JR土呂駅・東武 大宮公園駅の生活圏にあるパーソナルジム2ブランド2店舗を、1回あたりの料金・入会時の費用・1回の時間・体験料・予約の条件で比べました。
1回あたりを抑えて週1回から始めたいなら、プライベートジムK 土呂店。
健康診断の数値や生活習慣が気になり、1回90分でじっくり見てほしいならBody Map。
パーソナルは、一人では続かない人、予約と期日がある方が動ける人に合います。やることが分かっていて一人でも運動できるなら、土呂・大宮公園のジムおすすめ4選で十分です。 姿勢や身体の使い方を整えたい人は、土呂・大宮公園のピラティスおすすめ1選も見てください。
迷ったら、この2つから
- 1回あたりの金額を抑えて、週1回から始めたいならプライベートジムK 土呂店入会金0円、4回18,800円（1回4,700円）。完全個室で教わりたい人向けです。
- 健康が目的で、1回90分でじっくり見てほしいならパーソナルジム Body Map（ボディマップ）50歳以上や生活習慣病が気になる人に向けた店。持病がある人の相談にも応じています。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| プライベートジムK 土呂店 | 北区土呂町2丁目 | 4,700円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 1,980円 | 2台 | 男女OK |
| パーソナルジム Body Map（ボディマップ） | 北区盆栽町514番地 | 8,800円〜／90分 | 月額・回数制 | 12,000円 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの金額は、プライベートジムKは回数券の料金を回数で割った額、Body Mapは月8回コースの公式表記の額です。1回の時間が約50分と90分で違うため、金額だけで比べないでください。
土呂・大宮公園の相場と、店の構成
- 1回あたりは4,700円〜8,800円（体験を除く下限）。Body Mapの月4回コースは1回9,900円です。
- 入会時の費用は0円（プライベートジムK）と12,000円（Body Map）。
- 1回の時間は約50分（プライベートジムK）と90分（Body Map）。
- 体験は2店とも有料で、1,980円と5,500円です。
2店とも個人・地域のジムで、大手チェーンの店はこの生活圏では確認できませんでした。料金の差は、時間と中身の差として読んでください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 初月（体験を受けて入会した場合） | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|
| プライベートジムK 土呂店（4回） | 20,780円 | 18,800円 | 体験1,980円＋4回18,800円。4回・8回とも期限8ヶ月 |
| プライベートジムK 土呂店（8回） | 39,580円 | 0円〜（残り回数を使う） | 体験1,980円＋8回37,600円 |
| Body Map（90分・月4回） | 57,100円 | 39,600円 | 体験5,500円＋入会金12,000円＋月39,600円 |
| Body Map（90分・6回チケット） | 83,500円 | 0円〜（3ヶ月有効） | 体験5,500円＋入会金12,000円＋66,000円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
プライベートジムKは回数券なので、月ごとの支払いは通う回数で決まります。Body Mapの月額コースは、通えなかった回を翌月へ繰り越せません。
この2店で迷ったら
- プライベートジムKは、1回約50分・4,700円で、ウエイトや体幹のトレーニングを週1回から教わりたい人。
- Body Mapは、健康診断の数値や持病が気になり、BFR（血流制限）トレーニングと有酸素を含めて90分見てほしい人。
- 迷ったら距離・金・相性。両方の体験を受けて、「通いたい」と思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 土呂町プライベートジムK 土呂店
- 盆栽町Body Map
目的で選ぶ
- 一人ではジムが続かず、まず週1回の予約から始めたいプライベートジムK 土呂店
- 夫婦や友人と一緒に通いたいプライベートジムK 土呂店（2人組・3人組の料金あり）
- 医者から体重を落とすよう言われている、生活習慣病が気になるBody Map
- 60歳以上で、体力を維持したいBody Map
- 子どもを連れて通いたいプライベートジムK 土呂店（子連れ可とFAQに記載）
その他の2店を比べる
プライベートジムK 土呂店
完全個室のパーソナルジム一人ではジムが続かず、決まった予約で週1回から身体を動かしたい人。初心者やご高齢の方にも体力に合わせたメニューを提案すると公式に記載があります。
- 入会金0円。4回18,800円・8回37,600円（税込・プロテイン込み）で、期限は8ヶ月
- 1回約50分。ウエイト・バランス・体幹・パーソナルストレッチ
- 9:00〜21:00・木曜定休・駐車場2台。シャワーはなし
合わない人現在は女性トレーナーが在籍していません。女性トレーナーを希望する人や、トレーニング後にシャワーを使いたい人は見送ってください。
パーソナルジム Body Map（ボディマップ）
パーソナルジム（BFRトレーニング）50歳以上で、医者から体重を落とすよう言われている人や生活習慣病が気になる人。運動が苦手で、一人ではやり方が分からない人。
- 90分・月4回39,600円（1回9,900円）、月8回70,400円（1回8,800円）。入会金12,000円（税込）
- BFR（血流制限）トレーニングとコアコンディショニングが中心。有酸素運動30分550円の都度利用もある
- 持病がある人も相談でき、体の状態によっては医師の許可を求める場合があるとFAQに記載
合わない人公式サイトに営業時間の記載がなく、お知らせの更新は2023年2月が最後です。予約の前に電話で営業日と時間を確かめてから申し込んでください。
申し込む前に確認する5つ｜土呂・大宮公園の店で実際にあった条件
- 体験では、話を聞いてくれるかを最初に見る。 設備の説明より、自分の目的と身体の状態を聞いたうえで、何が合うかを提案してくれるかを見てください。プライベートジムKの体験はヒアリングを含めて約50分です。
- 自分が行ける時間に予約が取れるか。 どれだけ良い指導でも、予約が取れなければ通えません。プライベートジムKは次回予約を来店時に取り、変更は前日までの連絡です。自分の行ける曜日と時間に空きがあるかを体験の日に確かめてください。
- 当日キャンセルの扱い。 プライベートジムKは当日キャンセルにキャンセル料がかかります。金額は店舗へ問い合わせる形です。
- Body Mapの月額コースは繰り越せない。 通えなかった回は翌月に繰り越せません。月4回通えない月がありそうなら、3ヶ月有効の6回チケットを選ぶ方法があります。
- 手ぶらで通えるか。 プライベートジムKはウェア・シューズ・タオルのレンタルがなく、シャワーもありません。Body Mapは公式サイトにシャワーやレンタルの記載がないため、体験の予約時に確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。初心者は「できるようになる」まではまず投資し、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げてよい、というのが編集部の考えです。
一人でマシンを回せるなら、最初から通い放題で十分です。土呂・大宮公園の通い放題ジムは土呂・大宮公園のジムおすすめ4選で比べています。
よくある質問
土呂駅の近くにパーソナルジムはありますか？
土呂町2丁目にプライベートジムK 土呂店、盆栽町にBody Mapがあります。どちらも公式サイトに駅からの徒歩分の記載はありません。プライベートジムKは駐車場2台があります。
週1回でも通う意味はありますか？
あります。教わったことを生かしたいなら週1回、復習程度にプロに見てほしいなら月2回という決め方もあります。回数は、一人でどこまでできるかと目的で決めてください。プライベートジムKは4回18,800円の回数券（期限8ヶ月）、Body Mapは月4回39,600円のコースがあります。
食事指導は受けたほうがいいですか？
管理されることがストレスなら、受けない選択もあります。目標・自分の知識・管理への耐性・費用で決めてください。プライベートジムKは極端な制限や食事を抜く指導はせず、外食時の選び方などを助言するとFAQに記載があります。Body Mapには、カウンセリング・オンラインコーチング・スーパーフード「代謝栄養素」（1年分）を含むダイエットコース（1年550,000円）があります。
体験はいくらですか？
プライベートジムK 土呂店は1,980円（税込）、Body Mapは5,500円（税込）です。Body Mapは無料カウンセリングの案内もあります。
女性トレーナーに担当してもらえますか？
プライベートジムKは、現在女性トレーナーが在籍していないとFAQに記載があります。Body Mapは公式サイトで代表トレーナーを紹介しています。
持病があってもトレーニングできますか？
Body Mapは、病歴があってもトレーニングを受けられるとFAQに記載があり、体の状態によっては病院からトレーニングの許可を受けるよう求める場合があります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年9月28日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店や、整体院が主な業態の店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。