates Mee（セミパーソナル月2回11,000円〜）
- 体重を落とすことだけが目的ピラティスより先に 北区のパーソナルジムおすすめ20選
その他の7店を比べる
zen place pilates 赤羽スタジオ
ピラティス専門スタジオ（マット・マシン・プライベート）マットとマシンの両方を試してから決めたい人、男女どちらでも
- 赤羽駅東口徒歩2分・赤羽岩淵駅徒歩7分。平日8:00〜21:00／土日祝8:00〜19:00
- マットグループ月4は10,450円、フリープラン16,940円、マシングループRG4は15,400円
- グループ1回体験1,000円（初回キャンペーン）。当日入会で入会金無料
合わない人マシンだけに通いたいなら、マシングループの月額はRintosullやCLUB PILATESより高くなります。
zen place pilates 駒込スタジオ
ピラティス専門スタジオ（マット・マシン・プライベート）駒込駅近くで、マットから月1万円以内で始めたい人
- 駒込駅東口徒歩4分。平日8:20〜21:40／土日祝7:00〜21:30
- マットグループ月4は9,625円、フリープラン14,960円
- グループ1回体験1,000円（初回キャンペーン）。当日入会で入会金無料
合わない人公式に「スタジオによりマシングループの有無が異なる」と書かれています。マシンを使いたい人は体験予約の時に確認してください。
Pilates Mee 赤羽店
ピラティススタジオ（セミパーソナル・パーソナル）グループより見てほしいが、マンツーマンほどの費用はかけたくない人
- 赤羽駅徒歩5分・ウエスト赤羽ビル3F。9:00〜21:15
- セミパーソナル月2回11,000円・月4回19,800円・通い放題37,500円
- パーソナルは月2回22,000円〜。体験レッスン0円
合わない人入会金の記載は見当たりませんでした。体験の時に初月の総額を確認してください。
Pilates Mee 十条店
ピラティススタジオ（セミパーソナル・パーソナル）十条・東十条の間に住んでいる人
- 十条駅徒歩8分・東十条駅徒歩9分（中十条1）。9:00〜21:15
- セミパーソナル月2回11,000円・月4回19,800円
- 体験レッスン0円
合わない人十条・東十条でピラティス専門の店はここだけです。駅から近い店が良ければ、赤羽か王子の店も比べてください。
Pilates Mee 駒込店
ピラティススタジオ（セミパーソナル・パーソナル）駒込駅近くで、少人数で見てほしい人
- 駒込駅徒歩3分・春光ビル1階。9:00〜21:15
- セミパーソナル月2回11,000円・月4回19,800円
- 体験レッスン0円
合わない人駒込には月8,800円のRintosullと、マットの zen place もあります。グループで良いならそちらのほうが月額は下がります。
the SILK 赤羽店
女性専用マシンピラティス（グループ専門）赤羽駅すぐで、女性だけのグループレッスンに通いたい女性
- 赤羽駅東口徒歩1分。7:30〜21:00
- リフォーマーを使うグループレッスン専門。毎日1回・月4回・月3回などのプラン
- 50分の初回体験レッスンが無料・手ぶらで体験可
合わない人月額の金額は公式ページで確認できませんでした（未確認）。パーソナルレッスンは実施していないと公式に書かれています。
EXEED 赤羽店
マシンピラティス×パーソナル（完全個室）入会金をかけずに、完全個室のマンツーマンで受けたい人
- 赤羽駅徒歩3分。8:00〜23:00
- 単発8,800円、4回券32,800円〜20回券156,000円（1回7,800円）
- 入会金なし。体験5,500円（「今だけ無料」の表記あり）
合わない人月額制ではないので、自分で次の予約を入れないと間が空きます。決まった枠があるほうが動ける人は月額制の店を選んでください。
申し込む前に確認する5つ｜北区の店で実際にあった条件
- 体験では、話を聞いて身体を見てくれるかを見る。 マシンの説明より、こちらの悩みを聞いて、身体を見て、レッスンの形を提案してくれるかで決めてください。北区では8店が無料で体験できます。
- 通いたい時間に予約が取れるか。 グループには定員があります（CLUB PILATESは最大12名）。CLUB PILATESは月4回プランで月4枠まで、予約のキャンセルはレッスン開始12時間前までです。体験の時に、自分が通いたい曜日と時間の空き具合を聞いてください。
- キャンペーンの継続条件。 Rintosullのキャンペーンは特別価格の終了後12ヶ月間の継続、CLUB PILATESのキャンペーン入会は3ヶ月間の契約必須期間（その間はダウングレード・休会・退会不可）があります。
- 月会費以外の毎月の費用。 Rintosullは運営管理費が毎月680円かかります。
- 女性専用かどうか。 Rintosullとthe SILKは女性専用です。夫婦や男性と一緒に通いたい場合は、CLUB PILATES・zen place・ELEMENT・EXEED・Pilates Meeから選んでください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは整える側の運動です。筋力を上げたい、体重を落としたいという目的がはっきりしていて、一人でも運動できる人は、北区のジムおすすめ35選 の通い放題で十分です。
何をすればいいか分からない人は、最初はマンツーマンで身体の使い方を教わり、慣れてきたらグループや通い放題に移して費用を下げる、という順番もあります。
よくある質問
北区で月額がいちばん安いピラティスはどこですか？
掲載店の通常プランでは、Rintosull（赤羽・王子・駒込）の月4回プラン8,800円（別途運営管理費680円）です。zen place 駒込のマットグループ月4は9,625円です。
男性も通えるピラティスはありますか？
CLUB PILATES 赤羽、zen place（赤羽・駒込）、ELEMENT（赤羽・板橋）、EXEED 赤羽店です。Rintosullとthe SILKは女性専用です。
無料で体験できますか？
Rintosull（無料体験会）、CLUB PILATES 赤羽（30分）、Pilates Mee（3店）、the SILK 赤羽店（50分）の公式ページに無料の体験の記載があります。ELEMENTは3,300円（当日入会で無料）、zen placeのグループ体験は1,000円です。
マシンとマット、初心者はどちらがいいですか？
北区ではマシンの店が多く、マットのグループがあるのはzen placeです。どちらが良いかは目的と好みによるので、マシンとマットの両方があるzen placeで試すか、マシンの店とマットの店を1回ずつ体験して決めてください。
ピラティスで痩せますか？
ピラティスは、追い込むより姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に向いた運動です。体重を落とすことだけが目的なら、パーソナルジムや通い放題のジムのほうが目的に合います。
女性専用のスタジオを選んだほうがいいですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならない人は女性専用に絞る必要はありません。北区の女性専用はRintosull3店とthe SILK 赤羽店です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した13店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式で確認できた北区内の店を載せています。料金の一部が公式で確認できなかった店（the SILK 赤羽店）も、営業中と所在地を確認できた店は載せ、その項目を「未確認」と書いています。ホットヨガだけのスタジオは、ピラティスの比較には入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。