南伊豆町で営業中のジムを、ジム検索ポータルとブランド公式の店舗一覧から探し、見つかった1ブランド1店舗を月額・営業時間・駐車場・入会条件で確かめました。
町内で24時間通えるジムなら、湊のShirai Muscle Factory 南伊豆店。
月額5,500円（税込）で、下田店・伊豆高原店など全店舗も通い放題です。
まず1回だけ使ってみたいなら、予約制のビジター（1回3,000円）から。
通い放題のジムが合うのは、やるメニューが決まっていて、一人でも身体を動かせる人です。何から始めればいいか分からない人や、予約がないと足が向かない人は、教わる仕組みのある業態も比べてください（パーソナルジムの記事）。身体の使い方や姿勢を整えたい人は ピラティスの記事 も候補です。
迷ったら、この1つから
- 町内で、24時間いつでも通える距離で選ぶならShirai Muscle Factory 南伊豆店自分でメニューを組める人。月額5,500円で、下田・伊豆高原の店にも追加料金なしで行けます。5,500円〜
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Shirai Muscle Factory 南伊豆店 | 賀茂郡南伊豆町湊1207-1 | 5,500円〜 | 未確認 | あり | 未確認 | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は会員プラン（24時間・全店利用）の金額です。月10,000円のサポートオプション（食事・トレーニングプラン作成とオンラインサポート）は会員向けの追加料金で、月額には含まれていません。
南伊豆町の相場と、店の構成
- 町内で営業を確認できたジムは1店（Shirai Muscle Factory 南伊豆店）。
- 月額は5,500円（税込）。下田店・伊豆高原店などの全店舗が24時間使えます。
- 会員にならずに使うビジターは1回3,000円（税込・事前予約制）。
- 24時間営業で、公式のよくある質問では各店舗に駐車場を用意しているとあります（台数の記載はありません）。
比べる店が町内に1店しかないので、判断は「料金が高いか安いか」ではなく「通い放題を自分で使いこなせるか」と「見学して設備が自分のメニューに合うか」の2つで決まります。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Shirai Muscle Factory 南伊豆店 | 5,500円 | 入会金は未確認 | 33,000円＋入会金 | 月額×6ヶ月。入会金は利用規約に条文があるものの金額の記載がありません |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
入会金を除いて比べると、月に2回以上使うならビジター（1回3,000円）より会員の方が安くなる計算です。月1回しか行かない見込みなら、まずビジターで試す選び方もあります。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 湊・下賀茂・手石・弓ヶ浜Shirai Muscle Factory 南伊豆店
- 下田方面へ通勤・買い物で出る人南伊豆店の会員なら、同じ月額で下田店も使えます
目的で選ぶ
- 自分のメニューを、好きな時間に回したいShirai Muscle Factory 南伊豆店の会員（24時間365日）
- 仕事の行き帰りに下田側でも鍛えたいShirai Muscle Factoryの会員（全店利用）
- 入会の前に1回使ってみたいビジター（1回3,000円・公式LINEで予約）
- 食事とトレーニングの計画を作ってほしいサポートオプション（会員向け・月10,000円）
- 何から始めればいいか分からない通い放題の前に、教わる業態も比べる（パーソナルジムの記事）
その他の1店を比べる
Shirai Muscle Factory 南伊豆店
24時間ジム（伊豆の地域ジム・全店相互利用）町内で24時間いつでも通いたい人、自分でメニューを組める人。会員になると下田店・伊豆高原店などにも同じ月額で行けます。
- 月額5,500円（税込）で全店舗が24時間通い放題
- ビジターは1回3,000円（税込・公式LINEで事前予約）
- 24時間365日営業。公式のよくある質問では各店舗に駐車場あり
- 南伊豆店は土足禁止で、室内履きが必要
- 見学は公式LINEで日時を相談できる
合わない人何をすればいいか分からないまま、安いからという理由だけで入るなら見送ってください。南伊豆店のマシン構成・シャワー・スタッフ在館は公式に記載がないので、見学で自分のメニューが回せると確かめられなければ決めない方がよい店です。
申し込む前に確認する5つ｜南伊豆町の店で実際にあった条件
- 入会金の金額。 利用規約に入会金の条文はありますが、金額の記載が公式サイトにありません。申し込む前に公式LINEで確かめてください。
- 室内履き。 南伊豆店は土足禁止です（土足で使えるのは下田店だけ）。初回から室内履きを持って行ってください。
- 退会の締め日。 利用規約では、毎月10日までに届け出るとその月末で退会です。やめる月が決まっているなら、10日を過ぎないように届け出てください。
- 見学では、設備より「自分のメニューが回せるか」を見る。 南伊豆店のマシン構成は公式に記載がありません。説明が上手いかではなく、自分がやりたい種目をこの店で一通りできるかを確かめてください。
- ビジターは予約制。 思い立ってそのまま行くことはできません。公式LINEで予約してから行ってください。未成年が入会する時は、保護者と連名での申し込みが必要です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて、一人でも予定どおり動ける人なら、通い放題でいいです。月5,500円で24時間使えるこの店は、その人にとって十分な選択肢です。
一方で、何から始めればいいか分からない人は、まず教わって「一人でできる」状態を作ることにお金を使う価値があります。パーソナルはずっと続けるものではなく、できるようになって習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてかまいません（パーソナルジムの記事）。
よくある質問
南伊豆町に24時間使えるジムはありますか？
あります。湊のShirai Muscle Factory 南伊豆店は、公式サイトで24時間365日営業と案内されています。
月額はいくらですか？
会員は月額5,500円（税込）で、全店舗を24時間使えます。食事・トレーニングプラン作成とオンラインサポートのサポートオプションは、会員向けに月10,000円（税込）です。
会員にならずに1回だけ使えますか？
ビジター（1回3,000円・税込）があります。事前予約制なので、公式LINEで予約してから行ってください。
車で行けますか？
公式のよくある質問では、各店舗に駐車場を用意していると案内されています。台数の記載はありません。
運動が初めてでも、通い放題のジムでいいですか？
やることが分かっていて一人でも動けるなら、通い放題でいいです。何をすればいいか分からないなら、安さだけで決めず、まず見学で自分にできるメニューがあるかを確かめてください。見学や体験に行くこと自体が、最初の一歩として十分です。
町内に1店しかないので、合わなかったらどうすればいいですか？
まず近い南伊豆店を見学して、合わなければそこで初めて距離を延ばしてください。この店の会員なら下田店・伊豆高原店も同じ月額で使えるので、町内の店で合わない点があっても、別の店舗を試してから決める方法もあります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月4日に公式サイト（店舗紹介・料金・よくある質問・お知らせ・利用規約）を読んで確認しました。金額は公式の税込表記です。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団はジム検索ポータル（ジム・パーソナル・ピラティス・ヨガの各検索）とブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。ポータルにフィットネスとして載っていた石廊崎オーシャンパークは観光施設で、ジムとしての営業を一次情報で確認できないため比較に入れていません。ヨガだけの教室は対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。