福生市でピラティスを受けられる3店を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会時の費用・体験で比べました。
女性で、マシンのグループレッスンを月1万円台で続けるなら pilates K ヤオコー福生牛浜店。
男女を問わず、マシンで一人ひとりに合わせて見てほしいならピラティス56パーソナルスタジオ。
女性で、筋トレの延長でマットピラティスも受けたいなら personal gym LIY。
迷ったら、この3つから
- 月の出費を1万円台に収めたい女性ならpilates K ヤオコー福生牛浜店女性専用のマシングループレッスン。月4回13,420円（税込）・体験0円・無料駐車場あり。
- マシンでマンツーマンにこだわるならピラティス56パーソナルスタジオリフォーマーとタワーリフォーマーを使う完全予約制のパーソナル。男性も受けられます。
- トレーニングとピラティスを同じ店で受けたい女性ならpersonal gym LIY理学療法士の女性トレーナーが担当するマットピラティス（女性限定）。
この記事の比べ方を読む
ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方、動ける範囲を整えたい人です。体重を落とすことだけが目的なら 福生市のパーソナルジムおすすめ4選、自分で動ける人なら 福生市のジムおすすめ7選 も比べてください。
体験では、今の身体の状態や悩みを先に聞いてくれるか、そのうえで自分に合う動きを提案してくれるかを見てください。
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| pilates K ヤオコー福生牛浜店 | 牛浜43-1 | 3,850円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 13,530円 | 無料 | あり | 女性専用 |
| ピラティス56パーソナルスタジオ | 志茂229-3 | 8,000円〜／60分 | 月額・回数制 | 10,000円 | 4,000円 | あり | 男女OK |
| personal gym LIY | 福生659-7 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 3,000円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
LIY のピラティスは女性限定のプランなので、表の代表値には出ていません。料金は下の「初月と2ヶ月目以降」の表で確認してください。
福生市の相場と、店の構成
- 月額は、グループのpilates K（月4回13,420円）と、マンツーマンのピラティス56（月2回18,000円・月4回32,000円）で大きく分かれます。
- 入会時の費用は10,000円（ピラティス56のメンバー登録）〜13,530円（pilates K）。ピラティス56は体験時にプランを買うと0円です。
- 無料体験はpilates Kの1店。ピラティス56は4,000円、LIY は3,000円です。
- 駐車場の記載があるのは2店（pilates K・ピラティス56）。女性専用はpilates Kの1店です。
同じ「月4回」でも、グループとマンツーマンでは2倍以上の差があります。一人で見てもらう必要があるかを先に決めると、候補が絞れます。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 入会時の費用 | 初月の支払い | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| pilates K ヤオコー福生牛浜店 | マンスリー4（月4回） | 13,530円（入会金・登録料・施設利用料） | 42,020円（入会時費用＋月会費2ヶ月分） | 3ヶ月目から月14,245円 | 月会費に施設維持費825円/月を含めた額。登録日により前払いは1〜3ヶ月分 |
| ピラティス56パーソナルスタジオ | 改善コース（月4回・60分） | メンバー登録10,000円（体験時に購入で0円） | 36,000円（体験4,000円＋月4回） | 月32,000円 | 1回8,000円。税込・税抜の表記なし |
| personal gym LIY（ピラティス） | 週1回コース（60分・女性限定） | 公式に記載なし（未確認） | 35,000円（体験3,000円＋月額） | 月32,000円 | 3ヶ月未満の中途解約不可。税込・税抜の表記なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
pilates K の初月は、1〜20日に登録して当月から始める場合です。ピラティス56とLIYの初月は、体験を受けてその月にコースを始める場合で計算しました。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン×グループ（pilates K）：リフォーマーを使い、レッスンスケジュールに組まれたプログラム（ボディメイク系など17種）を受けます。月額を抑えて回数を重ねたい人向けです。
- マシン×マンツーマン（ピラティス56）：その日の身体の状態を見ながら、マシンや体幹ケアの道具を使って一人に合わせて進めます。姿勢評価の道具も使います。
- マット×マンツーマン（LIY・女性限定）：器具を使わないマットピラティスを、理学療法士の女性トレーナーが担当します。
この2店で迷ったら
ピラティス56パーソナルスタジオ と personal gym LIY
- ピラティス56は、マシン（リフォーマー・タワーリフォーマー）を使ったマンツーマンを受けたい人。男女とも受けられます。
- LIY は、女性で、理学療法士のトレーナーにマットで見てほしい人。同じ店で筋トレのパーソナルも受けられます。
- どちらも週1回（月4回）が月32,000円。迷ったら、マシンを使いたいかどうかと、通う距離で、通いたいと思ったほうです。
pilates K ヤオコー福生牛浜店 と ピラティス56パーソナルスタジオ
- pilates K は、女性で、グループのレッスンを月14,245円（施設維持費込み）で続けたい人。買い物のついでに通えるヤオコーの3階です。
- ピラティス56は、月32,000円を払ってでも、今の身体に合わせてマンツーマンで進めたい人。
- 迷ったら、一人で見てもらう必要があるか。月の差額約18,000円に払う価値を感じるかで決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 牛浜駅（牛浜）pilates K ヤオコー福生牛浜店
- 志茂ピラティス56パーソナルスタジオ
- 福生（福生659）personal gym LIY
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を、一人に合わせて見直したいピラティス56パーソナルスタジオ
- 女性だけの空間で、月の出費を抑えて続けたいpilates K ヤオコー福生牛浜店
- 運動が久しぶりで、激しい運動は不安ピラティス56パーソナルスタジオ ／ personal gym LIY（女性）
- 出産後に、身体を整えるところから始めたい女性personal gym LIY（産前産後トレーニングあり）
- 車で通いたいpilates K ヤオコー福生牛浜店（無料駐車場）／ ピラティス56（駐車場あり）
その他の3店を比べる
pilates K ヤオコー福生牛浜店
女性専用マシンピラティス（グループ）女性で、マシンのグループレッスンを月1万円台で続けたい人。
- 牛浜駅徒歩4分（ヤオコー福生牛浜 3階）・無料駐車場あり
- マンスリー4（月4回）13,420円・マンスリー8（月8回）16,170円（税込・別途施設維持費825円/月）
- 体験レッスン0円
- 火・水・金は日中と夜、木は夜、土・祝は10:00〜18:00。日・月定休
合わない人平日の日中と夜の間は閉まり、日・月は休みです。通いたい曜日と時間にレッスンがあるかを先に確かめてください。
ピラティス56パーソナルスタジオ
マシンピラティスのパーソナルスタジオ運動が久しぶりで、今の身体に合わせてマンツーマンで進めてほしい人。
- 福生市志茂229-3・駐車場あり（中福生駐車場）
- 改善コース 月4回32,000円（1回8,000円）・維持コース 月2回18,000円・5回券45,000円
- 体験レッスン60分4,000円（通常1回10,000円）。見学のみは受けていない
- リフォーマー・タワーリフォーマー・姿勢評価の道具を使用。水曜定休
合わない人グループより月額は高くなります。決まったプログラムを大勢で受けるほうが気楽な人は、グループの店を選んでください。
personal gym LIY
パーソナルジム内のマットピラティス（女性限定）女性で、筋トレのパーソナルと同じ店で、理学療法士のトレーナーにピラティスを見てほしい人。
- ピラティスは女性限定・女性トレーナー（理学療法士）が担当
- 月2回17,000円・週1回32,000円・8回コース72,000円
- 体験セッション60分3,000円
- ウェア・タオル・シューズは無料レンタル
合わない人ピラティスの担当は1人で、案内できる数に限りがあると公式に書いています。マシンを使いたい人には合いません。
申し込む前に確認する5つ｜福生市の店で実際にあった条件
- 通いたい時間に予約が取れるか。 3店とも予約して受ける形です。どれだけ良いレッスンでも、予約できなければ通えません。体験の時に、希望の曜日・時間の空き具合を聞いてください。
- 体験で、話を聞いてくれるかを見る。 今の身体や悩みを聞き、そのうえで合う動きを提案してくれるか。設備の説明が上手いかではありません。
- pilates K は入会時に月会費をまとめて払う。 初期費用13,530円に加えて、登録日によって月会費1〜3ヶ月分を前払いします。月会費とは別に施設維持費825円/月がかかります。
- LIY の月額コースは3ヶ月未満で解約できない。 まず試したい人は8回コース（有効期限2ヶ月）もあります。
- ピラティス56のメンバー登録10,000円は、体験の時に決めると0円。 体験当日にプランを買うかどうかを、行く前に決めておくと迷いません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
体重を落とすことだけが目的なら、ピラティスより、一人で動ける人は通い放題、一人では進めにくい人はパーソナルジムのほうが目的に合います（福生市のパーソナルジムおすすめ4選）。
マンツーマンのピラティスも、ずっと続けるものとは限りません。身体の使い方が分かってきたら、グループのレッスンや月2回のコースへ移して費用を下げる、という選び方もあります。
よくある質問
福生市でマシンピラティスができるのはどこですか？
pilates K ヤオコー福生牛浜店（女性専用・グループ）と、ピラティス56パーソナルスタジオ（マンツーマン）です。LIY はマットピラティスです。
男性も受けられるピラティスはありますか？
ピラティス56パーソナルスタジオは女性限定の記載がありません。pilates K は女性専用、LIY のピラティスは女性限定です。
無料体験はありますか？
pilates K ヤオコー福生牛浜店は体験レッスン0円です。ピラティス56は60分4,000円、LIY は60分3,000円です。
駐車場はありますか？
pilates K ヤオコー福生牛浜店は無料駐車場あり、ピラティス56は駐車場ありと公式に書いています。LIY は駐車場の記載がありません。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは姿勢や身体の使い方を整えたい人に合う運動で、減量だけを目的にするなら、ジムやパーソナルジムも比べてください。
女性専用のスタジオを選ぶべきですか？
男性の目が気になるなら、女性専用のpilates Kに価値があります。気にならないなら、女性専用かどうかより、形式（グループかマンツーマンか）と距離で選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団はジム検索ポータル・地図情報・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイトや公式SNSで営業中を確認できた店だけを載せました。住所が福生市の外にあるスタジオは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。