島根県大田市で営業中の民間ジム2ブランド・2店舗を、月額・入会時の費用・営業時間・スタッフのいる時間・駐車場で比べました。
早朝や夜に、自分のペースでマシンとフリーウェイトを使うならフィットネスジムPLUSONE。
運動が初めての女性で、コーチのいる中で30分だけ動きたいならカーブス 島根大田。
迷ったら、体験・見学で話を聞いてくれたほうを選んでください。
通い放題のジムは、やることが分かっていて一人でも動ける人に合います。料金だけを理由に、何をすればいいか分からないまま通い放題に入るのはおすすめしません。なお、この記事の調査（2026年10月7日）では、大田市内に1対1の指導が主商品のパーソナルジムと、ピラティススタジオの営業中の民間店は確認できませんでした。
迷ったら、この2つから
- 仕事の前後、早朝や夜に通いたいならフィットネスジムPLUSONE4時から24時まで使えて、駐車場は45台。自分でメニューを組める人向けです。8,000円〜
- 男性の目が気になる・一人では何をすればいいか分からないならカーブス 島根大田女性専用で、コーチのいる中で1回30分。予約なしで通えます。7,150円〜
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| フィットネスジムPLUSONE | 大田町大田イ445-10 | 8,000円〜 | 5,500円 | なし | あり | 45台 | 未確認 |
| カーブス 島根大田 | 大田町大田イ380-1 | 7,150円〜 | 16,500円 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
PLUSONEの月額は、時間帯の制限がないフルタイム会員（8,000円）の金額です。平日だけ・夜だけ・休日だけの会員はもっと安くなります（下の表）。カーブスの月額は全国共通の料金表の範囲（税込7,150円〜8,360円）の下限で、島根大田店の個別の金額は公式の店舗ページに記載がありません。
大田市の相場と、店の構成
- 営業中の民間ジムは2店（フィットネスジムPLUSONE・カーブス 島根大田）。どちらも大田町大田にあります
- 時間の制限がない会員の月額は、カーブス7,150円（全国共通の範囲の下限）〜PLUSONE 8,000円
- 入会時の費用は、PLUSONEが入会金5,500円、カーブスが入会金16,500円（通常価格）
- 24時間営業の店はありません。いちばん長く使えるのはPLUSONEの4:00〜24:00です
- 無料体験を公式で受け付けているのはカーブスの1店。PLUSONEは1回2,200円のビジター利用があります
月額の差は最大850円ほどで、入会金の差（11,000円）のほうが大きくなります。月額だけでなく、入会時の費用と、自分が通える時間帯に開いているかで比べてください。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| フィットネスジムPLUSONE（フルタイム会員） | 8,000円 | 5,500円 | 53,500円 | 4:00〜24:00のすべてで利用可 |
| フィットネスジムPLUSONE（平日ナイト会員） | 6,500円 | 5,500円 | 44,500円 | 平日17:00〜24:00のみ |
| フィットネスジムPLUSONE（休日オールタイム会員） | 5,500円 | 5,500円 | 38,500円 | 土日祝日のみ |
| カーブス 島根大田 | 7,150円〜8,360円 | 16,500円 | 59,400円〜66,660円 | 店舗の個別金額は公式に記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
総額は「入会時の費用＋月額×6ヶ月」で計算しています。カーブスは全国共通の月会費の範囲で計算したため、幅があります。PLUSONEは平日の昼まで（4:00〜17:00）の平日デイタイム会員6,050円、65歳以上のシニア会員4,950円もあります。
この2店で迷ったら
- PLUSONEは、早朝や夜にも通いたい人、フリーウェイトやマシンで自分のメニューを組める人。月額は通える時間帯で選べます。
- カーブスは、男性の目が気になる女性、一人では何をすればいいか分からない女性。コーチがいる時間しか開いていない分、行けば誰かがいます。
- 迷ったら、距離・金額・相性で決めてください。2店は同じ大田町大田にあるので、両方の見学・体験に行って、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 大田市駅周辺（大田町大田）フィットネスジムPLUSONE／ カーブス 島根大田
- 久手・仁摩・温泉津・大森・三瓶町内に営業中の民間ジムは確認できませんでした。大田町大田の2店が候補です
目的で選ぶ
- 出勤前の早朝や、仕事帰りの遅い時間に通いたいフィットネスジムPLUSONE（4:00〜24:00）
- ダンベルやバーベルで自分のメニューを組みたいフィットネスジムPLUSONE（フリーウェイトあり）
- 男性の目を気にせず運動したいカーブス 島根大田（女性専用）
- 運動が初めてで、何をすればいいか教わりながら始めたいカーブス 島根大田（営業中はコーチが対応）
- 土日だけ通う、平日の夜だけ通うと決めているフィットネスジムPLUSONE（休日オールタイム5,500円・平日ナイト6,500円）
- 入会前に一度試してみたいカーブス 島根大田（無料体験）／ フィットネスジムPLUSONE（ビジター1回2,200円）
その他の2店を比べる
フィットネスジムPLUSONE
マシン・フリーウェイトの通い放題ジム（4:00〜24:00）やることが分かっていて、一人でもトレーニングできる人。早朝や夜に通いたい人。
- 開館4:00〜24:00、公式の表記は定休日 年中無休
- スタッフ在館は10:00〜13:00・16:00〜19:00
- カーディオ・マシンのサーキット・フリーウェイト・HIITの設備
- 駐車場45台
- フルタイム会員 月額8,000円・入会金5,500円（税込）。ビジターは1回2,200円
合わない人スタッフがいない時間が長いので、何をすればいいか分からないまま一人で通うつもりなら見送ってください。まずスタッフ在館時間に見学し、使い方を教わってから決めるのが前提です。
カーブス 島根大田
女性専用の30分サーキット男性の目が気になる女性、運動が初めてでコーチのいる中で始めたい女性。
- 女性専用・1回30分・予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土曜10:00〜13:00、日曜祝日定休
- JR大田市駅から徒歩12分
- 油圧式マシン。AED・血圧計を設置
- 無料体験あり
合わない人フリーウェイトで重さを追いたい人、早朝・夜・日曜に通いたい人は見送ってください。開いている時間は平日の日中と土曜の午前だけです。
申し込む前に確認する5つ｜大田市の店で実際にあった条件
- PLUSONEはスタッフのいる時間が限られる。 開館は4:00〜24:00ですが、スタッフ在館は10:00〜13:00・16:00〜19:00です。ビジター利用もこの時間だけで、Web入会予約も来店日時をこの時間帯から選ぶ形です。
- PLUSONEの安い会員は、使える時間帯が決まっている。 平日デイタイム（平日4:00〜17:00）・平日ナイト（平日17:00〜24:00）・休日オールタイム（土日祝日のみ）は、決めた時間帯以外は使えません。自分が実際に通う時間で選んでください。
- カーブスの月会費は、店舗ごとの金額を確認する。 公式は全国共通で税込7,150円〜8,360円の範囲表記で、島根大田店の個別の金額は店舗ページに記載がありません。体験の時に月会費を聞いてください。
- 体験・見学では、まず話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明が上手いかではありません。こちらの目的や不安を聞いたうえで、何が合うかを提案してくれるかで判断してください。
- 退会・休会の条件は、どちらも公式サイトに記載がない。 契約期間の縛り、退会の申し出の締め日、休会の可否は、入会の手続きの前に店で確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて一人でも通える人は、通い放題で十分です。高いお金を払って1対1の指導を受ける必要はありません。一方で、何をすればいいか分からない初心者が、安さだけで通い放題に入るのはおすすめしません。最初は教わる時間にお金を使い、できるようになって習慣になったら、通い放題に移して費用を下げる、という順番でかまいません。
大田市内では、1対1の指導が主商品のパーソナルジムの営業中の民間店を確認できませんでした。市内で教わりながら始めたい場合は、PLUSONEのスタッフ在館時間に通うか、女性ならコーチのいるカーブスが選択肢になります。
よくある質問
大田市に24時間営業のジムはありますか？
2026年10月7日の確認時点で、24時間営業の民間ジムは確認できませんでした。いちばん長く使えるのはフィットネスジムPLUSONEで、開館時間は4:00〜24:00です。
運動が初めてでも、通い放題のジムで大丈夫ですか？
やることが分かっていて一人でも動けるなら大丈夫です。何をすればいいか分からない場合は、料金の安さだけで決めないでください。PLUSONEならスタッフ在館時間（10:00〜13:00・16:00〜19:00）に行って使い方を教わる、女性ならコーチのいるカーブスで始める、という選び方があります。
女性なら女性専用のカーブスを選ぶべきですか？
男性の目が気になる人には女性専用の価値があります。気にならない人にとっては、女性専用であることは必須ではありません。早朝・夜に通いたい、フリーウェイトを使いたいならPLUSONEも候補です。
入会前に試せますか？
カーブス 島根大田は公式の店舗ページで無料体験を受け付けています。フィットネスジムPLUSONEはビジター利用が一般1回2,200円（税込）で、スタッフ在館時間のみ利用できます。
駐車場はありますか？
フィットネスジムPLUSONEは公式に駐車場45台の記載があります。カーブス 島根大田は公式の店舗ページに駐車場の記載がありません（未確認）。
学生や65歳以上向けの料金はありますか？
フィットネスジムPLUSONEに、満65歳以上のシニア会員（月額4,950円）、高校生以下の会員（月額3,500円〜）、学生の回数券（1回1,100円）・ビジター（1回1,650円）があります（いずれも税込）。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月7日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）と公式Instagramを読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中で所在地が大田市内の民間店であれば、公式に料金の記載が無い面があっても候補に入れる方針です。市が設置する体育館のトレーニング室（大田総合体育館・温泉津総合体育館）は公共施設のため、比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。