葛飾区で営業を確認できたピラティス20店（8ブランド）を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会金・体験で比べました。
女性だけの環境でマシンピラティスを習慣にしたいなら、Rintosull（新小岩・金町）。
1対1でフォームを見てほしいなら、ELEMENT 葛飾・京成立石店。
ホットヨガと組み合わせたいなら、LAVA（新小岩・亀有・金町）。
ピラティスは、姿勢や身体の使い方を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら 葛飾区のパーソナルジムおすすめ27選 を、マシンで自由に鍛えたいなら 葛飾区のジムおすすめ45選 を先に見てください。
Rintosull 新小岩店
女性専用のマシンピラティスを、駅から徒歩2分の2店で月4回から続けられる
男性の目が気にならない環境で、マシンを使ったピラティスを習慣にしたい女性に合います。月4回で始めて、慣れたら通い放題に切り替える買い方もあります。
- 女性専用のマシンピラティス新小岩店（新小岩駅南口徒歩2分）と、2026年10月1日オープンの金町店（金町駅南口徒歩2分・京成金町駅徒歩1分）。
- 回数を選べる月4回 8,800円、通い放題 13,800円、系列ブランドも使えるプレミアム 16,800円（税込）。
- 無料体験会無料の体験会があり、手ぶらで参加できる表記です。
月4回 8,800円（税込）別途、運営管理費 月680円（税込）。駐車場はありません。
JR総武線（南口） 新小岩から徒歩2分
Rintosullの2店舗（新小岩・金町。料金は共通）
- Rintosull 新小岩店
- Rintosull 金町店
Rintosull（LAVA）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験会では、マシンの動きを説明するだけでなく、あなたの姿勢や身体の悩みを聞いてくれるかを確かめてください。
ELEMENT Pilates 葛飾・京成立石店
1対1のマンツーマンで、1回30分。フォームを毎回見てもらえるマシンピラティス
グループレッスンだと動きについていけるか不安な人、自分の身体の癖を見てもらいながら進めたい人に合います。男女どちらも通えます。
- 完全マンツーマン1対1でトレーナーがフォームや動きを細かく指導します。トレーナーの指名もできます。
- 1回30分1回30分のレッスンなので、仕事帰りにも組み込みやすい長さです。全日10:00〜22:00。
- 回数を選べる月4回 22,000円から、月8回 40,000円、全日通い放題 55,000円（税込）まで。
月4回フルタイム 22,000円（税込）入会金33,000円（税込）は、公式の表記では初回体験後の入会で半額の16,500円。カウンセリング＋体験トレーニングは3,300円。
京成押上線 京成立石から徒歩4分
ELEMENT（通い放題のパーソナルマシンピラティス）のカウンセリング・体験は、公式サイトから予約できます。
体験では、トレーナーがあなたの目的を聞いて、身体を見たうえで回数やメニューを提案してくれるかを見てください。
LAVA 新小岩店
ホットヨガのスタジオで、温かい環境のホットピラティスも受けられる
ヨガもピラティスも両方やってみたい人、温かい環境で身体を動かしたい人に合います。亀有店は男女共用、新小岩店と金町店は女性専用です。
- ホットピラティスのコースホットの環境でピラティスを行うコースがあります（新小岩・亀有・金町）。
- 駅前の3店新小岩駅北口徒歩30秒・亀有駅北口徒歩2分・金町駅南口徒歩2分。個室シャワーあり。
- 体験0円体験レッスンは0円（税込）で、手ぶらで参加できる表記です。
月4回 8,800円（税込）通い放題 13,800円、系列ブランドも使えるフリー・フルタイム 16,800円（税込）。駐車場はありません。
JR総武線（北口） 新小岩から徒歩1分
LAVAの3店舗（新小岩・亀有・金町。料金は共通）
- LAVA 新小岩店
- LAVA 亀有店
- LAVA 金町店
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、ホットの環境が自分の体調に合うかと、通いたい時間にピラティスのレッスンがあるかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ新小岩か金町で、月1万円以内に収めたいならRintosull 新小岩店女性専用のマシンピラティス。月4回8,800円（税込）。
- 2番目におすすめグループより1対1の方が安心できるならELEMENT Pilates 葛飾・京成立石店1回30分のマンツーマン。京成立石駅徒歩4分。
- 3番目におすすめヨガとピラティスの両方を試したいならLAVA 新小岩店ホットピラティスのコースがあるホットヨガスタジオ。
- 少人数で見てもらいたいが、1対1までは要らないならPilates Mee 金町店最大3名のセミパーソナル。区内4店。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- ELEMENT 葛飾・京成立石店: 初回体験後の入会で入会金が半額（33,000円→16,500円）の表記。
- Rintosull（新小岩・金町）: 各店ページに開催中のキャンペーンの案内があります（内容は店舗ページで確認してください）。
8ブランドの比較表（20店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull 新小岩店 | 葛飾区新小岩1-43-10 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | なし | 女性専用 |
| Rintosull 金町店 | 葛飾区金町6-2-1 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | なし | 女性専用 |
| ELEMENT Pilates 葛飾・京成立石店 | 葛飾区東立石4-50-5 | 5,000円〜／30分 | 月額・回数制／通い放題 | 33,000円 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| LAVA 新小岩店 | 葛飾区西新小岩1-2-11 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | なし | 女性専用 |
| LAVA 亀有店 | 葛飾区亀有5-28-12 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | なし | 男女OK |
| LAVA 金町店 | 葛飾区金町6-4-2 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | なし | 女性専用 |
| Pilates Mee 金町店 | 葛飾区東金町1-18-8 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Pilates Mee 新小岩店 | 葛飾区西新小岩1-6-3 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Pilates Mee 京成立石店 | 葛飾区立石7-3-4 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Pilates Mee 京成高砂店 | 葛飾区高砂3-12-16 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| pilates K 亀有店 | 葛飾区亀有5-45-1 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| pilates K 綾瀬店 | 葛飾区小菅4-10-3 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| マシン専門ココピラティス（COCO） | 葛飾区東金町2-19-13 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| ASFiT 亀有店 | 葛飾区亀有5-27-8 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,178円 | 未確認 | 男女OK |
| ASFiT 金町店 | 葛飾区金町3-5-4 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,178円 | 未確認 | 男女OK |
| ASFiT 新小岩店 | 葛飾区西新小岩4-42-12 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,178円 | 未確認 | 男女OK |
| ASFiT 葛飾青戸店 | 葛飾区青戸3-29-5 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,178円 | 未確認 | 男女OK |
| ASFiT お花茶屋店 | 葛飾区白鳥1-1-11 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,178円 | 未確認 | 男女OK |
| ASFiT 四つ木・立石店 | 葛飾区東四つ木4-34-11 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,178円 | あり | 男女OK |
| HITOTOKI（古民家ヨガ・ピラティススタジオ） | 葛飾区東立石4-49-7 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、各店で一番低い回数のプランです。LAVAの月額はホットヨガとホットピラティスに共通の会費です。ASFiTの月額は、パーソナルトレーニング・マシンピラティス・整体を組み合わせる月6回のプランです。pilates K・ココピラティス・HITOTOKIは、月会費を公式サイトで確認できませんでした（未確認）。
葛飾区の相場と、店の構成
- 月額の下限は税込8,800円〜43,200円。中央は11,000円です。
- 体験が無料の店は11店（Rintosull・LAVA・Pilates Mee・pilates K）。
- 女性専用は6店（Rintosull 2店・LAVA 新小岩と金町・pilates K 2店）。
- 1対1のマンツーマンが主の店（ELEMENT）と、グループ・少人数の店が混在しています。
上限が下限の約5倍あるので、まず「グループで十分か、1対1が必要か」を決めると、払う金額の幅が絞れます。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン×グループ（女性専用）: Rintosull（新小岩・金町）、pilates K（亀有・綾瀬）
- マシン×少人数（最大3名）: Pilates Mee（新小岩・金町・京成立石・京成高砂）、ココピラティス（3名までのグループ）
- マシン×1対1: ELEMENT 葛飾・京成立石店、Pilates Mee のパーソナルプラン
- ホットピラティス: LAVA（新小岩・亀有・金町）
- 整体・トレーニングと組み合わせ: ASFiT（区内6店）
初めての人で、動きについていけるか不安なら少人数か1対1、まず習慣にしたいならグループ、という選び方があります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA（3店） | 月4回 | 8,800円＋入会時の費用（未確認） | 8,800円 | 体験0円 |
| Rintosull（2店） | 月4回 | 9,480円＋入会時の費用（未確認） | 9,480円 | 運営管理費680円を含む |
| Pilates Mee（4店） | セミパーソナル月4回 | 19,800円 | 19,800円 | 入会金の記載は見当たらず |
| ELEMENT 葛飾・京成立石店 | 月4回（30分） | 38,500円 | 22,000円 | 初月は体験後入会の入会金16,500円を含む |
| ASFiT（6店） | 月6回（50分） | 43,200円 | 43,200円 | 入会金は未確認 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込です。ELEMENTは体験を受けずに入会すると入会金が33,000円になる表記です。
この2店で迷ったら
Rintosull 金町店 と Pilates Mee 金町店（どちらも金町駅から徒歩2〜3分）
- Rintosullは、女性専用の環境で、月4回 8,800円（税込）からマシンピラティスを習慣にしたい人。
- Pilates Meeは、インストラクター1人に最大3名の少人数で、動きを見てもらいたい人（月4回 19,800円・税込）。男女どちらも通えます。
- 迷ったら、両方の無料体験で、説明の分かりやすさと予約の取りやすさを比べ、通いたいと思った方にしてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 新小岩（新小岩・西新小岩）Rintosull 新小岩店／ LAVA 新小岩店 ／ Pilates Mee 新小岩店 ／ ASFiT 新小岩店
- 亀有・小菅（綾瀬駅）LAVA 亀有店／ pilates K 亀有店・綾瀬店／ ASFiT 亀有店
- 金町・東金町Rintosull 金町店／ LAVA 金町店 ／ Pilates Mee 金町店 ／ ココピラティス ／ ASFiT 金町店
- 立石・青砥・四つ木・高砂ELEMENT 葛飾・京成立石店／ Pilates Mee 京成立石店・京成高砂店 ／ HITOTOKI ／ ASFiT 葛飾青戸店・四つ木・立石店
- お花茶屋・白鳥ASFiT お花茶屋店
目的で選ぶ
- 男性の目が気になるRintosull（新小岩・金町）／ pilates K（亀有・綾瀬）／ LAVA 新小岩・金町
- 自分の身体の癖を1対1で見てほしいELEMENT 葛飾・京成立石店 ／ Pilates Mee のパーソナルプラン
- 月1万円以内で習慣にしたいRintosull・LAVA の月4回（8,800円・税込）
- 肩こりや腰の不調から整えたいASFiT（整体と組み合わせ）
- ヨガも一緒に続けたいLAVA（新小岩・亀有・金町）／ HITOTOKI（ヨガ・ピラティス専門スタジオ）
その他の14店を比べる
Pilates Mee 金町店
マシンピラティス（少人数・最大3名）金町駅北口側で、少人数で動きを見てもらいたい人。
- セミパーソナル 月2回 税込11,000円／月4回 税込19,800円／通い放題 税込37,500円
- 金町駅徒歩3分・9:00〜21:15・体験0円
合わない人月4回同士なら、グループの店より月1万円ほど高くなります。少人数の指導にその差額を払う価値があるかで決めてください。
Pilates Mee 新小岩店
マシンピラティス（少人数・最大3名）新小岩駅北口側で、少人数のマシンピラティスを探している人。
- セミパーソナル 月4回 税込19,800円・パーソナル 月2回 税込22,000円
- 新小岩駅徒歩4分・体験0円
合わない人入会金の記載は店舗ページで見当たりませんでした。体験時に初期費用を確認してください。
Pilates Mee 京成立石店
マシンピラティス（少人数・最大3名）京成立石駅周辺で、少人数のマシンピラティスを探している人。
- セミパーソナル 月4回 税込19,800円
- 京成立石駅徒歩4分・不定休
合わない人1対1を求めるなら、同じ立石のELEMENTと比べてください。
Pilates Mee 京成高砂店
マシンピラティス（少人数・最大3名）京成高砂駅前で、近くでピラティスを始めたい人。
- セミパーソナル 月4回 税込19,800円
- 京成高砂駅徒歩2分・体験0円
合わない人高砂駅前のピラティスは今回確認した中でこの1店です。料金は区内のPilates Mee共通です。
pilates K 亀有店
マシンピラティス（女性専用グループ）亀有駅北口側で、女性専用のグループレッスンに通いたい人。
- 亀有駅北口徒歩2分・体験レッスン0円
- 火・金は10:00〜15:00と17:30〜22:00の営業
合わない人月会費は店舗ページに表示がありませんでした（未確認）。曜日によって営業時間が分かれているので、通いたい時間にレッスンがあるかを先に確認してください。
pilates K 綾瀬店
マシンピラティス（女性専用グループ）綾瀬駅を使う人で、葛飾区小菅側の女性専用スタジオを探している人。
- 綾瀬駅徒歩1分・体験レッスン0円
- 木曜は17:30〜22:00のみ
合わない人月会費は未確認です。日中の営業は曜日が限られます。
マシン専門ココピラティス（COCO）
マシンピラティス（3名までの少人数）金町で、初心者向けの少人数マシンレッスンを探している人。
- 3名までのグループレッスン・初心者専門の表記
- 金町駅北口徒歩4分・体験レッスン受付中
合わない人料金は公式トップページで確認できませんでした（未確認）。レッスンは開催時間が決まっているので、通える枠があるかを先に確認してください。
ASFiT 亀有店
整体＆マシンピラティス亀有で、整体とマシンピラティスを組み合わせたい人。
- 月額制（月6回・1回50分）税込43,200円
- 亀有駅北口徒歩3分・体験税込2,178円
合わない人ピラティスだけを受けたい人には、月額が高い側です。グループの店と比べてください。
ASFiT 金町店
整体＆マシンピラティス金町で、肩こりや腰の不調から整えたい人。
- 月額制（月6回・1回50分）税込43,200円
- 京成金町駅徒歩3分
合わない人土日は9:00〜16:00です。
ASFiT 新小岩店
整体＆マシンピラティス新小岩駅北口側で、整体とピラティスを組み合わせたい人。
- 月額制（月6回・1回50分）税込43,200円
- 新小岩駅北口徒歩3分
合わない人土日祝は17:00までです。
ASFiT 葛飾青戸店
整体＆マシンピラティス青砥・青戸周辺の人。
- 月額制（月6回・1回50分）税込43,200円
- 青砥駅徒歩5分
合わない人ピラティスだけなら、グループの店の方が月額は低くなります。
ASFiT お花茶屋店
整体＆マシンピラティスお花茶屋・白鳥周辺で、近くでピラティスを受けたい人。
- 月額制（月6回・1回50分）税込43,200円
- お花茶屋駅徒歩3分
合わない人お花茶屋周辺のピラティスは今回確認した中でこの1店です。
ASFiT 四つ木・立石店
整体＆マシンピラティス四つ木・立石周辺で、車で通いたい人。
- 月額制（月6回・1回50分）税込43,200円
- 無料駐車場あり
合わない人駅からは徒歩9〜11分です。
HITOTOKI（古民家ヨガ・ピラティススタジオ）
ヨガ・ピラティス専門スタジオ（古民家）京成立石駅の近くで、落ち着いた空間でヨガとピラティスを受けたい人。
- 古民家のヨガ・ピラティス専門スタジオとカフェ
- 京成立石駅徒歩2分・定休日なし（不定休あり）
合わない人料金とレッスン形式（マシンかマットか）は公式トップページで確認できませんでした（未確認）。
申し込む前に確認する5つ｜葛飾区の店で実際にあった条件
- 体験で、目的を聞いてくれるか。 動きの説明より先に、あなたの姿勢や身体の悩み、何を整えたいかを聞いてくれるかを見てください。区内では体験無料の店が11店あります。
- 女性専用が自分に必要か。 男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならない人は男女どちらも通える店まで候補を広げられます。
- 月会費以外の費用。 Rintosullは運営管理費が月680円（税込）かかります。
- 入会金の条件。 ELEMENTの入会金半額は初回体験後の入会が条件の表記です。
- レッスンの時間帯。 pilates Kは曜日によって日中と夜に営業時間が分かれ、ココピラティスはレッスンの開催時間が決まっています。通いたい時間に枠があるかを先に確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで身体の使い方を覚えたら、回数を減らしたり、ジムの通い放題で自分で続けたりする形に移してもかまいません。最初は、正しい動きができるようになるまでに投資してください。
減量や筋力アップを優先したい人は 葛飾区のパーソナルジムおすすめ27選 を、マシンで自由に鍛えたい人は 葛飾区のジムおすすめ45選 を見てください。
よくある質問
葛飾区で月1万円以内で通えるピラティスはありますか？
Rintosull（新小岩・金町）の月4回が8,800円（税込・別途運営管理費月680円）、LAVA（新小岩・亀有・金町）の月4回が8,800円（税込）です。
男性も通えるピラティスはありますか？
ELEMENT 葛飾・京成立石店、Pilates Mee（区内4店）、LAVA 亀有店（男女共用）、ASFiT（区内6店）は女性専用ではありません。Rintosull、pilates K、LAVA 新小岩・金町は女性専用です。
ピラティスで痩せますか？
ピラティスは、追い込むより、姿勢や身体の使い方、ラインを整える側の運動です。体重を落とすことだけが目的なら、パーソナルジムやジムの記事もあわせて見てください。
グループとマンツーマン、どちらがいいですか？
同じ内容なら相性で選べばよく、内容が違うなら、その違いに追加の金額を払う価値があるかで決めてください。区内ではグループの月4回が8,800円（税込）から、1対1のELEMENTは月4回22,000円（税込）からです。
無料で体験できる店はどこですか？
Rintosull（無料体験会）、LAVA（体験レッスン0円）、Pilates Mee（体験レッスン0円）、pilates K（体験レッスン0円）です。ELEMENTはカウンセリング＋体験トレーニングが3,300円、ASFiTは体験が税込2,178円です。
駐車場があるピラティススタジオはありますか？
ASFiT 四つ木・立石店に無料駐車場の記載があります。RintosullとLAVAは駐車場なしの表記です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した20店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中で葛飾区内にあることを公式で確認できた店は、料金が未確認でも掲載しています。ピラティスのコースを確認できなかったヨガ専門の店（LAVA お花茶屋店など）、主業態がリラクゼーションサロンの店、住所が葛飾区外の店（Pilates Mee 綾瀬店・京成小岩店）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。